๒ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 921 / 997

…ยที่อยู่ในตัว เพราะฉะนั้นสมาธิจึงเป็นบ่อเกิดแห่งปัญญาและจะเป็นคนเก่งได้อย่างนี้ ๑๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

ความรู้แจ้งเป็นสิ่งที่เกิดจากการเห็นแจ้งผ่านการฝึกสมาธิ โดยการหยุดนิ่งในศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งเป็นแหล่งรวบรวมข้อมูลที่สำคัญและช่วยให้เกิดความเข้าใจของชีวิต สมาธิ จึงเป็นบ่อเกิดแห่งปัญญาที่ช่วยในกา

…้จากวิธี การอื่นได้แค่สุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ปลื้มเล็ก ๆ แล้วก็จางหายไป ไม่ยั่งยืน ๑๗ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

…คน” เพราะฉะนั้น ใจเป็นเจ้าชาย กายเป็นลูกน้อง ถ้าใจไม่สบาย กายก็ไม่สบายตามไปด้วย ๑๗ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

… ฐานที่ 7 ได้ แม้มีปัญหา แต่ก็ไม่เป็นปัญหา เพราะที่ตรงนั้นจะมีปีติสุขหล่อเลี้ยงใจเรา ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓ www.kalyanamitra.org

บทความนี้เน้นการค้นหาสันติสุขที่อยู่ในกลางกาย ผ่านการทำสมาธิ ซึ่งถือเป็นวิธีหาหลุมหลบภัยจากความทุกข์ภายนอก หากเราไม่สามารถหยุดใจ ณ จุดนี้ได้ สิ่งที่ทำให้เราทุกข์คือภัยภายในของเราเอง แม้จะมีปัญหาภายนอก

…้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว อย่างนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการทำสมาธิมากกว่า ๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓

… อย่างนั้น ถ้าวันใดไม่ได้ทำ ก็ไม่เป็นไร ให้เริ่มต้นทำใหม่ อย่างง่ายๆ จนเป็นกิจวัตรประจำ อย่างนี้นะ ๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

บทสนทนานี้มีความสำคัญในการรักษามารยาทตลอดชีวิต โดยหลวงพ่อแนะนำให้ผู้เรียนทำสิ่งนี้เป็นกิจวัตรประจำวัน เปรียบเสมือนการดูแลสุขอนามัยของร่างกาย เชื่อว่าหากทำอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าวันใดที่ลืมไป ก็สามารถเริ

…ว ตรงนี้สำคัญนะ ถ้าเรารักตัวเอง เราก็ต้องคิดอย่างนี้ ใจเราจะได้ใส ๆ ตลอดทั้งวัน ๑๗ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิตวันต่อวัน เพื่อให้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นได้ด้วย แม้ว่าจะมีอารมณ์ต่าง ๆ เข

…์เซ็นต์ ไม่มีผลเสียอะไรเลย มีแต่ผลดีเพิ่มขึ้น ยิ่งเว้นว่า เราจะปฏิเสธความรู้สึกที่ดี ๆ นี้เท่านั้น ๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

การทำสมาธิจะช่วยให้ใจเราเป็นกลางและเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดี หลวงพ่ออธิบายว่าการฝึกสมาธิจะไม่ทำให้เราไร้ความรู้สึก แต่จะทำให้เรามีชีวิตชีวาและความสุขเพิ่มเป็นร้อยๆ เปอร์เซ็นต์ อย่าปฏิเสธความรู้สึกดี ๆ

…เครียดเบื่อกลุ่ม จากอากหักรรกฤดู หรืออะไรต่าง ๆ อย่างนี้สมาธิแกได้ ๙ มีนาคม พ.ศ.๒๕๕๓

…ดถูกต้อง และทำถูกต้อง ผลออกมา คือ สิ่งที่ถูกต้องและดีงามก็จะเกิดขึ้นกับโลกใบนี้ ๑๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

…ภายในไปแล้ว ถึงดวงตาภายใน เราจะเข้าใจเรื่องราวความเป็นจริงของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น ๑๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

บทความนี้เสนอแนวทางการแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา โดยเน้นการปล่อยความโกรธออกจากใจเพื่อให้เกิดความสุขและความสบายใจ การฝึกสมาธิเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้เราดับความโกรธ และเมื่อใจสงบ เราจะมองเห็นความจริงขอ

…ีไหม ดีนาใดไหน จะดีก็นิดเดียวเท่านั้น ได้รับประโยชน์ทั้งสิ้น ที่เสียประโยชน์ไม่มีเลย 5 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓

…ย่างยิ่ง ที่จะทำให้สังคมสงบสุขอย่างแท้จริงและสมบูรณ์ทั้งในระดับพื้นผิว และในระดับลึก ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓ ๑๐๙ www.kalyanamittra.org

การมีสังคมที่สงบสุขเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะยังมีความไม่สงบภายในที่ต้องการสมาธิเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง สังคมที่สงบสุขจะต้องมีคนที่รู้จักสมาธิและมีใจที่ถูกต้อง เพื่อสร้างความสงบทั้งในระด

…ง่งทาง ยกเว้นเรายังไม่พร้อมที่จะไปถึงเป้าหมาย อยากแง่งทางก็ได้ เราก็แวะไปแวะมา บางคนแวะอย่างนี้มี ๒๐ ปี แวะไปแวะมา กลับหลังหันนั่ง กลับรถหรือเลี้ยวเข้าเศรอซอยอะไรก็เรื่อย หรือองข้างทาง ลงคู่ ตกข้าง…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความหมายและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ผ่านการฝึกสมาธิและการตื่นตัวภายใน โดยเน้นความสำคัญของการมีสติในกระบวนการเรียนรู้และความเข้าใจในตัวเอง ซึ่งโพสต์นี้ช่วยให้ผู้อ่านเห็น

…ารถ รักทุกคนในโลกได้จริง เพราะจะทำให้เรามีความสุขขึ้น ที่ ความรักกสลากออกจากหัวใจของเราอย่างแท้จริง ๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

การแผ่เมตตาอาจถูกมองว่าเป็นการหลอกตัวเอง แต่แท้จริงนั้นมันคือการสะสมความรู้สึกดี โดยที่ถึงแม้ว่าเราอาจไม่ได้รักทุกคนในขณะนี้ แต่การแผ่เมตตาจะช่วยให้เรามีหัวใจที่เปิดกว้างขึ้น และสามารถรักทุกคนได้อย่าง

…ะทำให้เข้าใจดีกว่าหลวงพ่อตอบ ณ ตอนนี้ ตตอนนี้แค่อ พอเป็นแนวทางให้เข้าใจเท่านั้น ๑๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒

…ลายสบาย ใจจะเข้าถึงความสุขภายในอย่างง่าย ๆ ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่ใคร ๆ นึกไม่ถึงเลย ๑๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒ www.kalyanamittra.org

การดื่มน้ำเมาและเสพติดทำลายสุขภาพกายใจของเราและผู้อื่น การรักษาศีล 5 ช่วยให้จิตใจปกติและเป็นฐานให้เกิดปัญญา เมื่อใจปกติ การทำสมาธิก็ง่าย เพียงหลับตาและผ่อนคลาย เราสามารถเข้าถึงความสุขภายในอย่างง่ายดาย

…ามสามารถทำได้ อย่างน้อย 5 ข้อ อย่างนี้น่ะที่จริงมีเยอะกว่านี้ ซึ่งเป็นศีลธรรมสากลโลก ๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๓

บทความนี้นำเสนอข้อปฏิบัติง่าย ๆ 5 ข้อที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงคำพูดที่ไม่จริง การพูดโกหก การเสพของมึนเมา และคำหยาบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีความเชื่อทางศาสนาใด ใครก็สามารถปฏิบัติตามได้ ถึงแม้

… เรียนเรื่องสร้างยานอวกาศ เราก็ได้ยานอวกาศ มันจะไปเหมือนกันได้อย่างไร เพราะความรู้มั้นคนละอย่างกัน ๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๔ 120 www.kalyanamitra.org

บทความนี้พูดถึงแนวคิดที่ว่าแต่ละศาสนาและความเชื่ออาจมีการนำไปสู่จุดหมายปลายทางที่แตกต่างกัน โดยยกตัวอย่างการเรียนรู้จากความรู้และสาขาวิชาต่าง ๆ เช่น การซ่อมจักรยาน การสร้างรถยนต์ หรือเรือเดินสมุทร ซึ่

… ท่านเริ่มต้นนำใจมาหยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 อย่างสบาย โดย ไม่คิดอะไรกเลย ทำเฉย ๆ แค่นี้เท่านั้น ๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

บทสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับการเข้าถึงพระนิพพานสำหรับคนธรรมดา เริ่มต้นจากการเป็นปุถุชนและการศึกษาตนเองเพื่อพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์และลดทุกข์ โดยใช้เทคนิคในการหยุดจิตที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เพื่อดับทุกข์แล