ออกกำลังกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 11 / 11

…่าป่วยเพียงแค่ 3 เดือน ก็เสียชีวิต รวมอายุได้ 45 ปี ทั้งที่ พี่ชายของลูกตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี และออกกำลังกายทุกวัน พี่ชายเคยสร้าง พระธรรมกายประจำตัวและร่วมบุญสร้าง มหาวิหารหลวงปู่ โดยที่มีลูกและหลาน

…y Body) อันจะนำไปสู่จิตใจที่แข็งแกร่ง โดยในงานมีการเชิญผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพมาทำความรู้และนำออกกำลังกาย Inner Peace Concert เป็นกิจกรรมที่แสดงถึงความสำคัญของจิตใจที่หวังโยนุ่ย (Caring Heart) ในงานมีกव่าว…

…ายที่แข็งแรงเพื่อสนับสนุนจิตใจที่แข็งแกร่ง โดยมีผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพนำเสนอความรู้และกิจกรรมออกกำลังกาย ในขณะที่ Inner Peace Concert เน้นการสร้างจิตใจที่มีเมตตา มีการร้องเพลงและแสดงวัฒนธรรมพื้นเมืองจากแต…

…ราะการใช้อริยาบถการเคลื่อนไหวไม่ถูกวิธี เช่น การนั่งทำงานที่โต๊ะทำงาน การจากบ้าน ทำความสะอาดบ้าน การออกกำลังกายไม่ถูกวิธี แม้แต่การรับประทานอาหารไม่ถูกวิธี หรือการพักผ่อนไม่ถูกวิธี จะส่งผลโดยตรงกับปัญหาสุขภาพทาง…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการปรับสมดุลชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยการเลือกใช้ชีวิตที่มีความสงบสุข การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ และอิริยาบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพท

…ีอากาศบริสุทธิ์ สภาพอากาศดีต่อการดำรงชีวิต 7. การเคลื่อนไหวร่างกายสมดุล (อิริยาบถสัปปายะ) ได้แก่ การออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่อุ่ยๆาท่าเดียวนานๆ สัปปายะเหล่านี้ทำให้กายวิภาคได้ววดเร็วขึ้น เป็นสิ่งแวดล้อมที่สร้าง…

ในพระพุทธศาสนามีแนวคิดเรื่องสัปปายะ 7 ประการที่ช่วยสร้างสมดุลทางกายภาพ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย, เส้นทาง, แหล่งเรียนรู้, มิตร, อาหาร, อุณหภูมิ และการเคลื่อนไหว ทั้งนี้เพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันความผิดปกติเ

…สมรรถนะตนเองให้สามารถคิด และตัดสินใจงานได้อย่างมี ประสิทธิภาพ เช่น คอร์สการปฏิบัติธรรม ผสมผสานกับการออกกำลังกาย กำลังได้รับความนิยมในโลกตะวันตก กระแสการทำงานนี้ไหนก็ได้ เวลา ไหนก็ได้ ใช้เพียงแค่สมาร์ทโฟน หรือไอแ…

ในบทความนี้มีการสำรวจกระแสความนิยมในหมู่คนรุ่นใหม่ในโลกตะวันตก ที่นิยมหลักคำสอนพุทธศาสนาในการพัฒนาตนเองและมุ่งสู่ความสำเร็จ โดยเฉพาะในกระแสงานยุคดิจิทัลที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วการใช้งานเทคโนโลยีปัญญ

…ัดแสดงนิทรรศการและพุทธศิลปะ การเข้าค่ายฝึกอบรมภาวนาและการเขียนเรื่องสั้น บทกวี และนวายนายชาวพุทธ การออกกำลังกาย “ทิช" “คาร์เท่” การมีส่วนร่วมบังกองการภาพยนตร์ วงการบันเทิง และการฉีกรงแสดงบุญไปเยือนพุทธสถาน 4 ตำบ…

บทความนี้พูดถึงการพัฒนาชุมชนชาวพุทธในตะวันตก โดยการจัดกิจกรรมที่เน้นการปฏิบัติธรรมและการทำธุรกิจตามหลักธรรม การฝึกสมาธิออนไลน์ การแสดงนิทรรศการ การฝึกอบรมภาวนา และการมีส่วนร่วมในวงการบันเทิง ชุมชนเดีย

ลูกชายนายอายุ 9 ขวบ เป็นโรคภูมิแพ้ จามและมีน้ำมูกไหล เพราะชาติในอดีต ตอน เด็กๆ มักชอบแกลงสัตว์ ไปจับเอา สัตว์เล็ก ๆ มากกัดกัน เช่น จิ้งหรีด มักกัดกัน บางที ก็แกลงเอาน้ำราดหมาบ้าง แมวบ้าง หรือจับ มันโย

…ว์เล็ก โรคของเขาส่งผลต่อการเรียนและพฤติกรรม แต่ยังมีความสามารถในการศึกษาและเข้าร่วมกิจกรรม ยังคงต้องออกกำลังกายเพื่อรองรับการเจริญเติบโต มณฑลที่ผ่านมาเป็นองค์สำคัญในการเป็นเลิศทั้งการศึกษาและการบวชในอนาคต.

…ม่เป็นมากเท่าตอนเด็ก ๆ แล้วค่ะ ตอนเด็ก ๆ ลูกแพ้สัตว์และไม่สามารถมีตุ๊กตามีขน ๆ ได้เลย คุณหมอแนะนำให้ออกกำลังกาย ลูกจิ้งตัดสินใจไปเรียนมี๋ม้า ลูกมีน้ำอยู่ประมาณ 7 ปี มีโอกาสแข่งขันมีน้ำหลายครั้ง ซึ่งในแต่ละครั้ง…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์การรักษาโรคหอบหืดในเด็ก โดยเน้นถึงการที่เด็กคนหนึ่งสามารถพัฒนาสุขภาพจากการทำกิจกรรมการกีฬา เช่น การขี่ม้า พร้อมวิเคราะห์ว่าการมีน้ำในชีวิตนี้มีผลต่อกรรมและสุขภาพในชาติหน้าหรือ

คุณครูไม่ใหญ่ น้องสาวเล่นกีฬาสเก่ง เพราะเหตุ ปัจจุบันเป็นหลัก แต่ในอดีตก็ชอบเล่นกีฬา หรือการออกกำลังกายแบบในยุคนั้น ทั้ง ตอนที่เป็นผู้ชาย และในชาติที่เกิดเป็นผู้ หญิงด้วย จึงทำให้เกิดความถนัดบวกกับ ความช…

บทความนี้กล่าวถึงการพัฒนาความสามารถในกีฬาของน้องสาวที่มีการเล่นสเกต โดยเชื่อมโยงกับอดีตและการฝึกฝนในปัจจุบัน การมีพื้นฐานจากชาติที่ผ่านมาทำให้เกิดความถนัด แต่การฝึกฝนในปัจจุบันก็ยังคงสำคัญในการพัฒนาตน

…ดีต แต่ก็เป็นศิลปะที่มีวิบาก กรรมเจ๋งปน ถือว่ายังเป็นศิลปะที่ไม่บริสุทธิ์ แต่ก็จะจรรโลงไว้แค่เป็นท่าออกกำลังกาย เหมือนรำมวยจีนเพื่อสุขภาพ แค่นั้นก็เพียงพอ ถ้าศิลปะที่บริสุทธิ์อย่างแท้จริงนั้น ต้องเป็น ศิลปะยกใจค…

…งขึ้น การจรรโลงมวยไทยในฐานะกิจกรรมเพื่อสุขภาพสามารถช่วยให้ผู้คนปรับปรุงคุณภาพชีวิต โดยสามารถใช้ในการออกกำลังกายและสร้างสมดุลทางจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ. มวยไทยในปัจจุบันไม่เพียงแต่เป็นการต่อสู้ แต่ยังเป็นศิลปะ…