หน้าหนังสือทั้งหมด

การพัฒนาจิตใจเพื่อความเข้าใจธรรมะ
82
การพัฒนาจิตใจเพื่อความเข้าใจธรรมะ
…้บ่อยแต่ไม่รู้เรื่อง จึงห่างไกลจากคุณธรรมความดีมากขึ้นทุกที เหมือนฝันแผ่นดินที่แสนห่างไกลจากท้องฟ้า หยุดคิด หยุดเพื่อคิด หยุดใจฟัง ทำจิตให้สงบ เป็นสมาธิ จิตใจจะอ่อนโยน ใส่เกลียวดีดี ก็จะดูดซับได้มาก จนกระทั่…
บทความนี้สำรวจปัญหาของผู้ที่มีการอบรมแต่กลับไม่สามารถรับรู้และเข้าใจสิ่งดีๆ ได้ ด้วยการมองเห็นจิตใจที่หยาบ และความสำคัญของการสร้างสมาธิเพื่อให้จิตใจอ่อนโยนและเข้าใกล้ธรรมะมากขึ้น นอกจากนี้ยังพูดถึงการ
มุมมองความรักในทางธรรม
96
มุมมองความรักในทางธรรม
…น้าเขาก็อลยาม ข้าวก็ไม่อยากกิน นอนก็ไม่หลับ แต่เวลากรรมณ์นั้นจะไม่ได้อยู่กับเราตลอดกาล วิธีแก้คือให้หยุดคิด พระพุทธเจ้าทรงสอน ว่าความรักเป็นดินสออย่างหนึ่งที่เกิดมาจากความคิด คนแรก ๆ ไม่ค่อยชอบ แต่พอคิดถึงบ่…
…หวังดี ไม่มีผลตอบแทน ในทางกลับกัน ความผิดหวังในความรักไม่ควรนำไปสู่การฆ่าตัวตาย เพราะเป็นบาปหนัก ควรหยุดคิดและมีวิธีปฏิบัติในการแก้ปัญหาเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดจากความรัก โดยการตั้งสติ และทำกิจกรรมเพื่อเบี่…
เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
8
เส้นทางสู่ความบริสุทธิ์
…รียนรู้ธรรมะทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติอย่าง จริงจัง มาเริ่มแสวงหาความสุขที่แท้จริงให้กับชีวิต ด้วยการหยุดคิดและทำจิตให้บริสุทธิ์กันเถอะ นี่คือ การลงทุนชีวิตอย่างคุ้มค่า สมกับที่ได้เอาชีวิตเป็น เดิมพันแสวงหาคำ…
เนื้อหาบทความกล่าวถึงการเลือกเส้นทางใหม่ในชีวิตของพระโพธิสัตว์ที่หนีจากโลกเพื่อบวชและมุ่งมั่นในการศึกษาธรรมะและทำจิตให้บริสุทธิ์ ซึ่งนำไปสู่การหลุดพ้นจากความทุกข์และการแสวงหาความสุขที่แท้จริง การเลือก
ความคิดและความรู้สึกในชีวิต
43
ความคิดและความรู้สึกในชีวิต
เมื่อได้รับระยะละเอียดแล้ว หยาบจะได้เห็นว่ามีข้อความจริง ไม่น้างเสียงยกเสียงและเสียงใจ กลับพยายาม เมื่อก็มาโลกในแล้ว สินและได้สัมผัสการเก็บความฝันเป็นฝ่ายสอนใจฝนเอง เมื่อได้ปูทางเป็นแม่ส่งให้ตัวเองควา
…าร รวมไปถึงการสำรวจความสุขภายในใจ โดยเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และความเป็นตัวตนในองค์รวม การหยุดคิดก็เป็นการเปิดทางให้ความนึกคิดเข้ามาในชีวิต สามารถสร้างสรรค์ความสุขและความสงบในจิตใจ มาเรียนรู้จากคำส…
การเข้าถึงสมาธิด้วยความเชื่อ
66
การเข้าถึงสมาธิด้วยความเชื่อ
…ร่วมอบรม เช่น การสวดมนต์และทำใจให้เชื่อมั่นในพระเจ้า ถือเป็นการนั่งสมาธิหรือไม่ จะทำอย่างไรให้สามารถหยุดคิดในสิ่งที่มีอยู่และทำให้เศร้าใจ ซึ่งเป็นความคิดที่เข้ามาในใจครั้งแล้วครั้งเล่า จะสามารถฝึกสมาธิดต่อบ้…
บทความนี้สำรวจวิธีการเข้าสอนสมาธิให้เหมาะสมกับความเชื่อทางศาสนาของผู้เข้าร่วม โดยเน้นการอธิบายอย่างนุ่มนวล และสร้างความเข้าใจในจุดยืนของแต่ละคนผ่านคำถามที่เกี่ยวข้อง เช่น การสวดมนต์กับการทำสมาธิ รวมถึ
การเห็นและการรู้ในทางปฏิบัติ
55
การเห็นและการรู้ในทางปฏิบัติ
เห็นถึงไหน รู้ถึงนั่น แล้วก็เห็นกิเลสที่บงบับกายมนุษย์ แล้วก็รู้ด้วย เรียกว่าอะไร อภิษฺฐา พยาบาท มิจฉาทิฏฐิ ลักษณะเป็นอย่างไร เห็นด้วย รู้ด้วย เป็นอย่างนี้ ไม่ต้องไปพิจารณาอะไร ไม่ต้องไปคิดอะไรเลย แม
…่ว่าจะเป็นอภิษฺฐา พยาบาท หรืออวิชชา ซึ่งจะทำให้เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้งและหลุดพ้นจากความทุกข์ได้ การหยุดคิดและเพียงสังเกตเห็นจะนำเราไปสู่การตรัสรู้และความสุขแท้จริง.
วิธีการปฏิบัติธรรม
17
วิธีการปฏิบัติธรรม
วิธีการปฏิบัติธรรม ความละเอียดภายใน...................................................................๒๒๓ เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย...............................................................๒๓๗
บทนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่หลากหลาย เริ่มตั้งแต่การหยุดคิดเพื่อเข้าใจสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนขึ้น การสังเกตตัวเอง และการพัฒนาจิตใจเพื่อให้เกิดความสว่าง สอนให้เห็นค…
ความพอดีในการปฏิบัติธรรม
98
ความพอดีในการปฏิบัติธรรม
๙๖ ๓๔ ความพอดี (๑) การปฏิบัติธรรม คือ การแสวงหาความพอดี ความพอดี คือ นั่งแล้วสบายใจ ความพอดีสังเกตจากความพอใจ พอใจ คือ วางใจอย่างนี้แล้วรู้สึกสบาย ปรับร่างกายให้พอดี วางใจให้ถูกส่วน ปรับใจให้พอดีโดยอา
…ยการปรับร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่สบายที่สุด สิ่งที่สำคัญคือการสังเกตความพอใจภายในตัวเอง และการหยุดคิดเพื่อเข้าสู่ภายในอย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเราหาความพอดีได้ จะเกิดความพึงพอใจในตนเอง และสามารถดำเนินชี…
การฝึกจิตเพื่อความพอดี
22
การฝึกจิตเพื่อความพอดี
๒๐ ๓๓ ไม่ต้องแสวงหา ๙๓ ๓๔ ความพอดี (๑) ๓๕ ความพอดี (๒) ๙๖ ๙๓ ๓๖ มีอะไรให้ดูก็ดูไป ๙๘ ๓๗ เมื่อแสงสว่างเกิดขึ้น ୯୯ ๓๘ การนึกภาพ ๑๐๐ ๓๙ นึกให้เป็น ๑๐๒ ๔๐ หยุดเป็นตัวสําเร็จ ๑๐๕ ୭ อย่าทำผิดหน้าที่ ๔๒ เป็น
…ิตให้เข้าใจเรื่องความพอดีและการมีสติ มีหลายแนวทางที่ช่วยเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง การเรียนรู้ที่จะหยุดคิดมาก หยุดนิ่งและเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ จะนำไปสู่วิถีชีวิตที่ดียิ่งขึ้นได้ การนึกภาพและการตรึกถึงสิ่งที…
การพิจารณาตนเองในทางธรรม
41
การพิจารณาตนเองในทางธรรม
หยุดคิดสักนิด พิจารณาตนเองสักหน่อย เสาร์ที่ ๑๗ พฤศจิกายน ๒๕๓๓ วันนี้เป็นวันที่พวกเราลงฟังปาฏิโมกข์กัน เพื่อ…
บทความนี้เชิญชวนให้เราหยุดคิดสักนิดและพิจารณาตนเอง โดยเฉพาะในวันที่เราลงฟังปาฏิโมกข์ เพื่อให้การปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธ…
ความเข้าใจในธรรมะและการเข้าถึงพระธรรมกาย
22
ความเข้าใจในธรรมะและการเข้าถึงพระธรรมกาย
เมื่อเข้าไปถึงยามธรรมแล้ว จะรู้สึกเห็นทุกที่ ใจมั่นฝนอบอุ่นใจให้หยุดนั่งนับตลอดเวลา อย่าเรียกว่า เป็นผู้รู้ เพราะว่าท่านปรารนานิเดียว ให้ขอในภารกิจธรรม อย่านี้เกี่ยวกับธรรมะ กระคิดคิดเดียว อย่า
เนื้อหานี้เน้นการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยย้ำให้เห็นถึงความสำคัญของการหยุดคิดและมุ่งมั่นทำในภารกิจธรรม โดยเฉพาะการเข้าถึงกายอันเป็นอมตะและการสร้างภาชนะใจที่บริสุทธิ์เพื่อรับรู้ค…
ความรู้ทั่วไปทางพระพุทธศาสนา
20
ความรู้ทั่วไปทางพระพุทธศาสนา
…ในโลกนี้ได้เป็นอย่างดี ท่านแรกตั้งข้อสังเกตไว้ว่า เราได้แต่ทำตาม ๆ กันไป ทำอย่างรีบเร่งโดยไม่มีโอกาสหยุดคิด แข่งกันเรียน แข่งกันทำงาน แข่งกันหาเงิน พอมีเงินก็รีบแต่งงาน รีบมีลูกให้ทันใช้ แต่ไม่รีบแก่ รีบเจ็บ…
บทที่ 2 เน้นความจริงเกี่ยวกับชีวิตมนุษย์ที่เกิดจากการเลี้ยงดู การศึกษา และการสร้างครอบครัว โดยกล่าวถึงความเร่งรีบในการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยปัญหาและความปรารถนาในการหาที่พึ่ง เมื่อมนุษย์มักหมกมุ่นอยู่ใน
ภาวนา - จิต: การนั่งสมาธิและการหยุดคิด
25
ภาวนา - จิต: การนั่งสมาธิและการหยุดคิด
…กลางกาย เพราะฉะนั้นเวลาคิด เราก็คิดที่หัวสมองกัน ทั้งนั้น แล้วก็คิดกันตลอดเวลา มาฝึกนั่งสมาธิ บอกให้หยุดคิด ก็หยุด ไม่ได้ มิหนำซ้ำยังคิดเพิ่มขึ้นอีกว่าจะหยุดคิดได้อย่างไร คิดฟุ้งซ่าน มากมายแล้วมาบ่นว่าปวดหัว…
ในบทความนี้มีการพูดถึงปัญหาในการนั่งสมาธิ โดยเฉพาะอาการปวดหัวเมื่อพยายามเข้าศูนย์กลางกาย สาเหตุเหล่านี้เกิดจากการใช้ความคิดมากเกินไปจากสมอง ซึ่งทำให้เกิดความเครียดและปวดหัว หากเราเปลี่ยนวิธีคิดให้มาอย
ธรรมะเพื่อประช
40
ธรรมะเพื่อประช
ธรรมะเพื่อประช สละชีวิตเพื่ ตเพื่อพ่อ ๓๙ การสร้างบารมีเป็นงานที่แท้จริงของมวลมนุษยชาติ เราเกิดมาก็เพื่อสร้างบารมี ดำเนินตามรอยบาทพระบรมศาสดา มุ่งแสวงหาสาระที่แท้จริงของชีวิต เพื่อให้ไปถึงจุดหมายปลายทา
…างบารมีมีอุปสรรคที่เป็นการทดสอบกำลังใจและความตั้งใจของเรา เมื่อเรามีสติและปัญญาจะทำให้ปัญหาหมดไป การหยุดคิดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นั้นสำคัญมาก พระพุทธเจ้าได้ตรัสลักษณะของบุคคลที่หาได้ยากในโลกคือบุพการีและกต…
การสร้างวัดและการปฏิบัติธรรม
81
การสร้างวัดและการปฏิบัติธรรม
…กิศอืนหรอก คิสนี้นั่นแหละ คุณคิดว่าจีฝึกคนแบบนี้ืนได้ก็กลิ่น?” ผมจึงคิด พวกเราทีมงานที่จะสร้างวัด ก็หยุดคิดกันทีเดียว คิดแล้วก็ตอบท่านไปว่า “หมดเงินไปร้อยล้านแล้วยังไม่ได้ฝึกได้เสร็จหรือเปล่า” คุณยายหัวเราะแ…
เนื้อหาทำให้เข้าใจถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการสร้างวัดจากคำสอนของคุณยาย ซึ่งชี้ให้เห็นถึงการเชื่อมโยงระหว่างความรักและการให้ จากการบริจาคและการช่วยสร้างวัดให้สำเร็จ โดยสื่อถึงวิธีการทำให้ชุมชนไ
การเข้าใจธรรมชั้นสูง
25
การเข้าใจธรรมชั้นสูง
* ก๊าดมา เอานิ้วจุกเข้าที่ปากขวด แล้วตะแคงขวดให้เปียก นิ้ว เข้า แล้วเอามาลากเป็นทางให้รอบตัว จะได้กันไม่ให้มาทํา อันตรายในเวลานั่งลงไปแล้ว แต่พอทางนิ้วที่เปียกน้ำมันนั้นไม่ทันถึงครึ่งของวงตัวที่นั่ง ค
…งประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ และการค้นพบความลึกซึ้งในธรรมของพระพุทธเจ้า สะท้อนให้เห็นถึงความสำคัญของการหยุดคิดเพื่อเข้าถึงความรู้ที่แท้จริง การตระหนักถึงสภาพลึกและความละเอียดของธรรมซึ่งเข้าถึงได้ยาก และต้องมีกา…
การเดินทางสู่ความสุขภายใน
29
การเดินทางสู่ความสุขภายใน
…ในสมาธินั้นใสเป็นแก้ว เกือบเป็นเพชร และ ได้แผ่ความสุขไปทั่วสารทิศอย่างไม่มีประมาณเลย หนูอยากให้ทุกคนหยุดคิด เพราะหยุดเป็นตัวสำเร็จ พอหยุดคิด ก็จะเห็นความจริงจากผู้รู้ที่แท้จริง เป็นความรู้ที่บริสุทธิ์ จากองค…
…รรยายถึงประสบการณ์ที่เห็นดวงธรรมและการเข้าถึงองค์พระภายในที่นำไปสู่ความสุขที่ไม่มีประมาณ ขอเชิญทุกคนหยุดคิดเพื่อเห็นความจริงจากผู้รู้ที่แท้จริง
สารบัญหนังสือ
5
สารบัญหนังสือ
…๔. ลำบากเพราะมักง่าย.....๒๐ ๕. ปฏิสันถาร......๒๔ 5. การเทศน์สอน......๓๐ ๗. ตัดไฟแต่ต้นลม......๓๘ ๔. หยุดคิดสักนิด พิจารณาตนเองสักหน่อย......๔๑ ๙. ความรับผิดชอบ.....๔๘ ๑๐. สิ่งแวดล้อมที่ดี.....๕๒ ๑๑. กองทัพเด…
คำนำของหนังสือที่จะกล่าวถึงความสำคัญของการพิจารณาตนเอง การมีความรับผิดชอบ และการสร้างสิ่งแวดล้อมที่ดี พร้อมทั้งแนวคิดในการดำเนินชีวิตอย่างสงบและยั่งยืน. หนังสือนี้มีหลายบทที่เน้นการพัฒนาตนเอง และการให
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
100
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
เพิ่มเวลานั่งมากขึ้น เขาบอกว่า ง่ายจังเลย ยกเว้นคิด เขาไม่คิดอะไรเลย ตอนนี้เขาก็สว่างเพิ่มขึ้น เพิ่มมากเข้า ในที่สุดเขาก็เห็นองค์พระ โดยที่คุณอีริคไม่ได้บอกว่า มีอะไรภายใน นักเรียนคนนั้นเขาก็บอกคุณอีร
เรื่องราวเกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมผ่านการนั่งสมาธิและประสบการณ์ของนักเรียนที่พบแสงสว่างจากการหยุดคิด เช่นเดียวกับนักมวยเก่าที่ปล่อยชีวิตสู่การนั่งสมาธิ ยอมรับความเจ็บปวดและความเมื่อย จนสุดท้ายได้พบควา…
การไตร่ตรองและภาวนามยปัญญา
295
การไตร่ตรองและภาวนามยปัญญา
…เหตุนี้ความรู้อันเกิดจากเจริญสมาธิภาวนาจึงเป็นความรู้ประเภท ความรู้แจ้ง หลักการของสมาธินั้นก็คือ การหยุดคิด ทำใจให้หยุดนิ่ง อย่างสบายๆ และต่อเนื่อง โดย การนำใจของเราไปจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพียงสิ่งเดีย…
บทความนี้เน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการไตร่ตรอง ซึ่งคือการตั้งคำถามเพื่อที่จะเข้าใจในสิ่งที่เราเรียนรู้ และความรู้ที่เกิดจากการทำสมาธิภาวนา ซึ่งนำไปสู่การเห็นความจริงในสิ่งต่างๆ ผ่านการฝึกฝนสมาธิ มีการ