หน้าหนังสือทั้งหมด

สุขนิย 3: ความประพฤติที่นำไปสู่ความสุข
52
สุขนิย 3: ความประพฤติที่นำไปสู่ความสุข
…ัญญบสมบูรณ์ ย่อมรู้ชัดว่า ๑. ใจ มีที่อาศัยวาร คือ กายของตนเอง แต่ใจชอบหนีเที่ยว ทำให้ใจขุ่นง่าย รู้-เห็นไม่ตรงตามจริงเป็นนิสัย ๒. สติเป็นธรรม ทำหน้าที่สุด ดีงามใจให้อยู่เนิ่ง ๆ ในกาย กลางกาย ใจจึงผ่องใส เ…
…ธิ์ อธิบายว่าจิตใจมักจะหนีจากความจริงและทำให้เกิดความขุ่นมัว แต่การมีสติจะช่วยให้ใจอยู่นิ่ง ทำให้รู้เห็นสิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง การทำความดีส่งผลต่อการเกิดบุญซึ่งทำให้จิตใจสะอาดและสุขสบายมากขึ้น บุญยังเ…
ความสำคัญของการทำดีในชีวิต
64
ความสำคัญของการทำดีในชีวิต
4. ด้วยเหตุที่เราแต่ละคนมั่นทำทาน ส่งเสริมให้ยามผู้อารัย และบุชายก่อง คนดีเป็นนิจ ก็เห็นประจักษ์ชัดว่าใจตนเอง ใบผู้อื่นมีความเมตุมโนว อ่อนโยน มองกันด้วยความปราราณา ด่างมีกำลังใจที่จะประพฤต…
…จิตใจและส่งผลให้เกิดความสุขและความทุกข์ที่สัมพันธ์กับการกระทำของเรา ผลกรรมของการทำดีหรือชั่วส่งผลให้เห็นได้ชัดในชีวิตประจำวัน และการเลี้ยงดูเด็กในสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสมช่วยสร้างพื้นฐานจิตใจที่ดีก่อนที่จะทำ…
การทำงานร่วมกับอินทรีย์ ๕
84
การทำงานร่วมกับอินทรีย์ ๕
…นประสาทประจำอินทรีย์ทั้ง ๕ นั้น แล้วตรงไปที่ใจ ๓) ใจรับคลื่นแล้ว เปลี่ยนคลื่นแต่ละชนิดเป็นภาพ ใจจึง เห็นภาพของรูป เห็นภาพของเสียง เห็นภาพของกลิ่น เห็นภาพของรส เห็นภาพของสิ่งสัมผัสกาย ๔) ใจบันทึกภาพเหล่านั…
บทความนี้พูดถึงวิธีที่ใจทำงานร่วมกับอินทรีย์ 5 โดยเริ่มจากการสัมผัส รูป เสียง กลิ่น รส และวัตถุ ก่อนที่จะเปลี่ยนคลื่นสัมผัสเหล่านั้นเป็นภาพในใจ ซึ่งใจจะบันทึกและจัดเก็บข้อมูลเหล่านั้นเพื่อสร้างความเข้
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
98
ธรรมชาติของมนุษย์และการอยู่ร่วมกัน
…ัจจัย ๔ เลี้ยงชีวิต ถ้าทุกคนต่างมี สติสมัชชญะ รู้จักแบ่งปันกัน ไม่ เอาเปรียบ ไม่กลั่นแกล้งทำลาย กัน เห็นใจกัน ๔. ธรรมชาติจิตใจ แม้งมีคลอสรณ เป็นคู่วงส์ ถ้ได้ฝึก ให้รู้จักทำทาน ให้อนุรักษ์ ฟื้น ธรรม เจริญ…
เรื่องราวนี้พูดถึงธรรมชาติทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ โดยเน้นถึงความสำคัญของการทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ การอยู่ร่วมกันในสังคมและการประกอบอาชีพเพื่อสนับสนุนกันและกัน หากเราฝึกฝนให้มีสติและรู้จักแบ่งปัน จะ
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
100
ปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติ
…ลาม ไปถึงเพื่อนบ้าน ชุมชน ย่อมเกิดปัญหาสังคม 3. ปัญหาอาชีพ ผู้ประกอบอาชีพจิงผลตอบแทนดี ยิ่งผลสด่าย เห็นแต่ประโยชน์ส่วนตนเป็นใหญ่ ไม่เห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่น ทำงานอาชีพไป ก็สร้างคู่แข่งกันคู่เคียงไปด้วย ย่อ…
บทความนี้พูดถึงปัญหาที่เกิดจากการไม่ฝึกสติและไม่ทำความสะอาดกาย รวมถึงการจัดระเบียบปัจจัย ๔ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ ปัญหาสังคม อาชีพ และจิตใจ ตามที่อธิบายไว้อย่างละเอียด หากไม่มีความสามารถในการฝึกสติและค้
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
111
ความสงบในจิตใจและการรับรู้ตามความเป็นจริง
…ณ์ คือ ความนึกคิดที่เกิดขึ้นในใจ ย่อมไม่แปรปรวน ไปตามอารมณ์ที่ผ่านมาทางทวารทั้ง ๖ นั้น ใจอ่อนรับรู้ เห็นภาพ ตรงตามความเป็นจริงไม่เกิดความยินดี-ยินร้าย-หวล-รัก-ชัง-โง่-กลัว ใจจึงไม่เหนื่อย ไม่จุนมัว มีแต่ส…
เนื้อหานี้กล่าวถึงใจที่มีสติและไม่แปรปรวนตามสิ่งปลุกอารมณ์ทั้งหก ซึ่งจะทำให้ใจสงบและรับรู้ความเป็นจริงได้อย่างชัดเจน. เมื่อใจอยู่ในสภาวะที่สงบ จะไม่เกิดความยินดีหรือยินร้าย ทำให้การคิดสร้างสรรค์เกิดขึ
พลังใจและการส่งเสริมสติสัมปชัญญะในเด็ก
113
พลังใจและการส่งเสริมสติสัมปชัญญะในเด็ก
14. แม้ใจมีพลังมหาศาล แต่ใจถูกกิเลสที่สุมปนเปื้อนให้ขุ่นมัวตั้งแต่เกิด ทุกคนจึงเกิดมาพร้อมกับความไม่รู้อะไรเลย การได้พ่อแม่ที่มีความรู้ดูแลใกล้ชิดลูก เพื่อปลูกฝังนิสัยมีสติสัมปชัญญะผ่านการทำความสะอาด
…รเผชิญกับชีวิต. การส่งต่อความรู้จากพ่อแม่ไปยังครูถือเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาเด็กให้มีสติสัมปชัญญะ. เห็นได้ชัดว่าความรู้และสติสัมปชัญญะเป็นสิ่งจำเป็นในการแก้ปัญหาของประเทศและโลก ทำให้สามารถสร้างสังคมที่สง…
การกลับสู่ความดีและการแก้ไขอาเพศ
4
การกลับสู่ความดีและการแก้ไขอาเพศ
…ทั้งความดี มีแต่คิดจะร่ำรวย แม้ด้วยวิธีรีดรัดผิดศีล ผิดธรรม มีทั้งประเภทโลกลัด โกงจัด คอร์รัปชันจัด เห็นแก่ตัวจัด ไม่คำนึงว่าทรัพยสมบัตินันเป็นของใคร หากตนพอใจอยากได้ ก็ใช้อำนาจบาตรใหญ่ไปจุดกระชากลากเอามา…
บทความนี้กล่าวถึงสาเหตุของอาเพศในสังคมที่เกิดจากความโลภและการละทิ้งคุณธรรม โดยชี้แนะวิธีการแก้ไขผ่านการฝึกอบรมตัวเองให้มีสัจจะต่อความดี เมื่อทุกคนในสังคมยึดมั่นในความดี สังคมจะกลับมามีแสงธรรมส่องสว่าง
การทำงานของใจและการรับรู้
33
การทำงานของใจและการรับรู้
…้ง ๕ นี้ ไม่ใช่ธาตุรู้ กายจึงรู้ไม่ได้ แต่ใจเป็นธาตุละเอียดย้อนมนุษย์และอุปกรณ์ใด ๆ ไม่สามารถช่วยให้เห็นใจได้ ใจเป็นธาตุมีการทำงาน ๕ ขั้นตอน ที่ทำให้รู้เห็นความจริงได้ ดังนี้ ๑) ขั้นเห็น ประสาทสัมผัสทั้ง …
…้ที่มีการทำงาน ๕ ขั้นตอน โดยเริ่มจากการรับข้อมูลจากประสาทสัมผัสทั้ง ๕ ผ่านสมองและมาถึงใจ ได้แก่ ขั้นเห็น ขั้นจำ ขั้นคิด และขั้นรู้ ทำให้ใจสามารถเข้าใจและแยกแยะข้อมูลที่ได้รับจากโลกภายนอกได้ โดยขั้นตอนต่าง…
การทำงานของใจและระบบประสาท
34
การทำงานของใจและระบบประสาท
… เสียง กลิ่น รส สัมผัส ผ่านระบบประสาทไปยังสมอง สมองส่ง รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ไปให้ใจ ใจ เห็น → จำ → คิด → รู้ ใจสั่งการไปที่สมอง ให้กายพูด-ทำ โดยสมองส่งคำสั่งผ่านระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ภาพท…
…ดยข้อมูลเหล่านี้จะถูกส่งผ่านระบบประสาทไปยังสมอง ซึ่งสมองจะประมวลผลและส่งข้อมูลไปยังใจเพื่อให้เกิดการเห็น จำ คิด และรู้ นอกจากนี้ใจยังมีหน้าที่สั่งการให้กายพูดและทำ โดยมีสมองเป็นตัวส่งคำสั่ง ผ่านระบบต่าง ๆ…
โรคหิว-กระหายประจำกาย
51
โรคหิว-กระหายประจำกาย
…สนุก เมามลัง มุ่งให้ร่างทรงงาม ผิวพรรณงาม ฯลฯ แสดงว่า โรคโมหะเริ่มกำเริบแล้ว หากกินดิ่มไม่รู้ประมาณ เห็นแก่กิน หงินกิน ดื่มดิ่มร่วมกับใครก็เอาเปรียบเขา แสดงว่า โรโลภะกำเริบ หากกินดิ่มที่ไร ก็ต้องฆ่าสัตว์ต…
…พและส่งเสริมการเจริญเติบโต การกินเพื่อวัตถุประสงค์ที่ไม่ได้มาจากความต้องการจริง เช่น ความอยากรู้อยากเห็นหรือเพื่อเหตุผลส่วนตัว อาจนำไปสู่โรคทางจิต เช่น โมหะ โลภะ หรือโทสะ การไม่คำนึงถึงคุณภาพของอาหารและกา…
การเห็นและการคิดที่ถูกต้อง
67
การเห็นและการคิดที่ถูกต้อง
เห็นถูก ได้รับรู้ถูก ได้จดจำถูก และได้คิดไตร่ตรองถูกคุ้น จึงจะได้หลักคิดและแนวทางปฏิบัติที่ถูก ทำให้รู้ส…
การเห็นและเข้าใจสิ่งต่างๆ อย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาชีวิต เมื่อเราสามารถรับรู้และคิดอย่างถูกต้อง …
ด้านศีลธรรมจรรยาและผลกระทบต่อครอบครัว
160
ด้านศีลธรรมจรรยาและผลกระทบต่อครอบครัว
… ยอมเป็นผู้มีความมั่นคง สันโดษ รักสงบ และมีขันติเป็นสิทธิ ยอมเป็นผู้มีความเอื้อเฟือเผื่อแผ่ เห็นประโยชน์ส่วนรวมมากกว่าประโยชน์ส่วนตัว ยอมเป็นผู้มีสัมมาthิฎฐิและมีความอ่อนน้อมถ่อมตน ๒. ผลต่อครอบคร…
…ดี ทั้งในทางร่างกายและวาจา การมีความสุขในครอบครัวนั้นเกิดขึ้นจากการประพฤติตามธรรม สมาชิกในครอบครัวจะเห็นคุณค่าของการประพฤติดี และช่วยกันสร้างความรักและความสามัคคีในครอบครัว ซึ่งทุกคนทำหน้าที่ของตนอย่างเต็…
การทำความสะอาดเพื่อการเจริญภาวนา
36
การทำความสะอาดเพื่อการเจริญภาวนา
…ิสุทธิ์ หากไม่ทำอย่างสม่ำเสมอและไม่ทำก่อนเจริญภาวนา ปล่อยให้สกปรกกรังจะส่งผลให้ญาณทัสสะไม่บริสุทธิ์ เห็นผิดจากความเป็นจริง [ภาพประกอบเป็นภาพของพระสงฆ์และลูกชายในท่าทางนั่งสมาธิบนระเบียงไม้ใต้ร่มไม้ ปกติเ…
…้องรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เกิดญาณทัสสะที่บริสุทธิ์ก่อนการเจริญภาวนา ซึ่งจะส่งผลต่อการพบเห็นความจริงอย่างถูกต้อง แต่หากปล่อยให้ร่างกายและสิ่งของสกปรก จะทำให้เกิดการเห็นผิดจากความเป็นจริง
บรรพชิตมหาชาญฉลาด
39
บรรพชิตมหาชาญฉลาด
…อ เพื่อ มาทำจีวร ในครั้งนั้นรรษาในอดีตชาติของท่านชื่อ ชาลินี ได้เกิด เป็นเทพิถาบนสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ เห็นพระเณรแสงหาผ้าผ้าอยู่ เช่นนั้นก็เกิดศรทราเลื่อมใส จีนำผ้าทิพย์จากสวรรค์ลงมาช่วงโลก มนุษย์และคิดว่า “…
…ึ่ง พระอรุณทรเดะ ได้ค้นหาผ้าบังสุกจากกองขยะ เพื่อทำจีวร ขณะที่เทพิถาในอดีตชาติของท่านชื่อ ชาลินี ได้เห็นเหตุการณ์นี้และเกิดความศรัทธา จึงได้นำผ้าทิพย์มาถวาย โดยซุกซ่อนในกองขยะ เพื่อให้พระเณรได้รับ ซึ่งทำใ…
การสำรวมอิริยาบถของพระภิษฐ์
84
การสำรวมอิริยาบถของพระภิษฐ์
…ฐ์ยุ่งมีหลายประการ ผู้วชำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติมและฝึกปฏิบัติให้เกิดความเลื่อมใส่งแก่ตนเองและผู้ที่พบเห็น การฝึกอาบกิริยาต่าง ๆ ให้สมำเสมอดีงามยังเป็นการช่วยเผยแผ่พระศาสนาในเบื้องต้น แม้ยังไม่ได้แสดงธรรม ก…
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการสำรวมอิริยาบถในฐานะที่เป็นพระภิษฐ์ เพื่อสร้างความเลื่อมใสในผู้พบเห็นและเผยแผ่พระศาสนา ซึ่งผู้ศึกษาควรฝึกฝนเพื่อตนเองและสังคม โดยให้เปรียบกับพญาราชสีห์ที่มีระเบียบในการด…
ญาณทัสสนะและอุตตรินูสมธรรม
147
ญาณทัสสนะและอุตตรินูสมธรรม
บรรพิติมาหาพิจารณา สำนักงานพระเกตุ ญาณทัสสนะ หมายถึง ความรู้แจ้งเห็นแจ้ง คือ ทั้งรู้ทั้งเห็น สภาวธรรมตามความเป็นจริง เห็นไปถึงไหนก็ไปถึงนั้น คุณวิสม คือญาณทัสสนะนี้…
บทความนี้พูดถึงญาณทัสสนะ ซึ่งคือความรู้แจ้งเห็นแจ้งว่าเป็นความสามารถที่ทำให้บุคคลธรรมดาก้าวสู่ความเป็นพระอริยบุคคล นอกจากนี้ยังกล่าวถึงอุตตรินูสมธร…
บรรพชิตมหาพิจารณา
161
บรรพชิตมหาพิจารณา
…มไปด้วย ย่อมเป็นผู้มีความมักน้อย สันโดษ รักษ์งบ และมีขยันเป็นเลิศ ย่อมเป็นผู้มีความอื้อเฟ้อเผื่อแผ่ เห็นประโยชน์ส่วนรวมมากกว่าประโยชน์ส่วนตัว ย่อมเป็นผู้มีสัมมาคารวะและมีความอ่อนน้อมอ่อนตน ๖. ผลต่อครอบคร…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยแสดงให้เห็นว่าจิตใจที่แข็งแกร่งจะช่วยให้สามารถป้องกันโรคได้ รวมถึงการมีศีลธรรมจรรยาและการประพฤติที่ดีในครอบครัว…
ความเคารพต่อพระพุทธองค์
44
ความเคารพต่อพระพุทธองค์
นี่คือข้อความที่ดึงออกมาจากภาพ: "พุทธสาวกต่างเคารพพระพุทธองค์อย่างยิ่ง เห็นได้จาก... - ขณะที่พระองค์ทรงแสดงธรรม ที่ประชุมเงียบสงบเสมอ แม้จะนานเท่าใด - ไม่มีพุทธสาวกกล่าววัดติ…
พุทธสาวกต่างเคารพพระพุทธองค์อย่างยิ่ง เห็นได้จากขณะที่พระองค์ทรงแสดงธรรมที่ประชุม ซึ่งเงียบสงบเสมอ แม้จะนานเท่าใด ไม่มีพุทธสาวกกล่าววัดติเตียน…
พระโพธิสัตว์และการบำเพ็ญเพียร
57
พระโพธิสัตว์และการบำเพ็ญเพียร
…ได้รู้สึกเหมือนเท่ากัน อือโย้ หรือเสียง ก็ อาจจะบ่งชี้อย่างใหญ่ของพระโพธิสัตว์ก็ได้แค่ หรือที่รอคอย เห็นแต่มองให้เหมือนเท่ากัน ถ้าอย่างนั้นก็เหมือนใจ ที่มีอยาก หรือที่ข้ออาถ ขอให้ดีก็เหมือนเท่าๆกัน ปลอกคอ…
…้จิตใจถูกต้อง การสัมผัสทางใจที่นำไปสู่การระลึกถึงอารมณ์ซึ่งส่งผลต่อการดำเนินชีวิต การอ่านหนังสือหรือเห็นภาพของพระโพธิสัตว์ อาจมีผลทำให้ผู้คนรับรู้ถึงการปรับเปลี่ยนในอารมณ์และควรตั้งใจในการบำเพ็ญทางธรรม เพ…