การปฏิบัติธรรมตามคำสอนของหลวงปู่พระมงคลเทพมุนี
…นคุณธรรมของตัวเอง
เพอยาความ
๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึง
ความดี ที่ได้กระทำแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่
ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า
ร่างกายทั้งหมด ประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่ง
คุณงามความดีล้วนๆ
๓…
ในบันทึกนี้เสนอวิธีการปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีหรือหลวงปู่สด จนฺทสโร เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย เตรียมใจและสำนึกถึงความดี จากนั้นปฏิบัติสมาธิให้ร่างกายและจิตใจอยู่ในภาวะสงบ การนั่งทำสมา