สู้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 25

เรา มี ดี มี ความ ยัง คิด ไม่ ตัดสินใจ ทำ อะไร ด้วย อารมณ์ ชั่ววูบ มี กำลังใจ ใน การ สู้ กับ สิ่ง สาย ใย ใน ตัว ซึ่ง หลักธรรม ของ พระ สัม มา- สัม พุ ท ธา เจ้า ทำ ให้ ผม สามารถ แก้ ตัว เอง …

เนื้อหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้เขียนหลังจากการบวช โดยมีแรงบันดาลใจจากหลักธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทำให้เขาเรียนรู้การปรับปรุงตนเองและตัดสินใจทำความดี สิ่งแวดล้อมระหว่างบวชก่อให้เกิดผลดี ทำ

…ด้จากยูนิไปทั้ง ๒ แห่งเรียบร้อยแล้ว ส่วนหลวงปู่ท emerg 1 kg. ชิดเม! ในวันที่ ๒๘/๑/๕๕ เอาบุญฝากทุกคน สู้ ๆ นะคะ

เรื่องนี้เล่าถึงการหล่อหลวงปู่และความสัมพันธ์ระหว่างตาหลอมและลูกสาว รวมถึงการที่น้ำได้ทำการถวายทองให้ผู้มีบุญคุณ โดยมีการบันดาลจิตใจผ่านกลอนที่สร้างขึ้นเพื่อแสดงถึงกตัญญู และการทำบุญที่เกิดขึ้นหลังจาก

…งของเรา ให้ทำความรู้จักกว่า ศูนย์กลางกายอยู่กลางท้องเหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ ดั่ย...ชื่่...แต้...สู้!!! | 60

การฝึกทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้เราปรับใจและสร้างความสงบในตัวเอง เริ่มต้นให้เราหลับตาและทำใจให้เบิกบาน โดยไม่บีบเปลือกตา และทำความรู้จักกับศูนย์กลางกายที่อยู่ในกลางท้องของเรา การทำสมาธิจะช่วยให้ใจของเร

นั่งเต็มง่วง พอเรานั่งไปแล้วก็เกิดง่วงขึ้นมา คือ ส่งขาของเรามันไม่ไหวแต่ใจเราสู้ แต่ฝืนไม่ได้ ก็อ่อยไปฝืน ปล่อยให้หลับไปเลย แต่หลับอยู่ในศูนย์กลางกาย ไม่ว่าจะภายในตัวหรือภายนอกในศู…

เมื่อเกิดอาการง่วงในขณะนั่งภาวนา สามารถปล่อยให้หลับไปในศูนย์กลางกายได้ โดยกลายเป็นการพักผ่อนอย่างสบาย ก่อนจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งได้ง่ายๆ เมื่อรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีเทคนิคเช่น การดูรูปพระ หรือดวงแ

…ทำให้เป็นกายมนุษย์หยาบ ใส่บริสุทธิ์โตเท่ากับฟองไข่แดงของไก่ ลอยขึ้นมาตรงฐานที่ ๓ น่ะอ่ะ..เอา!..นะ..สู้!!! | ๒๕

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้จักฐานที่ 3 และฐานที่ 7 ในการมุ่งสู่พระนิพพาน โดยเสนอแนวทางการเตรียมความพร้อมในการฝึกใจให้เข้มแข็งและบริสุทธิ์ สิ่งสำคัญคือการหยุดนิ่งที่ฐานที่ 3 เพื่อเสริมสร้างควา

…รงนี้สักนิดหนึ่ง จนกว่าเราจะปรับกายและใจเป็น ถ้าทำเป็นแล้วทุกอย่างก็ไม่ยาก หรืออยากไม่มาก มันยากพอ สู้ คือถ้าสู้แล้วมันก็ไม่ยาก ถ้าเรารู้หลักวิธีการแล้ว มันอยู่ที่ตรงนี้ เพราะว่าพระธรรมกายก็มีอยู่แล้วใ…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการเริ่มต้นใหม่ในชีวิตและการปรับกายและใจให้เข้ากันกับธรรมชาติ เพื่อทำให้สามารถเห็นธรรมภายในตัวเองได้ ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือเบื่อหน่ายให้เริ่มการปรับใหม่อย่างง่าย ๆ โ

…างเป็นไปตามธรรมชาติ เหมือนเราหายใจเข้าออกโดยที่เราไม่ต้องนึกถึงได้อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ [ลายเซ็นต์] สู้ ๆ นะน้อง!!! ๑๙๐

การเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ คือการกลับเข้าสู่จุดที่สบาย โดยถามตัวเองเกี่ยวกับระดับอารมณ์ของเราอยู่เสมอ เมื่อรู้ว่าเราอยู่ที่ไหน ให้ปรับเข้าสู่สภาวะสบาย เพื่อให้ความสุข ความบริสุทธิ์ และความสว่างเข้ามาใ