หน้าหนังสือทั้งหมด

การเลือกมิตรด้วยหลักธรรม
253
การเลือกมิตรด้วยหลักธรรม
…นเข้ามาช่วยไว้ คนที่เคยดีอาจะหมดดีเอาง่ายๆ เพราะเหตุนี้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงทรงเห็นว่า การตรัสสอนแต่เพียงลักษณะนิสัยของมิตรเทียม และมิตรเท่านั้น ก็ยังไม่เพียงพอสำหรับปุรชนผู้มีอวิชชาอยู่ในจิตใจ ย่อมจะ…
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้สอนให้เราเข้าใจถึงความสำคัญของการแยกระหว่างมิตรแท้และมิตรเทียม โดยมีเครื่องมือที่เรียกว่า 'ตะแกรงกายสิทธิ์' เพื่อช่วยในการคัดเลือกมิตรที่ดี การเข้าใจธรรมชาติของมิตรภาพสามารถส่งผล
พฤติกรรมของมิตรแท้ในชีวิตมนุษย์
256
พฤติกรรมของมิตรแท้ในชีวิตมนุษย์
ซึ่งแสดงด้วยสัญลักษณ์ ☹ ออกไปจนหมดสิ้น เหลือเอาไว้แต่บุคคลที่มีพฤติกรรมเป็นมิตรแท้ล้วนๆ ซึ่งแสดงด้วยสัญลักษณ์ 🙂 เท่านั้น อย่างไรก็ดีตาม ผลลัพธ์เช่นนี้ค…
…ักษณ์ 🙂 และอาจมีพฤติกรรมที่ผสมกับกิเลสบ้าง พฤติกรรมที่เป็นมิตรแท้ครบทุกรายละเอียดนั้นค่อนข้างหายาก แต่การปรับปรุงพฤติกรรมเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการอยู่รอดในสังคม และว่าด้วยวิธีการเลือกคบมิตรที่มีแนวโน้มท…
พระภาวนาวิริยคุณ (ทัตตชีวา ภิกขุ)
257
พระภาวนาวิริยคุณ (ทัตตชีวา ภิกขุ)
…อย่างไรๆ คุณก็ต้องการพึ่งพาอาศัยซึ่งกันและกันในด้านต่างๆ เข้าท่องนํ้าพึ่งเรือ เลือ่พึ่งป่านนั่นเอง แต่ถ้าพบว่าบุคคลใดมีพฤติกรรมเป็นมิตรเที่ยมมากกว่า มิตรแท้ เราก็ควรจะถอยออกมาให้ห่างๆ ถ้าตัวเราเองอินทรี…
พระภาวนาวิริยคุณ กล่าวถึงการระมัดระวังในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น โดยเน้นถึงความสำคัญของการรักษาศีล และการหลีกเลี่ยงอบายมุข การพัฒนาตนเองควรเริ่มจากการมีสัมมาทิฐิและความมั่นคงในศรัทธา การเลือกคบมิตรท
การใช้ตะแกรงกายสิทธิ์เพื่อการพัฒนา
258
การใช้ตะแกรงกายสิทธิ์เพื่อการพัฒนา
…จพฤติกรรมของตนเอง เรื่องนี้ถือว่าสำคัญที่สุด เพราะตามปกติคนเราจะมีสติชอบตรวจสอบผู้อื่นอยู่เป็นประจำ แต่ไม่เคยตรวจสอบลักษณะนิสัยและพฤติกรรมของตนเองเลย แมบางครั้งจะรู้ว่าตนเองแสดงพฤติกรรมไม่เหมาะสมแต่ยังแส…
การใช้ตะแกรงกายสิทธิ์มีประโยชน์ในการแยกแยะระหว่างมิตรแท้และมิตรเทียม โดยสามารถนำไปใช้สำรวจพฤติกรรมของตนเองและบุคคลใกล้ชิดได้ การสำรวจพฤติกรรมของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากคนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะตรวจ
พระอภิธรรมวิริยะคุณ
259
พระอภิธรรมวิริยะคุณ
…งการอย่างครบถ้วนสมบูรณ์อย่างแท้จริง ยอมมั่นใจได้ว่า สิ่งมทิฐิของบุคคลประเภทนี้จะไม่เปลี่ยนไปง่ายๆ มีแต่จะเพิ่มพูนมันคงหนักแน่นยิ่งขึ้น 2. ร่องสำรวจพฤติกรรมของบุคคลใกล้ชิด บุคคลใกล้ชิดในที่นี้มุ่งเอาบุ…
บทความนี้สำรวจการใช้ความรุนแรงและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมภายในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากคนใกล้ชิด เช่น ผู้ปกครอง และมีการเสนอแนวทางในการแก้ไขปรับปรุงพฤติกรรมเพื่อความสุขของสมาชิกในครอบครัวและสังคม โดย
ผลพลอยได้จากตะเกรงกายสิทธิ์
260
ผลพลอยได้จากตะเกรงกายสิทธิ์
…ุประสงค์สำคัญของตะเกรงกายสิทธิ์จะอยู่ที่การ ใช้สำรวจดูว่าส誰เป็นมิเตอร์เทียม ใครเป็นมิเตอร์แท้ก็ความ แต่ถ้า แต่ละคนใช้ตะเกราะร้อนสำรวจพฤตกิรรมทั้งของตนเองและ ของทิศ ๑ ของตนอย่างรอบคอบ แน่นอนเหลือเกินว่าเร…
…ารระบุข้อดีและข้อเสียที่พบ และเสนอวิธีการแก้ไขที่ประกอบด้วยการรักษาความดีและป้องกันความชั่ว ไม่เพียงแต่ทำให้ตนเองเติบโต แต่ยังสามารถส่งเสริมให้เกิดความดีในสังคมได้ ไม่ควรปล่อยให้ข้อเสียฝังแน่นในตัวเราหรื…
บทบาทของกัลยาณมิตรในสัมมาทิฐิ
262
บทบาทของกัลยาณมิตรในสัมมาทิฐิ
…นวงจรมนุษยฉฉิ แม่บางคนที่ได้ศึกษาจนเกิดความเข้าใจสัมมาทิฐิพัน ๑๐ ประการ โดยปราศจากข้อกังขาใดๆ แล้ว แต่สัมมาทิฐิของเขายังไม่สามารถต่อให้เกิดประสิทธิผลได้ เพราะยังเป็นสัมมาทิฐิอยู่ในระดับ “ความเข้าใจ” เท่…
…วิตของผู้คน เพื่อประสิทธิผลในการทำความดีและความพรั่งพร้อมทางธรรม มิจฉาทิฐิเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายแต่ต้องมีการปราบปรามให้ลดน้อยลง ขณะเดียวกันสัมมาทิฐิก็ต้องมีการทำความเข้าใจแบบเต็มที่ เนื้อหาเป็นการอธิ…
กาล่าวู-อา-ก-ส: หัวใจเศรษฐี
264
กาล่าวู-อา-ก-ส: หัวใจเศรษฐี
…ธรรมดา ซึ่งคนเราทุกคนต้องปฏิบัตินั้นเอง คือ เป็น เก็บเป็น คบคนดีและสร้างเครือข่ายคนดีเป็น และใชเป็น แต่สิ่งที่ไม่ธรรมดาสำหรับวิธีปฏิบัติทั้ง ๔ นี้ หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าคุณวิเศษของการปฏิบัติทุกขั้นตอน…
กาล่าวู-อา-ก-ส หรือ 'หัวใจเศรษฐี' เน้นการทำมาหากินอย่างสุจริต พร้อมกับการสร้างเครือข่ายบุคคลดีในการดำเนินชีวิต. คำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าชี้นำให้ใช้ทรัพย์ได้อย่างมีธรรมะ โดยเน้นการทำบุญและการใช้ทรัพ
การบำเพ็ญสมปรารถนาและการอยู่ร่วมกันในชุมชน
266
การบำเพ็ญสมปรารถนาและการอยู่ร่วมกันในชุมชน
กับการบำเพ็ญสมปรารถนัตถประโยชน์ ซึ่งบางคนอาจจะมุ่งมั่งคั่งร่ำรวย บางคนอาจจะไม่ร่ำรวย แต่ก็ชื่นว่าดั้งหลักฐานได้ ที่สำคัญคือบุคคลทั้งสองกลุ่มนี้ ก็สามารถอยูร่วมกันในหมู่บ้านและชุมชนเดียวกัน…
…ัญของการอยู่ร่วมกันในชุมชน โดยบ่งบอกถึงบุคคลที่มีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ทั้งมุ่งมั่งคั่งและไม่ร่ำรวย แต่ยังสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างมีความรักสามัคคี การพัฒนาคุณสมบัติของคนดีอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่โลกต้อ…
ความยั่งยืนแห่งคุณสมบัติของคนดี
267
ความยั่งยืนแห่งคุณสมบัติของคนดี
พระภาวนาวิริยคุณ (ทัตตชีโว ภิกขุ) บรรพมาณุกรม ๑. มหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย. ๒๕๔๙. พระสุดต้นปฎิภา ทุกทุกนิภาย อิติวัตตกะ. กรุงเทพมหานคร: โรงพิมพ์ มหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ๒. มหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย. ๒
…ี โดยอ้างอิงจากพระสูตรและความรู้ต่างๆ ที่รวบรวมจากมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย คุณสมบัติเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีผลต่อบุคคล แต่ยังส่งผลต่อสังคมและการพัฒนาจิตใจ การสร้างคนดีในสังคมจึงเป็นหน้าที่ของทุกคน เพื่อให้เ…
พัฒนาบุคลิกภาพและศีลธรรมในครอบครัว
277
พัฒนาบุคลิกภาพและศีลธรรมในครอบครัว
พระวรวีรวิคุณ (ทัตติไวจ์ ภิขฺญ) แต่ในสิ่งที่ดีเท่านั้น ๑.๒. ด้านพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร…
การพัฒนาบุคลิกภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้บุคคลมีความมั่นคงทางอารมณ์และมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี ส่งผลต่อการมีชีวิตประจำวันที่มีความสุขและเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย การมีศีลธรรมจรรยาทำให้ผู้คนประพฤติตนดีและแสดงอ
แนวทางสุขภาพดีเพื่อปกป้องร่างกาย
3
แนวทางสุขภาพดีเพื่อปกป้องร่างกาย
แนวทางดีๆ ที่จะช่วยปกป้องร่างกายของเราจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว การออกกำลังกายก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สำคัญ เพราะจะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงขึ้น และช่วยให้จิตใจ
…ทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยลดความเครียดและทำให้สมองปลอดโปร่งมากขึ้น นอกจากนี้ การพัฒนาสมาธิยังเ…
การค้นคว้าและการเข้าใจวัฒนธรรม
10
การค้นคว้าและการเข้าใจวัฒนธรรม
…ู้กันจนกว่า คำร้องที่ว่าสามารถลับเอาได้ก็แล้วกัน จนกว่าจะอ้อนอ้าย จนกว่า จะเข้าใจปฏิญาณ วรรณครอบครัวแต่ไม่มีใครครับ ก็เลยได้เรียนรู้ได้ในสิ่งที่เขาทำให้เรารู้ ก็แสดงว่าเขาสร้างสรรค์ได้ จึงทำงานต่างกันทาร…
…ี้สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างวัฒนธรรมและการทำงาน โดยเน้นถึงการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์และการสร้างสรรค์ของแต่ละบุคคล การเข้าใจในบริบททางวัฒนธรรม สามารถนำไปสู่การพัฒนาตนเองและโอกาสในชีวิต นอกจากนี้ยังมีการกล่าว…
กิจกรรมการสร้างแรงบันดาลใจในอาชีพคุณครู
14
กิจกรรมการสร้างแรงบันดาลใจในอาชีพคุณครู
กิจกรรมกิจกรรม... กิจในความสุข ๒๖ มีนาคม ๒๕๕๘ รวมภาพที่น้องๆชื่นชอบในกิจกรรมวันอาชีพคุณครูของนักเรียน (ข้อยกเว้น) ที่เลือกในกลุ่ม Present เหล่านี้ ซึ่ง น้องๆ และครูอาจจะเปิดเห็นกันได้อย่างชัดเจน ทำให้
…ดดีและความดีที่เราทุกคนควรมี เราได้เฝ้าสังเกตน้องๆ ที่ทุ่มเทและมีความมุ่งมั่นในการพัฒนา ซึ่งไม่เพียงแต่จะส่งผลดีต่อตนเองเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความรู้สึกชื่นชมในหมู่ครูและเพื่อนๆ โดยกิจกรรมนี้ยังสะท้อนใ…
ประโยชน์ของโยคะต่อการพัฒนาความสมดุล
15
ประโยชน์ของโยคะต่อการพัฒนาความสมดุล
…ทำอย่างงะตอนนี้ คือ ช่วงเนื้อน้ำนมจาก ตอนเด็กๆคนในชายตา และได้สัมผัสต่อเนื่องไอร้อน คืงชี้ชัดว่า ปี แต่ขอให้แขนเรานิ่มเชื่อยัง นี่เป็นผลจากการเล่นโยคะ และการเลือกว่าจะทำอย่างไรดีไม่ควรละทิ้ง ที่นี่น่าจะค…
บทความนี้พูดถึงประโยชน์ของการฝึกโยคะซึ่งช่วยพัฒนาความสมดุลและความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย โดยเน้นถึงผลกระทบที่ดีต่อกล้ามเนื้อและการฝึกสมาธิ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความสำคัญของการมีวินัยในการฝึกฝนอย่างต่อเนื
กิจวัตรและกิจกรรมที่ชอบ
16
กิจวัตรและกิจกรรมที่ชอบ
กิจวัตรกิจกรรม… กิจที่ชอบ ๒๓ มิถุนายน ๒๕๖๖ ดิฉันรักในแบบนี้เสมอมา สำหรับ แต่ก็ยังไม่ซับซ้อน เมื่อเทียบกับสิ่งอื่นก็ ออกเดี่ยวกับเพื่อนกันดูเหมือนว่า จะแค่ในโอกาสเดียวกัน หรืออา…
บทความนี้นำเสนอถึงกิจกรรมที่ผู้เขียนชื่นชอบและความสำคัญของการมีใจเปิดกว้างในการใช้ชีวิต โดยสื่อถึงการปลูกฝังความคิดดีๆ และความเชื่อมั่นในสิ่งที่ทำ ทุกช่วงเวลาที่ผ่านไปล้วนมีความหมายและส่งผลต่อความสุขใ
การเรียนรู้จากกิจกรรมครอบครัว
18
การเรียนรู้จากกิจกรรมครอบครัว
…เลยชอบ ทำให้เป็นการดีของคนในครอบครัวและ ปรับตัวให้เป็นปกติ กลุ่มรักก็ยังได้ขำๆจากคุณแม่บ้านสอนเด็กๆ แต่ปัจจุบันคุณแม่แล้วก็จะทำอาหารเย็น แล้วก็เอาอาหารนี้ไปวางไว้ในโรงเรียนอุณ ปกติเวลาจะอยู่ในทำกิจกรรม ต…
บทความนี้พูดถึงความรู้สึกของผู้เขียนในวันที่ 25 มีนาคม 2564 ที่มีทั้งความสุขและความดีจากกิจกรรมที่ทำร่วมกับครอบครัวและเพื่อน การทำอาหารร่วมกัน และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว ผู้เขียนยังมีการสื
การฟื้นฟูสุขภาพจิตและร่างกาย
25
การฟื้นฟูสุขภาพจิตและร่างกาย
…ื่องอารมณ์ใจในด้านนั้น ๆ อ่อนหวานอ่อน สุขนิยม สำหรับมันในวาระสุดโปรด ฉันเองทางดนตรี ดนตรีกับผู้อื่น แต่ก็มีบ่อยมาทำให้ดีใจ สุข มากๆ ฉันเชื่อว่าเหนื่อยล้าก็จะได้สบาย มากๆ ฉันเชื่อว่าใครก็ตามที่ได้ 'กอด' พ…
บทความนี้พูดถึงความรู้สึกดีขึ้นหลังจากได้พักผ่อน และการใช้เวลาช่วงนี้ในการสนุกสนานกับดนตรีและอารมณ์ดี ๆ การกอดและการแบ่งปันความรักกับผู้คนรอบข้างช่วยทำให้รู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการดูแลสุข
วันหนึ่งในชีวิตของนักเรียนประถม
28
วันหนึ่งในชีวิตของนักเรียนประถม
… เช่นเดียวกับเพื่อนๆที่รอคอย เช่นกัน ฉันก็ระลึกถึงความสุขในช่วงเวลานั้น คิดถึงครอบครัวและเพื่อนสนิท แต่พอถึงช่วงบ่ายก็ต้องกลับบ้านตามคำสั่งของคุณแม่ ฉันก็รีบทำการบ้านให้เสร็จ พอเรียนเสร็จแล้วก็เล่นกับเพื…
…กับชีวิตประจำวันของเด็กนักเรียนประถมศึกษาปีที่ 4 ในวันที่ 27 มีนาคม 2549 โดยเล่าถึงกิจกรรมต่างๆ ตั้งแต่การเดินไปโรงเรียน อากาศร้อน การเรียนในชั้นเรียนและความสัมพันธ์กับเพื่อนฝูง จนกระทั่งถึงเวลาที่ต้องกล…
การมองชีวิตและความสุข
30
การมองชีวิตและความสุข
…ใสๆ ของเขาเองเคยเลือก ร้องเพลงล่าสุดเดือนนี้ "สุข" ซึ่ง เข้าใจเรื่องนี้เองนะคะ วันนั้นก็มีเวลาแล้ว แต่คู่ผัสและความแน่นเนือ วันนั้นก็ด่ารอหรือรอรับฟังความเข้า อีกครั้งหนึ่งมันก็ได้เรื่อยๆ ดลบันดาลมัน คว…
บทความนี้พูดถึงการเข้าใจความหมายของชีวิตและความสุข โดยเน้นให้เรามองเหตุการณ์รอบตัวและค้นหาธรรมชาติของความสุขในตัวเอง การเรียนรู้จากสิ่งต่างๆ รอบตัว รวมถึงการพัฒนาตนเองเพื่อสร้างความสุขและความสมบูรณ์ใน