การฝึกสมาธิเพื่อความสงบและความสุข : หน้า 109/124

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจ ไม่งับคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ เป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องลนลานสูญเสียความเป็นกลาง และ เมื่อการบำบัดบังเกิดผลจนได้ ดวงจมรงค์ ที่โล่งใส สวยเกินสาย ติดกันนั้นมันกอยู่ที่นี่ ศูนย์กลางกายแล้ว ให้มันติระลึกนิ่งอีกยู่สูมอ อย่าให้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิต ดิงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จและ ความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งจะทำให้สมติ ละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย ข้อควรระวัง ๔. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ร่องรอยคดใด ตาม เช่น ยืนดี เดินดี นอนดี หรือมึงดี อย่าย้ายฐานที่จิตไปที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจ บริกรรมมวลๆ พร้อมกันถึงริกรรมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป ๕. นิศิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไป ตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิิดเกิดขึ้นแล้ว หย่าไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ความนาปราณใจต่อไป ตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิยมอมปรากฏขึ้น ใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นที่กล่าวมา ทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสมดุลได้พอ สมควร เมื่อชักชวนปฏิบัติยอมๆ ๆ ไม่ตอดึง จนาได้ควรปฏิบัติอย่างเสมอ ๆ ในที่สุด ของชีวิตถูกต้องดังกล่าว จะส่งผลให้เป็นผู้มีความ สุข ความเจริญ ทั้งในพาณิชน์และพาชาติหน้า หากสามารถนำต่อ ๆ กันไป ขยายไป ยังเหล่านบมนุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขในบุคคลทุกคนใฝฝัน ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน