การฝึกฝนจิตใจเพื่อการควบคุมอารมณ์
…นแปรงง่าย อารมณ์ของจิตเปลี่ยนแปรงง่าย รวดเร็ว ความรู้สึกชอบ ชัง
เงย ต่อคน สัตว์ สิ่งของ เหตุการณ์ เรื่องราวต่าง ๆ เปลี่ยนแปรงไปมาได้ตลอด
เพราะอิทธิฤทธิ์จะดันดับ รวดเร็วมาก อารมณ์ความรู้สึกจึงเปลี่ยนแปรงเร็…
การทำให้จิตใจไม่คิดปรุงแต่งตามอารมณ์นั้นเป็นงานที่ยาก แต่สามารถทำได้ด้วยความเพียรและการฝึกฝนตนเองให้มีสติ เพื่อไม่ให้จิตออกนอกกายไปตามอารมณ์ที่เกิดจากกามคุณ 5 ซึ่งประกอบด้วย รูป, เสียง, กลิ่น, รส, และ