หน้าหนังสือทั้งหมด

การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
107
การขาดสติและผลกระทบต่อใจ
…กูกรทะเสียง จมูกกระทบกลิ่น ลิ้นกระทบรส กายกระทบวัตถุ ย่อมเป็นเหมือนตา หู จมูก ลิ้น กาย ถูก กระแทก ทำให้อื่นร้าย 5 อ่อนล้า ใจจึงอ่อนล้าและขุ่นมัว ใจที่อ่อนล้ามัว จึงเห็นสิ่งต่าง ๆ ผิด ๆ จําผิด ๆ คิดผิด ๆ …
การขาดสติส่งผลให้ใจขุ่นมัวและอ่อนล้า เมื่อใจอ่อนล้าถูกทำให้เห็นผิด คิดผิด และรู้ผิด เกิดความยินดีในสิ่งที่ไม่ควรยินดี…
ใจทำหน้าที่เป็นนาย ควบคุมกาย
112
ใจทำหน้าที่เป็นนาย ควบคุมกาย
…มกาย เมื่อใจขาดสติ ตามรักษา ใจก็ขุ่นมัวลง ใจจึงเห็นผิด ๆ ลำผิด ๆ คิดผิด ๆ รู้ผิด ๆ ถึงกับสั่งกายให้พูดจากรรรร ทำทุจริต บาปก็เกิดหุ้มใจให้ย่างมิดมิด ส่งผลให้คิดผิดพูดผิด ทำผิด ให้เดือดร้อนยิ่งขึ้น ยิ่…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติในใจและการควบคุมกาย ใจที่ขาดสติทำให้มองโลกในแง่ลบ ส่งผลให้เกิดความผิดพลาดในความคิดและการกระทำ นอกจากนี้ยังพูดถึงความสำคัญของการมีสติในกา…
ความสำคัญของสัจจะในการฝึกอบรม
15
ความสำคัญของสัจจะในการฝึกอบรม
เง คือ หัวใจของการฝึกอบรม เพราะจะทำให้ใจผ่องใสเป็นนิสัยได้ง่าย และรักการฝึกฝนอบรมให้ดีขึ้น ๆ ไปอีกของนางจำปิ ๑ - ความตั้งใจจริงที่จะฝึกฝนอ…
…ในการฝึกอบรมที่ช่วยสร้างคนดีในสังคม โดยเน้นถึงความตั้งใจจริงของนางจำปาในการเลี้ยงดูบุตรสาว น.ส.จำปี ให้เป็นคนดี ความรู้ในการบำรุงรักษาสิ่งแวดล้อม การฝึกฝนอบรมที่อิงตามสัจจะ และการมีปัญญาในการเลี้ยงลูก ทั…
การสร้างสัจจะเพื่อความดี
17
การสร้างสัจจะเพื่อความดี
ผู้ฝึกมันในการทำแต่กรรมดี ทั้งทางกาย วาจา และใจ เพื่อให้เกิดความสุขไปถึงไหน ย่อมให้เกิดผู้มีสัจจะต่อความดีนั้น ท่านแล้วท่านเล่า เมื่อท่านผู้มีสัจจะจะต่อความ…
การฝึกฝนในการทำกรรมดีทั้งทางกาย วาจา และใจ สามารถสร้างความสุขและความสงบให้กับโลกได้ โดยเฉพาะเมื่อคนมีสัจจะต่อความดี พร้อมร่วมมือกันในการพลิกฟื้นโลกให้กลับสงบสุขได้ เมื่อปฏิบั…
การทำงานของใจและการรับรู้
33
การทำงานของใจและการรับรู้
…ุทั้ง ๕ นี้ ไม่ใช่ธาตุรู้ กายจึงรู้ไม่ได้ แต่ใจเป็นธาตุละเอียดย้อนมนุษย์และอุปกรณ์ใด ๆ ไม่สามารถช่วยให้เห็นใจได้ ใจเป็นธาตุมีการทำงาน ๕ ขั้นตอน ที่ทำให้รู้เห็นความจริงได้ ดังนี้ ๑) ขั้นเห็น ประสาทสัมผัสท…
…จากการรับข้อมูลจากประสาทสัมผัสทั้ง ๕ ผ่านสมองและมาถึงใจ ได้แก่ ขั้นเห็น ขั้นจำ ขั้นคิด และขั้นรู้ ทำให้ใจสามารถเข้าใจและแยกแยะข้อมูลที่ได้รับจากโลกภายนอกได้ โดยขั้นตอนต่าง ๆ นี้จะช่วยให้เกิดการรับรู้ที่ช…
การทำงานของใจและระบบประสาท
34
การทำงานของใจและระบบประสาท
…สาท ส่งรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ผ่านระบบประสาทไปยังสมอง สมองส่ง รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ไปให้ใจ ใจ เห็น → จำ → คิด → รู้ ใจสั่งการไปที่สมอง ให้กายพูด-ทำ โดยสมองส่งคำสั่งผ่านระบบต่าง ๆ ในร่…
…ส สัมผัส โดยข้อมูลเหล่านี้จะถูกส่งผ่านระบบประสาทไปยังสมอง ซึ่งสมองจะประมวลผลและส่งข้อมูลไปยังใจเพื่อให้เกิดการเห็น จำ คิด และรู้ นอกจากนี้ใจยังมีหน้าที่สั่งการให้กายพูดและทำ โดยมีสมองเป็นตัวส่งคำสั่ง ผ่า…
การควบคุมรักษาโรค ๓ ประจำใจ
48
การควบคุมรักษาโรค ๓ ประจำใจ
การควบคุมรักษาโรค ๓ ประจำใจ กระทำได้ดังนี้ ๑. เราต้องฝึกตนให้มีสามัญสำนึกความเป็นมนุษย์อย่างมั่นคง คือ สามารถเตือนตนเองได้เสมอว่า สิ่งใดที่เราไม่อยากให้ใครทำกับเ…
…มิตรเพื่อค้นหาทางแก้ไข และการมีความกตัญญูต่อผู้มีพระคุณ การฟังคำสอนอย่างตั้งใจ และการเจริญสมาธิภาวนาให้เป็นนิสัย เพื่อที่จะรู้เห็นความจริงของชีวิตและสร้างผลดีให้กับตนเองและผู้อื่น. การดำเนินชีวิตตามแนวทา…
โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย
52
โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย
…ารรับประทานอาหารทั้งพ Rasหรือไม่ตรงเวลา • การควบคุมโรคนาว-ร้อน หิว-กระหายไม่ได้ ฯลฯ เหล่านี้ย่อม ทำให้ การขับถ่ายไม่สะดวก ความปวดเจ็บขณะ ขับถ่ายอาจรุนแรง ตามมาด้วยโรคภัยไขเจ็บนานาชนิดคราม่า อามรณ์ จึงเส…
…อุจจาระและปัสสาวะที่มีผลมาจากการไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมและการควบคุมการบริโภคไม่ถูกต้อง ซึ่งส่งผลให้การขับถ่ายไม่สะดวกและเกิดปัญหาสุขภาพหลายอย่าง การควบคุมโรคใจและการดูแลสภาพแวดล้อมที่ดีช่วยให้ชีวิตดี…
ทิศ 6 และกลุ่มคนรอบตัวเรา
71
ทิศ 6 และกลุ่มคนรอบตัวเรา
…ยง่าย กล่าวคือ ๑. ทิศ 6 ที่อยู่รอบข้างเราโดยตรง จัดเป็นกลุ่มคนที่พร้อมที่สุด ที่จะเป็นมิตรแท้แก่เราให้เราได้คบค้าสมาคมใกล้ชิด โดยเฉพาะกลุ่มทิศเบื้องหน้า คือ บิดา มารดา ท่านรักเราจริง ทำคุณอุปภาระเราก่อน…
…กคนมีส่วนในการสร้างสังคมที่ดีกว่า โดยการกระทำตามหลักธรรมานุศิษฏธรรม เพื่อยกระดับชีวิตและสร้างความสุขให้กับผู้อื่น รวมถึงการให้ความรู้ในบ้าน วัด และโรงเรียนโดยปราศจากหวังผลตอบแทนใดๆ จากเรา.
ศักยภาพสร้างสรรค์และทำลายล้างในมนุษย์
73
ศักยภาพสร้างสรรค์และทำลายล้างในมนุษย์
…้อมกัน คือ 1. กายมีคุณภาพ 2. อยู่ในสิ่งแวดล้อม 5 มีคุณภาพ 3. ใจมีคุณภาพ 4. มีกลายานมิตรช่วยยิ่งทำถูกให้ ย่อมบังเกิดศักยภาพสร้างสรรค์อย่างอเนกอนันต์ขึ้นในตัวมนุษย์ ผู้นั้นอย่างมหัศจรรย์ และมีพลานุภาพมหาศ…
…ประกอบทั้ง 4 ประการของมนุษย์มาบรรจบกัน มนุษย์จะมีศักยภาพในการสร้างสรรค์อย่างมหาศาล สามารถนำความสุขมาให้ตนเองและคนรอบข้างได้อย่างยั่งยืน ในทางกลับกัน หากไม่มีสติและปล่อยให้ใจหนีเที่ยว อาจนำไปสู่วิถีการทำล…
นิสัยรักการทำจริง
83
นิสัยรักการทำจริง
2. นิสัยรักการทำจริง 2. นิสัยรักการทำจริง คือ มีความระมัดระวังที่จะทำงานใน ๆ ให้ถูกต้องเหมาะสมกับธรรมชาติความจริงของงานนั้น ๆ ขณะทำก็แสดงออกถึงความเป็นผู้จริง คือ เป็นคนทำอะไรที่ทำ…
นิสัยรักการทำจริงคือความมุ่งมั่นในการทำงานที่อยู่ในความจริง เป็นการทำที่ตั้งใจเพื่อให้ได้คุณภาพสูงสุดตามมาตรฐาน โดยไม่หวั่นไหวต่ออุปสรรคหรือความยากลำบากของงานนั้น การทำจริงนั้นยังเน้นการ…
การทำหน้าที่ตามสังคมและความรับผิดชอบ
84
การทำหน้าที่ตามสังคมและความรับผิดชอบ
การทำจริง คือ ประพฤติปฏิบัติทุกอย่างตามปฏิญาณที่ให้ไว้แล้วต่อหน้าพระประธานในโบสถ์ และต่อพระอุปัชฌาย์ 2.2 ความตั้งใจทำตามหน้าที่ หน้าที่คือ สิ่งที่ต้องร…
…ายอย่างเป็นทางการ และที่เกิดขึ้นตามบทบาทในสังคม การดำรงหน้าที่ที่ดี เช่น การเป็นพ่อแม่หรือสามีภรรยา ให้สิทธิการดูแลและความรักต่อกันในครอบครัวเป็นสิ่งจำเป็น การทำหน้าที่ที่ดีต่อกันจะสร้างความสัมพันธ์ที่แข…
หน้าที่ของบุตรต่อพ่อแม่
85
หน้าที่ของบุตรต่อพ่อแม่
1) ห้ามลูกทำความชั่ว 2) ให้ตั้งอยู่ในความดี 3) ให้ศึกษาศิลปวิทยา 4) หาคู่ครองที่เหมาะสมให้ 5) มอบทรัพย์สมบัติให้ในเวลาอันสมควร …
…ป็นแบบอย่างที่ดีในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่และลูก เพื่อให้ลูกเติบโตเป็นคนดีในสังคม มีการให้ความสำคัญกับการสอนลูกตั้งแต่อดีต ผ่านการควบคุมและการอบรมที่เหมาะสม
การดูแลผู้สูงอายุและการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
87
การดูแลผู้สูงอายุและการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
ด้วยการจัดแบ่งเวลาไปเยี่ยมเยียน ช่วยดูแลรักษาสุขภาพของท่าน ช่วยแบ่งเบาภาระกิจของท่าน ให้เต็มกำลังความรู้ความสามารถ เพื่อให้ท่านปลอดภัย ว ได้โอกาสนั้นปลายชีวิตในการทำงาน รักษาศีล เจริญภาวนา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการแบ่งเวลาไปเยี่ยมผู้สูงอายุเพื่อช่วยดูแลรักษาสุขภาพ และแบ่งเบาภาระต่าง ๆ ช่วยให้ผู้สูงอายุมีโอกาสทำบุญ และเป็นการฝึกลูก ๆ ให้รู้จักการทำดีต่อผู้ใหญ่ในครอบครัว การพาลูกไปเยี่ยมเยียน…
นิสัยรักการแสวงหาความจริงและความดี
88
นิสัยรักการแสวงหาความจริงและความดี
… "นิสัยรักการแสวงหาความจริงและความดี ๓. นิสัยรักการแสวงหาความจริงและความดี คือ การตั้งใจฝึกฝนตนเองให้สามารถกำจัดโรค ๓ ประจําใจ คือ โรคโลภ โรคโทสะ และโรคโมหะได้เด็ดขาด โดยเริ่มจากฝึกฝนตนเองให้มีนิสัยรัก…
…พื่อกำจัดโรค 3 ประจำใจ เช่น โลภ โทสะ และโมหะ โดยเริ่มจากการรักการทำจริงและทำตามคำพูดและคำสัญญา เพื่อให้มีสัจจะต่อความดีขั้นต้น ขั้นตอนการแสวงหาความจริงมี 2 ขั้นตอน คือ 1. ศึกษาค้นคว้าหาความรู้ในสิ่งที่คว…
การดูแลทารกแรกเกิด
92
การดูแลทารกแรกเกิด
แนว-ร้อน แพทย์และพยาบาลที่ทำคลอด จึงต้องรีบทำความสะอาดและห่อหุ้มร่างกายทารกให้อบอุ่น ครั้งนี้หิว-กระหายก็ต้องการน้ำ นม และอาหารที่ตรงเวลา กับความหิว และสัมผัสกอดรัดด้วยความทะนุ…
แนวคิดเกี่ยวกับการดูแลทารกแรกเกิด โดยพ่อแม่ต้องทำความสะอาดและห่อหุ้มร่างกายให้ทารกอบอุ่น เพื่อให้รู้สึกสบายใจและปลอดภัยจากความสกปรก การใส่ใจในความสะอาดและการพัฒนาทางอารมณ์มีความส…
การฝึกตนเองเพื่อบรรเทาความกระวนกระวายใจ
93
การฝึกตนเองเพื่อบรรเทาความกระวนกระวายใจ
จัดระเบียบได้ด้วยตนเอง อันเป็นเหตุให้บรรเทาความกระวนกระวายใจามที่ถูกโรค 6 ปีบั้นได้ ลูกจะเกิดความเชื่อมั่นในตนเอง ว่าสามารถพึ่งตนเองได้ช่…
…ตนเองของบุคคล การฝึกนี้ควรมีการควบคุมโรค 6 ประเภทและรักษาสิ่งแวดล้อม 5 ประการอย่างถูกต้อง ซึ่งจะช่วยให้คนมีพัฒนาการตามวัยและมีความรู้สึกถึงความมั่นคงในชีวิต โดยการเข้าใจและปฏิบัติตามความจริงเกี่ยวกับสิ่ง…
การพัฒนาเด็กผ่านการถาม-ตอบ
95
การพัฒนาเด็กผ่านการถาม-ตอบ
…ลงและหมดไปในที่สุด ซึ่งจะเป็นภาระหนักต่อพ่อแม่และต่อสังคมในอนาคต ที่สำคัญหากพันวนี้ไปแล้ว การปลูกฝังให้รักงานจะทำได้ง่ายขึ้น เพราะเด็กติดนิสัยมง่าย เจ้าของอารมณ์ไปแล้ว จะเอาแต่เล่น เที่ยว กินนอน และการงา…
การช่วยเหลือเด็กในวัยที่ชอบถาม จะสร้างนิสัยที่ดีให้เกิดขึ้น พ่อแม่ควรตอบคำถามอย่างใจเย็นและสร้างความสนใจให้กับลูก โดยการอธิบายและชี้แนะสิ่งต่างๆ ซึ่งจะ…
ผลกระทบและการจัดการในพัฒนาการของเด็ก
96
ผลกระทบและการจัดการในพัฒนาการของเด็ก
…เป็นประจำ เด็กจะยิ่งชอบ ถูกใจ ความเชื่อมั่นว่าตนทำงานได้ จะเพิ่มพูน ความรักใว้ใจพ่อแม่จะเพิ่มขึ้น ทำให้เป็นคนว่าง่าย อยากทำเอง ยิ่งทำยิ่งมีความสุข เด็กจะเป็นคนอารมณ์ดี เพราะเด็กได้เรียนรู้วิธีทำงานที่ถู…
…ิดขึ้นในพัฒนาการของเด็ก พร้อมแนะนำวิธีการเพื่อรับมือ โดยเน้นความมั่นใจและความรักที่มีต่อพ่อแม่จะช่วยให้เด็กมีมุมมองที่ดีต่อการทำงานและการเรียนรู้จากสิ่งรอบตัว เด็กจะได้รับประสบการณ์การทำงานอย่างถูกวิธีแล…
การจัดการสิ่งมีชีวิตและโรคหนาว-ร้อน
108
การจัดการสิ่งมีชีวิตและโรคหนาว-ร้อน
…ภทต่างเป็นโรคนาว-ร้อน ซึ่งมีผลกระทบถึงตายได้ทุกเมื่อ จึงต้องการที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมกับตน เพื่อช่วยให้ปราศจากในภายสามารถย่อยอาหารได้ ให้ความอบอุ่นร่างกายพอเพียง แต่ต้องระวังไม่ให้สัตว์เหล่านั้นกิน นอน ห…
…ที่เป็นอันตรายต่อทั้งคนและสัตว์ นอกจากนี้ยังเน้นการสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลความสะอาดและการจัดระเบียบให้กับเด็กๆ โดยพ่อแม่ควรสอนให้พวกเขารู้จักความจริงและปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีและป้…