การสร้างความดีและสุขภาพ : หน้า 56/128

ก็ตาม แม้ว่ามนุษย์จะสวมใส่อาภรณ์แบบไหน จะกิน อยู่อย่างไร แต่สิ่งหนึ่งที่มนุษย์ต้องคงอยู่ไว้เสมอคือ การสร้างความดี เช่นเดียวกับ วิชชาธรรมกาย แนว ทางแห่งการปฏิบัติที่ไม่เคยเปลี่ยนเป้าหมาย นับแต่ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์แล้วพระองค์เล่า แม้ โลกจะมีวิกฤตมากน้อยเพียงใด ทั้งนี้เพราะวิชชาธรรม กายของพระบรมไตรโลกนาถนี้ จะมีเพียงแต่ทำให้ผู้ เป็นเจ้าของมีสุขภาพดีที่ยืนยาว แต่จะทำให้ผู้นั้นมี ความสุขอันเป็นนิรันดร์กาล บรรณานุกรม ศาสตราจารย์ นายแพทย์เฉลียว ปิยะชน : อายุรเวท ศาสตร์แห่งชีวิต, สถาบันการแพทย์แผนไทย กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ๒๕๓๗ หมายเหตุจากผู้เขียน กผะ มาจาก ธาตุน้ำและธาตุดินรวมกัน ปิตตะ มาจาก ธาตุไฟและธาตุน้ำรวมกัน วาตะ มาจาก ธาตุลม และช่องว่าง ในร่างกาย คนเรารวมกัน คงไม่มีความจำเป็นมากนักที่จะรู้ว่า ทำไมกระ จึงประกอบด้วยธาตุน้ำและธาตุดิน ฯลฯ สำคัญเพียง กัลยาณมิตร ๕๔ แต่ว่า ขอให้คุณรู้ว่าคุณมีลักษณะเด่นที่ลักษณะ อะไร บ้างเท่านั้น เพื่อที่จะโยงไปถึงความเข้าใจในเรื่องต่างๆ เช่นการปฏิบัติตัวให้เหมาะสมกับลักษณะเด่นของตัวคุณ เอง และเรื่องอื่นๆ ที่ผมจะพาคุณท่องไปบนถนนสาย สุขภาพ จนถึงปลายทางที่วาดหวังไว้ ครั้งหนึ่งผมเคยสงสัยว่า ทำไมตนเองจึงเป็นคน รับประทานได้ไม่มาก ระบบย่อยอาหารค่อนข้างช้า ไม่ มีความโน้มเอียงที่จะมีน้ำหนักมากเกินหลับได้ดีและนาน การจับเรื่องราวช้า แต่ถ้าจำได้จะคงอยู่นาน ฯลฯ แต่ ก็มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ สามารถทนความหนาวขึ้นได้ มีน้ำมูกและเป็นหวัดบ่อยๆ แต่เมื่อมาพลิกดูตำราที่ว่าไว้เกี่ยวกับลักษณะของผู้ที่มี กผะเด่นแล้วจึงค่อยหายสงสัย ผมได้ลองปฏิบัติตนตามที่ตำราแนะนำไว้สำหรับ คนที่มีลักษณะกระคือ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ, ให้ ความอบอุ่นแก่ร่างกาย, ควบคุมน้ำหนักตัว, ดื่มเครื่อง ดื่มอุ่นๆ และอื่นๆ ปรากฏว่าทำให้เกิดความอัศจรรย์ ใจแก่ผม เพราะทำให้อาการภูมิแพ้น้ำมูกไหลบ่อยๆ ดี ขึ้นมาก การปรับตัวให้สอดคล้องกลมกลืนกับธรรมชาติ ของสัตว์และพืชที่สติปัญญาด้อยกว่ามนุษย์ ผู้ได้ชื่อ ว่าเป็นสัตว์ประเสริฐนั้น แม้จะเป็นเพียงวิสัยแห่งการ ดำรงคงอยู่ของเผ่าพันธุ์ตนเองก็ตาม แต่กลับสง่างาม และยังประโยชน์ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ามนุษย์เลย น่าเสียดายเมื่อย้อนกลับมามองมนุษย์ด้วยกันเอง เมื่อใด คนเราทุกวันนี้กลับใช้ชีวิตไปตามที่เขาลากเขา จูง ให้กินอาหารแบบนั้น ให้เริงระบำชีวิตแบบนี้ ให้ เดินบนบาทวิถีที่มีกิเลสเป็นเครื่องลาดปู จนไม่รู้ว่าชีวิต นี้มีเจ้าของคือผู้ใดกัน ฉบับนี้ ผมคงทำให้คุณได้ตื่นจากภวังค์ แม้จะ ยังงัวเงียอยู่บ้าง แต่ก็มีหวังที่จะสดชื่นแจ่มใสในวินาที ต่อไป คราวหน้าคุณจะได้เข้าใจความสำคัญของกระ ปิตตะ และวาตะ โดยละเอียดมากยิ่งขึ้น เมษายน ๒๕๓๘