หน้าหนังสือทั้งหมด

ประเภทบุคคลตามโอกาสสะอาดดีศีล
88
ประเภทบุคคลตามโอกาสสะอาดดีศีล
ประเภทบุคคลตามโอกาสสะอาดดีศีล พื้นที่ชำบาญชาติ การฝึกฝนอบรมแต่เล็ก สิ่งแวดล้อมปัจจุบัน โอกาสสะอาดดีศีล พักแพ้ใจข้ามชาติ หายา…
บทความนี้สำรวจประเภทบุคคลตามโอกาสสะอาดดีศีล ซึ่งแบ่งออกเป็นสี่ประเภทหลัก อ้างอิงถึงพื้นใจข้ามชาติและการฝึกฝนอบรมตั้งแต่เล็ก ในสภาพแวดล้อมท…
การเข้าถึงธรรมและการฝึกจิต
188
การเข้าถึงธรรมและการฝึกจิต
…ยด ใจก็จะละเอียดตาม นึกถึงองค์พระ นึกถึงดวง นึกถึงธรรมะ นึกถึงบุญ ซึ่งเป็นสิ่ง ที่ละเอียด บริสุทธิ์ สะอาด เกลี้ยงเกลา นึกบ่อย ๆ ใจของเราก็จะ พลอยเป็นอย่างนั้น คือ บริสุทธิ์ สะอาด เกลี้ยงเกลาเหมือนกันกับ วั…
…มากขึ้น ดั่งนั้น หากต้องการเข้าถึงธรรมอย่างรวดเร็ว ต้องแน่ใจว่าใจของเราคิดและทำในสิ่งที่บริสุทธิ์และสะอาดเท่านั้น
ชีวิตของคุณยายในกรุงเทพฯ
25
ชีวิตของคุณยายในกรุงเทพฯ
…สู่ เป้าหมายหลัก อันจะนำไปสู่วัดปากน้ำได้เร็วที่สุด โดยปกติแล้วคุณนายเลี้ยบเป็นคนเจ้าระเบียบรักความ สะอาด ไม่ว่าจะทำอะไร ต้องประณีตเรียบร้อยสวยงาม เมื่อ คุณยายเข้าไปอยู่ในบ้านนี้ ท่านก็รับใช้เขาทุกอย่าง โด…
…ทำให้ได้รับการยกฐานะจากคนรับใช้มาสู่ผู้ให้กำเนิดวัดพระธรรมกาย คุณยายมีอุปนิสัยที่เป็นระเบียบ รักความสะอาด และขยันทำงาน ซึ่งเป็นที่พอใจของเจ้าของบ้าน ทำให้ทุกคนเห็นค่าในความสามารถของท่าน
หลักการจัดเก็บสิ่งของเครื่องใช้
47
หลักการจัดเก็บสิ่งของเครื่องใช้
…ก็บสิ่งของเครื่องใช้ว่ามีขั้นตอนอย่างไร ดังนี้ หลักการจัดเก็บสิ่งของเครื่องใช้ 1. สะสาง 2. สะดวก 3. สะอาด 4. สุขลักษณะ 5. สร้างนิสัย สะสาง สะอาด สร้างนิสัย สะดวก สุขลักษณะ วิธีปฏิบัติ หลักการ 1. สะสาง 2. ส…
…บร้อย โดยแบ่งออกเป็นขั้นตอนต่างๆ เช่น สะสางเพื่อแยกของที่จำเป็น, สะดวกโดยการจัดให้หยิบใช้ได้ง่าย และสะอาดโดยการดูแลความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ทั้งนี้ยังมีแนวทางในการสร้างนิสัยการจัดเก็บ เพื่อให้ทุกคนมีส่วนร่วม…
ความสำคัญของการพัฒนาท้องถิ่น
124
ความสำคัญของการพัฒนาท้องถิ่น
…าคารและสถานที่ที่จะทำให้เกิดอาวาสเป็นที่สบายขึ้นมาได้นั้น ต้องมีคุณสมบัติ 3 ประการเป็นอย่างน้อย คือ สะอาด สว่าง สงบ คุณสมบัติขั้นพื้นฐานของอาคารและสถานที่ทั้ง 3 ประการนี้ได้นำมาจากต้นแบบการฝึก นิสัยในพระพุ…
การพัฒนาท้องถิ่นมีความสำคัญในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดี โดยมีคุณสมบัติ 3 ประการคือ สะอาด สว่าง และสงบ ซึ่งสามารถดึงดูดผู้คนมาร่วมพัฒนาท้องถิ่นให้เจริญก้าวหน้าต่อไป นอกจากนี้ยังมีผลต่ออารมณ…
บทบาทของอาหารในชีวิตพระสงฆ์
36
บทบาทของอาหารในชีวิตพระสงฆ์
…ใช้เป็นมาตรฐานในการ ทำให้อาหารเป็นที่สบาย คือ ๑) ทันเวลา ๒) ปริมาณพอเพียง ๓) มีคุณค่าทางโภชนาการ ๔) สะอาด ๕) อร่อย แต่ว่าหัวใจโรงครัวนี้ เราใช้กับโรงครัวเป็นหลัก แต่ว่าวัดใน ชนบทส่วนมากแล้ว พระมีจำนวนไม่มา…
… ประเด็นสำคัญคือการจัดการอาหารที่ต้องมีมาตรฐาน 5 ข้อ ได้แก่ ทันเวลา ปริมาณพอเพียง คุณค่าทางโภชนาการ สะอาด และอร่อย วัดในกรุงเทพฯ มักจะมีความท้าทายในการจัดการอาหารสำหรับพระที่ต้องออกไปเรียน ในขณะที่วัดในชนบ…
การประเมินผลภายนอกและความสะอาด
38
การประเมินผลภายนอกและความสะอาด
…ทำในสมัยที่ท่านยังมีแรงอยู่หรือไม่ โดยหลักที่ใช้ในการประเมินผลก็คือว่า ๑. การประเมินผลภายนอก ได้แก่ สะอาด เร็ว เรียบร้อย เงียบและประหยัด หรืองจะเรียกให้ละเอียดว่า "สะอาด เร็ว เรียบร้อย ประหยัด" ก็ได้ ๒. กา…
…ารประเมินผลภายนอกนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างมาตรฐานในการตรวจสอบการดำเนินงาน ในนั้นรวมถึงการรักษาความสะอาดอย่างเข้มงวดตามแนวทางของคุณยายที่มีจินตนาการแห่งความสะอาด สะท้อนถึงการปฏิบัติด้านวินัยและการเป็นอยู่…
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
42
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
…้าไปสู่เส้นทางสายภายในได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น ทักษะคุณยายฝึกฝนจึงให้ทิศทางต่าง ๆ ขึ้นเป็นหลักการ “สะอาด เร็ว เรียบ เฉียบ ประหยัด” ส่งผลต่อใจของท่านอย่างน้อย ๒ ประการ คือ ๑. ความสะอาดและความเป็นระเบียบภ…
…ยมีนิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ที่ช่วยให้ท่านสามารถควบคุมอารมณ์และใส่ใจในปฏิบัติธรรม โดยท่านสอนให้มีหลักการ ‘สะอาด เร็ว เรียบ เฉียบ ประหยัด’ ซึ่งกระตุ้นให้ใจมีความเป็นระเบียบและอดทนในการฝึกใจอย่างต่อเนื่อง ตลอดทุกอ…
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
…ระสุภัสส์ ปกสุภโร เราผ่านมาเกินครึ่งพรธซกันแล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในพรธซานี้ วิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ หยุดนิ่งได้และมีความสุข สามารถทำได้โดย 1. ทำกิจจรินกิจกรรม ตื่นเช้า สวดมนต์ ทำวัตรเช้าเย็…
พระสุภัสส์ ปกสุภโร กล่าวถึงวิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งส…
รักษ์บวร รักษ์ศีล ๕
48
รักษ์บวร รักษ์ศีล ๕
…และจัดกิจกรรมรวมพลังสร้างสัปปายะสู่วัดด้วยวิถี ๔ ส. อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้งบเป้าหมายสำเร็จ ๔ ส คือ สะอาด สะดวก สะอาด สร้างมาตรฐาน และสร้างวินัย ๑๖ อยู่ในบุญ ตุลาคม ๒๕๖๑
…างคณะสงฆ์จังหวัดปทุมธานีและองค์กรภาคีเครือข่ายในการสร้างสัปปายะสู่วัดโดยใช้วิถี ๔ ส. ซึ่งประกอบด้วย สะอาด, สะดวก, สร้างมาตรฐาน, และสร้างวินัย. โดยมีวัดต้นแบบ ๑๖ วัดที่เข้าร่วมโครงการนี้ สำหรับการสำรวจพื้นท…
การนั่งสมาธิและการสร้างบุญ
56
การนั่งสมาธิและการสร้างบุญ
…ละเจริญภาวนา บุญที่เขาจะได้แต่ละครั้งจะพิเศษมากกว่าคนทั่วไป เพราะภาชนะรองรับบุญคือใจของเขา มีความใส สะอาด บริสุทธิ์ จึงสามารถ รองรับบุญได้อย่างเต็มที่ ไม่ตกหล่น มึนเมา ชีวิตจึงจบลงตรงนั้นเอง เอาดีไม่ได้เพร…
การนั่งสมาธิช่วยให้เข้าถึงพระธรรมกาย ทำให้ใจสะอาดและสามารถรองรับบุญได้มากขึ้น การทำบุญด้วยใจที่บริสุทธิ์นั้นส่งผลดีกว่าการทำบุญแบบทั่วๆ ไป การวางแผนใ…
ป่าเขียว...ต้นแบบผู้ประพฤติธรรม
123
ป่าเขียว...ต้นแบบผู้ประพฤติธรรม
…ป่าเขียว มารเป็นวิทยากรบรรยาย ธรรมอย่างต่อเนื่องเสมอ ป่าเขียวเป็นนักปฏิบัติธรรมที่มีชีวิตเรียบง่าย สะอาด สงบนิ่ง ขยันขันแข็ง มีจุดคลิกที่สดใสสมกับเป็นนักปฏิบัติธรรมมาก เมื่อป่าเขียวเป็นวิทยากรบรรยายธรรม เ…
โครงการสมาธิแก้ว ตั้งแต่ปี พ.ศ. ๒๕๔๑ ได้รับการสนับสนุนจากป่าเขียว นักปฏิบัติธรรมที่มีชีวิตเรียบง่ายและสงบสุข เขาเป็นวิทยากรบรรยายธรรมที่สร้างแรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรมให้แก่ผู้คน ผ่านการสอนให้มีศูนย์
ความรู้สึกและสัมผัสในการดำรงชีวิต
62
ความรู้สึกและสัมผัสในการดำรงชีวิต
…ือนในมือกล้ากลายได้กล่ำกลินเข้าไปได้เลย ไม่มีเศษหยาดุกกลุกนอกจากปลายของดินสอรสสีอี อาการกินหยาดุที่ สะอาด ไม่มีคราปร่า ไม่มีสุขอาหาร หยู่ที่ราสีสีเขียวเข้าไปก็สีเทาเข้าไป ชี้ดวงชนิดเดียวก็ได้แต่เติมเท่า…
เนื้อหาเน้นไปที่ความรู้สึกและสัมผัสที่ได้รับจากสิ่งต่างๆ รอบตัว และการเชื่อมโยงกับความสงบในธรรมชาติ โดยมีการเปรียบเทียบความรู้สึกของมนุษย์กับองค์ประกอบต่างๆ เช่น แสง สี และกลิ่น เห็นได้ว่าความอ่อนนุ่ม
พ่อสอนลูก: เปรียญธรรมและคุณธรรม
40
พ่อสอนลูก: เปรียญธรรมและคุณธรรม
…ลูก เปรียญธรรมคู่คุณธรรม เมื่อลูกมีเปรียญธรรมสูงขึ้น คุณธรรมก็ควรสูงขึ้นตามมา ด้วย ให้มีกาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว เป็นพระที่ สมบูรณ์ยิ่งๆ ขึ้นไป อย่าให้เปรียญธรรมที่เราได้มานั้นเป็นประดุจตอของ ว…
เมื่อมีเปรียญธรรมสูงขึ้น ต้องมีคุณธรรมตามมาด้วย เพื่อให้กาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ ไม่ให้ความรู้ที่มีเกินเลยกลายเป็นอุปสรรคต่อเส้นทางไปสู่นิพพาน ความอ่อนน้อมต่อครูบาอาจารย์…
การทำงานของทวารในร่างกายมนุษย์
245
การทำงานของทวารในร่างกายมนุษย์
…าท (ฆานปสาท) ซึ่งทำ หน้าที่เป็น ฆานายตนะ ทำหน้าที่รับกลิ่น มีลักษณะสัณฐานเหมือนกับกวางหรือปีกชิ้น ใสสะอาดบริสุทธิ์ ตั้งอยู่ที่ตรงกลางขอจมูกข้างในทั้งซ้ายและขวานั้นแหละ แล้วก็ตรงกลางมาน ประสาท ก็มีฆานธาตุ ซ…
…ียดเกี่ยวกับทวารในร่างกายมนุษย์ โดยแบ่งตามประเภท เช่น ฆานทวารที่รับกลิ่น มีลักษณะคล้ายกวางหรือปีกใส สะอาด อีกทั้งยังมีชิวหาทวารที่รับรสและกระจายอยู่ทั่วลิ้น กายทวารที่เห็นทั่วกาย ทำหน้าที่รับสัมผัส และมโนท…
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
76
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…ชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจ๋า และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ…
การฝึกสมาธิเป็นทางเลือกที่สำคัญในการดูแลและพัฒนาสุขภาพจิต ช่วยทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด และสงบ การฝึกสมาธิยังสามารถเสริมสร้างบุคลิกภาพ ทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ เพิ่มความสามารถในการคิดอย…
การชำระล้างใจที่เศร้าหมองด้วยบุญ
159
การชำระล้างใจที่เศร้าหมองด้วยบุญ
…ด้ด้วยบุญ ตามธรรมดาเมื่อสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ ของเราเปรอะเปื้อนสิ่งปฏิกูล เราย่อมจะต้องชำระล้างให้ สะอาด เพราะหากทิ้งไว้เช่นนั้น ย่อมเป็นที่น่ารังเกียจ ไม่สามารถนำมาใช้อีกได้ ในที่สุดก็จะเสื่อมคุณภาพ และไ…
เมื่อจิตใจเศร้าหมองเกิดขึ้น หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่การกระทำที่ผิดศีลธรรมและบาป พระพุทธเจ้าสอนว่า การชำระล้างจิตใจต้องทำด้วยบุญเท่านั้น เช่น การทำความดี, การให้, การรักษาศีล และการปฏิบัติภาวนา เพื่อให้ใจ
ฐานความสุข
194
ฐานความสุข
…สบการณ์ภายในอย่างนี้เรียกว่า “ถูกหลักวิชชา” ลูกต้องฝึกให้ได้อย่างคุณยายอาจารย์ฯ ใจของท่านเกลี้ยง ใส สะอาด เพราะท่านไม่ติด ๑๙๔ อะไรเลย ถ้ายังหาความสุขไม่เจอ ลูกต้องปรับ ต้องแก้ไขด้วยตัวของลูกเอง ไม่มีใครมาแ…
…าก ลูกต้องฝึกให้ได้เพื่อปลูกฝังความสุขให้เกิดขึ้นในตัวเอง โดยอิงจากคุณยายอาจารย์ฯ ที่มีใจเกลี้ยง ใส สะอาด นั่นคือการไม่ติดอยู่กับสิ่งใด หากยังไม่พบความสุข ต้องปรับตัวและแก้ไขด้วยตนเอง ไม่มีใครสามารถทำให้ได…
กฎระเบียบของศูนย์พุทธจักรปฏิบัติธรรม
102
กฎระเบียบของศูนย์พุทธจักรปฏิบัติธรรม
…ากฏว่าในวันอาทิตย์ ธรรมดามีคนมาปฏิบัติธรรม 200-300 คน สิ่งที่ทำให้ผู้คนที่มาวัดประทับใจมากคือห้องน้ำสะอาด ไม่มีคราบไคล บนศาลาฟังธรรมปูเสื่อไว้อย่างเรียบร้อย การนั่งบนศาลาจะกำหนดให้ด้านซ้ายเป็นที่นั่งของของ…
ศาลาจาตุมหาราชิกาเสร็จสมบูรณ์ในปี พ.ศ. 2519 ได้มีผู้มาปฏิบัติธรรม 200-800 คนในวันอาทิตย์ ด้วยความสะอาดและเรียบร้อย สถานที่มีการปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เข้มงวด เช่น ห้ามสูบบุหรี่, ห้ามนำสิ่งเสพติดเข้ามา, ห…
การเตรียมตัวเป็นกัลยาณมิตร
31
การเตรียมตัวเป็นกัลยาณมิตร
…ฝนการสำรวมอินทรีย์ให้เป็นธรรมชาติ แสดงถึงปรารถนาดีและจริงใจ ในฐานะกัลยาณมิตรนั้น การแต่งกายที่สุภาพ สะอาด เรียบร้อย เหมาะสมกับเวลาและสถานที่ จะเป็นสิ่งที่สร้างศรัทธาให้แก่ผู้พบเห็นได้ และควรมีลักษณะดังนี้ …
การรับรู้อารมณ์เช่น ความสุขและทุกข์ เกิดจากการได้รับรู้ผ่านประสาทสัมผัส โดยเฉพาะใจที่สามารถรับรู้อารมณ์ได้โดยตรง การเตรียมกายและกิริยาอาการภายนอกจึงสำคัญ เช่น การแต่งกายสุภาพเพื่อเสริมสร้างความประทับใ