หน้าหนังสือทั้งหมด

การหยุดใจและสุขภาวะ
75
การหยุดใจและสุขภาวะ
๗๗ หมวดหยุดนิ่ง เห็นแล้ว ใสแล้ว แก้วเอ๋ย สุขกาย สุขใจ ตราตรึง เพียงเริ่ม หลับตา พาสุข อย่าลุ้น อย่าเร่ง เพ่งใจ เมตตา กรุณา ไปเถิด มุทิตา…
บทกวีนี้สำรวจแนวทางการหยุดใจเพื่อพัฒนาสุขภาวะให้ดีขึ้น โดยเน้นความสำคัญของการปฏิบัติตนที่ต้องสร้างบุญและสุขใจ พร้อมแนะนำให้มีการตั้งใจในการสร้างความสงบในใจเพื่อพบกับความสุขนิรันดร์ และเน้นให้เร่งรีบใน
การฆ่าความโกรธและการประยุกต์ธรรมะ
73
การฆ่าความโกรธและการประยุกต์ธรรมะ
…งธรรม” โดยแท้ ยอดครู ธรรมกถึกที่สมบูรณ์แบบ ครูบาอาจารย์ผู้ทรงคุณทั้งหลาย นอกจากจะอธิบายธรรมะเป็นร้อยแก้วแล้ว มักจะมีคำสอนประเภท ร้อยกรองอีกด้วย อาทิ • เห็น ใดฤๅมาตรแม้น ธรรมกาย จำ สนิทนิมิตหมาย มั่นแท้ คิ…
การฆ่าความโกรธนั้นเป็นการนำไปสู่ความสุขและความไม่เศร้าโศก จึงทำให้พระอริยเจ้าทั้งหลายสรรเสริญการกระทำนี้ โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ตรัสสอนเป็นภาษาบาลีที่สื่อความได้อย่างลึกซึ้ง การเข้าใจในธรรมะนี้ทำให้
การเจริญสติและปฏิบัติธรรม
62
การเจริญสติและปฏิบัติธรรม
๖๔ จริง ๆ ดวงแก้วใสเลยเกิดขึ้น โอ! สบายใจจริง ๆ ใจโปร่ง มีความสุขดีแท้ๆ และขอตั้งเป้าสร้างองค์พระประจำตัว ๑๐๐,000 บาท…
การเดินทางมาจากสวนบัวสู่สวนสน เพื่อบูชาธรรมและสร้างความสุขจากการปฏิบัติธรรม โดยมีการเรียนรู้การหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายและการรักษาความสม่ำเสมอในการปฏิบัติ โดยมีเป้าหมายในการหลุดพ้นจากกิเลสและไปสู่อายตน
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการฝึกบารมี
61
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการฝึกบารมี
…“ประสบการณ์ภายในของการมานั่งสมาธิครั้งนี้เริ่มด้วยการนึก นิมิตได้ตอนลืมตา แต่ตอนหลับตายังนึกนิมิตดวงแก้วไม่มั่นคงนัก ความ ใสเหมือนแก้ว ช่วงแรกใช้ความพยายามนึกมาก ทำให้รู้สึกเครียด ต่อมา ปฏิบัติได้ดีขึ้น เ…
การนั่งสมาธิในงานปฏิบัติธรรมทำให้ผู้เข้าร่วมมีประสบการณ์ทางด้านจิตใจที่ดี ทั้งความเบิกบานและการทำสมาธิที่มั่นคงขึ้น เริ่มจากการใช้ความพยายามในการนึกภาพนิมิตให้ชัดเจน จนเริ่มรู้สึกเบาสบายและมีความสุขจา
การปฏิบัติธรรมและสมาธิ
57
การปฏิบัติธรรมและสมาธิ
เห็นเป็นดวงแก้วใสๆ ซ้อนๆ กันนับไม่ไหว บางครั้งแผ่เมตตา สามารถ ขยายได้อย่างกว้างขวางไม่มีขอบเขต ทำให้เชื่อมั่นคำสอนข…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้ที่เข้าร่วมปฏิบัติธรรม ณ สวนบัว พบกับความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับพลังของสมาธิที่นำไปสู่ความมั่นใจในหน้าที่และการเชิญชวนชาวอีสานให้มาปฏิบัติธรรมร่วมกัน โดยมีการกล่าวถึงแรงบัน
การปฏิบัติธรรมและผลสัมฤทธิ์ทางจิตใจ
56
การปฏิบัติธรรมและผลสัมฤทธิ์ทางจิตใจ
…ยซึ่งเขียนไม่ไหว...” (กัลฯ วีนัส กัณโสภณ นักธุรกิจ (๓) “ในวันแรกวันที่ ๑๙ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๓๘ เห็นดวงแก้วสว่าง เหมือนเที่ยงวัน แต่ยังจับภาพให้นิ่งไม่ได้ แต่รู้สึกจิตใจสงบชุ่มชื่น วันที่ ๒๐ ตอนเช้าตื่นมา พอ…
…ผลต่อจิตใจและอารมณ์ของผู้ปฏิบัติ มีการบรรยายเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เช่น การเห็นดวงแก้ว องค์พระ และได้รับการดูแลอย่างดีจากพี่เลี้ยงและพระอาจารย์ ทำให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกเป็นสุข อิ่มเอมใจ และ…
การปฏิบัติธรรมและผลกระทบต่อสุขภาพ
55
การปฏิบัติธรรมและผลกระทบต่อสุขภาพ
…งยังเครียดอยู่ แล้วค่อยๆ ปรับตัวใหม่ ปรากฏว่า หลับเป็นระยะๆ บางช่วงที่หลับก็จะสะดุ้งพบว่าเห็นองค์พระแก้วใสผุดมา จากศูนย์กลางกาย ซ้อนขึ้นมา ๒-๓ องค์ หายง่วงเลยค่ะ พอเพ่งองค์พระก็ หายไป วันที่ ๓ พยายามปรับใ…
บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมและผลที่เกิดขึ้น เช่น การปรับตัวให้หายจากความตึงเครียด ความรู้สึกสดชื่นเบิกบาน และการเข้าถึงองค์พระภายในใจ จากประสบการณ์ของผู้ที่เข้ามาในการปฏิบัติธรรมในสวนบัว
บวชแทนคุณ
51
บวชแทนคุณ
บวชแทนคุณ การบวชเป็นอุบาสิกาแก้วในครั้งนี้ได้ชื่อว่าสร้างกุศลอันยิ่งใหญ่ และได้ทดแทนบุคคลต่าง ๆ สิ่งต่าง ๆ มากมาย อาทิ ๑. ทดแทนคุณสม…
การบวชแทนคุณในฐานะอุบาสิกาแก้วครั้งนี้ เป็นการสร้างกุศลที่ยิ่งใหญ่ โดยสามารถทดแทนคุณให้กับผู้มีคุณค่าหลายท่าน และยังเป็นการสร้างบา…
การบวชและอิสระภาพในพระพุทธศาสนา
50
การบวชและอิสระภาพในพระพุทธศาสนา
…ะภิกษุเท่านั้น แต่สามารถเข้าถึงสภาวธรรมอันสูงสุดนี้ได้ทั้ง ภิกษุ ภิกษุณี อุบาสก อุบาสิกา บวชอุบาสิกาแก้ว นับเป็นโอกาสทองของสตรีอีกวาระหนึ่ง แม้จะบวชเป็นพระภิกษุ สามเณรไม่ได้ แต่มีโอกาสดีที่จะได้บวชเป็นอุบ…
…เองที่นำไปสู่อิสรภาพและความสุขที่แท้จริง สตรีสามารถเข้าถึงสภาวธรรมอันสูงสุดได้ โดยการบวชเป็นอุบาสิกาแก้ว ซึ่งเกิดขึ้นเพื่อแสดงความกตัญญูต่อสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ทางวัดพระธรรมกายได้จัดพิธีบวชเป…
การบวชในชีวิตคนไทย
49
การบวชในชีวิตคนไทย
ครั้งหนึ่งในชีวิต ต้องอุทิศให้การบวช อุบาสิกาแก้ว | (ก.ค. ๒๕๔๑) | การบวชเป็นหน้าที่สำคัญอย่างยิ่งของชนชาติไทย เป็นประเพณี ที่ดีงาม ตั้งแต่บรรพกาล เป็…
การบวชถือเป็นหน้าที่สำคัญของคนไทยที่มีจิตสำนึกในการเสียสละเพื่อศาสนา คำว่าบวชมีรากจากศัพท์บาลีหมายถึงการงดเว้น และผู้บวชถือว่ามีคุณธรรมสูง ส่งผลให้เกิดความอดทนและศรัทธาที่มั่นคงในชีวิต. สำหรับคนไทย กา
การปฏิบัติธรรมและการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ
41
การปฏิบัติธรรมและการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ
…ผู้นำาบุญทุกคนเป็นกําลังใจ ได้คุยถึงธรรมะภายในในช่วงเวลาพักผ่อน ทำให้ใจตรึกในบุญได้ตลอด เวลากำหนดดวงแก้วตอนแรกนึกไม่เห็นเลย เอาใจไว้กลางท้องเฉยๆ ทำใจเฉยๆ...ใจจะเวียนไปมาแล้วก็พยายามจะปล่อยใจไปตามแรงดูดภาย…
ผู้เข้าร่วมการปฏิบัติธรรมที่สวนพนาวัฒน์ได้แนะนำประสบการณ์การทำสมาธิ และการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง พวกเขารู้สึกถึงความสงบและความชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม และมีการแบ่งปันความคิดความรู
โครงการปฏิบัติธรรมผู้นำบุญ
39
โครงการปฏิบัติธรรมผู้นำบุญ
…ิตรวม ได้เร็ว ใจสงบ กายเบาสบาย กลางกายโปร่งใส มีความรู้สึกเหมือนถูกดูด ลงไปที่ศูนย์กลางกาย แล้วมีดวงแก้วผุดขึ้นมาและบางครั้งก็มีองค์พระผุด ขึ้นมาด้วย....เมื่อกลับไปแล้วก็ตั้งใจว่าจะปฏิบัติให้ดีที่สุด และท…
บุญใหม่ให้ได้เพิ่มขึ้นในอัตราส่วน ๑ ต่อ ๓ เพื่อให้โครงการสร้างสันติสุขทำสำเร็จในเร็ววัน โดยผู้นำบุญได้แบ่งปันประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่นำมาซึ่งความสงบและกำลังใจในการทำงานร่วมกัน เพื่อบรรลุเป้าหมายการ
หน้า13
35
ฝึกฝนตน ยอดผู้นําบุญ หนึ่งในคุณธรรมนักปฏิบัติธรรม ครั้งหนึ่งในชีวิตต้องอุทิศให้การบวช อุบาสิกาแก้ว
ทะเลใจและศูนย์กลางกาย
20
ทะเลใจและศูนย์กลางกาย
…งหรือเต็มเพราะ ต็มเพราะนานน มรกต ฯลฯ สู่ทะเลใจ 5. มีรสเดียว คือรสเค็ม ๗. มีรัตนะมากมายหลายชนิด เช่น แก้วมุกดา แก้วไพฑูรย์ ๔. เป็นที่อยู่ของสิ่งมีชีวิตใหญ่ๆ ธรรมชาติทะเลทั้ง ๔ ประการนี้ อาจจะเทียบเคียงสู่ …
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นที่ตั้งของจิตที่มั่นคงและสามารถนำพาเราไปสู่การพัฒนาจิตใจที่ละเอียดอ่อนและสร้างสรรค์ การวางใจที่ศูนย์กลางกายจะทำให้ใจสงบและมีคุณงามความดี พร้อมทั
หนึ่งเสี้ยวแห่งใจ
11
หนึ่งเสี้ยวแห่งใจ
…ก ฟังมากและคิดมาก ทำให้การฝึกสมาธิสับสน การฝึกใจให้นิ่งจึงดูเป็นเรื่องลำบาก แต่พอปรับใจได้ ก็เห็นดวงแก้วใส พอ นึกให้สว่างก็สว่างดังใจนึก ก็ร้องอ๋อ....อยู่ในใจว่าการ “หยุด” เป็นแบบนี้นี่เอง” (กัลฯ สุพัฒน์ …
เนื้อหานี้รวบรวมประสบการณ์ของผู้ที่มาปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย โดยมีการแบ่งปันความรู้สึกที่ได้จากการทำสมาธิ รวมถึงคำกล่าวของผู้เข้าร่วมที่ได้ประโยชน์และความสุขจากการเข้าถึงพระธรรมกาย การมีพี่เลี้ยงท
ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมของกัลยาณมิตร
10
ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมของกัลยาณมิตร
…ีตอบ “เป็นยังไง” หลวงพ่อถามต่อ กัลฯ มาลีตอบอย่างฉะฉานว่า “คือหนูนั่งไปก็บ่นไป นั่งยังไงก็ ไม่เห็นดวงแก้วซะที ทำไมมันยากอย่างนี้ เวลาเจอหลวงพ่อ ๆ ก็บอกว่าง่าย เจอหลวงพี่ๆ ก็บอกว่าง่าย เจอพี่เลี้ยง ๆ ก็บอกว…
โครงการปฏิบัติธรรมพิเศษสำหรับกัลยาณมิตรได้จัดขึ้นที่เชียงใหม่ มีการปฏิบัติธรรมรุ่นละ ๑ สัปดาห์ รวมกว่า ๕๙ รุ่น โดยมีผู้เข้าร่วมเกือบ ๕,๐๐๐ คน เรื่องราวจากผู้ปฏิบัติธรรมรวมถึงประสบการณ์ของกัลยาณมิตรที่
สารบัญของหนังสือ
4
สารบัญของหนังสือ
…นึ่งในคุณธรรมนักปฏิบัติธรรม (ก.พ. ๔๐) ๑๕ ๑๙ ๒๕ ๓๑ ຕຕ ๔๕ ครั้งหนึ่งในชีวิตต้องอุทิศให้การบวช อุบาสิกาแก้ว (ก.ค. ๔๑)๔๙ หมวด ๓ ฝึกฝนใจ จิตนี้ ที่ควรฝึก (ส.ค. ๓๘) จากยอดดอย รุ่นกราบพ่อ (มิ.ย. ๓๔) ตะวันธรรม (ต…
เนื้อหาในสารบัญนี้แบ่งออกเป็นสามหมวดหลัก ได้แก่ ที่พึ่ง, ฝึกฝนตน, และฝึกฝนใจ โดยมีหัวข้อที่สำคัญต่าง ๆ ที่กล่าวถึงหลักธรรมและการพัฒนาจิตใจในการปฏิบัติธรรม พร้อมทั้งความรู้และแนวทางในการดำเนินชีวิตตามห
การปฏิบัติสมาธิที่ถูกต้อง
198
การปฏิบัติสมาธิที่ถูกต้อง
…อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อม กับนึกถึงบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป ๕. นิมิตต่างๆ ที่เกิดขึ้นจะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิตที่เกิด…
…ถูกต้อง โดยการตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใด และการประคองใจให้อยู่กับนิมิตเป็นดวงแก้วใส เพื่อให้เกิดความสงบและนำไปสู่การบรรลุถึงนิพพาน สำหรับผู้ที่ปฏิบัติอย่างจริงจังจะมีที่พึ่งที่ดีในก…
การใช้จิตในการทำสมาธิ
196
การใช้จิตในการทำสมาธิ
…สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ ว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากราศี หรือรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงด…
บทความนี้นำเสนอวิธีการสร้างนิมิตดวงแก้วกลมใสในการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะของความสงบและความดีงาม โดยเน้นการน้อมจิตและการใช้พุทธานุสติ เพื่อกร…
ศีลและความดีงามในพระพุทธศาสนา
192
ศีลและความดีงามในพระพุทธศาสนา
…ามมืดได้เพียง นั้น ลอยอยู่บนอากาศส่องแสงสว่างทั่วทุกทิศในท้องฟ้า ทรัพย์อันใด มีอยู่ในระหว่างนี้ คือ แก้วมุกดา แก้วมณี แก้วไพฑูรย์อย่างดี หรือ ทองมีสีสุกใสที่เรียกกันว่า หตุกะ พระจันทร์พระอาทิตย์และทรัพย์น…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของศีลในพระพุทธศาสนา โดยเน้นว่าบุคคลไม่ควรกระทำบาป เช่น การฆ่าสัตว์ หรือการพูดเท็จ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงอุโบสถ 4 ประการที่เป็นหลักในการวิถีปฏิบัติตนของผู้มีจริยธรรม ซึ่งสามาร