รายการของใช้ส่วนตัวในการอบรม
…สีน้ำเงิน
ของที่ไม่ควรนำมาในการอบรม
•
•
•
•
•
หนังสืออ่านเล่นหรือสื่อที่เป็นอุปสรรคต่อการฝึกสมาธิ
• อาหารและของขบเคี้ยวทุกชนิด
เครื่องเล่นสื่อทุกชนิด เช่น วิทยุ ซีดี MP3 MP4 ฯลฯ
กระจกเงา รูปถ่ายญาติมิตร แล…
… สบู่, แชมพู, วัสดุการดูแลสุขภาพต่างๆ และการรหัสว่าของที่ไม่ควรนำเข้าในระหว่างการอบรมรวมถึงหนังสือ, อาหาร, เครื่องเล่นสื่อ, และของมีค่า โดยสรุปเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในการช่วยให้ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถมีสมาธิ…