หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสำคัญของจิตใจในการรับรู้และการตัดสินใจ
64
ความสำคัญของจิตใจในการรับรู้และการตัดสินใจ
…---------------------------- ปัจจัยที่เป็นเหตุให้ใจรับเข้าไปถูกหรือผิด แบ่งได้ ๓ ประการ ได้แก่ ๑) สุขภาพกาย เมื่อเราถูกความเจ็บป่วยบังจิตใจ เพียงแค่ปวดศีรษะ เราก็ไม่มีแก้ใจจะรู้สึกว่าสายที่มาระทบหั่นนั้น เสี…
…ึงอิทธิพลของสิ่งต่าง ๆ ที่มีต่อการตัดสินใจของคน เราแบ่งปัจจัยที่มีผลต่อการรับรู้เป็นสามกลุ่ม ได้แก่ สุขภาพกาย, กิเลสที่อยู่ในใจ, และสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อการมองเห็นและการได้ยิน สิ่งเหล่านี้คือปัจจัยที่ทำให้การร…
กรรมดี กรรมชั่วในอาชีพ
63
กรรมดี กรรมชั่วในอาชีพ
… ในตัว ก็แตกต่างกัน กัน ๒ อัตราการตายการเกิดของเซลล์ ในขณะที่ประกอบอาชีพดีกับอาชีพชั่ว ก็แตกต่าง ๓ “สุขภาพกาย” กับ “สุขภาพจิต” อันเนื่องมาจากการใช้ รใช้ชีวิตในแต่ละวัน ก็ แตกต่างกัน ๔ “ความสุข” กับ “ความทุกข์”…
เนื้อหาได้กล่าวถึงการทำกรรมดีและกรรมชั่วที่เกี่ยวข้องกับการประกอบอาชีพ โดยนำเสนอว่าคนทำกรรมใดไว้ ย่อมเห็นกรรมนั้นในตน โดยแบ่งแยกผลลัพธ์ที่แตกต่างกันระหว่างอาชีพดีและอาชีพชั่ว ไม่เพียงแค่ในผลประโยชน์ทา
เส้นทางแห่งกรรม: การทำดีและทำชั่ว
65
เส้นทางแห่งกรรม: การทำดีและทำชั่ว
…ต้องคอยหวาดระแวงว่า ความเท็จ ที่ปกปิดไว้จะถูกเปิดโปงอยู่ตลอดเวลา เมื่อต้องหวาดระแวงแบบนี้อยู่ทุกวัน สุขภาพกาย ก็โทรม สุขภาพจิตก็ย่ำแย่ ผลสุดท้ายก็กลายเป็นคนที่สับสนระหว่างเรื่องจริงกับเรื่องที่ตน โกหกไว้ ต้องก…
บทความนี้กล่าวถึงเส้นทางแห่งกรรมที่ทุกคนต้องเดิน ไม่ว่าจะดีหรือชั่ว ทั้งสองกลุ่มย่อมประกอบอาชีพในที่เดียวกัน แต่มีแรงผลักดันและเป้าหมายที่แตกต่างกัน การทำดีนำมาซึ่งสุขภาพจิตและกายที่ดี ในขณะที่การทำชั
การดื่มไวน์: สุขภาพหรือโทษภัย
72
การดื่มไวน์: สุขภาพหรือโทษภัย
…้อย ในที่สุดก็ติดมาก นี่เป็นเหลี่ยมคูของพญามาร เพราะฉะนั้น ใครที่คิดว่าดื่มไวน์เพื่อสุขภาพ ในที่สุด สุขภาพกาย สุขภาพจิตของเขา ก็จะ วายวอดไปตามไวน์ที่กินเข้าไป เนื่องจากมีโทษภัย แอบอยู่ข้างหลังตั้งมากมาย ได้ทรา…
บทความนี้พูดถึงข้อดีและข้อเสียของการดื่มไวน์ ผ่านมุมมองของพระภาวนาวิริยคุณ ซึ่งระบุว่าการดื่มไวน์อาจมีผลดีทางการแพทย์ แต่ผลเสียด้านจิตใจและสังคมนั้นมีมากกว่า โดยการดื่มอาจนำไปสู่การสร้างนิสัยไม่ดีและท
ผลกระทบจากอุทกภัยครั้งใหญ่
7
ผลกระทบจากอุทกภัยครั้งใหญ่
…ก ที่อยู่อาศัยได้รับ ความเสียหาย ประการที่สอง สูญเสียพื้นที่ทำมา หากิน ประการสุดท้าย เป็นปัญหาเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขอนามัยของผู้ประสบภัย ทุกข์ท่วมใจ อุทกภัยท่วมบ้าน อุทกภัยครั้งนี้ บ้านเรือน อาคารสถา…
…ีน้ำ ประสบปัญหาในด้านอาหารและน้ำดื่ม ข้าวของสูญหาย การทำมาหากินเสียหาย และเกิดปัญหาโรคภัยเฉพาะเรื่องสุขภาพกายและจิต ไม่น้อยกว่าแสนรายต้องเผชิญโรคตาแดงและโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
การเลี้ยงดูบุตรในครอบครัวเดี่ยว
247
การเลี้ยงดูบุตรในครอบครัวเดี่ยว
…งพูดถึง เพราะสาวใช้โดยทั่วไปก็ไม่ได้สัมผัสรสพระธรรมอยู่แล้ว กล่าวได้ว่าบุตรในครอบครัวแบบนี้ ขาดทั้ง สุขภาพกาย สุขภาพใจ และขาดธรรมะอีกด้วย เพราะฉะนั้น ผู้ที่จะเป็นพ่อแม่ จะต้องตระหนักในเรื่องการเลี้ยงดูบุตรให้ม…
ในสังคมปัจจุบัน ครอบครัวส่วนมากเป็นครอบครัวเดี่ยว ซึ่งส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงดูบุตร เด็กๆ มักขาดการดูแลที่เหมาะสมทั้งทางกายและทางใจ การเลี้ยงดูที่ไม่ดีทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมา เช่น สุขภาพจิตที่แย่ และ
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษ หลักสูตร ๒
140
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษ หลักสูตร ๒
…เองได้สร้างบารมีด้านการภาวนาได้สมบูรณ์มากยิ่งขึ้น” (กัลยาณมิตรรสริน ศิริบุรี : อาชีพธุรกิจส่วนตัว) “สุขภาพกาย ใจ ดีขึ้นมากจนบอกไม่ถูก ลืมโลกไปเลย ลืมไป เลยว่าเราอยู่ในโลกนี้ คือเหมือนอยู่บนสวรรค์ การนั่งสมาธิก…
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษ หลักสูตร ๒ จัดขึ้นระหว่างวันที่ ๗-๑๓ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๔๐ ณ สวนบัว จ.เชียงใหม่ มีผู้เข้าร่วมจำนวน ๓๖ คน โดยมุ่งเน้นการนั่งสมาธิเป็นเวลานาน ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกประทับใจและมีความส
การตรวจสุขภาพตามแนวแพทย์จีนโบราณ
11
การตรวจสุขภาพตามแนวแพทย์จีนโบราณ
…นาน ๆ แล้วยอมกลั่นฉลฉะตวย รับไปจนอิ๋มเสียโ๙ ๆ ไม่อย่างนั้นกายจะเป็นมานะผูดตัวเอง พูดง่าย ๆ ก็ปิ๋วกู สุขภาพกาย และดีที่ฤทุฤทลง จะเป็นรามลูกยูดีของเก็ฌง ถามวามูฟูฟู่ ๒ อยู่ที่ไหน? ก็ตอบอายุในตัวเองนั่นแหละ ยิ่ง…
เนื้อหาพูดถึงการตรวจสุขภาพตามวิธีของแพทย์จีนโบราณซึ่งใช้การวิเคราะห์ชีพจรและอธิบายถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ รวมถึงผลกระทบจากพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะการบริโภคอาหารร้อนและการดูดซึมสารอาหาร
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
12
ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ
… © ธนิพัตร รชตพงศ์สันต์ 1. ทำให้เกิดปัญญาทางโลกและปัญญาทางธรรม 2. มีปฏิปาวะนองใจ 3. บุคลิกภาพดี 4. สุขภาพกาย สุขภาพใจดี 5. เป็นผู้ที่สามารถรองรับธรรมะพื้นฐานถึงสูงได้ 6. ตัดใจจากสิ่งยั่วเย้าได้ 7. เป็นผู้ที่ต…
การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย เช่น การเกิดปัญญาทางโลกและทางธรรม ช่วยให้มีบุคลิกภาพดี และสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้เราตัดใจจากสิ่งก่อกวนได้ ตัดสินใจได้ถูกต้องแม่นยำ และเป็นผู้ที่เข้…
การต่อสู้ของวัดพระธรรมกาย
41
การต่อสู้ของวัดพระธรรมกาย
…ไป และนับวันจะทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น ส่งผลกระทบต่อหลวงพ่อและหมู่คณะวัดพระธรรมกาย ทั้งในด้านชื่อเสียง สุขภาพกาย สุขภาพใจ และยังเป็นงานพระศาสนาอีกด้วย อย่างไรก็ตาม พวกนี้ไม่สามารถที่จะทำลายความเชื่อมั่นที่มีกับหล…
ตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 2559 ถึงกรกฎาคม มีการพุ่งเป้าโจมตีวัดพระธรรมกายและพระเทพญาณมหามุนี โดยมีกระบวนการกล่าวหาและบิดเบือนความจริง โดยไม่หยุดยั้ง ซึ่งส่งผลกระทบต่อวัดและหลวงพ่อ ถึงอย่างไรก็ตาม ผู้ที่เห็น
สัปปายะในพระพุทธศาสนา
21
สัปปายะในพระพุทธศาสนา
58 ธรรมอาราม วาสนาวิชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 5 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวมเล่มที่ 8) 2562 ในพระพุทธศาสนาจึงอ้างสิ่งแวดล้อมที่เป็นคุณ เป็นธรรมชาติ เข้ามาช่วยปรับสมดุลทางกายภาพได้แก่ สัปปายะทั้ง 7¹ โดยสรุปมีด
…สมดุลทางกาย การปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมเป็นวิธีการที่พระพุทธองค์แนะนำซึ่งส่งผลดีต่อการพัฒนาจิตใจและสุขภาพกายอย่างยั่งยืน โดยอาศัยการสนับสนุนจากบุคคลรอบข้างและสิ่งแวดล้อมที่ดี.
การศึกษาเกี่ยวกับวิฑูรเทพ
95
การศึกษาเกี่ยวกับวิฑูรเทพ
ประโยค - ปรมตฤกษสาย นาม วิฑูรินคัลวลอานุย มหาวิฑาสมมตาย (ปรโยม ภาโค) - หน้าที่ 95 สีนิทเทส วฑูรนา ตทจากี ๆ เสน tall ฮี วิฑูริน โอวานากุลี สุญาณาคาร- ภาวโต ๆ ตั้งปนะดี ตอฤกษา วิฑูริน โอ สรีราพาทิยตวิฑู
…้างอิงถึงการใช้ความรู้จากปรมตฤกษสายเพื่อสร้างการเข้าใจในกระบวนการนี้ เรายังพูดถึงผลกระทบของจิตใจต่อสุขภาพกาย โดยนำเสนอวิธีการที่ผู้คนสามารถใช้เพื่อให้ตนเองมีความสุขมากยิ่งขึ้น ผ่านแนวทางและหลักการต่างๆ ที่สาม…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
102
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ดมนต์และภาวนาตามแบบที่ได้ฝึกซ้อมไว้เป็นประจำ ในเวลามีความสุขสมหวังแล้วยังช่วยให้จิตใจสงบเรียบร้อยและสุขภาพกายดีขึ้น สำหรับวิธีฝึกสมาธินี้ท่านสามารถฝึกได้ง่าย ๆ โดยอาศัยจิตใจของเราเป็นสำคัญ "ธรรม" เป็นสิ่งที่เร…
สมาธิคือความสงบที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระคุณพระมงคลเทพมุนีได้สอนไว้ถึงวิธีการฝึกสมาธิให้ทำได้ง่าย วิธีปฏิบัติเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นเข้าสู่ท่าขัดสมาธิ การกำหนดน
การเข้าใจร่างกายและโรคภัย
252
การเข้าใจร่างกายและโรคภัย
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าร่างกายเป็นรังแห่หรือโรคทั้งของเราและของคนอื่น พระชัยวัฒน์ คุณควรดูที่ผ่านมา รู้ได้โดยการนำใจกลับมาไว้ตัว แล้วพิจารณาตามความเป็นจริงว่าส่งสารทั้งของเราและคนอื่นไม่เที่ยง มีคว
… การเจ็บป่วยเกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา ที่เราจะต้องดูแลรักษาและบริหารร่างกายให้ดี การขับของเสียและดูแลสุขภาพกายจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อป้องกันโรคต่างๆ และสร้างสุขภาพที่ดีให้กับตนเองและคนรอบข้าง ควรปฏิบัติธรรมเข…
การบูชาพระรัตนตรัยและความเจริญในพระพุทธศาสนา
22
การบูชาพระรัตนตรัยและความเจริญในพระพุทธศาสนา
ด้วยบุญกุศล ที่ข้าพเจ้าให้แสงสว่างจุดประกายไฟ คณะภูมิใส ขอให้ข้ามใจได้เกิดในพระพระพุทธ ศาสนาในครภัลสมบูรณ์ ญึด มีครรามั่นคงในพระรัตนตรัย ถึงพร้อมด้วยศาส สง่ ปัญญา รูปสมาธิ และมุจิดญาณทัสน ให้สมุรณ์พร้
…รพัฒนาตนเองและสังคมรอบข้าง โดยการสร้างไฟสว่างให้กับจิตใจ เชื่อมโยงกับการทำดีเพื่ออนาคตที่ดีพร้อมด้วยสุขภาพกายและจิตใจที่แข็งแรง พร้อมการพัฒนาความสามารถทางปัญญาเพื่ออนาคตที่สมบูรณ์แบบ
ความสงบและศรัทธาในพิธีบูชาข้าวพระ
11
ความสงบและศรัทธาในพิธีบูชาข้าวพระ
…เราเชื่อมั่นว่า การให้หนทางแห่งการหยุดใจประเสริฐสูงสุดกว่าการให้ใดๆ "การฝึกสมาธิ" นอกจากจะให้ผลดีต่อสุขภาพกายและใจ ตามที่คนส่วนใหญ่เข้าใจแล้ว - โดยแท้จริงนั้น สมาธิคือยอดแห่งบุญกุศลและเป็นต้นทางของการหลุดพ้นจา…
…ธรรมให้สาธุชนกว่า 30,000 คน ก่อให้เกิดความสงบสุขและการหลุดพ้นจากทุกข์ด้วยสมาธิ เป็นการน้อมนำส่งเสริมสุขภาพกายและใจ และส่งเสริมความเป็นหนึ่งเดียวในการทำบุญอย่างแท้จริง.
ความสำคัญของการบวชในพระพุทธศาสนา
48
ความสำคัญของการบวชในพระพุทธศาสนา
…กิดขึ้น พร้อมที่จะเป็น คนดีที่โลกต้องการ ได้นั่งสมาธิเป็นประจำทุกวัน ทำให้จิตใจสงบ มีความสุขมากขึ้น สุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น ช่วยเพิ่มความฉลาดทางปัญญา (IQ) และความ ฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิ…
การบวชถือเป็นการสร้างบุญและช่วยสั่งสมมาตลอดชีวิต ไม่เพียงแต่ตัวเราเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พ่อแม่และญาติได้รับบุญอีกด้วย การบวชยังทำให้เรามีโอกาสศึกษาและปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้อย่างมีคุณ
ลักษณะการบริโภคในพระพุทธศาสนา
46
ลักษณะการบริโภคในพระพุทธศาสนา
…วนสำคัญในการละอุปนิสัยที่ไม่ดีภายใน ทั้งช่วยไม่ให้ กิเลสในใจพอกพูนขึ้นในทุกๆ คำกลืน ซึ่งจะส่งผลให้มีสุขภาพกายแข็งแรง เพราะไม่มีความลำบากอันเกิด จากเวทนาเก่า คือ ความหิว หรือเวทนาใหม่ คือความอิ่มเกินพอดี รวมทั้…
…สนุก, มัวเมาในรสชาติ, การตกแต่งให้สวยงาม รวมถึงวัตถุประสงค์ที่ถูกต้องของการบริโภคอาหาร เพื่อสนับสนุนสุขภาพกายและจิต. การพิจารณาในการบริโภคจะช่วยละอุปนิสัยที่ไม่ดีในใจและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี โดยมีประสบการณ์ของ…
การดูแลสุขภาพจิตและร่างกายเพื่อความสำเร็จ
66
การดูแลสุขภาพจิตและร่างกายเพื่อความสำเร็จ
26 ตำบลอุตรเทพ 2 ล้านรูป เรื่อง: ใจแก้ว สองประสาน ทุ่งงานสำเร็จ จากผลการวิจัยของโครงการความร่วมมือศึกษาระโหลดเลือดหัวใจเอเชีย (InterASIA) เมื่อปี พ.ศ. 2526 พบว่า คนไทยมีค่าleสเตอร์อในเลือดเฉลี่ย 25
จากผลการวิจัยโครงการ InterASIA พบว่าคนไทยมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเกินไป ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ การดูแลร่างกายให้แข็งแรงและจิตใจให้ดีมีความสำคัญต่อความสำเร็จในชีวิต การทานหรือการให้ช่วยเสริม…
การแผ่เมตตาในทิศต่างๆ
64
การแผ่เมตตาในทิศต่างๆ
เริ่มต้นการแผ่เมตตาโดยทิศในบุคคลจำพวกที่ 1 มีคำสำหรับแผ่ดังนี้ 1. สพฺเพ ปุรตฺถิมาย ทิสาย สตฺตา อเวรา โหนตุ, อพยาปัชฌา โหนตุ, อนิฆา โหนตุ, สุขี อตฺตานํ ปริหรันตุ ขอสัตว์ทั้งหลายในทิศตะวันออก จงอย่าผูกเ
… คำแผ่เมตตาเหล่านี้มุ่งหวังว่าทุกคนจะสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างสงบสุข โดยไม่เบียดเบียนกัน และส่งเสริมสุขภาพกายสุขใจให้ทุกคนได้รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ทั้งปวง