วิธีฝีกสมาธิเบื้องต้น : หน้า 131/152
ที่สุดแห่งธรรมถึงได้ด้วยความเคารพ ๒ : หน้า 131/152 เรียนรู้วิธีฝึกสมาธิอย่างง่าย เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน ตามหลักพระพุทธศาสนา
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
สมาธิคือความสงบและความสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีปฏิบัติง่ายตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี ได้แก่ การกราบบูชาพระรัตนตรัยและระลึกถึงความดีที่ได้ทำเพื่อเสริมสร้างคุณธรรมในชีวิต
หัวข้อประเด็น
-ความหมายของสมาธิ
-วิธีเข้าถึงสมาธิ
-การกราบบูชาพระรัตนตรัย
-ความสำคัญของคุณธรรม
ข้อความต้นฉบับในหน้า
วิธีฝีกสมาธิเบื้องต้น
สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่ง ที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เติมไปด้วยสติสมาธิและปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ ดังวิธีปฏิบัติที่ พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญได้เมตตาสอนไว้ ดังนี้
1. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้จ่มนุมวนไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีล ๕ หรือศีล ๘ เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง
2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบาย ๆ ระลึกถึงความดี ที่ได้กระทำแล้ว ในวันนี้ ในอดีต และที่ตั้งใจจะทำต่อไปในอนาคต จนแนวว่าร่างกายทั้งหมด ประกอบขึ้นด้วยธูปแห่งคุณงามความดีล้น ๆ
Tags : #สมาธิ #ฝึกสมาธิ #พระพุทธศาสนา #ความสงบ #คุณธรรม
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More