หน้าหนังสือทั้งหมด

ผลกระทบของจิตใจต่อร่างกาย
73
ผลกระทบของจิตใจต่อร่างกาย
…ม ดังนั้น พฤติกรรม ของมนุษย์ ทั้ง ในเชิงบวกและในเชิงลบ ย่อมเกิดจากการกระตุ้นและสั่งการจากใจ นั่นคือ สุขภาพทางใจย่อมส่งผลต่อ สุขภาพทางกาย ดังผลจากการศึกษาทางการแพทย์สมัยใหม่ ได้กล่าวถึงความสัมพันธ์อย่างแนบแน…
บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของจิตใจที่มีผลกระทบต่อสุขภาพทางร่างกาย เช่นเมื่อจิตใจแปรปรวนจะทำให้เกิดโรคต่างๆ รวมทั้งโรคหัวใจและระบบประสาท นอกจากนี้ยังอธิบายถ…
การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสุขภาพจิตในเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์
76
การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสุขภาพจิตในเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์
…ชน์ของการฝึกสมาธิที่มีผลต่อร่างกายและการรักษาโรค ดังกล่าว ได้มีชาวตะวันตกนำไปปฏิบัติและเกิดมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายอย่างเห็นผล ดังเช่น นายแพทย์ ประภาส อุครานันท์ ได้อ้างถึง Dr.Benson แห่ง Havard Medical Schoo…
…ีบุคลิกสงบเย็น และลดอารมณ์เชิงลบ จากการศึกษาพบว่าการทำสมาธิยังช่วยลดอารมณ์เศร้าในเยาวชนและเสริมสร้างสุขภาพจิต โดยเฉพาะในการรักษาโรคซึมเศร้า โรคหัวใจ และเพิ่มโอกาสในการมีบุตรได้ง่ายขึ้น โดยอิงจากงานวิจัยและค…
ประโยชน์ของสมาธิกับชีวิตประจำวัน
78
ประโยชน์ของสมาธิกับชีวิตประจำวัน
…ชีวิตจะเกิดขึ้นได้นั้น นอกจากจะเกิดจากความสำเร็จในการประกอบอาชีพ หรือหน้าที่การงานแล้ว ความเป็นผู้มีสุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ นับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่จะทำให้ ชีวิตแต่ละชีวิตมีความสุขสมบูรณ์อย่างแท้…
ความสุขในชีวิตนอกจากมาจากความสำเร็จในอาชีพแล้ว สุขภาพที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจสำคัญไม่แพ้กัน การฝึกสมาธินั้นเป็นการสร้างคุณค่าในชีวิตที่ไม่ต้องซื้อหา แ…
การสร้างบุญและการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน
110
การสร้างบุญและการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน
…วนา จากนั้นให้อธิษฐานขอให้การทำการบ้านข้อที่ 6 นี้ จงทำให้เรามีวันนี้ที่สดใสได้สร้างบุญบารมีเต็มที่ สุขภาพดี และมีอายุขัยยืนยาว 7. ทั้งวันให้ทำความรู้สึกว่าตัวเราอยู่ในองค์พระ องค์พระอยู่ในตัวเรา ตัวเราเป็น…
…ขของสรรพสัตว์ โดยเน้นการทำวันให้ดีที่สุดในขณะที่ตั้งใจปฏิบัติอารมณ์สงบ ทั้งหมดนี้เชื่อว่าจะช่วยให้มีสุขภาพดีและอายุยืนยาว โดยการผูกพันกับองค์พระและทำให้ร่างกายอยู่ในกระแสของพระนิพพานทำให้ชีวิตสดชื่นขึ้น และ…
ภารกิจหลักในการสร้างพระภิกษุและสามเณร
25
ภารกิจหลักในการสร้างพระภิกษุและสามเณร
…ข้ามาบวชกันนั้นต้องเริ่มต้นกันใหม่เป็นส่วนใหญ่ คือต้องศึกษาเล่า เรียนบ้าง ต้องไปทำภาระอย่างอื่นบ้าง สุขภาพไม่ค่อยแข็งแรงบ้าง อายุมากแล้วบ้าง ยังเด็กเกินไปที่จะไปทำภารกิจอย่างนั้นบ้าง เหลือที่ เป็นกำลังสำคัญ…
…เริ่มต้นจากการศึกษาเล่าเรียน และมีปัจจัยหลายประการที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการปฏิบัติภารกิจ เช่น สุขภาพ อายุ และประสบการณ์ ความต้องการในการเสริมสร้างจำนวนพระภิกษุและสามเณรที่มีศักยภาพจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ …
ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพักผ่อน
64
ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการพักผ่อน
…ู่เพื่อกิน และ การตามใจปากใจท้องมากจนเกินไป นอกจากจะทำให้มีผลเสียต่อการปฏิบัติธรรมแล้ว ยังผลเสียถึง สุขภาพอีกด้วย พระสารีบุตรท่านได้ให้สูตรในการรับประทานอาหารที่พอเหมาะคือ อีก 4-5 คำจะอิ่มให้ดื่มน้ำ ตามลงไป…
…คอาหารเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม โดยการกำหนดนิมิตในการรับประทานอาหารและการดื่มน้ำตามเพื่อสุขภาพที่ดีรวมถึงจิตใจที่บริสุทธิ์ ซึ่งจะช่วยให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น มารู้จักวิธีการที่ท…
การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
46
การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
…ิ่มสิ่งนี้เป็นภารกิจ ประจำวัน ในอารมณ์ใดก็ตาม จะหงุดหงิด ขุ่นมัวหรืออารมณ์แจ่มใสก็ตาม ขอให้นั่งเถอะ สุขภาพร่างกาย จะไม่แข็งแรง เจ็บไข้ได้ป่วย ซึ่งก็เป็นเรื่องธรรมดาของสังขารก็ขอให้ปฏิบัติธรรม กลับมาดึกๆ ดื่…
การทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสงบภายใน โดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้สอนว่าควรปฏิบัติทุกวันแม้ในอารมณ์ที่แตกต่างกัน การฝึกนี้จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจแข็งแรง รวมถึงสร้างสุขภาวะที่ดี การน
การเจริญกรุณาในจิตวิทยา
68
การเจริญกรุณาในจิตวิทยา
…ตว์ที่กำลังได้รับความทุกข์ เป็นความทุกข์ที่เกิดจากความพินาศ 5 อย่าง (ความ พินาศในทรัพย์ ยศ หมู่ญาติ สุขภาพ คุณความดี) อย่างใดอย่างหนึ่งอยู่ในปัจจุบัน หรือที่จะต้องได้ รับทุกข์นั้นในกาลข้างหน้าอันเป็นทุกข์ที…
การเจริญกรุณาคือการแผ่ความปรารถนาให้สัตว์ที่ได้รับความทุกข์ พัฒนาจิตเพื่อปล่อยความเศร้าโศก โดยมีกรุณาแท้และกรุณาเทียม การฝึกควรเริ่มจากการเข้าใจโทษของความเบียดเบียนและอานิสงส์ของกรุณา จากนั้นทำการแผ่ก
ความทุกข์ในธัมมจักกัปปวัตนสูตร
189
ความทุกข์ในธัมมจักกัปปวัตนสูตร
…ะวันนั้น กำลังถูกความชราลดทอนอายุให้น้อยลงไปทุกที ร่างกายที่เคยมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีรูปโฉม สง่างาม สุขภาพพลานามัยสมบูรณ์แข็งแรง เมื่อความชราย่างกรายเข้ามา ก็ต้องเหี่ยวแห้ง หดหู ไม่น่าดู น่าชม เหมือนดอกไม้ท…
ในธัมมจักกัปปวัตนสูตร พระพุทธองค์ได้แสดงความทุกข์ไว้ 11 หัวข้อ ได้แก่ ชาติทุกข์ ซึ่งเป็นความเจ็บปวดที่เริ่มต้นจากการเกิดรวมถึงความเจ็บปวดในครรภ์ของมารดา ชราทุกข์ ซึ่งหมายถึงความเจ็บปวดจากการแก่ตัวและก
เรื่องสัทธิวิหาริกของพระมหากัสสปเถระ
52
เรื่องสัทธิวิหาริกของพระมหากัสสปเถระ
…ฺวํ สีตวาตปริตฺตานํ ลหุจิตฺตสฺส ทุพภิโน สุขภาโว น วิชฺชติ. วีติวตฺตสฺส สีลิย์, กรสุสุ กุฏิก๋ กปีติ. สุขภาพ ย่อมไม่มีแก่บุคคลผู้มีจิตไม่มั่นคง มีจิตเบา (กลับกลอก) มักประทุษร้ายมิตร มีปกติ ไม่ยั่งยืนเป็นนิตย์…
…ะหว่างวานรและมนุษย์ รวมถึงปัญญาและความมั่นคงทางจิตของบุคคล เทียบเคียงสภาพภายในกับความเหมาะสมของการมีสุขภาพ โดยแสดงให้เห็นถึงหลักคิดที่ว่า สุขภาพที่ดีต้องอาศัยจิตที่มั่นคง และแนวทางการป้องกันจากความไม่แน่นอน…
คาถาธรรมบท ภาค ๑-๘
76
คาถาธรรมบท ภาค ๑-๘
คาถาธรรมบท ภาค ๑-๘ (๗๖) ก็สัตว์ใด พึงบำเรอไฟในป่า ตั้ง ๑๐๐ ปี, ส่วนเขา พึงบูชาท่านผู้มี ตนอบรมแล้วผู้เดียว แม้ครู่หนึ่ง, การบูชานั้นนั่นแลประเสริฐกว่า (การบูชา ตั้ง 900 ปี ของสัตว์นั้น) การบูชา 900 ปี
…ีสาระเป็นเวลานาน โดยเฉพาะการให้ความสำคัญกับการอ่อนน้อมต่อผู้รู้ก่อให้เกิดการพัฒนาในเรื่องอายุ วรรณะ สุขภาพ และกำลัง โดยมีการเปรียบเทียบที่นำไปสู่วิธีการสร้างบุญในชีวิตประจำวัน ซึ่งจะส่งผลดีต่อบุคคลที่ปฏิบัต…
สุขกาย สบายใจ และเรื่องราวของเยาวชน
46
สุขกาย สบายใจ และเรื่องราวของเยาวชน
DMCguide > 45 Body and Mini Second Edition สุขกาย สบายใจ รายการที่รวบรวมสาระดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและ สุขภาพใจ เพราะร่างกายเป็นฐานที่ตั้งของจิตใจ เมื่อกายแข็งแรง ใจแกร่งเต็มที การสร้างบารมี สามาร…
รายการ 'สุขกาย สบายใจ' รวบรวมสาระดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและใจ โดยมุ่งเน้นการสร้างบารมีให้กับผู้คนด้วยความสุขและความแข็งแรงของร่างกาย จุดเด่นคือการส่งเสริ…
สารบัญทั่วไป
6
สารบัญทั่วไป
…กี่ยวกับหูและการได้ยิน ๕๕ หมวดรูปสมบัติ ୭୯ โรคเกี่ยวกับจมูก ๕๗ รูปงาม ๒๑ โรคทางเดินหายใจ ଝଟ อายุยืน สุขภาพดี ២៣ โรคปอด ๖๑ หมวดทรัพย์สมบัติ ๒๕ โรคเกี่ยวกับช่องปากและความผิดปกติ รวย ๒๗ ของการพูด ๖๓ หมวดคุณสมบ…
หนังสือเล่มนี้นำเสนอความรู้เกี่ยวกับกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพและความทุกข์ โดยจัดกลุ่มตามหมวดหมู่ ได้แก่ โรคจิต โรคเกี่ยวกับสมอง และระบบต่าง ๆ นอกจากนี้ยังมีส่วนท…
ปัญหาสุขภาพและโรคต่างๆ
12
ปัญหาสุขภาพและโรคต่างๆ
…ราะ ๒๑ เสือใบ ๑๖๕ อหิวาต์ ๖๙ ไส้เลื่อน ๖๙ อ้าน ๑๑๗ ไส้ติ่ง ๖๙ อวัยวะสืบพันธุ์ ไสยเวท ๑๖๙ ออทิส ก ๔๗ สุขภาพดี ๒๓ อ้นทะ ๙๓ สูบบุหรี่ ๑๖๓ อัมพาต / อัมพฤกษ์ เส้นเลือดขอดที่ขา อัลไซเมอร์ ๔๙ เส้นเลือดในสมอง ๔๙ อา…
ในข้อมูลนี้ประกอบด้วยปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น วัณโรค, ไวรัสตับอักเสบ, หอบหืด, อัลไซเมอร์ รวมถึงโรคที่ท้าทายการรักษา เช่น อัมพาต, เอสแอล…
หน้า15
19
รูปงาม onee เสียงไพเราะ รูปสมบัติ อายุยืน สุขภาพแข็งแรง www.kalyanamitra.org
หน้า16
23
lolo รู้ทัน วิบากกรรม ปล่อยสัตว์ปล่อยปลา ถวายภัตตาหารพระ สรุปกรรมที่ทําให้อายุยืน สุขภาพดี . รักษา ล โ ฆ่าสัตว์ ๔. ปล่อยสัตว์ ปล่อยปลา สร้างองค์พระ อายุยืน / สุขภาพ ไม่น่า ถวายยารักษาโรค 5…
การทำบุญและการรักษาศีล
24
การทำบุญและการรักษาศีล
…ถวายภัตตาหารพระ ตรา+ปัจจุบัน ทำบุญถวายยารักษาโรค พระภิกษุ สามเณรและคนยากจน คลอดง่าย อายุยืน อายุยืน สุขภาพดี หมดอายุขัยแล้ว แข็งแรง แต่ยังต่อชีวิตได้ อีกระยะหนึ่ง . ตา+ปังเคราะห์หมู่ญาติ ๒.อดีตชาติ+ปัจจุบัน…
…การไม่ฆ่าสัตว์ การสงเคราะห์หมู่ญาติ การบริจาคและถวายภัตตาหารแก่พระภิกษุ และการรักษาศีล ซึ่งช่วยให้มีสุขภาพดีและอายุยืน สอนให้คนช่วยเหลือและปฏิบัติตนให้ดีเพื่อได้รับผลบุญทั้งในปัจจุบันและอนาคต อีกทั้งยังมีคว…
เส้นทางเศรษฐีด้วยวิถีแห่งบุญ
14
เส้นทางเศรษฐีด้วยวิถีแห่งบุญ
…นดำรงตำแหน่งเจ้าของและผู้จัดการใหญ่ของ หจก. เนเจอร์กิฟโปรดัคส์ ผู้ผลิตเครื่องดื่มลดความอ้วนและบำรุง สุขภาพปรุงสำเร็จ เช่น กาแฟ โกโก้ ที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก ในท้องตลาดขณะนี้ “ตั้งแต่ผมเกิดมาก็ไม่เคยรู้จ…
บทสรุปเกี่ยวกับการสร้างความมั่งคั่งและศีลธรรมในสังคม ผ่านการทำบุญและการศึกษา เรื่องราวของเด็กสลัมที่กลายเป็นมหาเศรษฐีด้วยความขยันหมั่นเพียรและความเชื่อมั่นในพระรัตนตรัย โดยมีตัวอย่างจริงจากประสบการณ์ข
การพัฒนาตนเองและการศึกษาวิชชาธรรมกาย
164
การพัฒนาตนเองและการศึกษาวิชชาธรรมกาย
…ลีด้วยหมู่คณะ ยินดีปัจจัยตามมีตามได้ไม่ติด ในลาภสักการะสรรเสริญ ทําความดีโดยหวังเอาบารมีเป็นที่ตั้ง สุขภาพร่างกายต้องสมบูรณ์แข็งแรง อดทน ไม่ย่อท้อต่อ อุปสรรคใดๆ ไม่กลัวความยากลำบาก ไม่ยอมแพ้ จนกว่าจะ บรรลุเ…
…องที่จำเป็นในการศึกษาวิชชาธรรมกาย รวมถึงการมีสติปัญญา ความเคารพต่อผู้อื่น การรักษาความสะอาด และการมีสุขภาพแข็งแรง โดยเน้นให้ผู้เรียนต้องมีความมุ่งมั่นและไม่ย่อท้อต่ออุปสรรค นอกจากนี้ยังพูดถึงคุณค่าของวิชชาธ…
การต่อสู้กับกิเลส: เส้นทางจากผู้ติดฝิ่นสู่ธรรมะ
157
การต่อสู้กับกิเลส: เส้นทางจากผู้ติดฝิ่นสู่ธรรมะ
…อะไร) แต่หลวงพ่อครับ อดีตผมเรียนเก่งนะครับ เป็นบุคคล ในระดับปัญญาชนแห่งยอดดอย และผมก็เคยเป็นพนักงาน สุขภาพชุมชน หรือชื่อย่อ พ.ส.ช. (อย่างนี้ต้องฟ้อง ผจก.ให้ ตงด.เลย ให้ผู้จัดการไปตัดเงินเดือนได้แล้วนี่นะ เพ…
เรื่องราวของพระธรรมทายาทจากมุกดาหารที่มีประสบการณ์ติดฝิ่นมากว่า 20 ปี และเส้นทางค้นหาความสงบในชีวิต โดยมุ่งมั่นที่จะเอาชนะกิเลสในตนเอง แม้จะมีการเลิกรากับครอบครัว แต่เขายังคงตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิ