ธรรมะและการปล่อยวางในพระอริยะ
…เช่น ลมพัดขึ้นเบื้องบน
ลมพัดลงเบื้องล่าง ลมหายใจเข้าออก นี่คือลักษณะการทำงาน
ของมหาภูตรูป ๔ ที่ทำให้สังขารร่างกายของเราดำรงอยู่ได้
นอกจากนี้ยังมีอากาศธาตุที่อยู่ระหว่างธาตุต่างๆ ของร่างกาย
และวิญญาณธาตุมีลักษณะรู้…
เนื้อหากล่าวถึงการทำความเข้าใจเกี่ยวกับธาตุทั้งสี่ที่ทำให้ร่างกายมนุษย์ดำรงอยู่ ได้แก่ ปฐวีธาตุ, อาโปธาตุ, เตโชธาตุ และ วาโยธาตุ ซึ่งจะมีบทบาทสำคัญในการรักษาความสมดุลทางร่างกายและจิตใจ โดยธาตุเหล่านี้