ลืมให้เกลี้ยง ง่ายที่สุดถึงจุดหมาย 1 หน้า 73
หน้าที่ 73 / 256

สรุปเนื้อหา

เทคนิคการลืมทุกสิ่งเพื่อตอบสนองความสุขภายใน ขณะที่นั่งทำสมาธิ มุ่งเน้นการเปิดเผยประสบการณ์ที่ดี เช่น การเห็นแสงหรือองค์พระ ซึ่งสามารถทำให้จิตใจสงบและมีความสุข ขณะเดียวกันให้ลืมทุกเรื่องราวภายนอกที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล เพื่อให้จิตใจมีสมาธิมากขึ้น

หัวข้อประเด็น

-การทำสมาธิ
-การลืมเรื่องภายนอก
-การค้นพบความสุขภายใน
-ประสบการณ์ที่มีความหมาย

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ลืมให้เกลี้ยง ถ้าใครนั่งดี ๆ นะ ให้ลืมทุกสิ่งไปเลย ลืมเรื่องภารกิจการงานใด ๆ ก็ตาม ๆ “ลืมให้เกลี้ยงเลย” ถ้าลูกนั่งได้ดี นั่งแล้วมีความสุข มี ประสบการณ์ภายใน ไม่ว่าจะเป็น เห็นแสง สว่าง เห็นดวง เห็นองค์พระ หรืออะไรก็ตาม ที่เห็นแล้วมีความสุข อยากจะนั่งต่อไปเรื่อย พอถึงตรงนี้ให้ทิ้งเรื่องอื่นหมดเลย ให้ลืมทุกสิ่ง ลืมไปให้หมดเลย ๆ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More