หน้าหนังสือทั้งหมด

อาการทางจิตและร่างกาย
124
อาการทางจิตและร่างกาย
…าการ เข้ากลางไปแล้วรู้สึกแคบลง หนัก ตื้อ ตึง ความชัดน้อยลง จางลง หรือรู้สึกเฉยๆ ไม่มี ความสุข ภาพที่เห็นจะแห้งๆ ไม่มีชีวิตชีวา ไม่มา พร้อมกับความสุข ความบริสุทธิ์ นั่งลุ้นจะให้ เห็นภาพ เห็นแล้วก็ยังอยากจะ…
…ึ้นเมื่อจิตใจรู้สึกแคบลง มีความไม่สดใส ชัดเจนลดลงและความสุขหายไปส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการเกร็ง การมองเห็นเป็นไปอย่างแห้งแล้ง ทำให้เกิดความตึงและตันของอารมณ์ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่พยายามจะรับรู้หรือเห็นภาพ แ…
การทำจิตใจให้นิ่ง
182
การทำจิตใจให้นิ่ง
…ามเนื้อมันผ่อนคลาย ไม่เกร็ง ไม่ถึง อย่างนั้นถูกวิธี แล้วก็ต้องทำใจเย็นๆ อย่าไปรำคาญ ถ้าเรานึกไม่ชัด เห็นไม่ชัด อย่า ไปรำคาญ แล้วก็อย่าไปยึดฮัดว่า ทำไมเรานึก อะไรก็นึกได้ชัด นึกเท่าที่นึกได้นะ ทําไมมานึกอย…
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้นิ่ง โดยการนึกถึงดวงใสหรือพระแก้ว สอนให้ผู้ปฏิบัติใจเย็นเมื่อไม่เห็นภาพชัดเจน และเน้นการผ่อนคลายประสาทกล้ามเนื้อ ตรวจสอบว่าผู้ปฏิบัติสามารถมีจิตอยู่กับตัวเองได้ โดยการบ…
แนวทางการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกหัด
8
แนวทางการพัฒนาจิตใจผ่านการฝึกหัด
…งต่อเนื่อง ๙๘ ๑๐๑ ๑๐๓ ๑๐๔ ๑๐๘ ๑๐๙ ๑๑๐ ๑๑๑ ๑๑๓ ใจติดกับธรรมะ เหมือนการหายใจ ๑๑๔ ประคองใจตลอดเวลา ๑๑๗ เห็นธรรมะตลอดเวลา ๑๑๘ นึกถึงหลวงปู่ฯ ต่อเนื่องอย่างสบาย ๑๑๙ ทำทุกอิริยาบถ ๑๒๓ ขอสักวัน ๑๒๕ ลุยนั่งธรรมะ …
งานหยาบและละเอียดนำเสนอวิธีการดำเนินชีวิตตามหลักธรรม โดยเน้นความสำคัญของการทำงานอย่างละเอียดและความเพียรพยายามในการเข้าถึงธรรมะ ควรมีการรักษาความละเอียดของใจให้ต่อเนื่อง และหมั่นมีสมาธิอยู่กับธรรมะในท
อธิษฐานจิตตั้งเป้าหมายและการเข้าถึงธรรม
9
อธิษฐานจิตตั้งเป้าหมายและการเข้าถึงธรรม
…ได้โดยนิ่ง ๆ ๑๕๗ อะไรจะง่ายไปกว่า การทำหยุด ทำนิ่ง ๑๕๙ จักรพรรดิแห่งความนิ่ง ๑๖๒ สิบปากว่า ไม่เท่าตาเห็น ๑๖๔ เกิดมาเพื่อดับความสงสัย ๑๖๗ เข้าสู่สมรภูมิภายในด้วยความเบิกบาน ๑๗๐ ภาพภายใน....ไร้ขอบเขต ๗. สูต…
…่ภายใน เมื่อเราเรียนรู้และปฏิบัติอย่างถูกทางก็สามารถเข้าใจได้ว่าเกิดมาเพื่อดับความสงสัยภายในใจและให้เห็นความจริงได้อย่างรอบด้าน สามารถติดตามความรู้เพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv
ฝึกแปะภาพกลางกายเพื่อการปฏิบัติธรรม
16
ฝึกแปะภาพกลางกายเพื่อการปฏิบัติธรรม
…ฝึกให้ได้อย่างนี้ เริ่มต้น ฝึกแปะติดดวง หรือองค์พระธรรมกายติด กลางกายให้ชัด ใส สว่าง ชัดเหมือนลืมตา เห็นเลย ให้ใสเหมือนเพชร สว่างเหมือน พระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ฝึกให้งานหยาบ ไม่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรม…
เนื้อหาอธิบายวิธีการฝึกแปะภาพดวงหรือองค์พระธรรมกายไว้กลางกาย เพื่อให้ผู้ฝึกมีจิตใจที่สงบ ชัดเจน และไม่ถูกงานหยาบรบกวน การฝึกนี้ช่วยเสริมสร้างสติให้กับผู้ปฏิบัติซึ่งสามารถทำได้ง่ายและไม่ยาก โดยมีการแนะ
หน้า6
18
๑๘ ดังนั้น เวลารับบุญงานหยาบ ฝึกแปะ ติดภาพดวง หรือองค์พระ เห็นให้ได้ตลอด ให้ คุ้นเคย ให้คล่อง ให้ชำนาญ แล้วผลที่ได้ องค์พระจะติดกลางกาย เหมือนเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งข…
การนั่งธรรมะและการปรับตัว
36
การนั่งธรรมะและการปรับตัว
…งอยู่ในกำมือ ตรงนี้อยากให้ลูกรู้ตัวเองว่า....ติดตรง ไหน จะแก้ไขอย่างไร ถ้ารู้จะง่ายขึ้น ไม่กี่วันก็ เห็นธรรมะ อย่ากังวลนะลูก หลวงพ่อเบาใจ สบายใจที่ลูกรู้ตัวเอง ให้ไปทบทวนที่ผ่านมาว่าลูกใจเย็นพอไหม
…บการณ์ที่ดี จะทำให้การเข้าถึงธรรมะง่ายขึ้น ลูกไม่ต้องกังวลเพราะทุกอย่างอยู่ในกำมือ ถ้ารู้จักตัวเองจะเห็นผลภายในไม่กี่วัน อย่าลืมทบทวนดูว่าใจเย็นพอหรือไม่ ณ ขณะนี้
นั่งแล้วมีความสุข
40
นั่งแล้วมีความสุข
…ณ์ภายในของ พระธรรมทายาทที่เขียนมาให้หลวงพ่ออ่าน ในรายการช่องธรรมะ DMC เป็นภาษาที่ไม่ได้ ปรุงแต่งเลย เห็นอย่างไรก็เขียนอย่างนั้น เป็น ภาษาของผู้ที่เห็นจริง ภาษาของเขาดี และ ไม่ได้แสร้งอินโนเซนต์ด้วย เป็นไป…
…วกเขาก็สามารถนั่งสมาธิอย่างต่อเนื่อง มีความสุขและตั้งใจดี โดยเฉพาะองค์ที่นั่งจนนานถึงเช้า นี่แสดงให้เห็นถึงพลังของการนั่งสมาธิในชีวิตจริง ซึ่งไม่มีการปรุงแต่ง สามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริงได้.
การทำวิชชาธรรมกายที่ง่ายและมีความสุข
50
การทำวิชชาธรรมกายที่ง่ายและมีความสุข
…... ได้ง่ายมาก ลูกต้องเป็น “ผู้ดูที่ดี” คือ ดูภาพภายใน อย่างสบาย ๆ หมั่นทำซ้ำ ๆ ให้คล่องให้ชำนาญ ถ้าเห็นภาพภายในชัดเท่าลืมตาเห็นก็ง่ายขึ้น แล้ว ทำบ่อย ๆ เดี๋ยวก็ชำนาญไปเอง ถ้ารักที่จะศึกษาวิชชาธรรมกายต้อง…
การทำวิชชาธรรมกายนั้นสามารถทำได้ง่ายมาก หากผู้เรียนเป็น 'ผู้ดูที่ดี' โดยการมองเห็นภาพภายในอย่างสบาย ๆ การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เกิดความชำนาญ การเห็นภาพภายในชัดเจนจะช่วยให้การทำวิช…
การรักษาความพึงพอใจในธรรมะ
53
การรักษาความพึงพอใจในธรรมะ
…กาย เพราะฉะนั้นนะ ต้องวางใจอย่างสบาย ๆ อย่าไปลุ้น ไปดัน เดี๋ยวภาพภายในก็จะคมชัด ขึ้น พอนิ่งแน่นขึ้น เห็นชัด รู้ชัด ก็จะมั่นใจ ความ มั่นใจจะเกิดขึ้น เมื่อรู้เห็นได้ด้วยตัวของลูกเอง ๕๓
…รือใจผูกพันกับสิ่งต่างๆ หากใจดำเนินไปในทางที่ถูกต้อง ความมั่นใจในทางธรรมะก็จะเกิดขึ้น ทำให้สามารถมองเห็นและรู้ชัดได้ด้วยตนเอง
สร้างบารมีในช่วงวัยหนุ่ม
61
สร้างบารมีในช่วงวัยหนุ่ม
…่ม วัยที่แข็งแรง ถ้าลูกไม่สนใจเรื่องแบบ ชาวโลก ทำเฉย ๆ กับทุก ๆ เรื่อง หลวงพ่อว่านะ ไม่เกิน ๗ วัน จะเห็น ดวงธรรม เห็นองค์พระบารมีระดับลูกทั้งหมดนี้ ที่ผ่านมาเราแค่ออม ๆ มือ ให้รักษามโนปณิธาน ที่จะศึกษาวิช…
…งการสร้างบารมีในช่วงวัยหนุ่ม โดยแนะนำให้มุ่งมั่นปฏิบัติธรรมอย่างสุดกำลัง หากไม่สนใจเรื่องวุ่นวายก็จะเห็นดวงธรรมและองค์พระบารมีเร็วขึ้น ภายในไม่เกิน ๗ วัน ทุกคนจะเห็นธรรมะได้ หากรักษามโนปณิธานไว้และไม่ติดค…
ลืมให้เกลี้ยง
73
ลืมให้เกลี้ยง
…านใด ๆ ก็ตาม ๆ “ลืมให้เกลี้ยงเลย” ถ้าลูกนั่งได้ดี นั่งแล้วมีความสุข มี ประสบการณ์ภายใน ไม่ว่าจะเป็น เห็นแสง สว่าง เห็นดวง เห็นองค์พระ หรืออะไรก็ตาม ที่เห็นแล้วมีความสุข อยากจะนั่งต่อไปเรื่อย พอถึงตรงนี้ให…
…ิคการลืมทุกสิ่งเพื่อตอบสนองความสุขภายใน ขณะที่นั่งทำสมาธิ มุ่งเน้นการเปิดเผยประสบการณ์ที่ดี เช่น การเห็นแสงหรือองค์พระ ซึ่งสามารถทำให้จิตใจสงบและมีความสุข ขณะเดียวกันให้ลืมทุกเรื่องราวภายนอกที่ก่อให้เกิดค…
การฝึกฝนใจให้มั่นคง
82
การฝึกฝนใจให้มั่นคง
…ุณยายอาจารย์ฯ อุปมาเหมือน “ที่ร้อย จมูกควาย ควายถูกจูง” เพราะท่านคุ้นกับ ท้องนา จมูกควาย ภาษาท่านดี เห็นภาพดี เพราะมันตัวโต มนุษย์จะถูกจูงอย่างนี้ จูงให้ ออกนอกตัว ลูก ๆ เอาระดับแรกให้ได้ก่อน ฝึกเอาใจ มาไ…
คุณยายอาจารย์อุปมาอุปมัยถึงการจูงควาย เน้นการฝึกใจให้อยู่กับตัว เพื่อความมั่นคงในชีวิต เมื่อใจถูกจูงไปในทางที่ดี จะทำให้สามารถตั้งอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ทำให้พญามารกลัว การฝึกจึงสำค
กลับมารวมใจใหม่
83
กลับมารวมใจใหม่
กลับมารวมใจใหม่ ลูกจะถูกส่วนได้ ใจต้องรวมกันเป็นหนึ่ง ใจลูกแตกมาตั้งแต่เกิด เห็นไปทาง จำไปทาง รู้ไปทาง เห็นจำคิดรู้แยกไปคนละทิศ ละทางกันเลย ตอนนี้เพิ่งเริ่มกลับมารวมใจ ใหม่ กลับมาร…
บทเรียนนี้เน้นการฝึกใจให้กลับมารวมเป็นหนึ่ง ซึ่งเป็นการฝึกฝนที่สำคัญเพื่อให้เห็นชัดถึงต้นตอของความคิดและอารมณ์ที่กระจัดกระจาย ควรทำใจให้หยุดนิ่งและมั่นคง ถึงแม้จะมีสิ่งเร้าภายในและ…
การฝึกฝนใจให้ละเอียด
85
การฝึกฝนใจให้ละเอียด
…ื่น มุ่งแต่อยาก จะอยู่กับการปฏิบัติธรรม ไม่อยากไปไหนเลย อยากจะมุ่งสู่ภายในอย่างเดียว มุ่งที่จะทำให้ เห็นธรรมะชัด ใส สว่าง ใจไม่ติดอะไรเลย สิ่งนี้ เป็นสิ่งปกติถ้าใจของลูกละเอียดดีแล้ว
บทความนี้เน้นการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรมะอย่างชัดเจน การมีสถานที่เหมาะสมในการปฏิบัติจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ การสร้างความละเอียดในใจจะทำให้เกิ
ความเพียรและการแข่งขันในธรรมะ
108
ความเพียรและการแข่งขันในธรรมะ
มีความเพียรย่อมสมความปรารถนา ประสบการณ์ภายในของลูก หลวงพ่อ เห็นมาตั้งแต่เริ่มต้น จากมืดตื้อ มืดมิด มา ถึงตอนนี้ นั่งธรรมะ “เห็นดวงธรรม เห็น องค์พระแล้ว” ลูกเป็นเคร…
ในการเดินทางของการปฏิบัติธรรม หลวงพ่อได้เห็นถึงความสำคัญของความเพียร ซึ่งสามารถนำไปสู่การบรรลุถึงความปรารถนาได้ ผู้ที่มีความเพียรและอดทนจะสามารถ…
การใช้ภาวิตา พะหุลีกะตาในการปฏิบัติธรรม
109
การใช้ภาวิตา พะหุลีกะตาในการปฏิบัติธรรม
…หลุดนะ ให้ติด...แบบใช้กาว ะ ซันดีเลยนะ ต่อไปลูกจะได้ยิ่งกว่าแปะติด คือ “หลุด” หลุดเข้าไปสู่ภายในเลย เห็นดวง เห็น องค์พระ ถ้านั่งธรรมะได้ถึงจุดนี้ จุดต่อไปก็จะ ได้หมด การที่ลูกต้องการศึกษาวิชชาธรรมกาย ก็จะ…
…ทความนี้เน้นการใช้ภาวิตา พะหุลีกะตาในการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ผู้ปฏิบัติแปะติดภาพภายในให้แน่น เพื่อเห็นดวงและองค์พระในจิตใจ พร้อมทั้งแนะนำให้ทำซ้ำ ๆ อย่างต่อเนื่องเพื่อพัฒนาเข้าถึงวิชชาธรรมกายและนำไปสู่ก…
หน้า18
113
…ับลูกที่จะ ทําให้ต่อเนื่อง เป็นคอน-ทิ-นิว-อัส (Continuous) ฝึกทำให้ต่อเนื่อง แล้วจะไปถึงตรงนั้น เอง เห็นดวง เห็นองค์พระ ปรับใจให้ดีนะ ลูกทำได้ 113 ๑๑๓
หน้า19
118
๑๑๘ เห็นธรรมะตลอดเวลา ต้องเห็นธรรมะให้ได้ตลอดเวลากัน นะลูก นิ่งกันได้ดีขึ้น เหลือแต่ต้องทำให้ได้ ตลอดเวลา ไม…
หน้า20
121
นึกเบา ๆ สบาย ๆ แตะใจเบา ๆ ถ้า เห็นพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ชัดแล้ว ใสแล้ว สว่างแล้ว ก็ให้นิ่งต่อไป อย่าไปตั้งใจมาก ไม่เกิดประโยชน์ ไม่ ถูก…