แปรงฟัน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 4

…ื่ออันสกปรกไหลออกจากขุมขน 99,000 ขุม มีแมลงวัน หัวเขียวรุมไต่ตอมอยู่ บุคคลไม่ชำระล้างร่างกาย อาบน้ำ แปรงฟัน สระผม นุ่งผ้าและห่มผ้า เป็นต้น ปล่อยไปตามธรรมชาติ มีผมพะรุงพะรังยุ่งเหยิง เดินทางจากที่แห่งหนึ่งไปส…

การปฏิบัติสมถกัมมัฏฐานเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้ใจสงบและหลุดพ้นจากนิวรณ์ทั้งห้า บทเรียนนี้เน้นการศึกษาอสุภกัมมัฏฐานซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติเห็นความจริงของร่างกายมนุษย์ซึ่งมีความไม่งามที่ถูกซ่อนไว้หลังเครื่

…นกลางคืน นอกเหนือจากเวลาทำวิชชาแล้ว คุณยายก็ ตรึกอยู่ในธรรมและต้องบริหารขันธ์ด้วยการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน รับประทานอาหาร ขับถ่าย ซัก เสื้อผ้า ทำความสะอาดที่พักอาศัย วนเวียนอยู่เช่นนี้ ทุกวันนานหลายสิบปี แต…

บทความนี้พูดถึงชีวิตประจำวันของคุณยายที่ใช้เวลาในการปฏิบัติธรรมผ่านการทำวิชชาในตอนกลางคืนและกลางวัน การ์ตูนด้วยการดูแลร่างกายและรักษาความสะอาด ความรักในปฏิบัติธรรมของท่านเป็นแรงขับเคลื่อนที่ทำให้ท่านม

…กจากหน้าที่ ในโรงงานทำวิชชาแล้ว ท่านยังคงรักษาใจหยุดนิ่ง ต่อไปในทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ซักเสื้อผ้า ใจของท่านก็ยังอยู่ในวิชชาตลอดเป็นเวลา หลายปีต่อเนื่องกัน จนสังขารภายนอกสะพรั่งไปด้วย เส…

คุณยายดำเนินภารกิจในการทำวิชชาทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน โดยรักษาใจให้อยู่ในสภาวะสงบเสมอ แม้ในขณะที่ทำกิจกรรมประจำวันเช่น อาบน้ำและซักเสื้อผ้า ท่านมุ่งมั่นฝึกฝนจิตใจให้ผ่องใสและเชื่อมโยงกับการปฏิบัติ

…แต่งกายอีกครั้ง ๗. ควรล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำทุกครั้ง การใช้อบปน้า บริเวณท่ออาบน้ำ ๑. การล้างหน้า แปรงฟัน ในกรณีไม่มีอ่างล้างหน้า ให้ใช้อันนี้แทนและไม่วกขึ้นพื้นที่

การใช้งานห้องน้ำอย่างถูกวิธีรวมถึงการเปลี่ยนรองเท้าก่อนเข้า ตรวจสอบผู้ใช้งาน ความสะอาดของพื้นที่ การกลบเสียง และกลิ่น รวมถึงการล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง นอกจากนี้ยังต้องคำนึงถึงความเรียบร้อยก่อนออกจากห้

…งน้ำ ไม่ไพ่เชอะรมมาก ใช้พาตัวของท่านไปมาแค่นั้นเอง มือ ใช้ไม่มาก ท่านใช้กวาดเสนาสนะอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน และก็ใช้ควยดมแล้ว งในโรงงานทำวิซา ท่านใช้บของท่านแค่นี้ www.kalyanamitva.org

การใช้เวลาอย่างคุ้มค่าคือการใช้ชีวิตประจำวันให้เกิดประโยชน์สูงสุด แม้เวลาจะมีจำกัด แต่การมุ่งมั่นและตั้งใจในการทำสิ่งต่าง ๆ สามารถช่วยให้เราประสบความสำเร็จอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการพักผ่อนเพียงพอและกา

ติ่นเข้ามาให้มองไปตรงกลางกายก่อน ดูดวง ดูองค์พระใส ๆ แล้วลูกมาล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำอาบท่า เสร็จแล้วก็มาสวดมนต์ให้พระเจริญภาวนา ทำอย่างนี้ให้เป็นกิจวัตร ๑ พฤษภาคม พ.ค. ๒๕…

๕. ล้างตัว...ล้างใจ อาบน้ำล้างตัว ก็ให้อาบใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส ๆ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้อม ๆ กัน อย่างสบาย ๆ หรือล้างจาน ล้างถ้วย…

การล้างตัวและใจเป็นสิ่งที่ควรทำไปพร้อมกัน เช่น การอาบน้ำแปรงฟันไปพร้อมกับการนึกถึงดวงหรือองค์พระ ซึ่งจะช่วยให้ใจสะอาดบริสุทธิ์ ขณะทำกิจกรรมประจำวันเช่นล้างจานหรือล…

…้ ต้องฝึกนิสัยเขียนนั่งธรรมจะติดเป็นนิสัย เหมือนเป็นกิจวัตรประจำวัน เช่นเดียวกับการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ที่ต้องทำทุกวัน จนเป็นปกติ ไม่ทำไม่ได้ ไม่ทำแล้ว เหมือนชีวิตขาดสิ่งที่สำคัญไปอย่างหนึ่ง เหมือนอากาศ…

การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่ต้องฝึกฝนและทำเป็นกิจวัตรประจำวัน ไม่ต่างจากการอาบน้ำหรือแปรงฟัน หากขาดมันไปเหมือนกับขาดอากาศสำหรับการมีชีวิตอยู่ ด้วยเหตุนี้เราต้องให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมให้…

…ูของ คนอื่น ดูของเรา ร่างกายเราไม่สะอาดอย่างไรเรา ตัวเราเป็นที่กำเนิด ของมัน ที่ต้องอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ใส่เครื่องหอมเพราะตัวเหม็น ไม่คิดก็ไม่ไอ้ไร คิดไม่ได้เพราะไม่ได้คิด เพราะฉะนั้นลูกต้องคิด ไม่ใช่ฟัง…

เนื้อหาในบทนี้พูดถึงความท้าทายที่เด็กเผชิญเมื่อประกาศบวชตลอดชีวิต และความจำเป็นที่ต้องเอาชนะความคิดและพบกับข้าศึกที่ขัดขวางทั้งกายและใจ การฝึกฝนและการตั้งจิตเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เข้าถึงจุดหมายที่ตั้งใ

…ะไรก็แล้วแต่ เหล่านี้ เป็นต้น ถ้าถ้าพยายามธรรม ไม่ดีไม่ชั่ว เป็นกลาง ๆ เช่น กินข้าว อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน เป็นต้น ธรรม ๓ อย่างน้อยในตัวเรา อยู่ในธรรมผึ่งหลาย แต่ที่อยู่ในัวเราจะเห็นง่าย บางที่เราคิดดี นั่ง…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการคิดดี พูดดี และทำดี ซึ่งเป็นแนวทางในการสร้างกุศลในชีวิตประจำวัน โดยระบุว่า ธรรม 3 ประการประกอบด้วย ธรรมที่เป็นบุญ ธรรมที่เป็นบาป และธรรมที่เป็นกลาง ซึ่งทุกคนสามารถมองเห็น

…าง ยืนก็สว่าง เดินก็สว่าง นอนก็สว่าง หลังตาสว่าง ลิ้มตาสว่าง จะทำภารกิจอะไรสว่างหมด อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย สว่าง ตลอดเวลายิ่งนี่ ฐานของใจมันคง บุญกุศลจะเกิดขึ้นตลอดเวลา จะมีความสุขตลอดในทุกวันที่ผ่า…

การทำบุญด้วยใจที่เข้าถึงพระธรรมกายช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสร้างบารมีอย่างต่อเนื่อง โดยการมีใจที่ผ่องใสและสะอาดเป็นรหัสผ่านสู่สุคติและโลกที่ปรารถนา บุญกุศลเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาทั้งในช่วงตื่นนอนและทำกิจกร

…สามของชีวิต การทำมาหินอีกหนึ่งในสาม ถ้าใครทำ overtime ก็หนักเข้าไปอีก รับประทานอาหาร อาบน้ำ ล้างหน้ แปรงฟัน สนุกสนาน เพลิดเพลิน ดูทีวี อีกหนึ่งในสาม วันหนึ่งเราได้เวลาเท่ากันคือคนละ ๒๔ ชั่วโมง แต่ได้ไม่เท่าก…

เวลาในชีวิตเรามีจำกัด ควรใช้ให้คุ้มค่าโดยการทำความดีและสร้างบารมี หากแบ่งวันเป็นสามช่วง ช่วงหนึ่งสำหรับการนอน ช่วงหนึ่งสำหรับการทำงาน และอีกช่วงสำหรับกิจกรรมอื่น แม้เวลาจะเท่ากัน แต่ผลที่ได้รับจากการใ

…างก็เรียนที่โรงเรียน บางอย่างก็เรียนที่บ้าน อ่านออกเขียนได้ไปเรียนที่โรงเรียน แต่หน้าที่ อาบน้ำ แปรงฟัน เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ต้องเรียนรู้ตั้งแต่บ้าน พอไปถึงโรงเรียน จะเรียนอย่างไรให้ได้ การงานก็เกิด…

ข้อความนี้พูดถึงความสำคัญของการสอนหน้าที่และการงานให้แก่ลูก การฝึกให้รู้จักหน้านั้นจำเป็นเพื่อป้องกันการโกหก และหาผลประโยชน์จากผู้อื่น โดยได้กล่าวถึงวิธีการต่างๆ ในการสอนตั้งแต่พื้นฐานเช่นการรักษาสุขภ

…ิดติดเป็นอุปนิสัย กระทั่งกลายเป็นขั้นสันดาน ติดอยู่กับตัวเราเป็นอัตโนมัติ เหมือนเราล้างน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน หรือเหมือนลมหายใจเข้าออกที่เป็นไปโดยอัตโนมัติ ไม่ต้องมีใครมาตักเตือนเรา ตอนนี้ให้ตามระลึกนึกถึงบุญ…

การฝึกฝนปฏิบัติธรรมเป็นการทำด้วยตนเองที่จำเป็นต้องฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เกิดการจดจำ และสืบเนื่องจากบุญที่เราทำ โดยเริ่มจากการนึกถึงดวงบุญ เพื่อสร้างความสงบในใจ การมีจิตใจสงบจะช่วยให้ถึงจุดที่ถูกต

…้งนั่ง นอน ยืน เดิน จะมี จิตตะ ใจจะจดจ่อที่กลางกายในทุก ๆ กิจวัตรกิจกรรม ตั้งแต่ก่อนบ่อน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ทำมหากิน ทำงานค้าขาย เรียนหนังสือ กระทั่งเข้าห้องนอน ใจก็จะจดจ่ออยู่ที่ตรงนี้ พอจิตตะเกิดขึ้น ความ…

เนื้อหานี้เน้นการทำสมาธิและการวางใจเพื่อนำความสงบมาสู่ชีวิต โดยให้ความสำคัญกับการนำใจกลับมาหยุดนิ่งในทุกกิจกรรม การฝึกฝนต้องใช้ความเพียรและการจดจ่อต่อการใช้ชีวิตประจำวันที่สามารถช่วยให้ประสบความสำเร็จ

…ห้ชำนาญ ทำซ้ำ ๆ นับซ้ำไม่ถ้วน นับครั้งไม่ถ้วน ให้สมอจนอเป็นกิจวัตรประจำวัน เหมือนการอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน หายใจเข้าออกอย่างนั้นแหละ แล้วเมื่อจิตนิ่งแน่นุ่่มนุ่นวลควรแก่งงาน ความบริสุทธิ์เกิดขึ้นมาพร้อมกับค…

การหยุดนิ่งใจช่วยให้จิตมีความละเอียดนุ่มนวลเหมือนของเหลวที่ผ่านการแปรสภาพ การศึกษาวิชาธรรมกายและการระลึกชาติหนหลัง เป็นวิธีที่จะนำไปสู่ความบริสุทธิ์และเรียนรู้กฎแห่งกรรม อาสวะ แม้ว่าการทำซ้ำ ๆ จะสำคัญ

…เป็นต้องนั่ง จำเป็นต้องพยายามทำสมาธิ มันจะเป็นไปอย่างกลมกลืนเป็นอัตโนมัติ เหมือนเราร้อนน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน เป็นกิจวัตรประจำวัน โดยไม่มีใครบังคับให้ทำ แล้วการจดจ่อก็จะต่อเนื่องกันไปกับความขยันที่สมัครใจทำ ม…

การฝึกใจหยุดนิ่งควบคู่กับชีวิตประจำวันช่วยให้เราสามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตให้สูงขึ้น โดยเห็นประโยชน์จากการทำเช่นนี้ เช่น ความสุข ความบริสุทธิ์ และความรู้แจ้ง ทำให้การทำสมาธิเป็นเรื่องง่ายและอัตโนมัติ เหมื

…ังสมในทุก อธิบาย นอกจากเวลานั่งแล้ว เวลายืน เวลาเดิน เวลานอน เราก็ตรึกเอาไว้ เวลาเราอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย ในห้องน้ำ เราก็ตึกเอาไว้ ไม่บอกน่ะ อย่าเข้าใจผิดว่า นั่งนิ( ดวง นึกองค์พระในห้องน้ำเวลารับถ…

เนื้อหาแนะนำวิธีการให้ร่างกายและใจสบาย โดยการตามใจร่างกายในช่วงแรก กระตุ้นให้เกิดความสงบในจิตใจ ทำให้การเข้าสู่ธรรมเป็นเรื่องที่ใกล้มือ ความสำเร็จทางจิตใจสามารถทำได้ทุกช่วงเวลา เช่น ขณะนั่ง ยืน เดิน แ

…็มั่นนั่งต่อ เราจะนั่งตามอารมณ์อย่างนี้มันไม่เหมาะ มันต้องให้เป็นกิจวัตรเหมือนเราบำบัด น้ำ ล้างหน้า แปรงฟันไม่ต้องมีใครมาเตือนเรา พอถึงเวลาที่เราก็ทำกิจวัตรนั้น ภาวนา นี่เป็นกิจสำคัญยิ่งกว่าการอาบน้ำ ล้างหน้…

การทำความสว่างในใจสำคัญกว่าที่เราคิด เพราะในชีวิตเราอาจติดอยู่ในความมืดที่ไม่รู้จัก. การภาวนาเป็นหนทางที่ช่วยให้เราหยุดและเปิดเผยความลับในชีวิต. เมื่อติดที่ศูนย์กลางกาย ความสว่างจะเพิ่มขึ้นตามลำดับ, แ

…ว่าชีวิตแต่ละวัน เราทำอะไรซ้ำ ๆ แบบเป็นงงจริง เริ่มจากห้องนอนฉันเป็นที่อยู่ เข้าไปสู่น้ำ ดูแลสุขภาพ แปรงฟัน อาบน้ำชำระร่างกาย ขับถ่าย จัดเข้าพวกสัก พอเข้าห้องครัวเป็นเรื่องของอาหาร มาถึงเต้าก็เป็นเรื่องของเส…

บทความนี้พูดถึงบทบาทและอิทธิพลของนิสัยในชีวิตประจำวันที่สามารถครอบงำเราได้ตลอดเวลา นิสัยเป็นผลมาจากการทำซ้ำ ๆ ซึ่งส่งผลต่อลักษณะการคิด พูด และทำ ในการดำเนินชีวิต มันเป็นมายาวนานตั้งแต่การทำงานประจำที่