ไม่กังวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 3

นี่นานากระหวังตัวเองไม่สายใจ ใจเย็นนะเนีย ถ้าเราไม่แน่ว่าเป็นโรคอะไร ก็ไม่ห่วง ไม่กังวล และไม่กลัวด้วย จะเป็นอะไร ก็ให้อยู่ในโปรแกรม จะเกิดอะไรขึ้นเรายอมรับได้ “สัมมาะระหัง” สอนเราได้ทุกอ…

บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้จากคำสอนของสัมมอะระหังซึ่งช่วยให้ผู้เขียนรู้สึกสบายใจ เพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับผิดชอบชั่วดี และพัฒนาความใจเย็นในการใช้ชีวิต เมื่อมาเข้าในบริบทของวัดพระธรรมกาย ทำให้ประสบการณ์ใ

…ที่มาถึงวัด อาตมาเห็นญาติยม และเจ้าหน้าที่จำนวนมาก ทุกคนดูใจ และเป็นกันเองมาก ทำให้รู้สึกอบอุ่น และ ไม่กังวลใจ อีกทั้งก็ยามารยาทของพระภิษุวัดพระธรรมกาย ก็ทำให้อาตมารู้สึกว่า ท่านมางส่ง ทำให้เกิดความเคารพนี้ด้…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของผู้ที่ค้นหาความสุขและความสงบในชีวิต โดยการหันมาปฏิบัติธรรมและทำสมาธิ ความท้าทายในการเดินเท้าเปล่าและการปรับปรุงทักษะการทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อสร้างสันติภาพทั้งภายในจิตใ

…่มีห่วงใยอาลัยอาวรณ์อะไรเลย ในทรัพย์สินเงินทอง ในมุ่งญาติ หรือเรื่องอะไรในโลก คนสัตว์สิ่งของไม่สนใจ ไม่กังวล แม้แต่อนาคตจะมิถึงหรือไม่มีกินใครจะเลี้ยงดูเมื่อเจ็บไข้ได้ป่วยก็ไม่คำนึง มุ่งที่จะศึกษาวิชชาธรรมกาย…

บทความนี้กล่าวถึงการเสาะหาความหมายของการเข้าถึงวิชชาธรรมกาย ผ่านการปฏิบัติธรรมและความตั้งใจจริงของผู้ที่เป็นลูกศิษย์หลวงปู่พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ท่านได้แสดงถึงความเอื้อเฟื้อและความพยายามในการทำคว

…้อนรำอย่างน่าประทับใจ โดยใช้ สะอาดและหอม เราจะไปคำหวานในน้ำใจ โดยใช่ ประสบการณ์ เหตอ ตอ อก เป็นธรรม ไม่กังวลเลย ต้องมีเครื่อง ประ ดำ น่า ไปเลย สมบูรณ์ สะอาดดี โชคแทบดี ก็ได้

เราต้องไม่ติดภายนอกในคน สัตว์ สิ่งของ ติดแต่งภายในอย่างเดียวใจจะใส บริสุทธิ์ ไม่ห่วง ไม่กังวล ติดตรงกลางอย่างเดียว ฝึกให้เป็นธรรมชาติเป็นปกติ เหมือนพระอาทิตย์ให้ความสว่าง แต่ไม่ติดในท้องฟ้า

ข้อควรระวัง ๑. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช่กำลังใด ๆ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อ ตา เพื่อให้เห็นนิมิตเร็ว ๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะ

…ะวังในการฝึกสมาธิ โดยเน้นการไม่ใช้กำลังเพื่อไม่ให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลาง และแนะนำให้ทำใจให้เป็นกลาง ไม่กังวลถึงการกำหนดลมมหายใจเข้าออก เพื่อเข้าถึงพระธรรมภายใน นอกจากนี้ การฝึกสมาธิควรมีองค์ประกอบของอโลกกสิณ …