หน้าหนังสือทั้งหมด

การทำบุญในวันพระ
227
การทำบุญในวันพระ
ทุกวันพระเราก็ไปทำอย่างนี้ แล้วมีทางใดเป็นทาง มาหมู่ญ ญ เรก็ไปววนขวายเกิด จัดระเบียบรองเท้าให้ดี ปัดกวาดเสนาสนะ ให้สดงามนั้นเป็นบุญสถานเหมาะสม เป็นที่ประดิษฐานพระรัตนตรัย ถวัดดาวอารามสะอาด เราไป…
ในวันพระทุกวัน เราควรมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดและจัดระเบียบวัดให้สวยงาม เพื่อเป็นสถานที่ประดิษฐานพระรัตนตรัยและสร้างบุญให้กับตัวเราเองและคนอื่น ๆ การช่วยกันทำความสะอ…
การตั้งใจหลังจากลาสิกขา
238
การตั้งใจหลังจากลาสิกขา
20 ลาสิกขาไปแล้ว อย่าให้เสียดายเหลือง ตั้งใจเลยว่า ต่อจากนี้ไป เมื่อเรายู่ในเพศของคุุหัสส์ แล้ว จะตั้งใจรักศีล 5 ให้เป็นปกติ…
…ไม่พูดโกหก และหลีกเลี่ยงสิ่งชั่วร้าย เช่น สุรา บุหรี่ และยาเสพติด. เราจะเป็นตัวอย่างที่ดีและแสงสว่างให้กับผู้อื่น เพื่อไม่ให้เกิดการตำหนิหลังจากการลาสิกขา. อย่าปล่อยให้ชีวิตที่ผิดพลาดผ่านไปโดยไร้ค่าก่อนห…
การชวนผู้อื่นปฏิบัติธรรม
240
การชวนผู้อื่นปฏิบัติธรรม
…งคือการปฏิบัติธรรม แล้วเราก็ชวนเขานั่งสมาธิกันนะ แม้การชวนครั้งแรกจะยังไม่ประสบผลสำเร็จ ก็อย่าท้อใจ ให้ชวนต่อไป สักวันหนึ่งบุญเก่าเขาส่งผล คำพูดดีๆ ของเราที่ส่งไปในใจของเขาก็จะเจริญงอกงาม ให้เขาเกิดแรงบั…
บทความนี้เน้นการชวนคนให้เลิกพฤติกรรมเสพติดต่างๆ เช่น บุหรี่ น้ำมูก คาสิโน ผ่านการให้เข้าใจถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งมาจากการปฏ…
การเลี้ยงลูกในพระพุทธศาสนา
6
การเลี้ยงลูกในพระพุทธศาสนา
และจะเล็งดูดุกคนนั้นอย่างไร ? ส่วนใหญพ่อแม่ชาวพุทธจะคาดหวังว่าลกของตนจะต้องมาจากที่ๆเท่านั้น ให้หรือไม่ ? 4. คำถามในพระพุทธศาสนาพึงถึง "การยิ่งดูดุ" ได้อย่างไร ? 5. การมีลูกกาย หรือลูกสาวของชา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกในบริบทของพระพุทธศาสนา โดยสำรวจแนวทางและความคาดหวังของพ่อแม่ชาวพุทธต่อการมีลูกชายหรือลูกสาว รวมถึงความคิดเห็นของพระภิกษุเกี่ยวกับชีวิตครอบครัว การศึกษาในประเด็นว่าการมีลู
หน้า5
8
…หย่างร่างสูงผิดป: 50% จึงอยากเรียนถามหลวงพ่อว่า มีคำ แนะนำอะไรสำหรับคู่สมรษฐีที่ติดสินบนแต่งงานแล้ว ให้สามารถคงรักกันได้ตลอดชีวิต ? การประพฤติมิชอบธรรม 58 1. เหตุใดพระภิกษุจึงต้องประพฤติ พรหมจรรย์ ?
การเลี้ยงดูบุตรในพระพุทธศาสนา
30
การเลี้ยงดูบุตรในพระพุทธศาสนา
4. คำสอนในพระพุทธศาสนาพูดถึง “การเลี้ยงดูบุตร” ไว้อย่างไร ? 1. ให้วันจากการทำความชั่ว โดยการให้ขนานที่ 5 เว้นจากอบายมุข เป็นต้น 2. สอนให้อยู่ในความดี โดยการทำทาน รักษ…
คำสอนในพระพุทธศาสนาเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรได้แก่ การให้วันจากการทำความชั่ว เช่น การเว้นอบายมุข การสอนให้อยู่ในความดีผ่านการทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนา การส่ง…
การเตรียมตัวสำหรับชาวพุทธ
40
การเตรียมตัวสำหรับชาวพุทธ
… ? ชาวพุทธถูกสอนว่า เราตายตั้งแต่เกิด ดังนั้น เราจึงต้องเตรียมตัวตาย ด้วยการใช้ชีวิตเพื่อจักสิละสละ ให้หมดสิ้นไป เพื่อจะได้ไม่เกิดอีก หรืออย่างน้อยก็เพื่อจะชั่ว ทำดี ทำใจให้ผ่องใส ช่วยเหลือเกื้อกูลเพื่อน…
ชาวพุทธถูกสอนให้เตรียมตัวตายตั้งแต่เกิด โดยการใช้ชีวิตเพื่อให้หมดสิ้นความยึดมั่นและสร้างกุศล ทำดีและช่วยเหลือผู้อื่น…
การแต่งงานสู่การตรัสรู้
49
การแต่งงานสู่การตรัสรู้
…ารหย่าร้างสูงถึงปีละ 50% ซึ่งอยากเรียนถามหลวงพ่อว่า มีคำแนะนำอะไรสำหรับคู่สมรสที่ดีต่อใจแต่งงานแล้ว ให้สามารถรอดรักกันได้ตลอดชีวิต ? ● ก่อนอื่นต้องรู้ว่า จะแต่งงานไปทำไม ควรจะเลือกคู่อย่างไร และต้องดำเน…
…ยงปัญหาการหย่าร้างที่สูงในสังคม เช่น ข้อมูลจากชาวอเมริเวย์ที่มีอัตราการหย่าร้างถึง 50% โดยหลวงพ่อได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตคู่ร่วมกันอย่างเหมาะสมและมีความรักที่ยั่งยืน ดัมซีทีวี
การศึกษาเพื่อความรักและชีวิตคู่
51
การศึกษาเพื่อความรักและชีวิตคู่
…เล่นเท่าเวลาเดิมกัน ต้องศึกษ ตรงนี้ ซึ่งมีรายละเอียดอีกมาก แต่ถ้าย่อ ก็มีอยู่ 5 ย. คือ ต้องยิ้มแย้ม ให้กันและกัน ต้องเอาเย็น ต้องหย่อน ต้องยืดหยุ่น และ ต้องยอมกันบ้าง สม่ำเสมอเราาจะรักยา
…ะการยอมกัน เป็น 5 ย. ที่ควรศึกษาเพื่อสร้างความรักที่มั่นคงในชีวิตคู่ โดยการศึกษาเรื่องเหล่านี้จะช่วยให้การใช้ชีวิตคู่เป็นไปในทิศทางที่ดีและยั่งยืน
กรรมและความสัมพันธ์ในชีวิตคู่
54
กรรมและความสัมพันธ์ในชีวิตคู่
…ป็นสามีภรรยากัน แต่เมื่อถึงคราวหมดกำลังบุญที่เคยอยู่ร่วมกัน หรือหมดกำลังบุญที่เคยสร้างร่วมกัน ก็จะทำให้ต้องแยกจากกันไป หรืออีกกรณีหนึ่ง อาจจะเป็นกรรมส่วนตัวของภรยาที่เคยทำไว้ในอดีตชาติก็ ในภรคะของชาวพุทธ…
…ผู้ที่เคยเกิดเป็นผู้ชายอาจมีกรรมกามที่ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตในอนาคต การทำความเข้าใจเกี่ยวกับกรรมช่วยให้เราเห็นความเชื่อมโยงระหว่างอดีตและปัจจุบันในการดำเนินชีวิต
หน้า11
59
…ระภิกษุจึงต้องประพฤติพรหมจรรย์ • เพื่อจะได้ไม่มีพันธนาการของชีวิต และมีเวลามากขึ้น ในการปฏิบัติธรรม ให้บรรลุธรรมขั้นสูงสุด หุดผันจากกิเลส อาสะได้ ถามสุข เป็นแค่ความเพลินช่วงสั้นๆ ไม่ยั่งยืน มีอบเขตจำกัด …
การบริหารเวลา
65
การบริหารเวลา
…ชีวิต และจะไปถึงเป้าหมายนี้ได้อย่างไร อีกทั้งต้องรู้ว่า เวลา ของชีวิตนั้นมีจำกัด ต้องใช้ทุกอนุวินาทีให้ เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อดึงคนให้พ้นจาก
การบริหารเวลาเป็นสิ่งสำคัญที่พระพุทธศาสนาสอนให้เราตระหนักถึงการใช้เวลาในชีวิตอย่างมีคุณค่า ให้เราตั้งเป้าหมายชีวิตและทำให้ทุกช่วงเวลามีคุณค่า นอกจา…
คำสอนที่ชาวพุทธมองเป็นประจํา
75
คำสอนที่ชาวพุทธมองเป็นประจํา
3. มีคำสอนใดที่ทำให้ชาวพุทธมองเป็นประจํา ? -ในพระพุทธศาสนามีคำสั่งกับ คำสอน คำสอน คือ สิ่งที่ต้องทำ คำสอน คือ สิ่งที่ควร…
ในพระพุทธศาสนา คำสอนมีบทบาทสำคัญในการนำทางชีวิตของชาวพุทธ การไปวัดถือเป็นคำสอนที่ช่วยให้บุคคลบำเพ็ญบารมี และสร้างโอกาสในการเข้าใกล้บัณฑิตและกัลยาณมิตร การปฏิบัติธรรมทำให้จิตใจสูงขึ้นและช่ว…
ความสำคัญของการไปวัดในศาสนาพุทธ
76
ความสำคัญของการไปวัดในศาสนาพุทธ
การไปวัดของชาวพุทธจึงไม่ใช้อั้งบังคับ แต่ศาสนาพุทธใช้การ “ปลูกจิตสำนึก” ให้ไปวัดด้วยความสมัครใจ เพื่อประโยชน์สุขของตัวเอง โดยศาสนาพุทธสอนให้ “ดูแลตัวเอง” ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งสำค…
ในศาสนาพุทธ การไปวัดไม่เป็นข้อบังคับ แต่เป็นการส่งเสริมให้ชาวพุทธมีจิตสำนึกในการทำความดีและดูแลตัวเอง เพราะวัดเป็นสถานที่ที่สอนให้เราเห็นความสำคัญของการรักษาศ…
การหายใจเพื่อความสงบ
85
การหายใจเพื่อความสงบ
…ใจเข้าลึกๆ จนสมบูรณ์ไปดูดอยู่ในกลางท้อง และผ่อนลมหายใจออกซ้ำ ๆ ผ่านทางช่องจมูก ในยามที่เราหายใจเข้า ให้ทำความรู้สึกประหนึ่งว่าทุกๆอณูเซลส์ ของร่างกายนี้ ได้รับเอาความสุข และ
เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับท่านั่งในขณะหายใจเพื่อให้เกิดความสงบและสุขภาพดี โดยเริ่มจากการหลับตาและยิ้มเบา ๆ ตามด้วยการหายใจเข้าลึกและผ่อนลมหายใจออก ผ่าน…
การผ่อนคลายจิตใจ
87
การผ่อนคลายจิตใจ
…น บุคคลใกล้ชิด ครอบครัว การศึกษ่าเล่าเรียน หรือสิ่งอื่นใดที่เราเหนื่อยไปจากนี้ ปล่อย วางไปจนหมดสิ้น ให้จิตใจสมดั่งนิ่มนาบ อยู่กับความผ่อนคลาย และความปลอด กังวล ... จากนั้นจึงหายใจเป็นปกติเหมือนเดิม แล้วผ…
…ลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เมื่อเราหายใจออก เราจะปลดปล่อยความกังวลให้ใจเป็นอิสระ การหยุดพักและปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ช่วยให้จิตใจสงบนิ่งและมีสมาธิมากขึ้น ใช้เวลาหลายช่วง…
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจ
88
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจ
…หล่ แขนทั้งสอง ถึง ปลายนิ้วมือ กล้ามเนื้อบริเวณหลัง ขาทั้ง สองถึงปลายนิ้วเท้า ทั้งเนื้อทั้งตัวของเราให้ ผ่อนคลายให้หมด ไม่ให้มีส่วนใดส่วนหนึ่ง เกร็ง ตึง หรือเครียด จนเรารู้สึกว่าทุกส่วน ในร่างกาย และทุกจ…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจที่ช่วยให้ผู้คนลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย โดยเริ่มตั้งแต่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย จว…
การทำใจให้บริสุทธิ์และเป็นอิสระ
90
การทำใจให้บริสุทธิ์และเป็นอิสระ
…เคยพบปะผู้คนใด ๆ มาก่อนเลย... แล้วเราก็สมมิติวว่า ภายในร่างกายของเรานั้นปราศจากอวัยวะทุกอย่าง สมดิตให้เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรง คลังลูกโป่ง หรือคล้ายกับเป็นท่อแก้ว ท่อเพชรใส ๆ ให้เป็นที่โล่ง ๆ ว่าง ๆ …
บทความนี้เสนอแนวทางในการทำให้ใจใสสะอาดและบริสุทธิ์ โดยการฝึกปฏิบัติในรูปแบบของการนั่งสมาธิในสภาพแวดล้อมที่โล่งและเป็นอิสระ ซึ่งช่…
การปฏิบัติอยู่กับศูนย์กลางกาย
91
การปฏิบัติอยู่กับศูนย์กลางกาย
…้าของเราค่อย ๆ กลิ่นหายไปกับ บรรยากาศโดยรอบร่างกายของเรากำลัง ผสมเป็นฉันหนึ่งฉันเดียวกันกับธรรมชาติ ให้เราเพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบ เย็นอย่างนี้... จากนั้นก็น้อมนำใจของเราไปรวม ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภา…
เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกปฏิบัติเพื่อเข้าสู่ความรู้สึกสงบ โดยให้นำใจไปที่ศูนย์กลางกาย ทำให้เกิดความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ และสร้างความรู้สึกที่ผ่อนคลาย ซึ่งเหมาะ…
การสร้างภาพในจิตใจ
93
การสร้างภาพในจิตใจ
เจี๊ยะในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย ขนาดใดก็ได้ แล้วแต่เราชอบใจ ให้กลมเหมือนดวงแก้ว ใสมุทธิ์ ที่ส่องเหมือนดวงอาทิตย์ยาม เที่ยงวัน ใส่เนียนเหมือนแสงจันทร์ในคืน วันเพ็ญ …
บทความนี้อธิบายวิธีการสร้างภาพในจิตใจให้มีความชัดเจนและเร้าใจ คล้ายกับการนึกถึงวัตถุที่เราคุ้นเคย เช่น ลูกบอล หรือลูกเทนนิส โดยใช้เทคนิคการน…