แปรงฟัน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 5

…งน้ำ ไม่ไพ่เชอะรมมาก ใช้พาตัวของท่านไปมาแค่นั้นเอง มือ ใช้ไม่มาก ท่านใช้กวาดเสนาสนะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน และก็ใช้ควยดมแล้ว งในโรงงานทำวิซา ท่านใช้บของท่านแค่นี้ www.kalyanamitva.org

การใช้เวลาอย่างคุ้มค่าคือการใช้ชีวิตประจำวันให้เกิดประโยชน์สูงสุด แม้เวลาจะมีจำกัด แต่การมุ่งมั่นและตั้งใจในการทำสิ่งต่าง ๆ สามารถช่วยให้เราประสบความสำเร็จอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการพักผ่อนเพียงพอและกา

…แต่งกายอีกครั้ง ๗. ควรล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำทุกครั้ง การใช้อบปน้า บริเวณท่ออาบน้ำ ๑. การล้างหน้า แปรงฟัน ในกรณีไม่มีอ่างล้างหน้า ให้ใช้อันนี้แทนและไม่วกขึ้นพื้นที่

การใช้งานห้องน้ำอย่างถูกวิธีรวมถึงการเปลี่ยนรองเท้าก่อนเข้า ตรวจสอบผู้ใช้งาน ความสะอาดของพื้นที่ การกลบเสียง และกลิ่น รวมถึงการล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง นอกจากนี้ยังต้องคำนึงถึงความเรียบร้อยก่อนออกจากห้

…กจากหน้าที่ ในโรงงานทำวิชชาแล้ว ท่านยังคงรักษาใจหยุดนิ่ง ต่อไปในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ซักเสื้อผ้า ใจของท่านก็ยังอยู่ในวิชชาตลอดเป็นเวลา หลายปีต่อเนื่องกัน จนสังขารภายนอกสะพรั่งไปด้วย เส…

คุณยายดำเนินภารกิจในการทำวิชชาทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน โดยรักษาใจให้อยู่ในสภาวะสงบเสมอ แม้ในขณะที่ทำกิจกรรมประจำวันเช่น อาบน้ำและซักเสื้อผ้า ท่านมุ่งมั่นฝึกฝนจิตใจให้ผ่องใสและเชื่อมโยงกับการปฏิบัติ

…นกลางคืน นอกเหนือจากเวลาทำวิชชาแล้ว คุณยายก็ ตรึกอยู่ในธรรมและต้องบริหารขันธ์ด้วยการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน รับประทานอาหาร ขับถ่าย ซัก เสื้อผ้า ทำความสะอาดที่พักอาศัย วนเวียนอยู่เช่นนี้ ทุกวันนานหลายสิบปี แต…

บทความนี้พูดถึงชีวิตประจำวันของคุณยายที่ใช้เวลาในการปฏิบัติธรรมผ่านการทำวิชชาในตอนกลางคืนและกลางวัน การ์ตูนด้วยการดูแลร่างกายและรักษาความสะอาด ความรักในปฏิบัติธรรมของท่านเป็นแรงขับเคลื่อนที่ทำให้ท่านม

…ื่ออันสกปรกไหลออกจากขุมขน 99,000 ขุม มีแมลงวัน หัวเขียวรุมไต่ตอมอยู่ บุคคลไม่ชำระล้างร่างกาย อาบน้ำ แปรงฟัน สระผม นุ่งผ้าและห่มผ้า เป็นต้น ปล่อยไปตามธรรมชาติ มีผมพะรุงพะรังยุ่งเหยิง เดินทางจากที่แห่งหนึ่งไปส…

การปฏิบัติสมถกัมมัฏฐานเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ใจสงบและหลุดพ้นจากนิวรณ์ทั้งห้า บทเรียนนี้เน้นการศึกษาอสุภกัมมัฏฐานซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติเห็นความจริงของร่างกายมนุษย์ซึ่งมีความไม่งามที่ถูกซ่อนไว้หลังเครื่

บทที่ ๘ ประจำวันที่ขาดเสียมิได้ เช่นเดียวกับการอาบน้ำ แปรงฟัน การทำความ สะอาดบ้าน การรับประทานอาหาร เป็นต้น ในที่สุดกิจกรรมเหล่านั้นก็จะกลายเป็นอริยวินัย ของสมาช…

…มในครอบครัวที่เป็นพื้นฐานในการปลูกฝังอริยวินัยให้แก่ลูก ๆ โดยเฉพาะกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน และการทำความสะอาดบ้าน เพื่อให้ลูกมีความรักในกิจกรรมเหล่านั้นและเห็นความสำคัญของความดีทางจริยธรรม กา…

…ำ ไม่ได้ใช้อะไรมาก ใช้พาตัวของท่านไปมาแค่นั้นเอง มือ ใช้ไม่มาก ท่านใช้ปัดกวาดเสนาสนะ อาบน้ำล้างหน้า แปรงฟัน และก็ใช้ถือดวงแก้ว ๒ ดวงในโรงงานทาวิชชา ท่านใช้ของท่านแค่นี้ 92

คุณยายอาจารย์ฯ ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า โดยไม่ให้หมดไปโดยเปล่าประโยชน์ ท่านมีระเบียบในการใช้ชีวิต พุทธทาสภิกขุใช้ใจในการอยู่กับความนิ่งและการทำกิจกรรมเพียง พอสองสามอย่าง เช่น การเดินไปหอฉัน และทำความสะอาด

…การปฏิบัติ เหล่านั้นได้ด้วยตนเอง ย่อมยึดถือเป็นกิจวัตรประจำวันที่ขาดเสียมิได้ เช่นเดียวกับการอาบน้ำ แปรงฟัน การทําความสะอาดบ้าน การรับประทานอาหาร เป็นต้น ในที่สุดกิจกรรมเหล่านั้นก็จะกลายเป็นอริยวินัย ของสมาช…

การสวดมนต์ทำวัตรและเจริญสมาธิภาวนาให้ลูกเล็กๆ เป็นกิจกรรมที่ช่วยสร้างระเบียบปฏิบัติในครอบครัว เมื่อเติบโตจะยึดถือเป็นกิจวัตรเหมือนการอาบน้ำ การทำกิจกรรมทางศาสนา เช่น การไปร่วมงานต่างๆ และการฟังธรรมจาก

…อง ๑. ไม่ฆ่าสัตว์ ๒. ไม่ลักทรัพย์ ๓. . ไม่เจ้าชู้ ผู้บริสุทธิ์วาจา ท่านก็กล่าวทำนองเดียวกันว่า ถึงจะแปรงฟัน วันละพันครั้ง อมยาอมวันละพันหน ก็ไม่สามารถทำให้วาจาบริสุทธิ์ได้ ผู้ที่วาจาบริสุทธิ์ต้อง ๑. ไม่พูดโก…

ความบริสุทธิ์ในกาย วาจา และใจเป็นสิ่งสำคัญในการถวายทาน หากทั้งผู้ถวายและพระภิกษุมีความบริสุทธิ์มากเท่าไร บุญก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความบริสุทธิ์กายนั้นหมายถึงการไม่ฆ่าสัตว์ ไม่ลักทรัพย์ และไม่เจ้าชู้ ส

…หมือนพี่ เณรตอนฝึกครั้งแรก นั่งสมาธิถึงเพลแล้วก็ฉันเสร็จ ก็ไปเปลี่ยนอิริยาบถ แล้ว ก็สรงนํ้า ล้างหน้าแปรงฟัน ตอนสรงน้ำเราใช้ขันตักน้ำจากโอ่ง ก็ไม่ให้ยืนสรง ต้องนั่งคุกเข่าสรงน้ำอย่างเรียบร้อย และสรงน้ำ อย่างป…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและการรักษาอารมณ์ให้สบาย โดยพี่เณรได้เรียนรู้จากเพื่อนว่า การทำสมาธิด้วยอารมณ์ดีและสบายจะช่วยให้เห็นดวงและองค์พระได้ง่ายขึ้น รวมถึงการปฏิบัติที่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน เช่น

ประคองใจนอกอกรอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุข Maintain your mind after each meditation session: be still, gentle, light, happy, by emptying your mind and freeing your thoughts. Work on your routines: washi

…งใจหลังจากการทำสมาธิ โดยแนะนำให้รักษาความนิ่ง สงบ และมีความสุข รวมถึงการทำกิจวัตรเช่น การล้างหน้าและแปรงฟัน เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิและจิตใจที่ดี นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการรักษาภาพของธรรมะหรือพระพุทธรูปเพื่อใ…

…จำวัน 3.1.1 กิจวัตรในห้องนอน 1) การนอน 2) การตื่นนอน 3.1.2 กิจวัตรในห้องน้ำ 1) การใช้ห้องสุขา 2) การแปรงฟัน 3) การอาบน้ำ 4) การสระผม 3.2 การดูแลรักษาปัจจัย 4 3.2.1 การจัดพับเก็บ 3.2.2 การปัดกวาดเช็ดถู 3.2.3 …

บทที่ 3 เน้นการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4 ในชีวิตประจำวัน โดยแบ่งเป็นกิจวัตรในห้องนอนและห้องน้ำ เช่น การนอน การตื่นนอน การใช้ห้องสุขา การอาบน้ำ รวมถึงการดูแลรักษาปัจจัย 4 ผ่านการจัดพับเก็บ การทำความสะ

…อาบัติ มุ่งมั่นที่จะกำจัดบาป และทำสมาธิ 5. โกนผม 6. เปลือยกาย 7. ไม่อาบน้ำ 8. นอนบนพื้นที่ราบ 9. ไม่แปรงฟัน 10. ยืนบริโภคอาหาร 11. บริโภคอาหารได้เพียง 1 ครั้งใน 24 ชั่วโมง ข้อควรปฏิบัติของพระนิกายเศวตัมพร 1.…

การบวชในนิกายเศวตัมพรและทิฆัมพรมีความแตกต่างกัน ทั้งในวิธีการและข้อกำหนดการปฏิบัติ ศึกษาข้อปฏิบัติของทั้ง 2 นิกายรวมถึงวิธีการสังเกตวัดที่มีนิกายต่างกัน เช่น การดูองค์พระตีรถังกร ซึ่งนิกายหนึ่งมีการแต

แด่...นักสร้างบารมี ต ๑๑๕ สามเณรรวมทั้งพระภิกษุ ในเรื่องการแปรงฟันที่ถูกวิธี อย่าทำารุนแรงนัก บางทีได้ยินเสียงพระเณรแปรงฟัน หลวงพ่อคิดว่าเสียงขัดส้วม ตามธรรมดาการแปรง…

ในบทนี้จะพูดถึงวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้องสำหรับพระภิกษุและสามเณร เน้นความสำคัญของการแปรงฟันที่ไม่รุนแรง ซึ่งมีผลต่อสุขภาพเหงือกและฟ…

แด่...นักสร้างบารมี ๓ ๑๑๔ ตอนนี้พวกเราอาจจะยังไม่รู้ซึ้งว่า ฟันของเรา สำคัญเพียงใด เมื่อเรากินลูกอม รวมทั้งนมอัดเม็ดด้วย กินแล้ว น้ำตาลจะติดอยู่ที่ฟันเป็นเวลานาน เชื้อแบคทีเรียที่ อยู่ในปาก ก็จะเปลี่ย

… ซึ่งกรดจากแบคทีเรียในช่องปากทำให้ฟันผุกร่อนและเสื่อมสภาพ นอกจากนี้ยังมีการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการแปรงฟันที่ถูกวิธี และการศึกษาจากทันตแพทย์เพื่อป้องกันความเสื่อมของฟันในอนาคต.

แด่...นักสร้างบารมี ต ๑๑๕ สามเณรรวมทั้งพระภิกษุ ในเรื่องการแปรงฟันที่ถูกวิธี อย่าทำารุนแรงนัก บางทีได้ยินเสียงพระเณรแปรงฟัน หลวงพ่อคิดว่าเสียงขัดส้วม ตามธรรมดาการแปรง…

เนื้อหาเกี่ยวกับการแปรงฟันที่ถูกวิธีสำหรับพระภิกษุและสามเณร โดยเน้นถึงความสำคัญของการจัดการกับฟันและเหงือก ไม่ควรแปรงฟันรุนแรง…

อาบน้ำล้างตัว ก็ให้อาบไใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใสๆ นิ่งถึงดวง นิยิงถึงองค์พระ หรือทำใจว่างๆ ทำไปพร้อมๆกัน อย่างสบายๆ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2545

…าผลการปฏิบัติธรรมที่ดีให้ฟัง ท่าน เหล่านั้นบอกว่า “เห็นพระธรรมกายสว่างไสวอยู่ตลอดเวลา แม้ จะล้างหน้าแปรงฟันก็เห็น เหมือนกับว่าล้างพระพักตร์ของ พระธรรมกายด้วย มีความรู้สึกว่าตัวเองเป็นพระธรรมกาย” แม้เขามีภารก…

การปฏิบัติธรรมมีคุณค่าอย่างมากทั้งต่อตัวเราเองและสังคม การสัมผัสกระแสใจสามารถนำไปสู่ความสุขไม่มีที่สิ้นสุด เช่นเดียวกับการโยนก้อนหินในน้ำ การปฏิบัติธรรมจะส่งผลดีให้เห็นพระธรรมกายสว่างไสว ไม่ว่าจะทำกิจ

…รือเราอาจนิภาพเล่นๆ ว่าคนที่เรามองเห็นว่าสวย ว่าหล่อนั้น กำลังแค่ชื่นชม หรือดมกลิ่น น้ำลาย หรือกำลังแปรงฟัน เพียงเท่านั้นความสวยความหล่อก็จะไม่เหลือเลย

บทความนี้กล่าวถึงความเข้าใจเรื่องความปฏิกูลของร่างกายมนุษย์ เช่น การสังเกตจากภายนอก ความเจ็บป่วย และความแก่ชรา เพื่อสะท้อนให้รู้ว่าร่างกายของทุกคนมีสิ่งปฏิกูลเหมือนกัน และเสนอวิธีคิดเพื่อกลับมาสำนึกถึ

…งที่ทุกคนต้อง ย้ำคิด พูด ทำ กันตลอดชีวิตทีเดียว ๒. กิจวัตรประจำวัน เช่น การนอน การตื่น การอาบน้ำ การแปรงฟัน เป็นต้น ๓. อาชีพ ถ้าเป็นอาชีพการงานประเภท สัมมาทิฏฐิ คือ ทำมาหาเลี้ยงชีพในทางที่ชอบ นิสัยที่ดีก็จะเ…

นิสัยของคนเกิดจากการคิด พูด ทำ ซึ่งขึ้นอยู่กับทัศนคติและวิธีการที่ถูกหรือไม่ถูก. คนที่มีทัศนคติในทางที่ดีมักมีนิสัยดี ในขณะที่คนที่คิดและทำในทางที่ไม่ดีมักจะมีนิสัยไม่ดี. ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดนิสัยไ