หน้าหนังสือทั้งหมด

การเจริญสมาธิและการหยุดใจ
43
การเจริญสมาธิและการหยุดใจ
ง่ายจึงจะถูกวิธี (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ........................... ...ให้ปลดปล่อยวาง ให้คลายความผูกพันในช่วงที่เราจะนั่ง สมาธิเจริญภาวนา ใ…
เนื้อหาอธิบายถึงวิธีการเจริญสมาธิหลังการสวดมนต์ โดยเน้นการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการปฏิบัติธรรมไปสู่นิพพาน…
การทำสมาธิ: การเป็นคนที่ไม่มีความสงสัย
150
การทำสมาธิ: การเป็นคนที่ไม่มีความสงสัย
…็ก เด็กซึ่งไม่มีความรู้อะไร มากมาย ทำเฉย ๆ ไป ทั้งหมดที่กล่าวมาแล้ว เป็นสัญญาณว่าเราก้าวหน้าในการ ทำสมาธิ สิ่งที่เราจะต้องทำต่อไปคือ เฉย ๆ รู้แล้วไม่ชี้ เหมือนกับ ผู้ที่เจนโลก ผ่านโลกมามาก เมื่อมีลาภเสื่อ…
ในการทำสมาธิ สิ่งสำคัญคือการไม่สงสัยและไม่วิเคราะห์ ให้มีใจที่บริสุทธิ์เหมือนเด็ก แม้ในฐานะผู้ใหญ่ จิตจะต้องไม่…
การฝึกตัดใจเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
172
การฝึกตัดใจเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…้สึกตัวขยาย เริ่มรู้สึกตัวหาย หรือเวลามันหมดเร็วเหลือเกิน นั่นก็เป็นมิเตอร์วัด ว่า ใจเราเริ่มรวมเป็นสมาธิแล้ว แต่เขาเรียกว่า “ขณิกสมาธิ” ยังเป็น สมาธิอ่อน ๆ อยู่ เราก็ฝึกไปเรื่อย ๆ ถ้าเรารักที่จะเข้าถึงพร…
การหัดตัดใจเป็นกระบวนการที่ทำให้เราเริ่มมีสมาธิและเข้าถึงความสุขที่แท้จริง โดยการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอและไม่วิตกกังวลว่าเราจะถึงจุดนั้นเมื่อไหร่ กา…
การหลับในอู่ทะเลบุญ
191
การหลับในอู่ทะเลบุญ
หลับ ในอู่ทะเลบุญ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ........................ ...ในอิริยาบถนอนพักผ่อน เราคุ้นเคยกับการนอนวันละ 5 ชั่วโมงบ้าง ๗ - ๘ ชั่วโ…
การหลับในอู่ทะเลบุญเน้นการหลับในสภาพสมาธิที่ลึกซึ้ง ซึ่งแตกต่างจากการหลับธรรมดาที่หลายคนคุ้นเคย โดยทั่วไปมีการนอนหลับไม่น้อยกว่า 5-8 ชั่วโมง…
ประโยชน์ของสมาธิภาวนา ๔ ประการ
219
ประโยชน์ของสมาธิภาวนา ๔ ประการ
ประโยชน์ของสมาธิภาวนา ๔ ประการ สมาธิภาวนาที่บุคคลเจริญให้มากแล้วย่อมเป็นไป เพื่ออยู่เป็นสุขในปัจจุบัน • สมาธิภาวนาท…
สมาธิภาวนามีประโยชน์สำคัญหลายประการ รวมถึงการช่วยให้บุคคลอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน พัฒนาญาณทัสสนะ, สติสัมปชั…
การนั่งสมาธิและการฝึกจิต
227
การนั่งสมาธิและการฝึกจิต
นงมาตงนาน ทำไมไม่ได้ผลสักที ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบา ๆ พอ สบาย ๆ ขยับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี กะคะเนให้เลือดลมในตัวเรา เดินได้สะดวก …
ในเนื้อหานี้พูดถึงการนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติหลับตาและจัดท่านั่งให้ดีเพื่อให้ร่างกายผ่อนคลาย ระยะเวลาสังเกตอาก…
การเริ่มต้นใหม่ในการฝึกสมาธิ
228
การเริ่มต้นใหม่ในการฝึกสมาธิ
เรายอมที่จะเริ่มต้นใหม่ในทุก ๆ ครั้งนะ เพราะว่าถ้าทำถูกวิธีแล้ว มันง่าย สมาธิไม่ใช่ยากเกินไป มันอยู่ในระดับที่ทุกคน สามารถทําได้ ยกเว้นคนมีความผิดปกติทางด้านจิตใจ นั่นแหละ คนป่…
การเริ่มต้นใหม่ในการฝึกสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง และแสงสว่างภายใน เรามีทุกอย่างพร้อมในตัวเรา…
การนั่งสมาธิ: ความรู้สึกโล่งโปร่งเบาสบาย
232
การนั่งสมาธิ: ความรู้สึกโล่งโปร่งเบาสบาย
…กนั่งแล้วดีนะ มีรางวัล มันโล่ง โปร่ง เบา สบาย แต่เดิมมีความรู้สีกว่า เราต้องฝืน ต้องพยายามที่จะนั่ง สมาธิ เพราะตั้งใจเอาไว้แล้วบ้าง รับปากกับพระอาจารย์ไว้บ้าง อะไรต่าง ๆ เหล่านั้น แต่พอเราทำถูกวิธีการแล้ว…
บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในการนั่งสมาธิ ซึ่งสามารถทำให้ร่างกายรู้สึกโล่งโปร่งและเบาสบาย ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นทำให้เกิดความพึงพอใจ แม้ไม่มีภาพ…
กิจกรรมปฏิบัติธรรมอาสาสมัครที่เชียงใหม่
16
กิจกรรมปฏิบัติธรรมอาสาสมัครที่เชียงใหม่
…้ อาสาสมัครครั้งนี้ ทำให้ได้กลับมาอยู่ในบุญอีก สม่ำเสมอ สรุปคือ กำลังจะใกล้เข้าองค์พระ ครั้ง ได้นั่งสมาธิอีกครั้ง ถ้าไม่มีโครงการต่าง ๆ แล้วครับ” เอ-วีระวุธ โคตรชัย แผนกบุญสว่าง ก็ไม่ค่อยได้นั่งธรรมะ ใจจะ…
…สึกดีๆ เกี่ยวกับการปฏิบัติซึ่งทำให้ชีวิตมีระเบียบและนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก ทั้งในด้านการนั่งสมาธิและการใช้ชีวิตประจำวัน.
วิสุทธิวาจา
68
วิสุทธิวาจา
วิสุทธิวาจา นอกจากการสั่งสอนลูก ศิษย์และญาติโยมให้รักการทำ สมาธิภาวนาแล้ว หลวงปู่ท่านยัง เมตตาสั่งสอนพระภิกษุสามเณรให้ สังวรในศีลและปฏิบัติตามพุทธ วจนะอย่างเคร่งคร…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสั่งสอนของหลวงปู่ที่มุ่งเน้นให้ศิษย์และญาติโยมปฏิบัติตามศีลธรรมและทำสมาธิเพื่อความสุขในชีวิต โดยท่านสอนให้สร้างบุญและบารมีเพื่อประโยชน์ในอนาคต ซึ่งสามารถเห็นได้จากการเทศนาต…
การปฏิบัติตนให้เหมาะสม
118
การปฏิบัติตนให้เหมาะสม
…วให้ เหมาะสมกับหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายทั้งในบ้าน และนอกบ้าน ซึ่งข้อนี้จะประพฤติปฏิบัติให้ดี ต้องฝึก สมาธิให้ใจผ่องใสเป็นปกติ เพราะคนที่ใจผ่องใสจะ รู้ว่าในภาวะเช่นนั้น ควรจะวางตนอย่างไร ไม่ระเริง โลกจนวางต…
…ับผิดชอบในหน้าที่ของตัวเอง และแสดงให้เห็นถึงความสำคัญในการพัฒนาตนเองผ่านการให้ การรักษาศีล และการฝึกสมาธิเพื่อให้ใจผ่องใส คนที่มีจิตใจใสสะอาดจะสามารถวางตนได้อย่างเหมาะสม ทั้งในบ้านและนอกบ้าน การฟังธรรมและ…
การปฏิบัติเพื่อบรรลุธรรมตามพระธรรมคำสอน
5
การปฏิบัติเพื่อบรรลุธรรมตามพระธรรมคำสอน
…ฒนานิสัยไม่ทำตามอำนาจกิเลสในตัวได้ สำเร็จ ครั้นเมื่อได้ฟังพระธรรมเทศนาของพระองค์ ใจก็จะตั้งมั่นเป็น สมาธิ ณ ศูนย์กลางกาย สามารถก้าวข้ามนิวรณ์ ๕ ไปได้ จึงบรรลุ ธรรมขั้นต้น คือ ปฐมมรรค ที่อยู่ในตัว การบรรลุ…
ด้วยพระมหากรุณาของพระองค์ พระองค์ทรงประกาศพระศาสนาเพื่อนำความจริงและวิธีปฏิบัติเพื่อกำจัดทุกข์ มาให้คนทราบ โดยวิธีนี้อยู่ภายในกายของคนเรา ความแตกต่างในการเข้าถึงธรรมเกิดจากทักษะในการควบคุมจิตใจ ซึ่งถู
การเจริญภาวนาเพื่อการหลุดพ้นจากวัฏสงสาร
157
การเจริญภาวนาเพื่อการหลุดพ้นจากวัฏสงสาร
…กรวาล แต่จะต้องเริ่มต้นที่การเจริญภาวนาจนกระทั่งใจหยุดนิ่ง สงบจากนิวรณ์ ๕ รวมเป็นจุดเดียวสงบนิ่งเป็นสมาธิ ณ ศูนย์กลางกายของเรา ครั้นเมื่อบำเพ็ญภาวนาต่อไป จิตเป็น สมาธิละเอียดอ่อนยิ่งขึ้นก็จะบรรลุฌานระดับต…
การหลุดพ้นจากการเวียนว่ายตายเกิดมิใช่การเดินทางออกนอกจักรวาล แต่ต้องเริ่มต้นที่การเจริญภาวนาให้ใจหยุดนิ่ง ที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งรวมถึงการบรรลุฌานระดับต่างๆ หากผู้ปฏิบัติมีความเพียร ทุ่มเท และถูกต้องตามห
การบรรลุมรรคผลนิพพานผ่านการปลีกวิเวก
200
การบรรลุมรรคผลนิพพานผ่านการปลีกวิเวก
หยุดนิ่งอยู่ภายในได้ก็บรรลุมรรคผลนิพพานได้ สมความปรารถนา ที่ได้ตั้งใจมาเป็นนักบวช ปลีกวิเวก ในสมัยพุทธกาลนั้นเมื่อต่างปวารณากันแล้ว ก็จะแยกย้าย กันไปแสวงหาที่วิเวก ที่รื่นรมย์ เหมาะสมในการบำเพ็ญสมณธรร
…่งภายในถือเป็นวิธีสำคัญในการบรรลุมรรคผลนิพพาน ผู้ที่ปลีกวิเวกในสมัยพุทธกาลนิยมค้นหาสถานที่สงบเพื่อทำสมาธิ โดยมีความมุ่งมั่นในการลดภาระและมีอุปกรณ์เพียงเล็กน้อยเพื่อชมรมชุมชน สมาธิอย่างแท้จริงยังคงมีให้เห็…
ชีวิตนักบวชประเสริฐสุด
292
ชีวิตนักบวชประเสริฐสุด
…เราทำอะไรอยู่ แสวงหาหนทางพระนิพพาน หรือเปล่า ชีวิตพระถ้าไม่แสวงหาทางพระนิพพาน หรือคุณงาม ความดี ศีล สมาธิ ปัญญา หรือศึกษาพระธรรมวินัยแล้ว อยู่ยาก แต่ถ้าหากศึกษาแล้วมันจะชุ่มฉ่ำใจทุกวันทุกคืนทุกเวลาเลย ก่อ…
ชีวิตนักบวชมีความแตกต่างอย่างชัดเจนจากชีวิตฆราวาส โดยนักบวชจะมีอิสระและปลอดจากเครื่องกังวลต่าง ๆ ชีวิตของพระนั้นมีความสงบ และโฟกัสไปที่การแสวงหาทางพระนิพพาน การศึกษาและปฏิบัติธรรมจะทำให้สุขใจเป็นพิเศษ
ขอบพระคุณและอนุโมทนาในการจัดทำหนังสือ "ชีวิตสมณะ (ฉบับมหาปวารณา)"
402
ขอบพระคุณและอนุโมทนาในการจัดทำหนังสือ "ชีวิตสมณะ (ฉบับมหาปวารณา)"
…สุชาติ สุโรจโน คุณวัชรา มโนศิรินุกูล พระมหาวิริยะ ธมฺมสาลี คุณจีรนันท์ วีรชัยพิเชษฐ์กุล คุณอมรรัตน์ สมาธิทรัพย์ดี คุณรัชนี จันทร์เลิศฤทธิ์ คุณปิยะวรรณ สาวิสา คุณวรรณภา พลกลาง กองรับบริจาค หัวหน้าชั้น ทีมง…
ในหนังสือ "ชีวิตสมณะ (ฉบับมหาปวารณา)" นี้ มีการกล่าวถึงความสำคัญของการขอบคุณและอนุโมทนาทุกท่านที่มีส่วนช่วยในการดำเนินการสร้างสรรค์และจัดพิมพ์หนังสือเล่มนี้ รวมถึงการบันทึกชื่อของผู้ที่มีส่วนร่วมในโคร
ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา
27
ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา
…หายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา พระมหาสมชาย ฐานวุฑฺโฒ M.D., Ph.D. ๕๓ ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์ สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง …
ในบทนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามหลักการของพระพุทธศาสนา เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิต โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตน…
ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา
29
ลมหายใจเข้าออกของพระพุทธศาสนา
…ทั่งดวงปฐมมรรคกลายเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับลมหายใจ หรือนึก เมื่อใดเป็นเห็นได้ทุกที อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่ง ความสุข ความสําเร็จ และความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้ สมาธ
บทความนี้เสนอการฝึกสมาธิเพื่อป้องกันความอยากและพัฒนาความเป็นกลาง โดยการหมั่นระลึกถึงแนวทางที่ทำให้ดวงปฐมมรรคและลมหายใจเป็นห…
หน้า19
46
FAITH การเป็นพระแท้จะต้องถึงพร้อมด้วยศีล สมาธิ ปัญญา เพื่อให้สาธุชนกราบไหว้ได้อย่างสนิทใจ แรงศรัทธา www.kalyanamitra.org
ชวนบวช
69
ชวนบวช
…ษ์ + ปราณี ยดุง - ภูริดา จันดากิจนุกูล - บรส วิน วงศ์ - รัดเกล้า ลิ่วเฉลิมวงศ์ บุษบา ชาบ - สมรรัตน์ สมาธิทรัพย์ดี - ขนด คู่รัตนา • กำพล แก้วประเสริฐกุล - ชุลีพร หุ่นสมทบ . * สุพัตรา แก่นจันทร์ ออกแบบปก/รู…
หนังสือ 'ชวนบวช' เขียนโดยพระมหานชาย ฐานวุฑโฒ ร่วมกับทีมงานจาก DMS Advertising co., Ltd. หนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นที่จะเสนอโอกาสในการบวชและอธิบายเกี่ยวกับการเข้าถึงพระธรรมและวิถีชีวิตของพระภิกษุ โดยไม่มีค