ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1123 / 1133

3. มีคำสอนใดที่ทำให้ชาวพุทธมองเป็นประจํา ? -ในพระพุทธศาสนามีคำสั่งกับ คำสอน คำสอน คือ สิ่งที่ต้องทำ คำสอน คือ สิ่งที่ควร…

ในพระพุทธศาสนา คำสอนมีบทบาทสำคัญในการนำทางชีวิตของชาวพุทธ การไปวัดถือเป็นคำสอนที่ช่วยให้บุคคลบำเพ็ญบารมี และสร้างโอกาสในการเข้าใกล้บัณฑิตและกัลยาณมิตร การปฏิบัติธรรมทำให้จิตใจสูงขึ้นและช่ว…

การไปวัดของชาวพุทธจึงไม่ใช้อั้งบังคับ แต่ศาสนาพุทธใช้การ “ปลูกจิตสำนึก” ให้ไปวัดด้วยความสมัครใจ เพื่อประโยชน์สุขของตัวเอง โดยศาสนาพุทธสอนให้ “ดูแลตัวเอง” ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งสำค…

ในศาสนาพุทธ การไปวัดไม่เป็นข้อบังคับ แต่เป็นการส่งเสริมให้ชาวพุทธมีจิตสำนึกในการทำความดีและดูแลตัวเอง เพราะวัดเป็นสถานที่ที่สอนให้เราเห็นความสำคัญของการรักษาศ…

…ใจเข้าลึกๆ จนสมบูรณ์ไปดูดอยู่ในกลางท้อง และผ่อนลมหายใจออกซ้ำ ๆ ผ่านทางช่องจมูก ในยามที่เราหายใจเข้า ให้ทำความรู้สึกประหนึ่งว่าทุกๆอณูเซลส์ ของร่างกายนี้ ได้รับเอาความสุข และ

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับท่านั่งในขณะหายใจเพื่อให้เกิดความสงบและสุขภาพดี โดยเริ่มจากการหลับตาและยิ้มเบา ๆ ตามด้วยการหายใจเข้าลึกและผ่อนลมหายใจออก ผ่าน…

…น บุคคลใกล้ชิด ครอบครัว การศึกษ่าเล่าเรียน หรือสิ่งอื่นใดที่เราเหนื่อยไปจากนี้ ปล่อย วางไปจนหมดสิ้น ให้จิตใจสมดั่งนิ่มนาบ อยู่กับความผ่อนคลาย และความปลอด กังวล ... จากนั้นจึงหายใจเป็นปกติเหมือนเดิม แล้วผ…

…ลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เมื่อเราหายใจออก เราจะปลดปล่อยความกังวลให้ใจเป็นอิสระ การหยุดพักและปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ช่วยให้จิตใจสงบนิ่งและมีสมาธิมากขึ้น ใช้เวลาหลายช่วง…

…หล่ แขนทั้งสอง ถึง ปลายนิ้วมือ กล้ามเนื้อบริเวณหลัง ขาทั้ง สองถึงปลายนิ้วเท้า ทั้งเนื้อทั้งตัวของเราให้ ผ่อนคลายให้หมด ไม่ให้มีส่วนใดส่วนหนึ่ง เกร็ง ตึง หรือเครียด จนเรารู้สึกว่าทุกส่วน ในร่างกาย และทุกจ…

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจที่ช่วยให้ผู้คนลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย โดยเริ่มตั้งแต่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย จว…

…เคยพบปะผู้คนใด ๆ มาก่อนเลย... แล้วเราก็สมมิติวว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะทุกอย่าง สมดิตให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คลังลูกโป่ง หรือคล้ายกับเป็นท่อแก้ว ท่อเพชรใส ๆ ให้เป็นที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ …

บทความนี้เสนอแนวทางในการทำให้ใจใสสะอาดและบริสุทธิ์ โดยการฝึกปฏิบัติในรูปแบบของการนั่งสมาธิในสภาพแวดล้อมที่โล่งและเป็นอิสระ ซึ่งช่…

…้าของเราค่อย ๆ กลิ่นหายไปกับ บรรยากาศโดยรอบร่างกายของเรากำลัง ผสมเป็นฉันหนึ่งฉันเดียวกันกับธรรมชาติ ให้เราเพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบ เย็นอย่างนี้... จากนั้นก็น้อมนำใจของเราไปรวม ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภา…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกปฏิบัติเพื่อเข้าสู่ความรู้สึกสงบ โดยให้นำใจไปที่ศูนย์กลางกาย ทำให้เกิดความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ และสร้างความรู้สึกที่ผ่อนคลาย ซึ่งเหมาะ…

เจี๊ยะในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย ขนาดใดก็ได้ แล้วแต่เราชอบใจ ให้กลมเหมือนดวงแก้ว ใสมุทธิ์ ที่ส่องเหมือนดวงอาทิตย์ยาม เที่ยงวัน ใส่เนียนเหมือนแสงจันทร์ในคืน วันเพ็ญ …

บทความนี้อธิบายวิธีการสร้างภาพในจิตใจให้มีความชัดเจนและเร้าใจ คล้ายกับการนึกถึงวัตถุที่เราคุ้นเคย เช่น ลูกบอล หรือลูกเทนนิส โดยใช้เทคนิคการน…

ก่อน แล้วก็รักษาใจให้สงบ ให้หยุด หยิ่ง ให้ถึงเพชรเม็ดนั้น ที่กลมเหมือนดวงแก้ว ไมตรีสุข ให้ต่อเนื่องกันไป อย่าให้ผล ถ้าเผล…

ในการรักษาจิตใจให้สงบ ควรหมั่นฝึกฝนการภาวนา วิธีที่แนะนำคือให้หยุดคิดในเรื่องที่ทำให้ใจไหวหวั่น แล้วหันมาใช้การภาวนาเส…

แผ่งเบาสบาย โดยเอาใจหยุดเข้าไปกลางความใจบริติธนี้ ให้ประคองใจด้วยบริการทั้งสองอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ อย่างเบา ๆ สบาย ๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่ง ก็จะถึ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการภาวนาให้เบาสบาย โดยให้ความสำคัญกับการหยุดใจกลางความใจบริติธ การใช้บริการทั้งสองอย่างเพื่อให้ใจหยุดนิ่งจนสามา…

ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้อง ย้อนกลับมาวนใหม่ ให้มีดีทัศนภาพ ดวงใจๆ ไปอย่างแผ่บาสบายๆ อย่างเดียว ต่อไป ด้วยใจง่ายๆ นุ่มๆ ละมุนละไม อย่าง สมาเสมอ ต่อไ…

บทความนี้เน้นการทำใจในความรู้สึกที่เกิดขึ้น โดยไม่ต้องย้อนกลับไปวนซ้ำ ให้มองสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างสงบและไม่สงสัย ทั้งนี้เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขและสบายใจ โดยไ…

กลางกาย แล้วประสบการณ์ภายในก็จะ เลือนหายไป ให้ดูด้วยใจเป็นปกติ เป็น กลางๆ แล้วใจจะตั้งมั่น นิ่งสงบ หยุดนิ่ง ไม่มิณติDINร้ายกับอะไรก็สิ้น ตรงสิ้นสำ…

…รณ์ทางจิตใจที่มีคุณภาพ แม้กระทั่งการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่ดี เราก็ควรทำไปเรื่อยๆ อย่างสบายใจ การฝึกใจให้หยุดนิ่งจะเป็นเรื่องง่าย หากเราทำตามวิธีที่ถูกต้องและสงบ.

…กวิเคราะห์ วิจัย วิจารณ์ ประสบการณ์ภายใน ใจจะแผลงง แล้ว ประสบการณ์ที่ดี ๆ ก็จะจากเราไป เพราะ ฉะนั้น ให้ทำอย่างนี้แนะนำนี้ ในที่สุดแล้ว ใจของเราก็จะละเอียด ขึ้น และตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกาย แล้วใจ ของเร…

บทความนี้เสนอแนวทางในการเป็นนักวิเคราะห์ วิจัย วิจารณ์ โดยเน้นให้สำรวจประสบการณ์ภายในเพื่อพัฒนาจิตใจให้ละเอียดและตั้งมั่นอยู่ที่ศูนย์กลางกาย การทำเช่นนี้จะทำให้ใจเคล…

…ป็นวัดพระธรรมกายและสมาธิธรรมภายใต้โครงที่สูงกว่ามีเป็นประกายที่คงคามากมาย ท่านได้อธิบายกว่ 4 ทศวรรษ ให้กับการสั่งสอนด้านโลก

พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อมั่นใจ) เกิดในปี พ.ศ. 2487 ที่จังหวัดอุบลราชธานี ท่านมีความสนใจในพระพุทธศาสนาและเริ่มปฏิบัติธรรมตั้งแต่เยาว์วัย และได้รับการบรรพชาเป็นพระภิกษุเมื่อได้ครึ่งศตวรร

…ใจและสมานฉันท์ ความแตกต่างระหว่างผู้คนหลากหลายเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ ด้วยการจัดอบรมสมาธิเพื่อให้นำถึงพระธรรมกาย และอบรมศีลธรรม ให้แก่ นักศึกษา ครูอาจารย์ หน่วยงานราชการ บริษัทเอกชนและ ประชาชนทั่วไ…

…ายใน โดยการทำงานเพื่อรวมใจและสมานฉันท์ของผู้คนที่มีความแตกต่างด้านเชื้อชาติและศาสนา ผ่านการอบรมสมาธิให้ทุกระดับ ตั้งแต่นักศึกษา ครูอาจารย์ และประชาชนทั่วไปทั่วประเทศ รวมถึงการเผยแพร่หลักธรรมผ่านช่อง DMC …

…ของสูงส่ง เพราะเป็นความรู้สึกและความรู้สึกที่น่าเป็นความจริง วิเศษสุด ระหว่างบุคคลเพื่อสร้างสิ่งดีๆให้เกิดขึ้นแก่สังคม แต่ ผู้คนทั่วไปเข้าใจและจะชื่นชอบความรู้สึกนี้มากจากความรักที่ต่างกันตามอัตนิยม เกิ…

…ิ่งดีๆ ในสังคมได้ แต่ยังมีความซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกันระหว่างความรู้สึกและประสบการณ์ในชีวิต ความรักทำให้เกิดความรู้สึกดี ดึงดูดคนให้มารวมกัน ความอ่อนโยนและน้ำใจที่บ่มเพาะจากความรักสามารถช่วยเสริมสร้างความ…

บางตัวก็ดูดน้ำพิษบนบาดาล จับกดนำผ้าคีที่หลอดออกมา จากช่องคอดของวาน บางตัวก็ดูดน้ำพิษจากด้านล่าง ให้พรสลายๆ เหม็น กลาย แบน ร้อน ออกจากช่องวะของวาน แล้วบินไปที่ร่างของสัตว์นรก จนตาย เพราะทนพิษของวะของ …

…ญพร ลูกๆ ชายหญิงที่รักของหลวงพ่อ วันนี้ปีใหม่ควรเป็นวันที่เราเริ่มต้นสร้างคุณงามความดี สร้างบุญกุศล ให้สมกับที่เกิดมาสร้างบาปมี ส่วนวั้นสิ้นปีเก่าเป็นวันสุขบงบอกชีวิตว่า ปีที่ผ่านมาเราสร้างบุญสร้างความดี…

ในฤดูปีใหม่ หลวงพ่อกล่าวถึงการเริ่มต้นสร้างคุณงามความดี โดยการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา เน้นให้ทำทุกวันเป็นนิสัย พร้อมแนะนำการสวดมนต์บทสัมมะกัจฉปวัตถุปะวัตตะสูตรเพื่อเสริมสร้างบุญและจิตใจที่ดี กา…

…รรมอย่างมากมายในรอบปี ที่ผ่านมา แต่ลุกๆ ทั้งหลาย ก็ต้องไม่ลืมที่จะฝึกฝนอบรมและคอยปรับปรุงแก้ไขตนเอง ให้มีสิทธิะมั่นระวังในการกระทำที่แสดงออกมา ทั้งทางกาย วาจา และใจ ให้เป็นไปด้วย ความสะอาด สงบ สุขา และสง…

ในวันขึ้นปีใหม่พุทธศักราช ๒๕๕๖ หลวงพ่อได้มอบโอวาทให้กับลูกๆ โดยมองถึงความสำเร็จและกิจกรรมที่ผ่านมาของครอบครัว พร้อมเชิญชวนให้ปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้น ฝึกฝ…

…ที่รักของหลวงพ่อ เนื่องในฤดูกาลนี้เป็นโอกาสอันดีของลูกๆ นักสร้างบารมี ทั้งหลาย ที่ว่า "ร่วมกันสถาปนาให้เป็นศาสนะแห่งการถวายและฟื้นฟูศีลธรรมโลก" เป็นปีแห่งธรรมชัย ที่พวกเราทั้งหลายจะร่วมกันขับเคลื่อนงานพร…

ในฤดูกาลปีใหม่นี้ หลวงพ่อได้ให้โอวาทกับลูกๆ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและการทำหน้าที่ในการเผยแพร่พระพุทธศาสนาให้เป็น…