หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมาธิและการสติในการนั่งสมาธิ
311
การฝึกสมาธิและการสติในการนั่งสมาธิ
พระธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง “อโลกกสิณ” คือ กสิณความสว่าง เป็น บาทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิสัมฤทธิ์ดวง ปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไป ผ่านกาย มนุ…
บทความนี้พูดถึงเทคนิคการฝึกสมาธิที่ใช้การนึกถึง "อโลกกสิณ" เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย นอกจากนี้ยังแนะนำให้ผู้ปฏิบัติรักษาจุดตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายในทุกอิริยาบถ พ…
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
280
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
…3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรามภายใน อาจเรียกนิกเกีย “อโลกกสิณ” คือ กลสิณความสว่าง เป็นบทธเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิเข้าถึงดวงปฐมมรรคนแล้ว ฝึกสมาธิต่อไป ผ่านกายมนุษย…
บทความนี้เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เช่น ไม่ควรใช้กำลังในร่างกาย ไม่ควรกังวลเกี่ยวกับการเห็นนิมิตหรือการกำหนดลมหายใจ โดยการฝึกสมาธิให้เข้าถึงพระธรรามภายในนั้น ต้องมีความเป็นกลางและปล่อยวาง การบังเกิ
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
125
การฝึกสมาธิเบื้องต้น
… ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าสู่พระธรรมกายภายใน อาศัยมณีถึง "อโลกกสิณ" คือกลิ่นแสงส่งขึ้นเป็นเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าสู่อฐุมบรมแล้ว ผึดสมาธิต่อไปผ่านกายมนุษย์ละเอีย…
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเพื่อเข้าสู่พระธรรมกาย โดยให้ความสำคัญกับการมีจิตใจที่สงบและไม่ต้องเร่งรัดในการเห็นนิมิต. มีข้อควรระวังในการใช้แรงและการควบคุมลมหายใจ. การฝึกนี้เหมาะสำหรับทุกคน โดยไม่จำกัด
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
252
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
… ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าถึงพระธรรมภายใน อนุสรณ์นึกถึง “อโลกกสิณ” คือ กสิณความสว่างเป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าถึงดวงปฐมมรรต คือ ฝึกสมาธิต่อไปผ่านกายมนุษย์ละ…
… ไม่กังวลถึงการกำหนดลมมหายใจเข้าออก เพื่อเข้าถึงพระธรรมภายใน นอกจากนี้ การฝึกสมาธิควรมีองค์ประกอบของอโลกกสิณ เพื่อสร้างพื้นฐานที่ดีสำหรับการเจริญวิชชาในภายหลัง อ่านเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
251
ข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ
…ด้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมภายใน อาศัยการนิ่ง "อโลกกสิณ" คือ การสนความว่างเป็นบทเบื้องต้น เมื่อฝึกสมาธิจนเข้าถึงดวงปฐมมรรคแล้ว ฝึกสมาธิต่อไปผ่านกายมนุษล์ละ…
บทความนี้เสนอข้อควรระวังในการฝึกสมาธิ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังในร่างกายเพื่อให้เห็นนิมิต การต้องไม่กังวลและทำใจให้เป็นกลางเพื่อการเห็นนิมิตในเวลาที่เหมาะสม และไม่จำเป็นต้องกำหนดลมหายใจในระหว่างการฝึ