หน้าหนังสือทั้งหมด

การเข้าถึงความสุขภายใน
26
การเข้าถึงความสุขภายใน
จะมาเปรียบปานได้ ความสุขความเบิกบานจะเกิดขึ้นได้ ต่อเมื่อ ใจเราโปร่งจากกิเลสเครื่องร้อนรน ใจจึงขยายออก ไปอย่างไม่มีขอบเขต และในขณะที่ใจขยายออกไป จะมีพลังแผ่ซ่าน…
บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงความสุขที่แท้จริงโดยการฝึกใจให้ปราศจากกิเลส ทำให้จิตขยายออกไปอย่างไม่มีขอบเขต พร้อมกับพลังแห่งความดีและความบริสุทธิ์ที่แผ่ซ่านออ…
ดามม่า TIME: ธรรมะเพื่อประชาชน
28
ดามม่า TIME: ธรรมะเพื่อประชาชน
… เป็นผู้สูง เพราะไม่มีเลสเป็นเครื่องร้อยรัด จึงข้ามพันตนหาไปได้" ปัจจุบันเราอายุในยุคสมัยที่กำลังใจลม จากที่เคยมีพุทธพยากรณ์ว่า หลังจากพุทธปรินิพพานแล้วกูๆ ร้อยปี อายุมันจะลดลง ๓ ปี มนุษย์จากที่เคยมี…
พระธรรมเทศนาโดยพระเทพญาณมหามุนี เกี่ยวกับการเป็นที่พึ่งของตนเองผ่านการฝึกฝนจิตใจให้สงบและไม่ผูกพันในกาม ซึ่งปัจจุบันมนุษย์มีอายุขัยลดน้อยลงเรื่อยๆ ทำให้ต้องหันมาใส่ใจกับความเป็นจริ…
การใช้คำพูดดีในคู่รัก
108
การใช้คำพูดดีในคู่รัก
…ย้ม เองกเย็น ยิ้มหยุ่น ยกย่อง 104 ให้ยิ้มหยุ่น...อะสูมอัลวย สามีภรรยาให้พูดกันแต่สิ่งที่ดี พูดแล้วใจใส้...ใจเบิกบาน จะแก้ไขได้ทุกอย่าง ค่อยๆพูดจากันไป ความรักความผูกพันจะงาม ปิยะจากนั้น...เปรียบเสมือน…
บทความกล่าวถึงความสำคัญของการสื่อสารที่ดีระหว่างคู่รัก โดยแนะนำให้พูดกันในสิ่งที่ดีเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขและแข็งแรง การเลือกใช้คำพูดที่ไพเราะและมีความรักสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิตคู
การรับฟังและการตอบสนอง
122
การรับฟังและการตอบสนอง
3.7/รับฟังปัญหา 118 สิ่งที่เขาพูดให้ฟัง เราก็ฟังอย่างเดียว...อย่าไปว่า มีนั่นแล้ว...ใจเราจะพล่อยตกอยู่ในห่วงปัญหาไปด้วย ส่วนสิ่งที่เขาพูดให้เราจำ...แต่เรากลับลืม อย่างนี้มีปัญหาเหมือนกั…
บทความนี้เน้นการรับฟังปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการแยกแยะระหว่างการพูดเล่นและการพูดจริงจัง ซึ่งการตอบสนองที่เหมาะสมในแต่ละสถานการณ์นั้นมีความสำคัญ การจำเรื่องที่ควรจดและการลื
ครอบครัวสวรรค์
187
ครอบครัวสวรรค์
…ดมีสิ่งแวดล้อมที่ดี ครอบครัวนี้ก็เป็นครอบครัวสวรรค์ ครอบครัวที่ดีเริ่มต้นที่...ศูนย์กลางกาย เริ่มจากใจที่หยุดนิ่ง พอเราหยุดนิ่งได้ ใจเราสบาย ความสุขก็ขยายไปทั่วตัวเรา...ขยายไปในครอบครัวของเรา จะลดปัญหาค…
บทความนี้พูดถึงการสร้างครอบครัวสวรรค์ด้วยหลักการที่เน้นการมีสิ่งแวดล้อมที่ดี ภายในครอบครัวเริ่มจากใจที่หยุดนิ่ง ความสุขที่เกิดขึ้นในใจจะขยายออกไป ทำให้ลดความขัดแย้งในครอบครัวได้ นอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อ…
หน้า6
191
…เมินเฉย ต่างคนต่างอยู่ ไม่เจอกันเลย ไม่เคยเอื้อนเอ่ย สิ่งที่ดีให้กัน ความสุขใส่ใส ต้องเริ่มจากใจ จากใจใสในของคนบ้านนั้น ใจใสทุกคนเป็นหนึ่งเดียวกัน เพียงไม่กี่วัน โลกที่ไม่ฝันจะพลันเป็นจริง…
ตกหลุมรักตัวเอง: ทางสู่ความสุขที่แท้จริง
235
ตกหลุมรักตัวเอง: ทางสู่ความสุขที่แท้จริง
5.7/ ตกหลุมรักตัวเอง 231 แล้วเราจะรู้ว่า ตกหลุมรักคนอื่น มีกึปัญหา ก้มก้มใจ แต่ถ้า...ตกหลุมรักตัวเอง ใจจะไม่เป็นทุกข์ แถมมีความสุขมากมาย และให้ความพึงพอใจมากกว่า ที่เคยพึง…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดว่าการตกหลุมรักตัวเองนั้นนำไปสู่ความสุขและความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าการรักคนอื่น เมื่อเราเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เราจะพบกับความสุขที่แท้จริงและไม่ต้องแสวงห…
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตคู่ผ่านการทำสมาธิ
258
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตคู่ผ่านการทำสมาธิ
…แต่เขาเห็นแหล่งกำเนิดของแสงแล้ว คือเห็นดวง เขาบอกว่า ที่รัก เอาอย่างนี้สิ แค่ทำตัวให้รู้สึกผ่อนคลาย ใจจะไม่คิดอะไร อดีตจะไม่คิดอนาคตก็ไม่คิดมันยังมาไม่ถึง ทำจิตให้สงบในปัจจุบันก็จะได้เห็นดวงแก้ว ชัด ใส …
บทความนี้เล่าถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตคู่ที่เกิดจากการทำสมาธิและการเข้าใจซึ่งกันและกัน โดยมีการพูดถึงการจัดการกับอารมณ์และการสื่อสารที่ดีในความสัมพันธ์ ผ่านการนำคำสอนของหลวง…
การค้นพบความสุขผ่านการทำบุญ
271
การค้นพบความสุขผ่านการทำบุญ
ไม่เคยอยู่กันยืนดีเลย ปรารถนาจะให้ร้ายนาน แต่ก็เจอแบบชั่วครู่ ทุกคราวไป คนแล้วคนเล่า รักแล้วร่วงจนใจโรย ต้องมานึกน้อยออก น้อยใจว่า ทำไมเราเป็นอย่างนี้ ทำไมไม่มีใครรักเราïงจริง แม้เราทั้งรัก และทุ่มเท …
…งมั่นในการเอาชนะความเจ็บปวด ด้วยการทำดีและเข้าถึงธรรมะ ผ่านการทำบุญและการเรียนรู้ที่วัดต่างๆ จนทำให้ใจได้พบกับความสงบและความสุขที่แท้จริง
การเปลี่ยนแปลงตัวเองผ่านธรรมะ
272
การเปลี่ยนแปลงตัวเองผ่านธรรมะ
… ดิฉันก็เลยเปลี่ยนตัวเองค่ะ ติด DMC แล้วนั่งศึกษาธรรมะหน้าอ ดู DMC ทุกวัน ยิ่งได้มาดูหลวงพ่อ ยิ่งติดใจ เพราะธรรมะที่หลวงพ่อสอนนั้นวิเศษและดีมากๆ แต่ก่อนดิฉันไม่ชอบฟังเทคนิค ถ้าพูดได้ไหมเมื่อถวยไทยธรรมเส…
…รเสริญ ในการใช้ชีวิตประจำวัน มีการปรับเปลี่ยนแนวคิดและรู้สึกถึงการหลุดพ้นจากตัวตน สัมผัสความสุขในจิตใจอย่างแท้จริง จุดนี้ส่งผลให้ชีวิตดีขึ้นในทุกๆ ด้าน
การภาวนาภายในเพื่อความสุขและความสงบ
281
การภาวนาภายในเพื่อความสุขและความสงบ
ในกลางท้องของเราอย่างช้า ๆ ภวนาดคำว่า “สัมมา อะระหัง ๆ” ซึ่งแปลว่าทำใจให้สมบูรณ์สุขัง ห่างไกลจากความทุกข์ทั้งมวล หรือจะใช้คำว่า “ใส สว่าง ๆ” ก็ได้ ภวนาจะเรื่อย ๆ พร้อมกับ…
… พร้อมกับภาพดวงใสที่กลางกาย การฝึกนี้จะช่วยให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยไม่ให้เกิดความตื่นเต้นหรือดีใจต่อประสบการณ์ภายใน ควรคงความสงบไว้เพื่อให้ใจหยุดนิ่ง อันเป็นขั้นตอนให้เกิดความสุขที่ยิ่งใหญ่และความง…
สารบัญหนังสือ
4
สารบัญหนังสือ
… 28 ไว้ได้ไหม 28 2. หัวใจของโลกและกีรวรรณ 34 บำัผุดรับ …
…้อมทั้งคุณลักษณะของพุทธคุณและการนอบน้อมต่อธรรมะ รวมถึงการบำเพ็ญคุณเพื่อสร้างความสุขในชีวิต รวมถึงหัวใจของโลกและกีรวรรณ ซึ่งพูดถึงวิธีรักษาใจและสัจธรรมในการดำรงชีวิต และหลักการในการทำให้ชีวิตมีความสุขยั่…
หน้า13
7
5. เคล็ดลับขับใจ ความอยาก อยากพูด…พูดอยาก อยากนั่น…อยากได้ แก้…ขุ่นมัว ตรงกันข้าม กลั้วคารมคิ คายความ…พึงพอใจ ทำอย่า…
บทกวีและความรู้สึก
8
บทกวีและความรู้สึก
กังใจเพิ่มพูน ๑๒๖ ลูกูไม่พ้อ ๑๖๗ ทาหล้ากำ..พระบรมฯ ๑๑๑๙๒ พ่ออนุสรณ์ลูกลำแล้วได้ ๒๒๔๒ เศร้าน้องลูกพ่อ ๒๕…
…ะลูก ซึ่งเป็นการสะท้อนลักษณะและประสบการณ์ชีวิตของคนเราในหลายๆ มิติ เช่น การต่อต้านความยากลำบาก การทำใจใจในความฝัน และการรวมพลังในการเผชิญความท้าทายต่าง ๆ
หน้า15
16
…ล้ายนคบ...แค่กว้าง อยู่ที่แค่กว้าง กว่าใด อยู่ที่กว้างกลับคบโซ่ร แปลกแต่ เรื่องทั้งหมดของอยู่ใจ ใช้งังใดา หยุดอยู่รานเจกแล้ว หยุดไว้ตรงแทน สูนทรพ่อ ฐานเกิด นิพพาน ฐานเกิด แสงสีเทา พ…
หน้า16
22
คำชุฏสุดท้าย อาบกุญสุดท้าย กาสายะ สมานะแท่ ชีพสุดท้ายคือพระ เชิญแผ่ว ใจหยุดใจลิงพระ วิชชาสุดกธรรมะ พุทธเจ้า ถ่ายถอนบาคาสะ ในแก่ จากกใจดูแก่ จับแต่คล่องมงาม ในออกเป็นพร…
หน้า17
29
มั่นคงถ้ำ วันคืนควรซึ้งแล้ว ด้วยธรรม หากลูกมั่นถ้ำ คำเเน นักวิทย์ถ้ำย้ำ ของพ่อ ใจศรัทธาพระพุทธเจ้า อย่างฉันฉลือใส สุทนพ่อ ภาพลวงตา ชีวิตในโลกกล้า ลวงตา เห็นทุกข์เป็นสุขา โศกล…
กลั้นกาย วิถา ใจ
33
กลั้นกาย วิถา ใจ
กลั้นกาย วิถา ใจ อินทรีย์สังวร หยุดนิ่งนั้นแน่แท้ พรหมจรรย์ พระคุณผ่านทุกวัน สะอาดเกลี้ยง คามุจ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจและการควบคุมอารมณ์ ซึ่งเป็นแนวทางในการมีชีวิตที่มีความสุข โดยการหยุดนิ่งและมีวินัย เช่น การสร้างความ…
หน้า19
46
เป็นหนึ่ง ลูกก็ต้องหยุดไว้ มันฝักอย่ากถาม ไปใจสนิท มั้ คอย เมื่อถูกส่วนก็แล้ว สนุนพ่อ ไม่สิ้นกำลังใจ นักรบที่เก่งกล้า ก เกรงไก ย่อมไม่หมดกำลังใจ
การปล่อยวางและการหยุดใจ
60
การปล่อยวางและการหยุดใจ
ปล่อยวาง...ทุกข์ นิ่งอย่างเดียว ใจหยุดนิ่งไว้ กลางกาย เอาจริงๆทุกๆครั้งให้ ตลอดเที่ยง ฟ้า ถมศิริหลาย มั่งไว้ หยุดทุกๆ…
เนื้อหานี้พูดถึงการปล่อยวางความทุกข์และการหยุดใจให้สงบ เพื่อให้เข้าถึงความสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริง การฝึกหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยในการลดความวุ่นว…