อาหาร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 277 / 126

…วก อย่างนี้ หรือยังพอที่จะเดินได้สะดวก ถ้าเลือดลมเดินไม่สะดวก เส้นมันจะยึด เลือดลมเดินไม่สะดวก ก็ส่งอาหารไม่สะดวก อาหารไปหล่อเลี้ยงไม่สะดวก ก็มารวมกันเป็น ก้อน พอเป็นก้อนมันก็อักเสบ เชื้อโรคก็มา พอ เชื้อโร…

ในบทนี้กล่าวถึงความสำคัญของการชิงช่วงเพื่อการนั่งธรรมะในขณะที่ร่างกายยังแข็งแรง โดยชี้ให้เห็นว่าการดูแลเลือดลมและการเดินมีผลต่อสุขภาพ หากเลือดลมไม่สะดวกจะส่งผลให้ร่างกายมีปัญหา เช่น อักเสบ หรือเป็นมะเ

…เตี๋ยวผัดก็กินจานเดิม พอพรุ่งนี้ก็ผัดกิน ใหม่ การหายใจเข้าแล้วก็ต้องหายใจออก แล้ว ก็หายใจเข้าไปใหม่ อาหารใจก็เหมือนกัน หลวงพ่อพูดซ้ำ ๆ ก็ใช้ได้ทีละวัน จึง ต้องตอกย้ำกันทุกวัน ๆ

การเรียนธรรมะนั้นมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แต่ละคนเป็นที่พึ่งของตัวเอง หลวงพ่อเน้นย้ำให้เราเข้าใจว่าความสุขและความบริสุทธิ์เกิดจากการเสริมสร้างในตัวเอง และการปฏิบัติที่จะต้องทำซ้ำ ที่ต้องทำอย่างต่อเนื่อง เ

…ถอนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ บูธสื่อธรรมะเสา N๖ ผู้ประสานงานและผู้นำบุญฉะเชิงเทรา-บุญบันเทิง แผนกสวัสดิการอาหาร (จนท.บห.) พ.ต.อ.กฤษฎากร เชวงศักดิ์โสภาคย์ พ.ต.อ.สงคราม สร้างเอี่ยม พ.ท.ชาญ-นงลักษณ์ และครอบครัวกิตต…

เอกสารนี้รวมรายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมและโครงการของชุมชน โดยมีการเน้นถึงความสำคัญในการร่วมมือกันในการพัฒนาชุมชน และสร้างสวัสดิการที่ดีให้กับทุกคน เรายังมีการประสานงานที่มาจากหลากหลา

…สัปปายะ ภารกิจงานหยาบที่ทำให้กังวลก็ไม่มี ให้ ๑๒๓ ทําความเพียรให้เต็มที่ เดี๋ยวก็วัน เดี๋ยวก็คืน ทานอาหารให้อิ่มไปดื้อ ๆ พอหนัก ๆ ท้อง ให้มีแรงทําความเพียร ให้ออกกำลังกาย เดินย่อยอาหารให้เลือดลมเดินสะดวก ใ…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งธรรมะและพัฒนาจิตใจในวัยที่แข็งแรง ควรใช้เวลาในช่วงนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยให้ความสำคัญกับการทำความเพียร และการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพดี พร้อมแนะนำวิธีการประคองใจเพื่อไป

อยากจะมีแต่ความพึงพอใจเกิดขึ้นช่วงสั้น ช่วง นิดเดียว แล้วก็หายไป เหมือนทานอาหารอร่อย อร่อยเดี่ยวเดียว แล้วก็หมดอร่อย ลูกต้องประคองธรรมะให้ต่อเนื่อง ใจ ต้องนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายต…

ในเนื้อหานี้ได้เน้นถึงความสำคัญของการรักษาความพึงพอใจที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง โดยการประคองใจให้นิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย และระวังไม่ให้เกิดความกังวลหรือใจผูกพันกับสิ่งต่างๆ หากใจดำเนินไปใน

เงิน-ทอง เพลง-ดนตรี ผู้หญิง 60 อาหาร

…สบาย ต้องรีบรักษาสุขภาพ ให้หายโดยเร็ว อย่าดูเบา หากจำเป็นควร ปรึกษาแพทย์ รู้จักประมาณในการรับประทาน อาหาร รับประทานแต่พอดี ควรทานอาหาร ที่มีประโยชน์ ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารที่ย่อย ยาก และเคี้ยวอาหารให้ละเ…

… รักษาสุขภาพด้วยการยืดเส้น เล่นโยคะ และการปรึกษาแพทย์เมื่อรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังเน้นการรับประทานอาหารที่ดีและการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด เพื่อสุขภาพที่ดีเต็มที่

…ไป หรืออบสมุนไพรเป็นเวลานาน เกินไป ป่วย ร่างกายไม่แข็งแรงต้องการพักผ่อน หรือมีโรคประจําตัว รับประทานอาหารมากเกินพอดี เคี้ยว ไม่ละเอียด ทำให้กระเพาะทำงานหนัก อาหาร จึงไม่ย่อย หรือรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะ 0…

…รพักผ่อนไม่เพียงพอ การขาดการออกกำลังกาย หรือการออกกำลังกายมากเกินไป การมีโรคประจำตัว และการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักในกระบวนการย่อยอาหาร ร่วมถึงพฤติกรรมการนั่งท่าที่ไม่เหมาะสม ก…

…ียดขึ้น และบุญก็ละเอียดขึ้นไปเรื่อยๆ คุณ จำไว้นะ จะทำอะไรก็แล้วแต่ ให้ใจอยู่ที่กลางตลอดเวลานะ คุณเอาอาหารมาถวายพระทุกวัน ให้ใจอยู่ที่กลาง คุณจะได้บุญ มากนะ คุณรู้ไหม ยายเอาอาหารที่คนเขามาให้ยายทาน ไป ถวายพ…

…จอยู่ที่กลาง เป็นการสร้างบุญที่ละเอียดและบริสุทธิ์ คุณยายยังสอนให้ระลึกถึงชาติที่ผ่านๆ มา และการถวายอาหารพระเพื่อสร้างบุญให้กับเจ้าของอีกด้วย คำสอนนี้สอนให้เราทำให้ใจอยู่ที่กลางในทุกสิ่งที่เราทำ

…้ถืออาวุธไปรบกับใคร” แล้วท่านยังพูดอีกว่า “กินให้ อิ่มๆ นะ กินให้หมด อย่ากินทิ้งกินขว้าง พอพวกเราทานอาหารเช้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก่อน ออกจากวัดเพื่อไปทำงานตามปกติ หากยังพอมีเวลา เราจะ เอาบุญกวาดใบไม้บริเวณห…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการตั้งใจทำอาหารด้วยความเงียบและอิ่ม ไม่เปลืองอาหาร เมื่อทานอาหารเสร็จจะร่วมทำบุญกวาดใบไม้ในวัด โดยมีบทสนทนากับคุณยา…

ระหว่างพระฉันอาหาร พวกเรา (อุบาสก อุบาสิกา และ เจ้าภาพที่มาถวายภัตตาหาร) จะสวดมนต์ทำวัตรเช้า พอ สวดมนต์เสร็จ ก็เป็นเวล…

ระหว่างพระฉันอาหาร อุบาสก อุบาสิกา และเจ้าภาพจะสวดมนต์ทำวัตรเช้า เมื่อเสร็จก็ได้เวลาพระฉันเสร็จ หลังจากรับพร พระ พวกเร…

…อบไว้ช่วงปี พ.ศ. ๒๕๒๔ - ๒๕๒๕ เป็นสิ่งอันทรงคุณค่ายิ่งสำหรับผม ช่วงนั้นเป็นช่วงที่ผมได้มี โอกาสเตรียมอาหารเช้ามาถวายพระที่วัดพระธรรมกาย ตลอด ระยะเวลาสองปี ไม่เคยเว้นเลยแม้แต่วันเดียว จะง่วงเหงา หาวนอน หรือเ…

ในปี พ.ศ. ๒๕๒๔ - ๒๕๒๕ ผมมีโอกาสทำบุญถวายอาหารเช้าที่วัดพระธรรมกายอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา ๒ ปี แม้เจอความเหน็ดเหนื่อยก็ไม่เคยขาดสะดุด การเตรียมอาหา…

พวกเราทุกๆ คน จึงทำให้พระภิกษุทุกรูปล้วนสุขใจเมื่อได้รับ อาหารบิณฑบาตจากท่าน หลังจากวันนั้นมา คุณยายก็ออกมาใส่บาตรอย่าง ต่อเนื่องเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน ในช่วงนั้…

เนื้อหาบรรยายถึงการที่คุณยายได้ออกมาใส่บาตรเป็นประจำ ทำให้พระภิกษุได้รับอาหารอันความสุขพร้อมทั้งการแบ่งบุญให้ทั่วถึงกัน คุณยายยังมีการถวายของขวัญในวันปีใหม่และวันคล้ายวันเกิดเป็…

ก็ยังไม่ค่อยแข็งแรง แต่คุณยายก็ยังรักบุญมาก ออกมาใส่ บาตรพระในยามเช้า ดีจังเลย” พระภิกษุทุกรูปตั้งใจรับบาตร กันด้วยความปีติยินดียิ่ง เมื่อรับบาตรจากคุณยายเรียบร้อยแล้ว กลับไปที่ บริเวณฉันภัตตาหารเช้า

…จที่รักการทำบุญ โดยออกมาใส่บาตรพระในช่วงเช้า พระภิกษุทุกรูปต่างปีติยินดีที่ได้บิณฑบาตจากคุณยาย และนำอาหารไปแบ่งปันให้พระเพื่อนที่ไม่ได้ไปบิณฑบาต เนื้อหาสะท้อนถึงคุณธรรมและความดีของคุณยายที่ทำให้ผู้รับรู้สึ…

…า อดทนพร่ำสอนพวกเราด้วยความเหนื่อย ยากแล้ว อีกทั้งยังมาสร้างวัด สร้างสถานที่ปฏิบัติธรรม และหาข้าวปลาอาหาร ตลอดจนสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ให้พวกเราได้สร้างบารมีอีกด้วย ทำให้เราสามารถสร้างความ ดีได้อย่างมั่นค…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการทุ่มเทของคุณยายที่ช่วยสร้างวัดพระธรรมกายและสถานที่สำหรับการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อธัมมชโยกล่าวถึงความสำคัญของคุณยายที่เป็นเชื้อเพลิงให้การพัฒนาจิตใจสำหรับผ

…แล้ว” ๔๒ พระจันทร์วันเพ็ญ กัลฯ เล็ก แซ่ตั้ง อายุ ๕๘ ปี เข้าวัด เมื่อปีพุทธศักราช ๒๕๒๗ ทำหน้าที่ : ทำอาหารถวายพระ ผู้ช่วยอุปัฏฐากคุณยาย

พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๖๕ ประณีต งดงาม อาหารถวายพระจัดอย่างประณีตเช่นกัน คุณไชยบูลย์เป็นหัวหน้าคณะ กล่าวนำสวดมนต์พร้อมกัน อย่างสงบ เป็นระเบียบเร…

ในวันพระจันทร์วันเพ็ญนี้ ทุกคนมีการถวายพระและร่วมสวดมนต์เพื่อระลึกถึงคุณของพระรัตนตรัย โดยคุณไชยบูลย์เป็นหัวหน้าคณะ ทุกขั้นตอนของการทำบุญเต็มไปด้วยความศรัทธาและความสำคัญของการทำบุญที่ถูกต้องตามหลักของ

พระจันทร์วันเพ็ญ ๑ ๑๓ ท่านจะสอนเสมอว่า “จะกิน มีปัญญากิน กินไปเถอะ แต่อย่ากินทิ้ง กินขว้างนะ กินให้หมด ข้าวแต่ละเม็ดที่ยายได้มานี่ไม่ใช่ ได้มาง่ายๆ นะ ต้องไปรบกับกิเลสเขา” ข้าวสวยของคุณยายที่หุงถวายพร

ในเรื่องนี้มีการสอนให้คนรู้จักคุณค่าของอาหาร โดยเฉพาะข้าวที่หุงถวายพระ คุณยายสอนให้เรารับประทานอาหารอย่างมีสติ ไม่ให้เหลือทิ้ง และอธิษฐานเพื่อคว…

… ๒๕๑๕ ถึง พ.ศ. ๒๕๑๗ ก่อนที่คุณยาย และหลวงพ่อธัมมชโยจะย้ายมาอยู่ที่ศูนย์พุทธจักรปฏิบัติ ธรรม สมัยนั้นอาหารการกินไม่ค่อยสะดวก พอคุณยายย้าย มาปักหลักฐานแน่นอนแล้ว อาหารการกินของเราดีขึ้นมาก ๑๒ พระจันทร์วันเพ็…

…มีความละอายต่อการทำความชั่ว ซึ่งเป็นหลักคำสอนที่คุณยายยึดมั่นในการสร้างบารมี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหารการกินที่คุณยายมีวินัยและเห็นคุณค่าในสิ่งที่มี นั่นแสดงถึงความเคารพต่อชีวิตและทรัพย์สินที่ได้รับในแต…

…มา หอบเต็นท์ลอยข้ามรถไปเลย ลอยไปทั้งหลัง การเตรียม สถานที่ในยุคนั้นลำบากมาก นอกจากเตรียมสถานที่แล้ว อาหารก็เป็นอีกเรื่อง หนึ่งที่สำคัญ อาหารต้องพอรองรับคนที่มาร่วมงาน เรา จะหุงข้าวสักครั้งหนึ่ง ต้องอาศัยแร…

…น โดยมีการพูดถึงความยากลำบากในการเตรียมงานเพื่อรองรับผู้คนจำนวนมาก รวมถึงการกางเต็นท์และการจัดเตรียมอาหารที่ต้องอาศัยความร่วมมือจากชาวบ้าน สำหรับช่วงเวลาที่มีอุปสรรคและต้องใช้แรงงานร่วมกันในสังคมรวมทั้งเล่…