การปฏิบัติตนสำหรับบุคคลผู้มีลักษณะวาตะเด่น
…ลฯ
ในวงการแพทย์แผนปัจจุบัน มักจะพูดกันถึง
การรักษา หลังจากที่รู้ว่าเจ็บป่วยแล้ว แต่การรักษาตัว
ในทางอายุรเวท จะคำนึงแม้กระทั่งก่อนที่จะเจ็บป่วย
การปฏิบัติตนสำหรับบุคคลผู้มีลักษณะวาตะเด่นดังนี้
๑. รับประทานอาห…
๑.อดนอน ๒. เหนื่อยล้าจากการทำงาน ๓. ผ่านการเดินทางไกล ๔.ผ่านเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียด ๕. ได้รับความสะเทือนอารมณ์ เศร้าโศก กลัว สาเหตุจากการปฏิบัติตน 5. รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ๓.รับประทานอาหา