หายใจออก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 4

ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ฐานที่ 1 ปั่นอารมณ์ (รู้สึกดี) ฐานที่ 2 หายใจเข้า (รอบบ่าเข้า) ฐานที่ 3 หายใจออก (รอบบ่าออก) ฐานที่ 4 ยุบประสาท ฐานที่ 5 ตื่นนอน ฐานที่ 6 ยืนคอย (กลางวัน) ฐานที่ 7 นอนหลับ (กลางคืน…

…วันพรุ่งนี้ก็ต้องมาเริ่มต้นใหม่อีก นึกถึงดวงใสๆ ก็คล้ายๆ อย่างนี้ เหมือนยินดีกับการเริ่มต้นหาใจใหม่ หายใจออกแล้วก็เริ่มต้นหายใจเข้าใหม่ เริ่มต้นนี้ถึงดวงใสๆ ใหม่คล้ายๆ อย่างนั้นนะแม่ลูกนะ เข้าสู่ธรรมได้ต้องส…

เมื่อลูกเมื่อวานนี้หมดไป เราต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่และนึกถึงดวงใส ๆ ชีวิตก็เหมือนการหายใจ ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกวัน ไม่มีกลยุทธ์ที่ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ 100% ต้องทำบ่อย ๆ การเข้าสู่ธรรมต้องมีวินัยและสังเก

…ถทำละหมาดได้ตลอดเวลา คือ ทำแต่ ๒ ครั้ง หลังจากับสมตา หลังจากที่ทำที สีสมต ก็ทำที หรือหายใจเข้า ทำที หายใจออกก็ทำที ของเรา ๒ คราว ของเขา ๕ ขอจิตคำว่าละหมาดของเพื่อนต่างศาสนิกมามมติใช้ ก็แปลว่าเอาใจของเราเก็บไว…

พระสงฆ์เป็นวัตถุอุ่นิลิคที่บริสุทธิ์ ส่งให้เป็นดวงใจของผู้สูงอายุ การนิทถึงศูนย์กลางกายวันละ ๒ ครั้งจะช่วยให้ใจคุ้นเคย เช่นเดียวกับเพื่อนต่างศาสนิกที่ทำละหมาด ๕ ครั้ง。เราสามารถทำภาวนาได้ตลอดเวลา โดยใช

หายใจเข้า หายใจออก ข้อวัตรปฏิบัติอะไรต่าง ๆ ก็เป็นสิ่งเท็จร้กให้เรามี ความบริสุทธิ์บริบูรณ์เป็นพระแท้เกิดขึ้น เพราะฉะน…

การหายใจเข้าออกและการบวชเป็นวิธีฝึกจิตเพื่อให้เกิดความบริสุทธิ์และบรรลุธรรมในพระพุทธศาสนา การบวชเป็นการสร้างบุญให้กับตัวเองและสรรพสัตว์ที่เกี่ยวข้อง โดยเน้นว่าการทำจิตให้สงบจะนำไปสู่การบรรลุธรรมและคุณ

…ด ถ้าคิดให้ละเอียด เวลามีแค่ลมหายใจเข้าออกเท่านั้น เวลในชีวิตเรามีแค่ฉัน หายใจเข้าแล้วไม่ออก เราตาย หายใจออกแล้วไม่เข้า ก็ตายอีก หรือหายใจทั้งไม่ออกไม่เข้า ก็ตายอีก ความตายรอคอยเราอยู่ทุกวินาที เพราะฉะนั้นเวล…

ข้อความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมในชีวิต โดยอ้างอิงถึงเวลาในการหายใจซึ่งมีความจำกัดและต้องใช้ในการแสวงหาความสุขที่แท้จริง หลวงพ่อแม้มีภารกิจมาก แต่ยังคงหมั่นปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ สะ

…าสู่กันทุกรูปอย่างแน่นอน การทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง คือ นั่ง นอน ยืน เดิน หลับตา ลืมตา หายใจเข้า หายใจออก เราทำอยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่ตื่นนอน กระทั่งเข้านอน อย่างนี้เรียกว่า ทำจริงจังและต่อเนื่อง แต่บางครั้ง…

บทความนี้พูดถึงการเดินทางสู่การบรรลุธรรม โดยผ่านการสละราชสมบัติและการเข้าถึงที่สุดแห่งกงลฑุ ซึ่งเป็นจุดหมายเดียวกันของบุคคลที่มีบุญอันสูงส่งที่ได้มาร่วมปฏิรูปธรรม ว่าเราต้องทำการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจั

…กใจให้หยุดนิ่ง เช่น เราจะเริ่มต้นพิจารณาอสุภะ (ซากศพ) ก็ได้ หรือกำหนดลมหายใจ หายใจเข้ากวาว่า “พุท” หายใจออกกว่าว่า “โธ” ที่เขาเรียกว่าจะ อนาปานสติอย่างนี้ก็ได้ หรือบางคนชอบทำใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ ไม่อยากคิดอะไรได้…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการเคลื่อนเข้าไปสู่พระธรรมกาย โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่ง ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกถึงดวงธรรมเบื้องต้นที่เป็นเครื่องยืนยันว่าเรามาถูกทาง การทำใจให้หยุดมีวิธีการมากมาย แต่ในวิสุทธิมรรคมี 4

…าคิดให้ละเอียด เวลาเรามีแค่ลมหายใจเข้าออกเท่านั้น เวลาในชีวิตเรามีแค่นี้ หายใจเข้าแล้วไม่ออก เราตาย หายใจออกแล้วไม่เข้าก็ตายอีก หรือหายใจทั้งไม่ออกไม่เข้า ก็ตาย ความตายรอคอยเราอยู่ทุกอุนาจินาที เวลาที่เหลืออย…

เนื้อหาของบทนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการจัดการเวลาในชีวิตเพื่อตามหาความสงบและพระนิพพาน โดยระบุว่าความตายรอเราอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นไม่ควรใช้ภารกิจหรือสุขภาพเป็นข้ออ้างในการไม่แสวงหาความจริงในชีวิต ชีวิต

…เลย สุขมาก สุขทุกคืน สุขทุกวัน หลังจากสุข สิบตำก็สุข สุขสองเวลาที่หลังบวชกับสิเมตตา หายใจเข้าให้สุข หายใจออกก็สุข ......................... *ในอดีตชาติ พระพุทธองค์ทรงเป็นพระเจ้าจักรพรรดิ มาหลายภพหลายชาติ แ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการบวชและความภาคภูมิใจที่เกิดจากการมีวิริยะในการบวช โดยยกตัวอย่างพระสัมมาสัมพุทธเจ้าซึ่งเคยครองราชย์แต่เลือกที่จะออกบวชเพื่อค้นหาจิตใจที่แท้จริง มีการแนะนำให้มีจิตสำนึกที่ดี