การควบคุมจิตใจเพื่อการเข้าถึงความละเอียด เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร 2 หน้า 111
หน้าที่ 111 / 304

สรุปเนื้อหา

ข้อความนี้พูดถึงการทำสมาธิและการควบคุมจิตใจในการต่อสู้กับนิวรณ์ 5 ได้แก่ ความฟุ้ง ความง่วง ความเคลิ้ม และความลังเลสงสัย โดยเน้นถึงหลักการผูกใจที่จำเป็นต้องมีเพื่อให้สามารถเข้าถึงสภาวะที่ละเอียดได้ เพียงแค่มีจิตใจที่มั่นคงและการเตรียมที่ดี จะทำให้การเข้าถึงความละเอียดนั้นสามารถเกิดขึ้นได้อย่างง่ายๆ วิธีการนี้เปรียบเสมือนการใช้มีดในการจัดการกับผลไม้และฟืนที่ต้องใช้เครื่องมือที่เหมาะสม ซึ่งหากอารมณ์ยังไม่มั่นคงก็ควรใช้วิธีตรึกพิจารณา ก่อนที่จะเข้าสู่ความละเอียดด้วยการแตะเบา ๆ.

หัวข้อประเด็น

-การควบคุมอารมณ์
-นิวรณ์ 5
-การทำสมาธิ
-ความหยาบและความละเอียด

ข้อความต้นฉบับในหน้า

๔๓ หยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ หยาบให้ “ตก” เพราะว่าเราต้องต่อสู้กับ นิวรณ์ ๕ คือ ความฟุ้ง ความง่วง ความเคลิ้ม ความลังเลสงสัย เหล่านี้เป็นต้น ดังนั้น เราต้องมีหลักของใจ เอาไว้เป็นที่ผูกใจ เหมือนม้าพยศ มีเชือกผูกเอาไว้กับหลัก ถ้าเราจะไปใช้ “แตะ” ตอนอารมณ์ยังหยาบอยู่ มันไม่ได้ เหมือนเอามีดปอกผลไม้มาผ่าฟืน จะผ่าฟืนต้องใช้มีดอีโต้ ต้องเอาความหยาบไล่เลี่ยกัน เพราะฉะนั้น ถ้าหยาบให้ตรึก ละเอียดให้แตะ พอละเอียดแล้ว เราไม่ต้องไปตรึก แค่ใช้ใจแตะเบา ๆ มันก็จะวัดเข้าไปเลย เดี๋ยวก็ชัด เดี่ยวก็ใส เดี๋ยวก็สว่างขึ้นมาเอง จ่าตรงนี้ให้ดี ๒๒ กันยายน พ.ศ. ๒๕๔๕ ๑๐๙
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More