กิ สงสมสสุข ปฏิมา จิ จิต จุ สมั ติ
… ม่า
อ ว รู ป า ย ป ริ ส า ย ย า ว ต ติ ่ ย อ นุ ส า ว ติ ฑ์
โ ห ติ ๆ โอ ปน ิ ก ุ ฎู ย า ว ต ติ ย์
อนุ ส า ว ติ ด์ ม า น ส ร ม า โ น สน ติ ฯ อาปุตติ
นาวิ ก เรีย ย ย ม น ส ม า โ น สน ติ ส โอ หิ ติ,
สม ป …
บทความนี้นำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับการทำสมาธิและการจัดการจิตเพื่อสร้างความสุขในชีวิต ซึ่งเน้นถึงกระบวนการรับมือกับความท้าทายและการลดความเครียด โดยมีตัวอย่างและคำแนะนำในการปฏิบัติหลายประการ รวมถึงการปฏิบ