1 ครั้ง
ในเนื้อหานี้เล่าถึงวันที่คุณยายทองสุขได้มาสอนสมาธิ โดยวันนั้นเป็นวันที่ทำให้คุณยายรู้สึกสงบและมีความสุขมากขึ้น เมื่อคุณยายสามารถปล่อยวางทุกสิ่งได้ ทำให้สามารถนั่งสมาธิได้อย่างเต็มที่ คุณยายเล่าให้ฟังถึงประสบการณ์การเห็นพระธรรมกายและความปรารถนาที่จะไปหาบิดาของเธอ รวมถึงการสอนสมาธิให้กับผู้อื่น ความสำคัญของการปล่อยวางและการสร้างความตั้งใจในการนั่งสมาธิเป็นเรื่องหลักในบทนี้
-การนั่งสมาธิ
-ความสุขจากการปฏิบัติธรรม
-การปล่อยวาง
-ประสบการณ์ของคุณยายทองสุข
-การเห็นพระธรรมกาย