ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 243 / 297

เวลานั่งธรรมะ...อย่าตั้งใจมากจนเกินไป ไม่ต้องไปเสียดาย ประสบการณ์ที่เราเคยนั่งแล้วดี เพราะจะทำให้เราเผลอไปเร่งอย่างผิดวิธี เร…

ไม่คิดว่า... ใจหยุดขนาดนี้แล้ว น่าจะมีประสบการณ์ใหม่ๆ มาให้ดู ไม่เปลี่ยนก็ไม่เปลี่ยน เปลี่ยนก็เปลี่ยน เธอตลอด รักษา…

…สว่าง ที่เราคายได้ มันหายไป ก็ช่างมัน เราเริ่มต้นใหม่ เหมือนกับเราไม่เคยเจอ สิ่งเหล่านั้นมาก่อนเลย ใจจะได้สบาย เบิกบาน เป็นกลาง ๆ แล้วเดี๋ยวก็จะเข้าไป สู่สภาวะนั้นเองในภายหลัง 15 มีนาคม พ.ศ. 2566

หมันฝึกใจให้หยุดนิ่ง ให้ใจใสๆ ทำใจหลวมๆ เหมือนสวมเสื้อผ้าที่ไม่คับเกินไป ทำให้รู้สึกสบายกาย ใจหลวมๆ จะทำให้รู…

…รักที่จะเข้าสู่ธรรม มีความขยันในการนั่งธรรมะ จดจ่อ ไม่เอาอะไรเลย และก็สังเกตว่าเราทำอย่างไร ใจถึงจะละเอียดยิ่งๆ ขึ้นไป ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการฝึกจิต ๒๕ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

ใจคนอื่นเป็นอย่างไร ไม่ต้องสนใจ ให้สำรวจกใจตนเอง ให้เอาใจหยุดใจนี้ ที่ศูนย์กลางกายของตัวเราเอง ๑ พฤษภ…

การท่องค์พระ หรือดวงธรรม ผุดเกิดขึ้นมาแล้วนั้นเป็นเครื่องวัดว่า ใจเริ่มหยุดเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์แล้ว สำหรับบางคนที่ยังไม่ได้ความสุขเต็มที่ เราก็ดูต่อไปเรื่อย ๆ อย่างสบ…

การที่เราดูฉาย ๆ ใจของเราไม่ได้ใช้ความคิดเห็น ความคิดเห็นจะไม่เข้ามาเทรอง ถ้าหากเราสงสัย เหมือนเรายืนอยู่ปากทางสองแพร่ง…

พอเข้าไปสู่ภายใน ใจจะขยายไปรอบตัว รอบทิศ แล้วเราจะค้นพบว่า จริง ๆ แล้วร่างกายของเรา แค่เป็นทางผ่านของใจเท่านั้นเอง เข้…

ความมืด...ไม่ใช้อุปสรรค ความมืดคือหลายของเรา เป็นเกล ของเรา เป็นความมืดที่น่ารัก เป็นมิตรกับจิตใจของเรา คิดอย่างนี้แล้ว ใจเราจะสบาย ไม่ต้องไปนั่งฮึดฮัด เพ่งขับไล่ความมืด >>>>

ถ้าฟังหรือทอ...ให้นิ่มตา มาดูรูปคูณยาย หลวงปู่ มาดูดวงแก่ องค์พระ รู้สึกว่า อารมณ์ดี ใจสบายแล้ว ก็อ่อยๆ หรือตาหลับลงไปใหม่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555

ตั้งใจมาก...ก็หยาบ ใจเย็นไม่พอ...ก็หยาบ รอไม่เป็น...ก็หยาบ ไม่สม่ำเสมอ...ก็หยาบ ถ้าหลุดจากอารมณ์หยาบ ก็เข้…

ใจไม่ชอบบังคับ วิธีที่ถูกคือ ต้องนิ่ง วางใจเฉย ๆ อย่าปังคับ อย่าปึงดิง ถ้าไปบังคับ ไปดิง มันจะหายไป แล…

บางคนเกิดมาในโลกนี้อายุตั้งร้อยปี ยังไม่รู้จักเลยว่า โล่งใจ โปร่งใจ เป็นอย่างไร ใจใสๆ ใจหยุด ใจนิ่ง เป็นอย่างไร เพราะฉะนั้นเราได้แค่ 1 หรือ 2 นาที ดีใจเถอะ แล…

…ูนย์กลางของดวงนิมิด ด้วยความรู้สึกคล้ายมดวงดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิิดดวงเดิม แล้วสนใจ เเอใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจูนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกคุณ์ และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแ…

การเข้าถึงดวงธรรมเป็นกระบวนการที่สามารถทำได้ทุกที่ โดยเริ่มจากการสร้างสมาธิในใจ เมื่อเราฝึกบ่อยๆ จะช่วยเปิดประตูสู่หนทางนิพพาน ส่งผลให้เกิดความสงบและความสุขในชีวิต. ทำอย่างสม่ำเสม…

ความประทับใจของผู้ร่วมงาน บทหลวงแฟรงคลิน ปิลาสิปลาส ผมเป็นบทหลวงประจำเมืองชาน เออร์ริก ผมมีความสุขมาก ที่ไ…

ในงานแสงแห่งสันติภาพโลกที่เมืองชาน เออร์ริก บทหลวงแฟรงคลิน ปิลาสิปลาส แสดงความประทับใจที่ได้เข้าร่วมงาน ซึ่งทำให้เขาเข้าถึงสันติสุขภายในอย่างลึกซึ้ง การนั่งสมาธิช่วยให้เขามีสติปัญญาและคว…

อ่านภาพ “สัมมาอะระหัง” เรื่อง : พระปิยบูรณ์ ธมฺมวัณฺโณ จัดระเบียบใจด้วยการภาวนา “สัมมาอะระหัง” ใจที่มีระเบียบ คือ ใจที่มีความสงบ นิ่ง นวล เมื่อใจของเรานิ่งอย่างนุ่มนว…

การจัดระเบียบใจด้วยการภาวนา ‘สัมมาอะระหัง’ เป็นวิธีที่ช่วยให้ใจเรามีความสงบ นิ่ง และบรรเทาทุกข์ โดยคำภาวนานี้มีพลัง…

…็ ‘สัมมาะะห์’ ไป เมื่อคิดถึงงานว่าตรงนั้นจะทำอย่างไร ตรงนี้จะทำอย่างไร ความคิดก็เป็นระบบไปหมดเลย ถ้าใจเรากวานประจำ เราไม่รู้สึกอะไรเลย คิดว่าข้างในเขาจัดระบบ ให้เราคิดเราทำแบบสบาย ๆ พอกลับมาบ้าน ก็คิดง…

บทความนี้พูดถึงการใช้ช่วงว่างในการทำ ‘สัมมาะะห์’ เพื่อช่วยในการคิดและทำงานอย่างมีระเบียบ โดยเน้นการสร้างนิสัยที่ดีในการทำงานและการใช้เสียงในการทำ ‘สัมมาะะห์’ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อเพิ่มความสามา

… จนฺทสโร) หลวงปู่วัดป่านำ ภาษีเจริญ เมตตาสอนไว้ดังนี้ ๑. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวลเป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือ ศีล ๘ เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุํเท่าหรือ …

…ถึงขั้นตอนการเตรียมตัวและการปฏิบัติหลากหลายอย่าง เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การนั่งสมาธิเพื่อรวมจิตใจเข้ากับความดีในอดีตและอนาคต และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าสู่ความสงบอย่างลึกซึ้ง การฝ…

ดวงเล็ก ๆ ดวงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการผุดและเกิดดวงสว่างขึ้นมาแหง่ที่ ดวงเรียกว่า "ดวงธรรม" หรือ "ดวงปรุบบรร…

การฝึกสมาธิเพื่อปรับจิตใจและเข้าสู่การพัฒนาทางจิตวิญญาณ เช่น ดวงสว่างที่เรียกว่า 'ดวงธรรม' โดยทำอย่างสม่ำเสมอ ในทุกอิริยาบถ เ…