ชิงช่วงในการนั่งธรรมะ:สมาธิ ปฏิบัติธรรม

ชิงช่วงในการนั่งธรรมะ ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย 2 หน้า 160

หน้าที่ 160 / 256

สรุปเนื้อหา

ในบทนี้กล่าวถึงความสำคัญของการชิงช่วงเพื่อการนั่งธรรมะในขณะที่ร่างกายยังแข็งแรง โดยชี้ให้เห็นว่าการดูแลเลือดลมและการเดินมีผลต่อสุขภาพ หากเลือดลมไม่สะดวกจะส่งผลให้ร่างกายมีปัญหา เช่น อักเสบ หรือเป็นมะเร็ง เมื่อร่างกายสามารถทำงานได้ดี จะทำให้การปฏิบัติธรรมมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น รวมถึงหลีกเลี่ยงโรคภัยที่อาจเกิดขึ้นจากการไม่ดูแลสุขภาพ

หัวข้อประเด็น

-ความสำคัญของการนั่งธรรมะ
-การดูแลเลือดลม
-ผลกระทบของสุขภาพต่อการปฏิบัติธรรม
-การป้องกันโรคอักเสบและมะเร็ง

ข้อความต้นฉบับในหน้า

๑๖๐ ชิงช่วง ขณะที่ยังแข็งแรง เราต้องชิงช่วงตั้งใจนั่งธรรมะในขณะ ที่ยังแข็งแรงอยู่นะ ชิงช่วงตอนที่เลือดลมเดินได้สะดวก อย่างนี้ หรือยังพอที่จะเดินได้สะดวก ถ้าเลือดลมเดินไม่สะดวก เส้นมันจะยึด เลือดลมเดินไม่สะดวก ก็ส่งอาหารไม่สะดวก อาหารไปหล่อเลี้ยงไม่สะดวก ก็มารวมกันเป็น ก้อน พอเป็นก้อนมันก็อักเสบ เชื้อโรคก็มา พอ เชื้อโรคมา เนื้อก็งอกได้ กระดูกงอก เหนียงงอก หนังงอก อะไรมันก็มาได้ทั้งนั้น แคลเซียมไป เกาะเป็นสันดอน ก็เป็นมะเร็งได้

ชิงช่วงในการนั่งธรรมะ : หน้า 160/256

ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย 2 : หน้า 160/256 เนื้อหาเกี่ยวกับการชิงช่วงสำหรับนั่งธรรมะในขณะที่ร่างกายแข็งแรง

สรุปเนื้อหา

หัวข้อประเด็น

ข้อความต้นฉบับในหน้า

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง