ที่นี่มีคำตอบ เล่ม 6 : หน้า 284/312

ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง 7 ฐาน ฐานที่ 1 ปั่นอารมณ์ (รู้สึกดี) ฐานที่ 2 หายใจเข้า (รอบบ่าเข้า) ฐานที่ 3 หายใจออก (รอบบ่าออก) ฐานที่ 4 ยุบประสาท ฐานที่ 5 ตื่นนอน ฐานที่ 6 ยืนคอย (กลางวัน) ฐานที่ 7 นอนหลับ (กลางคืน)