แตะ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 5

…ดพระธรรมกาย ที่เปิดโอกาสให้มีโครงการบวชดี ๆ และอยากให้บวชสำหรับชาวเมียนมาร์ต่อไปทุกปีครับ พระเพียว แตะ ได้น จรณโส อายุ ๒๕ ปี พระเพียว แตะ ได้น จรณโส เกิดในครอบครัวที่มีพร้อมทุกอย่าง คุณพ่อคุณแม่ส่งไปเรี…

พระโชว์ อภา และพระเพียว แตะ ได้น จรณโส เป็นตัวแทนพระธรรมฑายาทจากเมียนมาร์ที่บวชในประเทศไทย ทั้งสองคนแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับประส…

๑๑๐ ๔๔ ตรึกคืออะไร แตะคืออะไร “ตรึก” คือ การนึกถึงดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ อย่างสบาย ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย ถน…

…ป็นการนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย เช่น ดวงใสหรือองค์พระ เพื่อสร้างจุดยึดให้กับจิตในการปฏิบัติวิปัสสนา และ 'แตะ' ที่หมายถึงการดูอย่างเป็นธรรมชาติ การเห็นสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องพยายามเพื่อให้มีน้ำหนักเบา การปฏิบัติ…

…พอนึกหน้าท่านให้เป็นดวงแก้ว ใบหน้าของท่านก็ เปลี่ยน กลายเป็นดวงแก้วกลมใสๆ พอพระอาจารย์บอก ว่า ให้ลองแตะใจไปที่จุดเล็กๆ กลางดวงแก้ว ผมก็ลอง แตะ ใจก็จะหวิวๆ ครับ (แตะ คือ แค่สัมผัสเท่านั้นนะ จ๊ะ) เหมือนผมก…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์การนั่งสมาธิกับพระอาจารย์ ซึ่งผู้เขียนได้เรียนรู้การนึกถึงใบหน้าของมารดาและการสร้างภาพดวงแก้วที่สดใสกลางตัว เมื่อสัมผัสถึงจุดกลางนี้ ทำให้เกิดความรู้สึกถึงความสงบ สบาย และมีก

…พอนึกหน้าท่านให้เป็นดวงแก้ว ใบหน้าของท่านก็ เปลี่ยน กลายเป็นดวงแก้วกลมใสๆ พอพระอาจารย์บอก ว่า ให้ลองแตะใจไปที่จุดเล็กๆ กลางดวงแก้ว ผมก็ลอง แตะ ใจก็จะหวิวๆ ครับ (แตะ คือ แค่สัมผัสเท่านั้นนะ จ๊ะ) เหมือนผมก…

…รย์ โดยเริ่มจากการนึกถึงกลางตัวและเชื่อมต่อกับดวงแก้วที่เกิดจากการนึกถึงใบหน้าของแม่ ความรู้สึกเมื่อแตะใจเหมือนกำลังกระโดดลงจากที่สูง ไม่ควรตกใจ แค่ปล่อยไปแล้วความสบายจะตามมา จนมองเห็นดวงแก้วลูกใหม่ที่ให…

…พอนึกหน้าท่านให้เป็นดวงแก้ว ใบหน้าของท่านก็ เปลี่ยน กลายเป็นดวงแก้วกลมใสๆ พอพระอาจารย์บอก ว่า ให้ลองแตะใจไปที่จุดเล็กๆ กลางดวงแก้ว ผมก็ลอง แตะ ใจก็จะหวิวๆ ครับ (แตะ คือ แค่สัมผัสเท่านั้นนะ จ๊ะ) เหมือนผมก…

ในเนื้อหานี้ ผู้เขียนเล่าประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มต้นด้วยการนึกถึงกลางตัว และการนึกถึงใบหน้าของแม่ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ผู้เขียนได้ระลึกถึงดวงแก้วที่ใสและสว่าง ซึ่งช่วยให้เขาเข

๔๓ หยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ หยาบให้ “ตก” เพราะว่าเราต้องต่อสู้กับ นิวรณ์ ๕ คือ ความฟุ้ง ความง่วง ความเคลิ้ม ความลังเลสงสัย เหล่…

…่องมือที่เหมาะสม ซึ่งหากอารมณ์ยังไม่มั่นคงก็ควรใช้วิธีตรึกพิจารณา ก่อนที่จะเข้าสู่ความละเอียดด้วยการแตะเบา ๆ.

…, ยกิ, กาม หรือ กามอา-ถึง (ใช้ หน้าคำพูด), แม้นออยหนึ่ง (ใช้หลังคำพูด). อรรจุสินนตะ: ตดปิ, ปน, อกโถ-แตะ, ถึงอย่างนั้น, ที่แท้. (ใช้หน้าคำพูด). อนุคหตะในที่ว่าม่าง various เจปี สํปิ -อาณโย ฯ :- โดย เจปี …

เนื้อหาอธิบายถึงการอภิปรายความสัมพันธ์ตามบริบทของพระอิทธรรม รวมถึงการใช้คำและภาษาต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับบุคคลและแนวคิดที่หลากหลายในการสื่อสาร โดยมีตัวอย่างและคำอธิบายที่ชัดเจน เช่น การอภิปรายถึงความสำค

…อิศวรท มัก) บากระราว แปลสังสารูไก่ก็หินอา ปะโลไก เป็น คกอรา ยา กรี บวามมาน-กรีอ๋อ ณ ปี่งอืนถืบผื่ม แตะ วิธีอัน เป็นครู ณ ปรีอทเหไหมร้า (จาน) 4. อายุต อา เป็นที่ที่สุด มะ ปักค่ิ พามา เอาเป็น คอ ปิ๋ม คอพ…

เนื้อหาเกี่ยวกับชุดของโคโซซึ่งเป็นแหล่งความรู้และแนวทางการพัฒนาตนเอง โดยมีการพูดถึงการศึกษา การสื่อสาร และการสร้างเครือข่ายทางสังคมเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต โดยเน้นบทบาทของโคโซในสังคมบรรณาธิการที่น่าสนใจ

หลงใจ ไม่คิดถึง (มีสมาธิ) ให้รับร่างกายให้ผ่อนคลาย สบาย ปรับท่าวางให้สบาย แตะ ๆ ลูกออกไปข้างนอกและก็อย่ามาก แค่รวบขาขวาตลอดเวลา นี้สำคัญ ให้ได้จริง เราจะรู้ได้จริง จะเห็นแต่แตกจ…

เนื้อหาเสนอวิธีการทำสมาธิเพื่อให้ร่างกายมีการผ่อนคลายและสร้างความสงบใจ โดยมีการแนะนำการจัดท่านั่งที่สบายและเทคนิคในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ผู้ปฏิบัติตนรู้สึกสบายและพบความสบายใจในคราบของคว

ส่วนใคร่ที่ทำได้แล้ว เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ก็ “แตะ” ใบเบาๆ แตะไปเรื่อยๆ ใช้ระบบสัมผัส แตะดวงใสๆ แตะกายภายในใสๆ แต่องค์พระใสๆ เดี๋ยวท่านก็จะดูดวงเข้าไป…

ถ้าเราไปใช้ "แตะ" ตอนอารมณ์ยังหยาบอยู่ มันไม่ได้ เหมือนเอามีดปอกผลไม้มาฝืน จะฟันต้องใช้มิด้อิโต้ ต้องเอาความหยาบใส่เ…

…ๆ นั่งในรอบก็จะเพ่งโดยที่ไม่รู้ตัว ทำให้กดใจเป็นนิสัย มีความชัด แต่ไม่ได้อารมณ์สบาย แต่พอฝึกนอกกรอบ แตะ ๆ ใจไว้ตรงกลาง หลุดบ้าง ติดบ้าง แต่อารมณ์ เวียนอยู่ที่ศูนย์กลาง ทำให้ลามานั่งในรอบ จนขึ้นได้ดี ใจก็…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่การนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระอยู่เสมอ เพื่อให้ใจมั่นคงและไม่ฟุ้งซ่าน การช่วยกันสนับสนุนในการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความรู้

…กลับมาภาวนา สัมมา อะหัง ใหม่ให้หยุดใจไปที่กลาง ดวงใสๆ หรือองค์พระใสๆ เรื่องไปเลย ถ้าจิตละเอียดให้ "แตะ" ไม่ช้าใจก็จะถูกส่วนไปเอง พอถูกส่วนก็จะตกศูนย์ บูลงไปที่ฐานที่ 6 ซึ่งอยู่ห่างกันแค่ 2 นิ้วมือ ในกลา…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน และเดิน โดยใช้คำกวนา สัมมาอะหัง ควบคู่กับการรักษาความมีสติอยู่เสมอ การทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ใจเข้าสู่ความ

…่อาณาจักรพาน เมื่อดวงธรรมดวงนี้เกิดขึ้นนั่นแหละ แปลว่าใจเราละเอียดแล้ว นับจากดวงธรรมนี้เป็นต้นไปให้ แตะ ใจเบาๆ แต่เราแตะเบาๆ ดวงธรรมก็จะแขยกว้างออกไปเลย และจะเข้าไปสู่ข้างในตรงจุดกึ่งกลางใส ๆ เล็ก ๆ เท่า…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการควบคุมความรู้สึกผ่านการสัมผัสดวงธรรมที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 โดยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงธรรมบูปสสนาสสดีปฏิวัติ และการให้ความสำคัญกับการหายใจและความละเอียดในก