สว่าง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 31 / 52

…ด้ แปลว่าหยุดก็ได้ เมื่อหยุดใจได้ถูกส่วน มรรคมี องค์ ๘ ประกอบกันเข้า รวมกันเป็นดวงใส บังเกิดเป็นดวง สว่างไสว เรียกว่า ปฐมมรรค เกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นต้นทางที่จะไปสู่อายตนนิพพาน ท่านยสะดำเนินจิ…

บทความนี้เสนอแนวทางการดับทุกข์ตามหลักพระพุทธศาสนา โดยยกตัวอย่างพระยสะที่มุ่งมั่นสู่การหยุดใจและบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ ผ่านการศึกษาองค์ประกอบของมรรคมีองค์แปด ที่จะช่วยให้มนุษย์เข้าถึงความสุขที่แท้จริง

…อบครัว คุณกิตติเดช-คุณอินทิรา-คุณอริสา-คุณสปัญญา ภัทรธีรานนท์ คุณกิตติวัฒน์ คุณธนาภรณ์ คุณกตพล พรสุขสว่าง คุณกิมเฮียง แซ่ตั้ง ครอบครัววรุตมนุกูล คุณกุลบุตร-คุณน้ำค้าง แก้วก่าและครอบครัว คุณเกรียงไกร-คุณฐิต…

เอกสารนี้ประกอบด้วยรายนามบุคคลที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวอิสรานุกูลเดช รวมถึงชื่อสมาชิกหลายท่านและครอบครัวที่เกี่ยวข้อง ต่างๆ ตั้งแต่คุณกนกกร มาสิงและครอบครัว ไปจนถึงคุณชัยประสิทธิ์ คุณวรลักษณ์ เสนีวงศ์

… คือ... ข้างนอกเคลื่อนไหว...ข้างในหยุดนิ่ง ใจของเราต้องมีหลักว่า... ไปไหนก็ตามให้เห็นองค์พระ ชัด ใส สว่างอยู่ภายใน จะคิด จะพูด จะทำงาน จะคุย จะเขียน จะทำสิ่งใดก็แล้วแต่ องค์พระยังใสแจ๋วอยู่ตลอดเวลา อย่างนี…

…ารฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งในขณะที่กำลังเคลื่อนไหว จะช่วยให้เรามีชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้น ภายในใจต้องมีพระที่สว่าง เพื่อเป็นแนวทางในการคิด การพูด และการทำงาน.

… โจวจี้มีท่าทางซึมเซา ไม่สดชื่น ขังตัวเองอยู่ในห้องหนังสือ คิดตรึกตรองอยู่ครึ่งวัน ในที่สุดก็คิดได้ สว่างโพลงขึ้นในใจ พูดกับตัวเองว่า “เห็นอยู่ชัดๆ ว่ารูปร่างหน้าตาฉันไม่มีทางเปรียบกับสวีกง ได้เลย แต่ภรรยา…

เนื้อหาเกี่ยวกับโจวจี้และสวีกงที่แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างในรูปลักษณ์และบุคลิกภาพ โจวจี้ต้องเผชิญกับความจริงเกี่ยวกับคำสรรเสริญที่เขาได้รับจากคนรอบข้างที่อาจมีความหวังประโยชน์ส่วนตัว โดยบทสรุปได้กล่าว

…ร้องไห้โฮๆ” และเมื่อเราพบความยาก ลำาบาก ก็ขออย่าท้อถอย ให้ถือคติว่า “ยิ่งมืดยิ่งดึก ยิ่งดึกยิ่งใกล้ สว่าง” กัดฟันทำงานค่อยๆ แก้ปัญหาไปทีละเปลาะด้วยใจที่เยือกเย็น มั่นคง ยึดมั่นความดี มีพระรัตนตรัยเป็นที่พึ…

เรื่องราวเกี่ยวกับผู้เฒ่าชายที่มองโลกในแง่ดีเมื่อเสียม้าและต่อมาก็ม้าได้กลับมาและยังนำม้าพันธุ์ดีมาด้วย แต่โชคร้ายเกิดจากความรักม้านั้น ทำให้ลูกชายพิการ แต่ต่อมาเขากลับไม่ต้องไปสงครามและได้ใช้ชีวิตที่

…ามยปัญญา) เท่านั้นที่ถูกต้องจริงแท้ ตลอดกาล ทนทานต่อการพิสูจน์ เพราะเป็นความรู้จากใจที่สงบหยุด นิ่ง สว่างไสว ปราศจากกิเลสอวิชชาที่มาหุ้มห่อใจ เป็นความรู้ที่ ทำให้พ้นทุกข์ ทำให้โลกสงบเย็น เรามาปฏิบัติธรรมเพ…

เนื้อหาเสนอการเข้าใจในความรู้ที่มาจากการคิดและการศึกษา ผ่านบทยกตัวอย่างความรู้ที่ถูกต้องจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การชี้ให้เห็นถึงคุณค่าของการถ่อมตนและการยอมรับสิ่งที่ไม่รู้ การทำสมาธิภาวนาเพื่อเข้าถึงคว

198 ศีล....เป็นที่ตั้งแห่งความดีงาม สว่างเป็นบาทเบื้องต้น เมื่อเกิดนิมิตเป็นดวงสว่างแล้วค่อยเจริญวิปัสสนา ในภายหลัง จึงไม่มีความจำเป็นต้องกำห…

เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติสมาธิอย่างถูกต้อง โดยการตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการประคองใจให้อยู่กับนิมิตเป็นดวงแก้วใส เพื่อให้เกิดความสงบและนำไปสู่การบรรลุถึงนิพพาน สำหรับผู้ที่ป

…คอยปรับทุกอย่าง เพื่อให้ได้เข้าถึงพระธรรมกาย” (กัลฯ เสาวภา แสงทอง) “ประทับใจมากที่สุด คือนั่งเห็นดวงสว่าง สว่างเหมือนดวงอาทิตย์ เที่ยงวัน เมื่อลืมตาก็ยังเห็นอยู่ ดีใจที่มาตรงทาง จะปฏิบัติต่อไปจนกว่าจะ หมดล…

… การมีพี่เลี้ยงที่คอยสนับสนุน ทำให้การฝึกสมาธิเป็นไปอย่างราบรื่นและเพิ่มทักษะในการหยุดใจเพื่อเห็นดวงสว่างที่นำไปสู่ความสุข เปลี่ยนแปลงทัศนคติและให้ควาามหวังในการปฏิบัติ

…ได้ว่าเมื่อส่งพี่สาวเข้าห้องพัก ตัวเองก็ทรุดตัวลงนั่ง ยังไม่ทันถึงพื้น องค์พระก็ผุดขึ้นมาในกลางท้อง สว่างไสว มีความสุข นับตั้งแต่นั้นเชื่อมั่นเลยว่า การปฏิบัติธรรม การจะเข้าถึงธรรมได้ อย่างง่าย ๆ นั้น สถาน…

…รมีสมาธิช่วยให้การปฏิบัติธรรมเป็นไปอย่างราบรื่น เชื่อว่าแนวทางการทำใจหยุดนิ่งจะช่วยให้เกิดความสงบและสว่างภายใน

…งเขียนไม่ไหว...” (กัลฯ วีนัส กัณโสภณ นักธุรกิจ (๓) “ในวันแรกวันที่ ๑๙ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๓๘ เห็นดวงแก้วสว่าง เหมือนเที่ยงวัน แต่ยังจับภาพให้นิ่งไม่ได้ แต่รู้สึกจิตใจสงบชุ่มชื่น วันที่ ๒๐ ตอนเช้าตื่นมา พอหลับต…

เนื้อหานี้อธิบายถึงการปฏิบัติธรรมซึ่งส่งผลต่อจิตใจและอารมณ์ของผู้ปฏิบัติ มีการบรรยายเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เช่น การเห็นดวงแก้ว องค์พระ และได้รับการดูแลอย่างดีจากพี่เลี้ยงและพระอาจารย

…ยธรรม (กัลฯ บารมี ศีรตัมภวา) ยิ่งหยุดนิ่ง เฉยๆ เลยได้ดี เห็นทางโล่ง โปร่งเบา สบายใจ ในกายมี ดวงธรรม สว่างไสว นับว่าเกิด มาไม่ เสียชาติเกิด ได้พบธรรม พบทาง สร้างความดี และวิธี สู่นิพพาน ที่ตั้งใจ (กัลฯ กวี …

การหยุดใจและทำใจว่างเป็นเครื่องมือสำคัญในการเข้าถึงธรรมและพบความสุขในชีวิต เพื่อพ้นทุกข์และสร้างสรรค์ความดี คำสอนจากพระอาจารย์ช่วยเตือนให้เราเข้าใจว่าทุกอย่างเริ่มต้นที่ใจ และการหยุดนิ่งใจเป็นวิธีการท

…ั่งไปอยู่เตียงคนป่วยใกล้จะละโลกแล้ว ยังเป็นคนป่วยที่น่าอัศจรรย์ เพราะข้างในล่อนตลอด มีองค์พระใสแจ่ม สว่างผุดซ้อนขึ้นมาเรื่อยๆ ร่างกายก็ป่วยไป อยู่บนเตียงคนป่วย อยู่ใน โรงพยาบาล อยู่ในห้อง ICU องค์พระยังผุด…

…สุขที่อยู่ภายใน ถึงแม้ร่างกายจะทรุดโทรมในวัยชรา ขยายความเรื่องการมีพระธรรมภายในที่สร้างความสุขและแสงสว่างตลอดเวลา แม้ในช่วงเวลาที่ใกล้จะจากโลก องค์พระยังทำให้เกิดความสุขตามมา โดยมีการกล่าวถึงการเปลี่ยนภพแล…

…ธิอานุภาพได้ แสดงอิทธิปาฏิหาริย์ได้ บริสุทธิ์หมดจดจากสรรพ กิเลสทั้งหลายได้ จิตนั้นก็บริสุทธิ์ผ่องใส สว่างไสว ทุกชาติท่านสั่งสมอย่าง นี้แหละ กระทั่งถึงชาติสุดท้าย ได้เข้าถึงการเป็นวิราคธาตุวิราคธรรม เป็น ธา…

บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงกายธรรมอรหัตซึ่งเป็นธรรมล้วน ๆ สภาวะของความสุขที่ไม่มีทุกข์เจือ พร้อมทั้งการรู้แจ้งในชีวิตและเรื่องราวต่าง ๆ รวมถึงอำนาจทางจิตที่เกิดขึ้นเมื่อจิตบริสุทธิ์ เช่น ตาทิพย์ ระลึกชา

… บุญรุ่ง อินทโชติ เจ้าหน้าที่สาธารณสุข *๑) “วันแรก พระอาจารย์ให้นั่งสมาธิ จะมีความมืดมากๆ แล้วค่อยๆ สว่างเป็นจุดเล็ก ๆ วิ่งไปมา จนถึงคืนวันอังคารขณะจะนอน และอยู่ระหว่าง อาการครึ่งหลับครึ่งตื่น ก็เกิดความสว…

…กราคม พ.ศ. ๒๕๓๙ ผู้เขียนได้มีประสบการณ์ที่น่าประทับใจในวันแรกของการนั่งสมาธิ ทำให้เกิดความสงบและความสว่างในใจ ที่ดึงดูดให้ต้องสื่อสารกับพระอาจารย์เกี่ยวกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นอย่างลึกซึ้ง และสร้างแรงบันดา…

…างที ดวงแก้วกำลังจะชัดอยู่แล้ว พอไปจ้องก็หายไปเลยก็มี “ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง” ไม่มีในพจนานุกรม ชัด ใส สว่าง คนทั่วไปมักไม่ค่อยรู้จักกับคำว่า “สบาย” รู้จักแต่คำว่าเพลินๆ เพลินกับการเลี้ยงลูก เล่นกับหลาน เพลิน…

บทความนี้พูดถึงการค้นพบความสบายและความสุขจากการฝึกสมาธิ โดยเฉพาะประสบการณ์ของกัลยาณมิตรที่มาที่โครงการปฏิบัติธรรมและพบว่า ความสุขแท้จริงมาจากการมีสมาธิ และความสบายที่แท้จริงคือการผ่อนคลายทั้งกายและใจ

…ฝึกนิ่ง หมั่น ตรึกดวงแก้ว หรือองค์พระบ่อยๆ ทำบ่อยๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก แม้บางครั้ง ประสบการณ์จะชัดเจนบ้าง สว่างบ้างมืดบ้าง เห็นบ้างไม่เห็นบ้างขอให้ทำ ไปเถอะนะ ความสม่ำเสมอของการปฏิบัติธรรมเป็นหัวใจของการเข้าถึง …

โอวาทจากหลวงพ่อพระสุธรรมยานเถร (หลวงพ่อธัมมชโย) เน้นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องและการมีวินัยในการฝึกสมาธิ โดยแนะนำให้ผู้คนทำตัวให้คุ้นชินกับการปฏิบัติในสภาวะต่าง ๆ เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน

…งจะทำได้เป็น บางช่วงแต่ก็ได้ผลที่น่าพอใจ ส่วนมากเป็นช่วงสุดท้ายที่จะแผ่เมตตา ทุก ครั้งดิฉันจะเห็นแสงสว่าง ค่อย ๆ สว่างมากขึ้น ๆ คลุมองค์พระที่อยู่ซ้อน กายดิฉัน วันสุดท้ายก่อนจะกลับก็ได้นั่งสมาธิช่วง ๙.๐๐ น…

…่ได้รับคำแนะนำให้วางใจเบาและโฟกัสไปที่ศูนย์กลางกาย เมื่อลองทำตามก็พบว่าตนรู้สึกตัวเบาขึ้น และเห็นแสงสว่างมากขึ้นเรื่อยๆ ในระหว่างการนั่งสมาธิ วันสุดท้ายได้เห็นพระซ้อนอยู่ที่กายหยาบ พร้อมดวงแก้วที่ผุดจากกลา…

๒๗๔ ใจท่านก็นิ่ง จนกระทั่งพอถูกส่วนเข้า ความสว่างก็เกิด สว่างเกิดขึ้นท่านก็ไม่ได้ ลิงโลดใจ ท่านก็นิ่ง สว่างได้สว่างไป มืดได้มืดไป เมื่อยได้เมื่อยไป ท…

…รมกาย โดยเน้นว่าความต้องการหรือความอยากมากเกินไปเป็นอุปสรรคต่อสมาธิ ทำให้ใจไม่หยุดนิ่ง การเข้าถึงจุดสว่างในใจจะนำไปสู่การบรรลุธรรมกายอย่างแท้จริง ผู้ที่ต้องการเข้าถึงธรรมะควรเข้าใจว่าการหยุดใจจะนำไปสู่ความ…

…้งหลายกำาลังแสวงหาสิ่งที่ดีอยู่ ถ้าเรา ไม่เตรียมตัวตอนนี้ ในขณะที่เขากำลังปรารถนาจะพบผู้ที่จะให้แสง สว่างได้ จะไปทําตอนนั้นก็ไม่ทันแล้ว เราต้องเตรียมตัวไว้ตั้งแต่ ตอนนี้ บ ลูกทุกองค์ โดยเฉพาะลูกเณร แม้เปลื…

…า โดยเหตุผลว่าต้องเริ่มต้นทำความดีตั้งแต่เด็กรวมถึงการศึกษาปฏิบัติ เพื่อสืบทอดพระพุทธศาสนาให้เป็นแสงสว่างแก่โลกต่อไปจนตลอดชีวิต.

& พ ร ะ ปิ ณ โฑ ล ก า ร ท ว า ช เถระ (๒) พระอาทิตย์ย่อมรุ่งเรืองในกลางวัน พระจันทร์ย่อมส่อง สว่างในกลางคืน พระราชาผู้ประดับประดาแล้ว ย่อมทรงรุ่งเรือง พราหมณ์ผู้เพ่งเพียรอยู่เป็นนิตย์ ย่อมรุ่งเรือง …