การเดินทางสู่ดวงธรรม: วิธีการสร้างสมาธิและเข้าถึงนิพพาน
…ย์กลางของดวงนมิด ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวง
ดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงมิดดวงเดิม
แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะ
ปรับจนอหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์ และเกิดดวงสว่าง…
การละลึกนึกถึงนิชมิดสามารถทำได้ตลอดเวลาและในทุกอิริยาบถ การฝึกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เกิด 'ดวงปฐมบรรพ' ทำให้ชีวิตมีความสุขและสำเร็จบนหนทางแห่งนิพพาน หากปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างต่อเนื่อง จะสามารถบรรลุผลอย