หน้าหนังสือทั้งหมด

การรักษาสุขภาพในวัยกลางคน
145
การรักษาสุขภาพในวัยกลางคน
… 4 ๑ ๑๔๕ ภาระหนักมากขึ้นเท่านั้น ก็ขอให้มองตรงนี้ชัดๆ นะลูกนะ เรื่องที่ ๒ การรักษาสุขภาพ มาถึงวันนี้หลวงพ่ออายุ ๕๑ ปีเต็ม ถ้าเป็นเสือ ที่ ต้องเรียกว่า เสือเขี้ยวโยกแล้ว เป็นอย่างไร? ได้พบว่า ความประมาทเมื่อว…
หลวงพ่อได้สะท้อนถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพเมื่อเข้าสู่วัยกลางคน โดยการรับฟังคำเตือนจากผู้ใหญ่เกี่ยวกับการ…
ความสำคัญของการแปรงฟันถูกวิธี
146
ความสำคัญของการแปรงฟันถูกวิธี
…งโม่ต้องย่อยอาหาร แทนฟันตลอดคืน นี้ก็เป็นเพราะประมาท ไปถล่มทลาย สังขารไว้มากนั่นเอง มาดูซิว่าทำไมฟันหลวงพ่อจึงรวน ก็พบว่าจริงๆ แล้วเราชอบกินอาหารประเภทกรอบๆ บ้าง เนื้อเหนียวๆ บ้าง หนำซ้ำยังแปรงฟันไม่เป็นเสีย…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพช่องปากและการย่อยอาหารที่ดี หากฟันไม่ดีแม้จะนอนหลับสบาย แต่ร่างกายก็ยังอาจรู้สึกไม่สดชื่นเพราะระบบการย่อยอาหารไม่ได้พักผ่อน นอกจากนี้ยังมีวิธ
การดูแลรักษาสุขภาพในชีวิตประจำวัน
147
การดูแลรักษาสุขภาพในชีวิตประจำวัน
…ไรเลย ไปซ้อมวิ่งมาหยกๆ เหงื่อไหลพลั่กๆ ไม่ต้อง รอให้เหงื่อแห้ง โดดลงสระน้ำว่ายเล่น ไม่เห็นเป็นไรเลย หลวงพ่อมารู้ตัวอีกที โพรงจมูกอักเสบ เป็นหวัด เรื้อรัง สูญเสียความสามารถในการรับกลิ่นไปแล้ว ดีว่า ตั้งมันยัง…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาสุขภาพและปัญหาที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง เช่น การกลั้นปัสสาวะ อาบน้ำในขณะที่มีเหงื่อ และการเพิกเฉยต่อคำเตือนเกี่ยวกับสุขภาพ ซึ่งผลเสียหายอาจเกิดขึ้นในระยะยาว เช
การออกกำลังกายและการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ
148
การออกกำลังกายและการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ
…นคาด ปู่ย่าตายาย ครูบาอาจารย์ สอนให้ออกกำลัง ให้ บริหารร่างกาย แต่เราก็ขี้เกียจ ในที่สุดก็จะพบปัญหา หลวงพ่อจะยกตัวอย่างให้ฟัง ถ้าเราเป็นคนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ กล้าม เนื้อจะฟูยืดหยุ่นได้มาก เซลล์มีความสามาร…
การออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยให้กล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและเซลล์สามารถอุ้มน้ำได้ดี ส่งผลให้ร่างกายชุ่มชื้น ตลอดจนช่วยให้ไม่รู้สึกง่วงเหงาหาวนอนขณะนั่งสมาธิ หากไม่ได้ออกกำลังกายบ่อยครั้ง อาจทำให้ร่างกายขา
การสั่งสมบารมี ๑๐ ทัศ
151
การสั่งสมบารมี ๑๐ ทัศ
… และ อุเบกขาบารมีนั้น เรามีวิธีสร้างกันอย่างไร สามารถทำพร้อม กันทั้ง ๑๐ ประการได้ไหม ก็ขอตอบว่า ได้ หลวงพ่อจะ ยกตัวอย่างให้ฟัง ทานบารมี พวกเราที่นั่งกันอยู่นี้ ต่างสละทรัพย์ และบ้าน สละ ครอบครัวมา ตั้งใจว่าจ…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการสั่งสมบารมี 10 ประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำทานและการรักษาศีล ซึ่งช่วยให้ผู้ประพฤติสามารถสร้างบุญและบรรลุธรรมได้ โดยการสามัคคีและแบ่งปันทานอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้พลั้งเผลอทำลา
ทำอย่างไรเพื่อบำเพ็ญเนกขัมมบารมี
154
ทำอย่างไรเพื่อบำเพ็ญเนกขัมมบารมี
…ี ทำได้ไม่ยาก ขอให้ยึดหลัก ที่ว่า ถ้าไม่มีเรื่องจำเป็นถึงขั้นคอขาดบาดตาย ก็อย่าไป เยี่ยมบ้านบ่อยนัก หลวงพ่อเองกว่าจะกลับไปเยี่ยมบ้าน แต่ละทีก็เป็นปี ถ้าเรากลับไปเยี่ยมบ้านบ่อยๆ เดี๋ยวก็จะเกิดความ อาลัยครอบคร…
การบำเพ็ญเนกขัมมบารมีเป็นสิ่งที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยที่ผู้บำเพ็ญควรหลีกเลี่ยงการกลับบ้านบ่อย ๆ เนื่องจากอาจเกิดความอาลัยอาวรณ์ซึ่งทำให้ไม่สามารถตั้งใจทำสมาธิได้ การเข้าวัดและทำข้อปฏิบัติร่วมกับครอ
ปัญญาบารมีและการพัฒนาตนเอง
155
ปัญญาบารมีและการพัฒนาตนเอง
ปัญญาบารมี แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 M ๑ ๑๕๕ สำหรับปัญญาบารมี ขอยกตัวอย่างของหลวงพ่อเอง ก็แล้วกัน หลวงพ่อเองจบวิชาเลี้ยงควาย คือ จบสัตวบาล เรื่องเทศน์เรื่องสอนไม่เคยเรียนหรอก เรื่องวาง…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับปัญญาบารมีจากหลวงพ่อ และการที่ท่านได้เรียนรู้จากประสบการณ์ใหม่ๆ แม้จะไม่มีความรู้หรือประสบการณ์มาก่อนในเรื่องต่างๆ เช่น …
การฝึกฝนการพิมพ์ดีดและการพัฒนาตนเอง
156
การฝึกฝนการพิมพ์ดีดและการพัฒนาตนเอง
…ด้ ตอนนั้นรวบรวมเงินกันอยู่ ๔-๕ เดือน กว่าจะซื้อ ระหว่างที่รวบรวมเงินจะซื้อเครื่อง พิมพ์ติดอยู่นั้น หลวงพ่อยังไม่ได้บวช ก็คิดว่าอย่ากระนั้น เลย เราต้องฝึกพิมพ์ดีดให้ได้ก่อน แล้วจะเอาเวลาที่ไหน มาฝึก หลวงพ่อก…
เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การฝึกพิมพ์ดีดของหลวงพ่อที่ใช้กระเป๋าเจมส์บอนเป็นเครื่องมือในการพัฒนาทักษะ โดยหลวงพ่อเริ่มฝึกพิมพ์ก่อนที่จะมีเครื่องพิมพ์ดีด…
วิริยบารมีและความกล้าในการเปลี่ยนแปลง
157
วิริยบารมีและความกล้าในการเปลี่ยนแปลง
…พราะหมู่คณะของเราอาศัยความกล้าเหล่านี้แหละ จึงได้เกิดวัดพระธรรมกายขึ้นมา เมื่อพวกเรามาอยู่วัดวันแรก หลวงพ่อใช้ให้ทำอะไร ก็เห็นตั้งใจทำหมดทั้งนั้น ขอให้หลวงพ่อบอกมาเถอะ แต่ พอเริ่มจะมีการเปลี่ยนแปลง โยกย้าย ส…
ข้อความพูดถึงความสำคัญของวิริยบารมีที่มาจากความกล้าในการดำเนินชีวิตและการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ต่างๆ ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า นักสร้างบารมีควรกล้าที่จะสู้กับการเปลี่ยนแปลงเพื่อสร้างคุณค่าในชีวิต
ขันติบารมีและความอดทน
158
ขันติบารมีและความอดทน
…บ า ร มี ๑ โลก เราถึงได้มีพระสัมมาสัมพุทธเจ้าไว้กราบจนกระทั่ง ทุกวันนี้ ขันติบารมี เรื่องขันติบารมี หลวงพ่อได้พูดไปมากแล้ว ขันติ ชั้นอนุบาล คืออดทนต่อแดด ต่อลม ต่อฝน ความอดทน ระดับนี้ ก็เห็นพวกเราสู้กันดี ขั…
บทความนี้กล่าวถึงขันติบารมีในฐานะของความอดทน ซึ่งมีหลายระดับในการดำเนินชีวิต ตั้งแต่การอดทนต่อสภาพอากาศจนถึงความอดทนต่อการกระทบกระทั่งจากผู้อื่น โดยผู้เขียนยกตัวอย่างในชีวิตประจำวันและประสบการณ์ส่วนตั
ความรักและความอดทนในบ้านร่วมฝา
159
ความรักและความอดทนในบ้านร่วมฝา
… ที่ใช้เครื่องไม้เครื่องมือ หรืออุปกรณ์ต่างๆ ร่วมกัน ลูกไปพิจารณาตัวเองให้ดี ถ้าใครมีอาการอย่าง ที่ หลวงพ่อว่ามาละก็ แสดงว่าขันติบารมีของเรานะ นับวัน
บทความนี้กล่าวถึงความรักที่เกิดขึ้นในบ้านร่วมฝาและความอดทนที่จำเป็นในการอยู่ร่วมกัน นำเสนอสถานการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อมีความขัดแย้ง เนื่องจากการกระทำที่ไม่รอบคอบ โดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่ทิ้งขยะไว้ และการมี
อุเบกขาบารมีและการแบ่งปันในชุมชน
164
อุเบกขาบารมีและการแบ่งปันในชุมชน
…คนอื่น ให้ความเสมอหน้ากัน ตรงนี้สำคัญนะลูก ถ้าใครมาอยู่ที่นี่ตั้งแต่เริ่มสร้างวัด จะเห็นเรื่องนี้ของหลวงพ่อชัด เช่น ห้องสมุด ของหลวงพ่อ แต่เดิมน่ะอยู่ที่อาคารดาวดึงส์ ต่อมาถึงคราวมีงานใหญ่ เห็นหลวงพี่สุวิชชา…
เนื้อหาพูดถึงแนวคิดเรื่องอุเบกขาบารมีที่นิยมในงานชุมชน โดยยกตัวอย่างการจัดแบ่งความสะดวกโดยหลวงพ่อ ที่มีการย้ายห้องสมุดเพื่อความสะดวกของส่วนรวม เรื่องนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการไม่เอียงเข้าข้าง…
ห้องสมุดในวัดและการพัฒนาแหล่งเรียนรู้
165
ห้องสมุดในวัดและการพัฒนาแหล่งเรียนรู้
แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 M ๑ ๑๖๕ ต่อมาสร้างอาคารปุโรหิตาเสร็จ มีพื้นที่กว้างสัก หน่อย หลวงพ่อกันพื้นที่ส่วนหนึ่งเอาไว้ทำเป็นห้องสมุด ทุกคนจะได้ใช้ แต่ไม่นานเนื่องจากขณะนั้นจำนวนอุบาสก ที่อยู่ปร…
บทความนี้เล่าถึงการสร้างและปรับปรุงห้องสมุดในวัด เมื่อจำนวนผู้ใช้บริการเพิ่มมากขึ้น หลวงพ่อจึงเริ่มเคลื่อนย้ายหนังสือเพื่อให้มีพื้นที่สำหรับทุกคนใช้สอย โดยเริ่มจากการทำห้องสมุดในอาคารปุโรหิตา…
การสร้างบารมีที่มีประโยชน์
166
การสร้างบารมีที่มีประโยชน์
M ๑๖๖ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ “แน่นครับ” “เอาที่ห้องสมุดไหม?” “เอาครับ” “เอาก็เอาสิ” ว่าแล้วหลวงพ่อก็ย้ายห้องสมุดมาไว้ตรงที่ปัจจุบันนี้ ไม่ต้องรอให้ใครขอ ไม่ต้องรอให้ใครไม่ เพราะฉะนั้น ถ้าใครอยากได้อ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบารมีนั้นสำคัญมากและอธิบายถึงความหมายของการแบ่งปันทรัพยากรในหมู่คณะ หลวงพ่อได้ย้ายห้องสมุดมาเพื่อให้ทุกคนเข้าถึงและใช้ประโยชน์ได้สูงสุด โดยเชิญชวนให้ผู้ที่ต้องการใช้ทรัพยากรเห…
การสร้างบารมีในพระพุทธศาสนา
168
การสร้างบารมีในพระพุทธศาสนา
M ១៦៨ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ ขออำนาจความปรารถนาดีที่ลูกๆ ทุกคนมีต่อ หลวงพ่อจะบังเกิดเป็นบุญมากมายมหาศาลเพียงไหน ขอ ให้บุญนั้นจงทับทวีนับอสงไขยไม่ถ้วน ย้อนกลับไปสนอง ตอบพวกเราใ…
ในเนื้อหานี้กล่าวถึงความปรารถนาดีที่ลูกศิษย์มีต่อหลวงพ่อ ซึ่งจะส่งผลให้เกิดบุญมากมายและนำไปสู่ความสุขทั้งทางกายและใจ โดยมีการสนับสนุนให้ทุกคนพัฒนาศักยภาพในก…
Universal Love and Meditation
62
Universal Love and Meditation
Lady Lar Luang Phaw Dhammajayo Love, like all things in life, can be transient. Pure love, however, is lasting and it gives without necessarily bargaining for a return. Within the pages of this book,
ในหนังสือเล่มนี้, หลวงพ่อธรรมะใจสอนให้เรารักแบบไม่เห็นแก่ตัว โดยไม่สำคัญว่าคุณจะรักใครหรืออย่างไร แต่คุณเพียงแค่ต้องรัก ความร…
สร้างบารมีในเส้นทางธรรม
10
สร้างบารมีในเส้นทางธรรม
แด่... สร้างบารมี ๒ ๑๐ หลวงพ่อยอมสละบ้านเรือน สละโอกาสที่จะได้ ตำแหน่งฐานะอันมีเกียรติยศ ชื่อเสียงทางโลก และ เงินทอง ยอมพรากจากพ่อ…
บทความนี้กล่าวถึงการละทิ้งสิ่งต่างๆ ของหลวงพ่อเพื่อมุ่งสู่การสร้างบารมี การอดทนและทำความดีในวิถีทางธรรม โดยเฉพาะการเตือนสติไม่ให้ประมาทแม้แต่ในสถา…
หลักการสร้างบารมี
12
หลักการสร้างบารมี
…างบารมี ๒ ๑๒ หลักการก็มีสั้นๆ เพียง ๔ ข้อเท่านี้ หลวง พ่อได้มาทบทวนตัวเอง ซ้ำแล้วซ้ำอีก ก็พบว่าทั้ง หลวงพ่อและหมู่คณะ ที่สร้างบารมีมายาวนานถึง ทุกวันนี้ได้ ก็เพราะได้ปฏิบัติตาม “วุฒิธรรม” ครบ ถ้วนพอสมควรทีเด…
หลักการสร้างบารมีมีเพียง 4 ข้อ โดยหลวงพ่อได้ศึกษาตนเองและพบว่าการปฏิบัติตามวุฒิธรรมคือสิ่งสำคัญในการก้าวไปข้างหน้า เช่น การคบสัตบุรุษเพื่อค้น…
การสร้างบารมีและความสัมพันธ์กับครูบาอาจารย์
14
การสร้างบารมีและความสัมพันธ์กับครูบาอาจารย์
แด่... สร้างบารมี ๒ ๑๔ หลวงพ่อวัดปากน้ำภาษีเจริญ พระมงคลเทพมุนี (สด จันทสโร) มาเป็นครูบาอาจารย์ให้ โดยท่านได้นำพระ ธรรมคำสั่งสอนขอ…
การสืบทอดพระธรรมคำสั่งสอนจากหลวงพ่อวัดปากน้ำถึงคุณยายอาจารย์ และพระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย ได้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข้าใจและเข้าถึงกา…
การเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ในธรรมะ
15
การเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ในธรรมะ
…็นครูบาอาจารย์สอนธรรมะ ให้ จึงพอรอดตัวมาได้ถึงทุกวันนี้ ส่วนพวกเราลูกพระลูกเณร และอุบาสก อุบาสิกาของหลวงพ่อ แม้จะมาทันคุณยายอาจารย์ แต่คุณยายก็อายุตั้งเกือบ ๔๐ ปีแล้ว ท่านไม่มีเรี่ยว แรงมากพอที่จะมาเคี่ยวเข็…
…ทธเจ้าที่สามารถตรัสรู้ได้โดยลำพัง แต่ก็ยังต้องการพื้นฐานและการอบรมจากครูในอดีต และในปัจจุบันเรายังมีหลวงพ่อที่มาเป็นครูสอนช่วยให้เรามีโอกาสในการฝึกฝนจนสามารถอยู่ร่วมกันเป็นหมู่คณะใหญ่ได้ ทุกวันนี้เราจะเห็นคว…