หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำความสะอาดร่างกายและฟัน
5
การทำความสะอาดร่างกายและฟัน
ขณะนี้กำลังแปรงฟันอยู่บนั้น ปิ่นก็ถึงพระที่มาเทคโนโลยีโรงเรียนเมื่อวานนี้ พระท่านเทคนิวร่างกายของเรามันแต่สิ่งที่ไม่สว…
เรื่องราวเกี่ยวกับความสำคัญของการรักษาความสะอาดร่างกาย โดยเน้นการแปรงฟันและดูแลสุขอนามัยในชีวิตประจำวัน ปิ่นได้คิดถึงคำสอนของพระเกี่ยวกับเชื้อโรคที่สะสมในร่างกายและการทำควา…
การผจญภัยของจิ๋ว 100 ในร่างกายมนุษย์
8
การผจญภัยของจิ๋ว 100 ในร่างกายมนุษย์
รุ่งเช้า... ในขณะนั้นปั้นกำลังใช้แก้วรองน้ำเพื่อใช้แปรงฟัน ตามที่แม่สอนเรื่องการประหยัดน้ำ จิ๋ว 100 ก็เริ่มปฏิบัติการจินตนาก็ “ เหอ เหอ เหอ เหอ” จิ๋ว 100 ร้อ…
เรื่องราวของจิ๋ว 100 ที่ใช้เวลาทำความสะอาดร่างกายโดยการเลียนแบบการแปรงฟัน แสดงถึงความคิดสร้างสรรค์และการผจญภัย โดยขณะที่เขาเข้าไปในร่างกายก็พบกับของเสียที่มีสีเหลืองและสำรวจ…
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
59
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
ประคองใจนอกอกรอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุข Maintain your mind after each meditation session: be still, gentle, light, happy, by emptying your mind and freeing your thoughts. Work on your routines: washi
…งใจหลังจากการทำสมาธิ โดยแนะนำให้รักษาความนิ่ง สงบ และมีความสุข รวมถึงการทำกิจวัตรเช่น การล้างหน้าและแปรงฟัน เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิและจิตใจที่ดี นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการรักษาภาพของธรรมะหรือพระพุทธรูปเพื่อใ…
ความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์
193
ความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์
…รือเราอาจนิภาพเล่นๆ ว่าคนที่เรามองเห็นว่าสวย ว่าหล่อนั้น กำลังแค่ชื่นชม หรือดมกลิ่น น้ำลาย หรือกำลังแปรงฟัน เพียงเท่านั้นความสวยความหล่อก็จะไม่เหลือเลย
บทความนี้กล่าวถึงความเข้าใจเรื่องความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์ เช่น การสังเกตจากภายนอก ความเจ็บป่วย และความแก่ชรา เพื่อสะท้อนให้รู้ว่าร่างกายของทุกคนมีสิ่งปฏิกูลเหมือนกัน และเสนอวิธีคิดเพื่อกลับมาสำนึกถึ
เปรียบเทียบข้อปฏิบัติของพระนิกายทิฆัมพรและเศวตัมพร
127
เปรียบเทียบข้อปฏิบัติของพระนิกายทิฆัมพรและเศวตัมพร
…อาบัติ มุ่งมั่นที่จะกำจัดบาป และทำสมาธิ 5. โกนผม 6. เปลือยกาย 7. ไม่อาบน้ำ 8. นอนบนพื้นที่ราบ 9. ไม่แปรงฟัน 10. ยืนบริโภคอาหาร 11. บริโภคอาหารได้เพียง 1 ครั้งใน 24 ชั่วโมง ข้อควรปฏิบัติของพระนิกายเศวตัมพร 1.…
การบวชในนิกายเศวตัมพรและทิฆัมพรมีความแตกต่างกัน ทั้งในวิธีการและข้อกำหนดการปฏิบัติ ศึกษาข้อปฏิบัติของทั้ง 2 นิกายรวมถึงวิธีการสังเกตวัดที่มีนิกายต่างกัน เช่น การดูองค์พระตีรถังกร ซึ่งนิกายหนึ่งมีการแต
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและความสุขจากการเห็นพระ
62
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและความสุขจากการเห็นพระ
…ั้นไปนาน ๆ แล้วจะ นั่งกี่รอบ ก็เป็นแบบนี้ แต่ว่าองค์พระจะใหญ่ ๆ เล็กต่างกันไปในแต่ละวัน ขนาดล้างหน้าแปรงฟัน ถ้าเผลอชำเลืองแบบเผลอใจไปดู ก็จะเห็นท่านนั่ง อยู่ในตัวเราครับ ตอนนี้สภาพใจดีมาก มีกำลังใจ ในการทำหน…
เรื่องราวของผู้ที่นั่งสมาธิและได้รับประสบการณ์ที่ลึกซึ้ง เมื่อลองทำใจให้สงบและพบเห็นพระในตัวเอง ซึ่งสร้างความสุขและความหมายในชีวิตอย่างลึกซึ้ง โดยการสัมผัสถึงความสว่างและพลังบวกที่ทำให้มีความมุ่งมั่นใ
นิสัยของคนและการเกิดขึ้น
38
นิสัยของคนและการเกิดขึ้น
…งที่ทุกคนต้อง ย้ำคิด พูด ทำ กันตลอดชีวิตทีเดียว ๒. กิจวัตรประจำวัน เช่น การนอน การตื่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน เป็นต้น ๓. อาชีพ ถ้าเป็นอาชีพการงานประเภท สัมมาทิฏฐิ คือ ทำมาหาเลี้ยงชีพในทางที่ชอบ นิสัยที่ดีก็จะเ…
นิสัยของคนเกิดจากการคิด พูด ทำ ซึ่งขึ้นอยู่กับทัศนคติและวิธีการที่ถูกหรือไม่ถูก. คนที่มีทัศนคติในทางที่ดีมักมีนิสัยดี ในขณะที่คนที่คิดและทำในทางที่ไม่ดีมักจะมีนิสัยไม่ดี. ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดนิสัยไ
นิสัยและการปฏิบัติตนในชีวิตประจำวัน
39
นิสัยและการปฏิบัติตนในชีวิตประจำวัน
…าพ ถ้าคุณพ่อคุณแม่สอนให้ลูกๆ รู้จักรักษา สุขภาพตั้งแต่เล็ก แล้วลูกก็ปฏิบัติตามอย่างดี ตั้งแต่ สอนให้แปรงฟันอย่างถูกวิธี สอนวิธีอาบน้ำให้สะอาด เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะถูก คิด พูด ทำ แล้วกลายเป็นนิสัยได้อีกเหมือ…
นิสัยของเราเกิดจากการกระทำและทัศนคติทั้งตนเองและสิ่งแวดล้อม เช่น การกินในครอบครัว การแต่งตัวที่มีทัศนคติ หรือการดูแลสุขภาพ ซึ่งทั้งหมดสามารถส่งผลต่อพฤติกรรมและความรับผิดชอบในอนาคต การสร้างพื้นฐานนิสัย
คนสองชาติ
23
คนสองชาติ
…ด รถบรรทุกหินคันเล็กๆ ให้มิดชิด ไม่ทิ้งเรี่ยราด ล้างเท้า ก่อนนอน ตื่นนอน รู้จักเก็บที่นอนและล้างหน้าแปรงฟันเอง เป็นเด็กน่ารักไม่ดื้อไม่ซน ยายกานต์จึงมักพาลูกชายคนเล็กไป วัดเสมอ ชานนท์รักสะอาดมาก ถ้าเห็นเด็กน…
ชานนท์ ฉัตรเงิน เด็กน้อยที่มีผิวพรรณขาวและน่ารัก มีนิสัยรักความสะอาด เขามักจะมีความอายเกี่ยวกับนิ้วมือที่สั้นกุดและไม่ค่อยมีเพื่อนเล่น นิสัยของเขาทำให้เขาไม่ออกไปเล่นกับเด็กคนอื่น ทำให้เขามักไปวัดกับย
การดูแลฟันและการย่อยอาหาร
146
การดูแลฟันและการย่อยอาหาร
…ิว่าทำไมฟันหลวงพ่อจึงรวน ก็พบว่าจริงๆ แล้วเราชอบกินอาหารประเภทกรอบๆ บ้าง เนื้อเหนียวๆ บ้าง หนำซ้ำยังแปรงฟันไม่เป็นเสียอีก หลวงพ่อว่าพวก เราที่นั่งอยู่นี้ ไม่น้อยกว่า ๔๐% ยังแปรงฟันไม่เป็น ว่างๆ ลองไปคุยกับทั…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธีและผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพฟันที่มีผลต่อการย่อยอาหาร หากฟันไม่ดีจะส่งผ…
หน้า11
6
…....๔๒ ๑๕. ไข้ต้นฤดูหรือไข้หัวลม....... ๑๖. มิตรร่วมทุกข์ร่วมสุข.....๙๔ ๑๗. วันปาฏิโมกข์.....๑๐๖ การแปรงฟันที่ถูกวิธี.....๑๑๓ ๑๙. ความสามารถด้านการแต่งโคลง ฉันท์ กาพท์ กลอน.....๑๑๘
การแปรงฟันที่ถูกวิธี
113
การแปรงฟันที่ถูกวิธี
១៨ การแปรงฟันที่ถูกวิธี วันจันทร์ที่ ๑๗ ธันวาคม ๒๕๓๓ ตลอดระยะเวลาสองอาทิตย์ที่ผ่านมา มีญาติโยม นําลูกอม และนมอัดเ…
…็ด ซึ่งกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันของพระภิกษุสามเณรเสื่อมโทรมลงอย่างรวดเร็ว และแนะนำถึงความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อรักษาฟันให้มีสุขภาพดีตลอดไป โดยยกตัวอย่างจากการสนทนาระหว่างหลวงพ่อและทันตแพทย์เกี่…
การแปรงฟันที่ถูกวิธีสำหรับพระภิกษุและสามเณร
115
การแปรงฟันที่ถูกวิธีสำหรับพระภิกษุและสามเณร
แด่...นักสร้างบารมี ต ๑๑๕ สามเณรรวมทั้งพระภิกษุ ในเรื่องการแปรงฟันที่ถูกวิธี อย่าทำารุนแรงนัก บางทีได้ยินเสียงพระเณรแปรงฟัน หลวงพ่อคิดว่าเสียงขัดส้วม ตามธรรมดาการแปรง…
ในบทนี้จะพูดถึงวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้องสำหรับพระภิกษุและสามเณร เน้นความสำคัญของการแปรงฟันที่ไม่รุนแรง ซึ่งมีผลต่อสุขภาพเหงือกและฟ…
การแปรงฟันที่ถูกวิธีสำหรับพระภิกษุและสามเณร
115
การแปรงฟันที่ถูกวิธีสำหรับพระภิกษุและสามเณร
แด่...นักสร้างบารมี ต ๑๑๕ สามเณรรวมทั้งพระภิกษุ ในเรื่องการแปรงฟันที่ถูกวิธี อย่าทำารุนแรงนัก บางทีได้ยินเสียงพระเณรแปรงฟัน หลวงพ่อคิดว่าเสียงขัดส้วม ตามธรรมดาการแปรง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการแปรงฟันที่ถูกวิธีสำหรับพระภิกษุและสามเณร โดยเน้นถึงความสำคัญของการจัดการกับฟันและเหงือก ไม่ควรแปรงฟันรุนแรง…
วัฒนธรรมการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4
37
วัฒนธรรมการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4
…จำวัน 3.1.1 กิจวัตรในห้องนอน 1) การนอน 2) การตื่นนอน 3.1.2 กิจวัตรในห้องน้ำ 1) การใช้ห้องสุขา 2) การแปรงฟัน 3) การอาบน้ำ 4) การสระผม 3.2 การดูแลรักษาปัจจัย 4 3.2.1 การจัดพับเก็บ 3.2.2 การปัดกวาดเช็ดถู 3.2.3 …
บทที่ 3 เน้นการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4 ในชีวิตประจำวัน โดยแบ่งเป็นกิจวัตรในห้องนอนและห้องน้ำ เช่น การนอน การตื่นนอน การใช้ห้องสุขา การอาบน้ำ รวมถึงการดูแลรักษาปัจจัย 4 ผ่านการจัดพับเก็บ การทำความสะ
การแปรงฟันอย่างถูกวิธี
43
การแปรงฟันอย่างถูกวิธี
อุปกรณ์ 2) การแปรงฟัน 1. แปรงสีฟัน 2. ยาสีฟัน 3. ขันน้ำ การเลือกใช้อุปกรณ์ แปรงสีฟัน 4. เกลือป่น 1. ขนแปรงควรนิ่ม ปลายมนจ…
การแปรงฟันมีขั้นตอนที่สำคัญในการรักษาสุขภาพฟันและเหงือก แนะนำการเลือกแปรงสีฟันให้มีขนแปรงนิ่ม และควรเปลี่ยนแปร…
ข้อควรคำนึงเกี่ยวกับการทำความสะอาดและอาบน้ำ
44
ข้อควรคำนึงเกี่ยวกับการทำความสะอาดและอาบน้ำ
ข้อควรคำนึง 1. การแปรงฟันที่ผิดวิธี นอกจากปากและฟันจะไม่สะอาดแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อเหงือกและ ผิว เคลือบฟันด้วย 2. ควรแปรงลิ้น…
การแปรงฟันอย่างถูกวิธีมีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปาก ควรแปรงฟันให้ถูกต้องและตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ย…
ความสำคัญของการแปรงฟันถูกวิธี
146
ความสำคัญของการแปรงฟันถูกวิธี
…ิว่าทำไมฟันหลวงพ่อจึงรวน ก็พบว่าจริงๆ แล้วเราชอบกินอาหารประเภทกรอบๆ บ้าง เนื้อเหนียวๆ บ้าง หนำซ้ำยังแปรงฟันไม่เป็นเสียอีก หลวงพ่อว่าพวก เราที่นั่งอยู่นี้ ไม่น้อยกว่า ๔๐% ยังแปรงฟันไม่เป็น ว่างๆ ลองไปคุยกับทั…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพช่องปากและการย่อยอาหารที่ดี หากฟันไม่ดีแม้จะนอนหลับสบาย แต่ร่างกายก็ยังอาจรู…
หน้า19
6
…....๔๒ ๑๕. ไข้ต้นฤดูหรือไข้หัวลม....... ๑๖. มิตรร่วมทุกข์ร่วมสุข.....๙๔ ๑๗. วันปาฏิโมกข์.....๑๐๖ การแปรงฟันที่ถูกวิธี.....๑๑๓ ๑๙. ความสามารถด้านการแต่งโคลง ฉันท์ กาพท์ กลอน.....๑๑๘
การแปรงฟันที่ถูกวิธี
113
การแปรงฟันที่ถูกวิธี
១៨ การแปรงฟันที่ถูกวิธี วันจันทร์ที่ ๑๗ ธันวาคม ๒๕๓๓ ตลอดระยะเวลาสองอาทิตย์ที่ผ่านมา มีญาติโยม นําลูกอม และนมอัดเ…
เนื้อหานี้พูดถึงปัญหาสุขภาพฟันของพระภิกษุสามเณรที่เสื่อมสภาพลงจากการบริโภคลูกอมและนมอัดเม็ด หลวงพ่อได้รับข้อบอกเล่าจากทันตแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้และกำลังมองหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสมเพื่อดูแลสุขภาพฟันให้ดีข