หน้าหนังสือทั้งหมด

ประวัติและความสำคัญของถ้ำอชันตา
24
ประวัติและความสำคัญของถ้ำอชันตา
…อย่างเรียบง่ายเพื่อเป็นที่อยู่สงบ โดยจะหินเข้าไปเป็นห้องโถงโรง ใช้ในที่นั้นสนทนาธรรมพร้อมกับเจาะเป็นห้องนอนในภายในดินดินหินห้องละ ๒ ถ้าทำพุทธศาสนลักษณะเรียบง่ายที่ชั้นดานมีการสร้างเพิ่มเติมต่อจากวัด ๒๐๐ ปี…
…ตรกรรมฝาผนังที่เล่าเรื่องพุทธประวัติและชาดก มีการใช้หินในการสร้างเป็นห้องที่ใช้ในการสนทนาธรรม รวมถึงห้องนอนในถ้ำ การสร้างพระพุทธรูปในถ้ำนี้ตามคติของฝ่ายมหายานทำให้ถ้ำอชันตาเป็นแหล่งเรียนรู้และสำรวจเกี่ยวกับป…
การดูทีวีก่อนนอนและผลกระทบ
10
การดูทีวีก่อนนอนและผลกระทบ
…ร้างความประหลาดใจให้ท่านแม่เป็นอันมาก "ว่าไงคนเก่ง" พ่อทักทายอย่างอารมณ์ดี แล้ว เดินเข้ามาหาก้องในห้องนอนพร้อมกับแม่ "ใหม่น" ก็จัดห้องแล้ว งั้นพ่อขอเสนอ ว่า น่าจะเอาของในห้องนอนของลูกออกไปด้วย นะ เพราะการด…
เรื่องราวเกี่ยวกับก้องที่ตื่นนอนในเช้าวันอาทิตย์และจัดระเบียบห้องนอนเพื่อสร้างความประทับใจให้กับพ่อแม่ โดยพ่อมีความกังวลเกี่ยวกับการดูการ์ตูนก่อนนอนที่อาจส่งผลต่อความฝั…
ความรักของครอบครัวและการฝันดี
13
ความรักของครอบครัวและการฝันดี
…แม่และสวดมนต์ให้พระก่อนนอนทุกคืน เพราะก้องทำแล้วฝันดี ก้องอยากฝันดีอีก และเมื่อเหลือไปเห็นตะกร้าหน้าห้องนอนที่พ่อกับแม่ให้ไว้ ก้องก็ไม่ลืมทั้งความรู้สึกแย่ๆ ไว้นั้น เพราะก้องรู้สึกได้ว่า ขบวนการมัดขั้วไฟจ้อง…
ในเรื่องนี้มีเด็กคนหนึ่งชื่อน้องก้องที่มีความรักใคร่ในครอบครัว เขานับถือพ่อแม่มากจนนำความรักและศรัทธาไปสู่การสวดมนต์ก่อนนอนเพื่อหวังให้ได้ฝันดี แม้ว่าจะมีความกลัวจากขบวนการมัดขั้วไฟที่อยู่ใกล้ตัว แต่น
หน้า4
17
"พวกนั้นไปแล้ว เราปกป้องห้องนอนของเราไว้ได้แล้ว" ก้องดีใจและมั่นใจ เพราะถึงแม้ขบวนการมดค้นไฟจะจับจ้องดูอยู่จากนอกโลก หรือจากมุมไหนท…
การเรียนรู้และจัดการอารมณ์ในเด็ก
18
การเรียนรู้และจัดการอารมณ์ในเด็ก
คำถาม ชนคิด ? 3. พ่อคิดว่าต้องมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของก้อง เพราะอะไร เด็กๆ คิดว่าไม่ควรมีสิ่งใดอยู่ในห้องนอนของตนเองบ้าง ลองบอกเหตุผลกับคุณพ่อคุณแม่เพื…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์และการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในห้องนอนสำหรับเด็ก นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรมีในห้องนอน เช่น เสียงดัง และการทำกิจกรรมที่จะ…
นิทานชุด ห้องมหัศจรรย์: ผู้พิทักษ์ห้องนอน
20
นิทานชุด ห้องมหัศจรรย์: ผู้พิทักษ์ห้องนอน
…่งละหลักองค์นิทาน จึงมุ่งเน้นการเป็นต้นแบบที่ดีเพื่อจุดประกายให้เด็กๆ ปฏิบัติตาม ด้วยการทำความดีผ่านห้องนอน ห้องน้ำ ห้องแต่งตัว ห้องอาหาร และห้องเรียน เพื่อเสริมสร้างลักษณะนิสัย เรื่องความสะอาด ความเป็นระเบี…
นิทานชุด 'ห้องมหัศจรรย์' มุ่งเน้นการส่งเสริมคุณธรรมให้กับเด็กๆ ผ่านเรื่องราวการทำความดีในห้องนอน นิทานเรื่อง 'ผู้พิทักษ์ห้องนอน' สอนเรื่องความสม่ำเสมอและการรักษาความสะอาด โดยเด็กชายก้องจะฝึกดูแลห้…
หน้า7
3
ดีจิง... เด็กคนนั้นเป็นกะสมันยอด เขาสมความรุกิรัง และเก็บความรู้สึกโมโห โกรธ เกลียด ไว้ในห้องนอน เราพบจุดท้พบขนาดใหญ่ สำหรับเพิ่มพลังแล้ว ฮ่า ฮ่า ฮ่า
ห้องนอนของเด็กชายก้อง
4
ห้องนอนของเด็กชายก้อง
สภาพห้องนอนของ "ก้อง" เด็กผู้ชายแแฟบขวบ เหมือนเพิ่งถูกใช้เป็นสนามรวบ มามาตๆ หมอนและผ้าห่มแตกสามคีกัดกันไปคนละทา…
ห้องนอนของเด็กชายก้องแสดงสภาพการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความยุ่งเหยิง กระจายของเล่น เสื้อผ้า และสิ่งของต่างๆ ท…
การใช้เวลาในการสร้างบุญและบารมี
94
การใช้เวลาในการสร้างบุญและบารมี
หัวหน้าขึ้น วินัย พันธ์อรรถรัตน์ [email protected] คอลัมน์นี้เป็นห้องนอนสำหรับฝันในนิววิทยาเท่านั้น แมกกาซีน มกราคม ๒๕๕๙ สุดยอดแห่งบุญ ๑๑ มีนาคม 26 ชั่วโมงเท่ากัน …
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการใช้เวลา 24 ชั่วโมงในชีวิตเพื่อทำความดีและสร้างบารมี เน้นถึงความเข้าใจในเป้าหมายของชีวิตว่าใครที่มีความเข้าใจมากก็ยิ่งใช้เวลาในการสร้างบุญได้มากขึ้น การสร้างความดีจะเป็น
การเผชิญหน้ากับพลังงานด้านลบ
6
การเผชิญหน้ากับพลังงานด้านลบ
และแล้วภายในห้องนอนก็เงียบๆ ร้อนขึ้น ร้อนขึ้น จนก้องรู้สึกเหมือนตกอยู่ในปล่องภูเขาไฟ ตอนนี้เองที่ขับขบวนการดันไฟอย่างรว…
เรื่องราวเริ่มต้นเมื่อก้องรู้สึกถึงความร้อนในห้องนอนที่เหมือนปล่องภูเขาไฟ และได้พบกับกลุ่มพลังงานที่เข้ามาสร้างปัญหา โดยหัวหน้าขบวนการดันไฟได้อธิบายว่าส…
การทำความสะอาดห้องนอนและความโมโห
9
การทำความสะอาดห้องนอนและความโมโห
…นพื่นนี้ใส่ลงในตะกร้า เก็บอุปกรณ์ เครื่องเขียนไว้ในประเป๋านกเรียน และคิดว่าพรุ่งนี้จะต้องทำความสะอาดห้องนอนกันอีกยใหญ่
…าตระหนักว่าความโมโหของเขาที่เกิดจากการออกจากห้องของพ่อแม่จะถูกใช้เป็นพลังงานที่ผลักดันให้ทำความสะอาดห้องนอน จึงเริ่มด้วยการจัดเตียงให้เรียบร้อย เก็บเสื้อผ้าและอุปกรณ์เครื่องเขียนอย่างเป็นระเบียบ เพื่อเตรียมท…
การตื่นเช้าวันอาทิตย์ที่มีระเบียบ
10
การตื่นเช้าวันอาทิตย์ที่มีระเบียบ
…ี่ยม สร้างความประหลาดใจให้พ่บแม่เป็นอันมาก "ว่าไงคนเก่ง" พ่อทักทายอย่างอารมณ์ดี แล้ว เดินเข้ามากอดในห้องนอนพร้อมกับแม่ "ไหแน ๆ ก็จัดห้องแล้ว งั้นพ่อขอเสนอ ว่า น่าจะเอาพีวีในห้องนอนของลูกออกไปด้วย นะ เพราะการ…
เช้าวันอาทิตย์ ก้องตื่นขึ้นมาและจัดห้องนอนให้เรียบร้อยเพื่อสร้างความประหลาดใจให้พ่อแม่ หลังจากนั่งดูทีวีเขาก็ประสบปัญหาฝันร้ายที่เกิดจากการดูก…
การจัดการอารมณ์ก่อนนอน
12
การจัดการอารมณ์ก่อนนอน
…นอนคืนนี้ พ่อกับแม่เอาตะกร้าใบหนึ่งมาให้ก้อง "ให้ผมทามไมครับพ่อ" ก้องสงสัย "ลูกเอาตะกร้าไปใส่โลงหน้าห้องนอนนะ ทุกครั้งก่อนเข้าห้อง ลูกจะต้องพึงความรู้สึกโกรธ เกลียด โมโห อิจฉา และความรู้สึกที่ไม่ดีต่าง ๆ โยน…
ในตอนก่อนนอน พ่อและแม่ของก้องได้ให้ความรู้เรื่องการจัดการอารมณ์เชิงลบ โดยให้ก้องใช้ตะกร้าใส่ความรู้สึกที่ไม่ดี เช่น โกรธ เกลียด โมโห และอิจฉา เพื่อให้มีแต่เรื่องดี ๆ ก่อนนอน ซึ่งช่วยสร้างความสุขและควา
ความสัมพันธ์ของก้องกับพ่อแม่
13
ความสัมพันธ์ของก้องกับพ่อแม่
…บแม่และกล่าวขอให้พระก่อนนอนทุกคืน เพราะก้องทำแล้วฝันดี ก้องอยากฝันดีอีก และเมื่อเหลือไปเห็นตะกร้าน้ำห้องนอนที่พ่อกับแม่ให้ไว้ ก้องก็มีลมหายใจความรู้สึกแย่ๆไว้ในนั้น เพราะก้องรู้สึกได้ว่า ขบวนการมดค้นไฟเองจ…
เรื่องราวเล่าถึงก้องที่อยากอยู่กับพ่อแม่และต้องการความรักจากพวกเขา เขากราบเท้าพ่อแม่ทุกคืนและขอให้พระอัคนอนก่อนนอน เพื่อให้สามารถฝันดีได้ ขบวนการมดค้นไฟอาจจ้องมองเขาจากนอกหน้าต่างวันแล้ววันเล่า ทำให้เ
หน้า15
17
"พวกนั้นไปแล้ว เราปกป้องห้องนอนของเราไว้ได้แล้ว" ก้องดีใจและมั่นใจ เพราะถึงแม้ขบวนการมดค้นไฟจะจับจ้องดูอยู่จากนอกโลก หรือจากมุมไหนท…
การจัดระเบียบห้องนอนสำหรับเด็ก
18
การจัดระเบียบห้องนอนสำหรับเด็ก
คำถาม ชวนคิด ? 6. ก้องต้องทำอย่างไร ขณะรามมดคั่นไฟ จึงจะไม่บุกรุกเข้ามาใน ห้องนอนอีก 7. เหตุใดห้องนอนของก้องจึงกลาย เป็นห้องนอนที่สะอาด เป็นระเบียบ เรียบร้อย แล้วเด็กๆ ควรทำอย่างไร…
เนื้อหานี้เสนอแนวทางให้เด็กเรียนรู้การจัดระเบียบและความสะอาดในห้องนอน โดยให้พวกเขาคิดถึงการทำกิจกรรมต่าง ๆ เพื่อไม่ให้รบกวนผู้อื่น และค้นหาวิธีลดความเครียด เช่น การเขียน…
สัมมา อะระหัง: การเปลี่ยนชีวิตด้วยการภาวนา
105
สัมมา อะระหัง: การเปลี่ยนชีวิตด้วยการภาวนา
…ภาวนา “สัมมา อะระหัง” และติดสติเตอร์ “สัมมา อะระหัง” รอบบ้าน ไปไหนก็ “สัมมา อะระหัง” จะได้คุนดา ทั้งห้องนอน หน้าร้าน ที่ทำงาน ผลักเข้าประตูมั้ยมิ “สัมมา อะระหัง” ถือเป็นคฤลายที่สุดยอดมาก พระอาจารย์ท่านให้ติ๊…
ดร.สุกัญญา รักษาคำ แนะนำการใช้คำว่า ‘สัมมา อะระหัง’ ในการปลูกต้นไม้และสร้างพลังบวกในชีวิต ตลอดจนความเชื่อในการช่วยพัฒนาใจและการค้าขาย โดยเผยว่าการภาวนาเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้มีสุขภาพดี ร่ำรวย และเปลี
การดูแลและฝึกลูกให้มีสุขภาพดี
96
การดูแลและฝึกลูกให้มีสุขภาพดี
…ื้อผ้าเครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย และสุขภาพการออกกำลังกายหรือรักษาโรค ตัวอย่างเช่น ในบ้านของเรา ในห้องนอนของเรา พ่อแม่ต้องไปดูว่าว่างานอะไรในห้องนอนที่ลูกต้องทำ ถ้าลูกทำได้ลูกแล้ว ต่อไปจะเป็นนิสัยติดตัว ให…
…องทำให้ลูกตระหนัก และลูกต้องเรียนรู้การดูแลตัวเอง ซึ่งรวมถึงการทำงานฐานรากในบ้าน เช่น การทำความสะอาดห้องนอน ฝึกนิสัยดีและสุขภาพตามค่านิยมของครอบครัว เช่น การสวดมนต์และทำสมาธิก่อนนอน จุดประสงค์คือเพื่อให้ลูกม…
The True Purposes of the Five Rooms in Life
21
The True Purposes of the Five Rooms in Life
The True Purposes of the Five Rooms in Life Room | Purpose(s) Bedroom | To build up courage by | 1) doing good deeds | 2) practicing Right View Bathroom | To build up vitality Kitchen | To build up
…ห้องในชีวิตและวัตถุประสงค์ของแต่ละห้อง ซึ่งมีความสำคัญต่อการเติบโตส่วนบุคคลและการสร้างนิสัยที่ดี โดยห้องนอนช่วยเสริมสร้างความกล้าหาญ ห้องน้ำช่วยเพิ่มพลังชีวิต ห้องครัวเพิ่มพลังงานชีวิต ห้องแต่งตัวเสริมปัญญา …
10 วิธีพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น
11
10 วิธีพัฒนาตนเองให้ดียิ่งขึ้น
… ที่จะส่งเสริมให้คุณเกิดแรงบันดาลใจ และกระตุ้นให้เกิดไอเดียใหม่ๆ ในการทำงาน ลองตกแต่งโต๊ะ ทำงาน หรือห้องนอนใหม่ๆ สำหรับสิ่งนี้ เพื่อกลิ่นหนี จากความจำเจเดิมๆ 7. ออกกำลังกายเป็นประจำ คนทำงานจำนวนมากก็ไม่ ค่อย…
ในยุคที่มีการแข่งขันสูง การพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญ โดยเริ่มจากการประเมินตนเองและตั้งเป้าหมายในชีวิต อาทิ การอ่านหนังสือ How-To, เรียนรู้ภาษาใหม่ รวมถึงกิจกรรมเพื่อพัฒนาทักษะต่างๆ เช่น โยคะ หรือการทำอา