หน้าหนังสือทั้งหมด

อาหารเป็นที่สบาย
36
อาหารเป็นที่สบาย
…ช้เป็นมาตรฐานในการ ทําให้อาหารเป็นที่สบาย คือ ๑) ทันเวลา ๒) ปริมาณพอเพียง ๓) มีคุณค่าทางโภชนาการ ๔) สะอาด ๕) อร่อย แต่ว่าหัวใจโรงครัวนี้ เราใช้กับโรงครัวเป็นหลัก แต่ว่าวัดใน ชนบทส่วนมากแล้ว พระมีจำนวนไม่มา…
…ช้เป็นมาตรฐานในการ ทําให้อาหารเป็นที่สบาย คือ ๑) ทันเวลา ๒) ปริมาณพอเพียง ๓) มีคุณค่าทางโภชนาการ ๔) สะอาด ๕) อร่อย แต่ว่าหัวใจโรงครัวนี้ เราใช้กับโรงครัวเป็นหลัก แต่ว่าวัดใน ชนบทส่วนมากแล้ว พระมีจำนวนไม่มา…
การนั่งสมาธิและการสร้างบุญ
56
การนั่งสมาธิและการสร้างบุญ
…ละเจริญภาวนา บุญที่เขาจะได้แต่ละครั้งจะพิเศษมากกว่าคนทั่วไป เพราะภาชนะรองรับบุญคือใจของเขา มีความใส สะอาด บริสุทธิ์ จึงสามารถ รองรับบุญได้อย่างเต็มที่ ไม่ตกหล่น มึนเมา ชีวิตจึงจบลงตรงนั้นเอง เอาดีไม่ได้เพร…
การนั่งสมาธิช่วยให้เข้าถึงพระธรรมกาย ทำให้ใจสะอาดและสามารถรองรับบุญได้มากขึ้น การทำบุญด้วยใจที่บริสุทธิ์นั้นส่งผลดีกว่าการทำบุญแบบทั่วๆ ไป การวางแผนใ…
การเตรียมตัวเป็นกัลยาณมิตร
31
การเตรียมตัวเป็นกัลยาณมิตร
…ฝนการสำรวมอินทรีย์ให้เป็นธรรมชาติ แสดงถึงปรารถนาดีและจริงใจ ในฐานะกัลยาณมิตรนั้น การแต่งกายที่สุภาพ สะอาด เรียบร้อย เหมาะสมกับเวลาและสถานที่ จะเป็นสิ่งที่สร้างศรัทธาให้แก่ผู้พบเห็นได้ และควรมีลักษณะดังนี้ …
การรับรู้อารมณ์เช่น ความสุขและทุกข์ เกิดจากการได้รับรู้ผ่านประสาทสัมผัส โดยเฉพาะใจที่สามารถรับรู้อารมณ์ได้โดยตรง การเตรียมกายและกิริยาอาการภายนอกจึงสำคัญ เช่น การแต่งกายสุภาพเพื่อเสริมสร้างความประทับใ
กฎระเบียบของศูนย์พุทธจักรปฏิบัติธรรม
102
กฎระเบียบของศูนย์พุทธจักรปฏิบัติธรรม
…ากฏว่าในวันอาทิตย์ ธรรมดามีคนมาปฏิบัติธรรม 200-300 คน สิ่งที่ทำให้ผู้คนที่มาวัดประทับใจมากคือห้องน้ำสะอาด ไม่มีคราบไคล บนศาลาฟังธรรมปูเสื่อไว้อย่างเรียบร้อย การนั่งบนศาลาจะกำหนดให้ด้านซ้ายเป็นที่นั่งของของ…
ศาลาจาตุมหาราชิกาเสร็จสมบูรณ์ในปี พ.ศ. 2519 ได้มีผู้มาปฏิบัติธรรม 200-800 คนในวันอาทิตย์ ด้วยความสะอาดและเรียบร้อย สถานที่มีการปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เข้มงวด เช่น ห้ามสูบบุหรี่, ห้ามนำสิ่งเสพติดเข้ามา, ห…
ฐานความสุข
194
ฐานความสุข
…สบการณ์ภายในอย่างนี้เรียกว่า “ถูกหลักวิชชา” ลูกต้องฝึกให้ได้อย่างคุณยายอาจารย์ฯ ใจของท่านเกลี้ยง ใส สะอาด เพราะท่านไม่ติด ๑๙๔ อะไรเลย ถ้ายังหาความสุขไม่เจอ ลูกต้องปรับ ต้องแก้ไขด้วยตัวของลูกเอง ไม่มีใครมาแ…
…าก ลูกต้องฝึกให้ได้เพื่อปลูกฝังความสุขให้เกิดขึ้นในตัวเอง โดยอิงจากคุณยายอาจารย์ฯ ที่มีใจเกลี้ยง ใส สะอาด นั่นคือการไม่ติดอยู่กับสิ่งใด หากยังไม่พบความสุข ต้องปรับตัวและแก้ไขด้วยตนเอง ไม่มีใครสามารถทำให้ได…
การชำระล้างใจที่เศร้าหมองด้วยบุญ
159
การชำระล้างใจที่เศร้าหมองด้วยบุญ
…ด้ด้วยบุญ ตามธรรมดาเมื่อสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ ของเราเปรอะเปื้อนสิ่งปฏิกูล เราย่อมจะต้องชำระล้างให้ สะอาด เพราะหากทิ้งไว้เช่นนั้น ย่อมเป็นที่น่ารังเกียจ ไม่สามารถนำมาใช้อีกได้ ในที่สุดก็จะเสื่อมคุณภาพ และไ…
เมื่อจิตใจเศร้าหมองเกิดขึ้น หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่การกระทำที่ผิดศีลธรรมและบาป พระพุทธเจ้าสอนว่า การชำระล้างจิตใจต้องทำด้วยบุญเท่านั้น เช่น การทำความดี, การให้, การรักษาศีล และการปฏิบัติภาวนา เพื่อให้ใจ
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
76
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…ชน์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจ ผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจ๋า และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ…
การฝึกสมาธิเป็นทางเลือกที่สำคัญในการดูแลและพัฒนาสุขภาพจิต ช่วยทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด และสงบ การฝึกสมาธิยังสามารถเสริมสร้างบุคลิกภาพ ทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ เพิ่มความสามารถในการคิดอย…
การทำงานของทวารในร่างกายมนุษย์
245
การทำงานของทวารในร่างกายมนุษย์
…าท (ฆานปสาท) ซึ่งทำ หน้าที่เป็น ฆานายตนะ ทำหน้าที่รับกลิ่น มีลักษณะสัณฐานเหมือนกับกวางหรือปีกชิ้น ใสสะอาดบริสุทธิ์ ตั้งอยู่ที่ตรงกลางขอจมูกข้างในทั้งซ้ายและขวานั้นแหละ แล้วก็ตรงกลางมาน ประสาท ก็มีฆานธาตุ ซ…
…ียดเกี่ยวกับทวารในร่างกายมนุษย์ โดยแบ่งตามประเภท เช่น ฆานทวารที่รับกลิ่น มีลักษณะคล้ายกวางหรือปีกใส สะอาด อีกทั้งยังมีชิวหาทวารที่รับรสและกระจายอยู่ทั่วลิ้น กายทวารที่เห็นทั่วกาย ทำหน้าที่รับสัมผัส และมโนท…
พ่อสอนลูก: เปรียญธรรมและคุณธรรม
40
พ่อสอนลูก: เปรียญธรรมและคุณธรรม
…ลูก เปรียญธรรมคู่คุณธรรม เมื่อลูกมีเปรียญธรรมสูงขึ้น คุณธรรมก็ควรสูงขึ้นตามมา ด้วย ให้มีกาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องแผ้ว เป็นพระที่ สมบูรณ์ยิ่งๆ ขึ้นไป อย่าให้เปรียญธรรมที่เราได้มานั้นเป็นประดุจตอของ ว…
เมื่อมีเปรียญธรรมสูงขึ้น ต้องมีคุณธรรมตามมาด้วย เพื่อให้กาย วาจา ใจ สะอาด บริสุทธิ์ ไม่ให้ความรู้ที่มีเกินเลยกลายเป็นอุปสรรคต่อเส้นทางไปสู่นิพพาน ความอ่อนน้อมต่อครูบาอาจารย์…
ความรู้สึกและสัมผัสในการดำรงชีวิต
62
ความรู้สึกและสัมผัสในการดำรงชีวิต
…ือนในมือกล้ากลายได้กล่ำกลินเข้าไปได้เลย ไม่มีเศษหยาดุกกลุกนอกจากปลายของดินสอรสสีอี อาการกินหยาดุที่ สะอาด ไม่มีคราปร่า ไม่มีสุขอาหาร หยู่ที่ราสีสีเขียวเข้าไปก็สีเทาเข้าไป ชี้ดวงชนิดเดียวก็ได้แต่เติมเท่า…
เนื้อหาเน้นไปที่ความรู้สึกและสัมผัสที่ได้รับจากสิ่งต่างๆ รอบตัว และการเชื่อมโยงกับความสงบในธรรมชาติ โดยมีการเปรียบเทียบความรู้สึกของมนุษย์กับองค์ประกอบต่างๆ เช่น แสง สี และกลิ่น เห็นได้ว่าความอ่อนนุ่ม
ป่าเขียว...ต้นแบบผู้ประพฤติธรรม
123
ป่าเขียว...ต้นแบบผู้ประพฤติธรรม
…ป่าเขียว มารเป็นวิทยากรบรรยาย ธรรมอย่างต่อเนื่องเสมอ ป่าเขียวเป็นนักปฏิบัติธรรมที่มีชีวิตเรียบง่าย สะอาด สงบนิ่ง ขยันขันแข็ง มีจุดคลิกที่สดใสสมกับเป็นนักปฏิบัติธรรมมาก เมื่อป่าเขียวเป็นวิทยากรบรรยายธรรม เ…
โครงการสมาธิแก้ว ตั้งแต่ปี พ.ศ. ๒๕๔๑ ได้รับการสนับสนุนจากป่าเขียว นักปฏิบัติธรรมที่มีชีวิตเรียบง่ายและสงบสุข เขาเป็นวิทยากรบรรยายธรรมที่สร้างแรงบันดาลใจในการปฏิบัติธรรมให้แก่ผู้คน ผ่านการสอนให้มีศูนย์
อนุภาพของความสะอาด
20
อนุภาพของความสะอาด
ข้อความที่ปรากฏในภาพคือ: "อนุภาพของความสะอาด" สวัสดีค่ะผู้อ่านทุกท่าน เราเป็นวิวามาถึงเดือนเมษายนกันอีกแล้ว เดือนนี้ถือว่าเป็นเดือนสำคัญของนักส…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความสะอาดในชีวิตประจำวัน พร้อมกับการเน้นย้ำความดีพื้นฐาน 4 ประการ ได้แก่ สะอาด, เป็นระเบียบ, สุขภาพ, และตรงเว…
การฝึกฝนตนเองเพื่อพัฒนาคุณธรรม
73
การฝึกฝนตนเองเพื่อพัฒนาคุณธรรม
… บางอย่างกินเป็นสิบ-twenty ปี เพราะฉะนั้นเราก็เลยไม่โกรธาย มีแต่ความสงสารเข้ามาแทน แล้วก็กลายเป็นการสะอาดร่างถึงไม่ยืนหยั่งเมื่อก่อนเคยราคาญอะไรยิ่งอย่างง่ายก็เลยสะอาดร่าง ด้วยเหตุนี้ จากจะจึงเป็นคุณธรรมท…
…นักถึงความจำเป็นในการปรับปรุงตนเองได้รับการช่วยเหลือและการฝึกร่วมมือจากผู้อื่น คุณธรรมทั้ง 4 ได้แก่ สะอาด รู้จักทานี จาคะ ถูกชี้ให้เห็นว่าเป็นคุณธรรมที่ง่ายต่อการฝึกและสำคัญในการเสริมสร้างคุณค่าให้กับบุคคล…
นิสัยและพฤติกรรม: ปัจจัยและการจำแนกประเภท
87
นิสัยและพฤติกรรม: ปัจจัยและการจำแนกประเภท
…ดี-ไม่ดี ติดมา นิสัย-พฤติกรรม ฝึกฝนอบรมแต่เล็ก • ถูก • ผิด เหตุในปัจจุบัน สิ่งแวดล้อมในปัจจุบัน • สะอาด-เป็นระเบียบ • สกปรก-ไร้ระเบียบ เหตุในปัจจุบัน พิจารณาทีกระอบรมสั่งสอนว่า ได้อะไรบ้าง ถ้ได้รับการอบ…
…ล โดยอิงจากเหตุในอดีตและปัจจุบัน การฝึกฝนอบรมตั้งแต่เล็กๆ และผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม การพิจารณาถึงความสะอาดและระเบียบจะส่งผลต่อการรักษาศีลและความดีงามในชีวิตได้อย่างไร บทความนี้ยังมีการจำแนกประเภทบุคคลตามโอก…
ความสุขและสุขภาพจิต
22
ความสุขและสุขภาพจิต
…ลางอารมณ์ ๆ ก็จะเห็นภาพ อย่างง่าย ๆ ทำใจให้ง่าย ๆ อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ มีความสุขจากเรา ต้องปล่อยใจ ไป สะอาด บริสุทธิ์ หายาสามกลางของเราได้ลง กว้าง ๆ ใส สวย ๆ มีความสุข ความรู้สึกดี เราต้องครองครัดให้ดี จนกระ…
ในเนื้อหานี้ได้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยใจเพื่อลดความกังวลและเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี การมีนิสัยใจเย็นและทำใจให้สบายจะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสุขภายในได้อย่างแท้จริง การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สงบและก
การมีสมาธิและการเข้าถึงความสุข
58
การมีสมาธิและการเข้าถึงความสุข
…ป็น จะรู้แน่นเห็นจริง เริ่มตั้ง ณ จุดหัวเข่า เข้ากลางกังจะเอาใจใส่ตลอดเวลา นอนรอบและตำก็จะโทรห้องให้สะอาด ๆ สบาย ๆ และปล่อยเคลื่อนเข้าไปกลางดวง กลาง ๆ ให้ดี ๆ สว่างชื่นบาน ใน ๆ ๆ คฤหาสน์ก็จะโล่ง รวดเร็วพระ…
…ั่งลงกลางและเคลื่อนจิตใจเข้าไปยังจุดที่สงบอาจช่วยให้เรามีความสุข การนั่งสมาธิควรทำในบรรยากาศที่ดีและสะอาด เพื่อช่วยให้จิตใจเราปลอดโปร่งและเข้าถึงพระธรรมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีความสบายๆ ในการนั่ง…
การนั่งสมาธิและการเปลี่ยนแปลงชีวิตในพระพุทธศาสนา
82
การนั่งสมาธิและการเปลี่ยนแปลงชีวิตในพระพุทธศาสนา
…ในมือของเราเอง ผู้ฝึกสมาธิก็มาแล้วในระดับหนึ่ง ย่อมมีประสบการณ์เกิดขึ้นบ้างดนเองว่า ใจของเราใส่ซ่าน สะอาดขึ้น พอความสว่าง ความสงบภายใน เมื่อใจใส-สะอาด-สงบแล้ว เวลาจะคิด พูด หรือทำสิ่งใด ก็จะคิดในทางดี คิดใ…
…างถึงคำสอนในพระพุทธศาสนาที่ว่า อนาคตของเราขึ้นอยู่กับการกระทำในปัจจุบัน การนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบ สะอาด สามารถทำให้คิดและทำสิ่งดี ๆ เพื่อสร้างอนาคตที่ดีได้.
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
282
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…์ของการฝึกสมาธิ ๑. ผลต่อตนเอง ๑.๑ ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง ร่าเริง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ…
การฝึกสมาธิมีประโยชน์หลายด้าน โดยเฉพาะด้านสุขภาพจิต ซึ่งทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด และเยือกเย็น นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อการพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้มั่นใจและมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี การฝึกสมาธ…
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
282
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
…องการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อ ตนเอง 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำใ…
การฝึกสมาธิช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ส่งผลให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ และสงบ ทำให้มีความจำและสติปัญญาที่ดีขึ้น เพิ่มสมรรถภาพทางใจให้คิดได้เร็ว ถูกต้อง และเลือก…
โครงการปฏิบัติธรรมเพื่อฟื้นฟูศีลธรรมในสุวรรณภูมิ
45
โครงการปฏิบัติธรรมเพื่อฟื้นฟูศีลธรรมในสุวรรณภูมิ
…ืองโดยไม่จำกัดเพศและวัยหรือแค่กระทั่งศาสนา เพื่อฟื้นฟูศีลธรรมผ่านกิจกรรมการอบรมความดีสากล 5 ประการ (สะอาด เป็นเมียบ สุภาพ ตรงต่อเวลา จิตตั้งมั่น) นอกจากนี่ยังมีสวดมนต์ ฟังธรรมและนั่งสมาธิด้วย สำหรับสถานที่…
…บ้านและนักศึกษาอย่างต่อเนื่อง โดยไม่จำกัดเพศและวัย ซึ่งรวมถึงกิจกรรมการอบรมความดีสากล 5 ประการ เช่น สะอาด, เป็นเมีย, สุภาพ, ตรงต่อเวลา, และจิตตั้งมั่น นอกจากนี้ยังมีการสวดมนต์ ฟังธรรม และนั่งสมาธิ ซึ่งเป็น…