健康 : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 5

身、口、意造恶，那么今世就会受苦。例如，受疾病之苦、经济危机的痛苦、家庭问题的痛苦和社会问题的痛苦。 佛陀讲述恶者有三个特征，即是喜欢想坏的事，喜欢说坏的事，喜欢做坏的事。那么今世恶者感受到三项痛苦的折磨： 1. 听到众人们议论恶者的坏行为时，必然会恼怒。 2. 如果被国王捕住，会受到严刑拷打，根据国家的法律判定因禁。 3. 在生命的尽头，恶者会受自己造下的恶业覚车，就如高峰上的树阴遮蔽在

…他人恶行的议论而愤怒，被捕后受刑，以及在死亡时面临自己恶业的折磨。接着，强调恶者死后往往转生为恶趣，难以再次成为人，借用百年才出现的乌龟与项圈的比喻来说明珍惜人生的重要性。最后提到恶者转世后生活困苦，健康欠佳。

…从开始静坐，我发现那种平静与幸福感，是我正在寻找的。从我学习静坐后，我正确的知道我的光亮、我的力量与天赋。认识我的天赋，这给我生存的意义，能够帮助他人发现自己内在的宝藏与资源。我感到更有力、更强、 更健康。

这段文本讨论了静坐对客户的积极影响，不论教育程度。许多人在静坐后感到更平静，更好地应对生活挑战。作者分享了静坐对自己事业和身心健康的积极作用，强调了认识自身天赋的重要性。通过静坐，不仅提升了个人实力，也帮助他人发现内在资源，使事业蓬勃发展。更多内容请访问 dmc.tv。

…对抗时，其中一头会低下，对 抗马上的这种默许的方式，双方都没有任何损失，反而是心灵 上的胜利，夫妻不会成为愤怒的奴 隶。爱与慈悲是相对的;愤怒不该 以愤怒回应，该以冷静来对待。然 后，这对夫妻才会保持健康的婚姻 生活。 —— 法胜法师

这里是图像中的文字内容： 这种默认的方式，双方都没有任何损失，反而是心灵上的胜利，夫妻不会成为愤怒的奴隶。爱与慈悲是相对的；愤怒不该以愤怒回应，该以冷静来对待。然后，这对夫妇才会维持健康的婚姻生活。 家庭是社会最重要的单位。要经营一段更健全的婚姻，夫妻若成为父母，就需要学习如何爱孩子。父母应该知道最好鼓励孩子的方法，该教导孩子们行善，不让保姆或电视来教。若成为孩子们的楷模，父母需要…

静坐时，我安排时间做慈悲观，成为修法中的一部分。 越静坐，我就越了解人的心灵能量很强，却对外在的影响非常敏感，会削弱专注力与清晰度。法身静坐法让我清除心灵上不必要的散乱与阻碍心灵清晰度的价值观。这是项重要的理由，为什么我会决定停止喝酒。因为我开始发现，就算只喝一点点，例如说一瓶啤酒，都可以让我心感到更模糊。酒的诱惑对我失去吸引力。我妻子很支持我的决定，我也想成为孩子们的典范。 静坐是一项活动，

…是少量饮酒也会使我的心灵变得模糊。因此，我决定停止饮酒，并希望成为孩子们的榜样，以维护我内心的清晰和专注。静坐是一项每个人都能参与的活动，它不仅简单且对心灵有益，还能带来实质性的好处，如改善行为与身体健康。

坐时，学习变轻松，如同拥有一艘清净与宽敞的船，能好好准备接受新的知识。 心灵维他命 静坐除了在学习上带来好处外，在追求事业上，也能获得平衡。工作对我们产生了莫大的压力与忧虑，导致健康情况不佳。让你每天感到痛苦的工作，违背了在世间正确过生活的原则。 我们除了该在专业上找到满足感。我们也该在回家后感到满意，而不是筋疲力尽或消沉。事业的要求与心灵的开发，该齐头并进，平衡发展。静坐能让…

…。有一次，當炎熱的陽光在傍晚減弱時， 奶奶到法場去禮敬白色的大佛像，並許下願 望：「佛祖！請協助我以供養袈裟法會來募 款。願我們能募捐到許多善款，來建築舍 利塔。我現在感到很虛弱，祈求佛陀保佑我身 體健康，能繼續為寺院作出貢獻。」 當打地基柱的時候，箋牌奶奶時常埋 怨：「怎麼挖了又挖！什麼時候才開始建舍 利塔？我不知道能否等到舍利塔完工的日 子。」接著她繼續說道：「願我們能募到許 多善款，使舍利塔能早…

在一個佛教寺院的工地上，老太奶奶對新建的法身舍利塔充滿期待。每當有陽光減弱的傍晚，她就會前往法場向白色大佛像祈禱，希望能夠成功募得善款以供養袈裟法會。老太奶奶不幸身體虛弱，但仍然堅持為寺院貢獻。隨著建設進展，她的耐心也在考驗中，經常抱怨挖地基的工作進展緩慢，希望能早日看到舍利塔的完工。她的祈願是將佛舍利供奉在新的舍利塔中。文中反映了她的信仰及對社區的付出，令人感動。

…蹟被廣泛、迅速地傳開了。大家都看到了祂師，為了減少血腥事件的發生，與促進國民之間的和睦而作的努力與苦心。 對一般人來說，在戰亂時期，長時間的靜坐是件很困？壓力很大的事情，即使是意志很堅強的人，也會影響健康，但對「膩」來說，戰亂對她並沒有什麼特別的影響。儘管那時候的局勢很混亂、「膩」一點也沒有感到恐懼，對於靜坐探究班從未缺席過；她覺得那是她對法身門深入研習的大好機會。當時由於戰亂，再加上各地常常發生水災…

在戰亂的背景下，北擔寺八戒女「膩」展現出非凡的毅力與修行精神。儘管周遭環境充滿不安和恐懼，膩卻能保持心靈的平靜，持續參加靜坐探究班，將此視為深入法身門的大好機會。時局的紛擾與資源的短缺並未影響她的修行，反而讓她更加堅定。透過她的故事，我們可以看到修行者在逆境中從不放棄的信念與勇氣。所有人的努力與祂師的引導，最終促使國民之間的和睦與理解。

伴代尊師的執著 —— 我們所吸收，這就是「詹師父」教導那些向她學習靜坐的人方法。 「詹師父」具有其獨特的弘揚佛法的方式。那些因生命有危險或健康問題而來找「詹師父」的人，一定能得到她的幫助，減輕痛苦。這些人當中，有些是在孩子或孫子被醫院資遣無藥可醫，才來找「詹師父」幫忙；有些是來請「詹師父」幫忙尋找失蹤了的人；另外一些人是想回向功德給生了親眷…

詹師父以其獨特的方式教導靜坐，幫助因健康問題或生活困境而來尋求幫助的人。她以慈悲之心對待每一位求助者，無論他們的態度如何，都以佛法的知識協助他們解決問題。詹師父甚至會穿梭天地，跨越生死界限，為了確保每位求助者都能學到靜坐的技巧，回家後能得到…

"唸老奶奶的蕭年 我不想讓他們失望。至少，我會出現，使他們能看到我。 不久，唸老奶奶開始長胖了，看起來是那麼的精神和開朗。在她身邊的人都能感到她的溫馨和笑容，但其實她的健康卻是日漸衰弱。 後來，由於奶奶頭暈的現象日益頻繁，她必須放棄每次乘坐三輪車巡視寺院的例行工作。在健康的時候，她總會在巡視前說道：「我乘三輪車，因它不像其他交通工具那麼搖晃。」她喜歡乘三輪車，因為它能…

…碎、家庭破裂与感情破裂。 在我的专业中有一要项，是教导父母如何与孩子们相处、如何让他们在充满同情心、责任感和有道德的环境里成长。包括训练他们如何为父母，明白他们自己的责任感、成为一个好模范。缺乏这层健康的关系，未来会产生无法管理的社会问题。 ---

本文探讨了一位自由职业者的工作经历，专注于为单身贵族、情侣及家庭提供心理咨询与创意讲座，帮助他们克服焦虑、愤怒、忧郁等精神问题，并理解自身的人生任务。重点在于父母与孩子之间的健康关系，以及如何为孩子创造一个充满同情与责任感的成长环境，该专业强调父母在孩子生活中的责任感和模范作用，缺乏这种关系可能导致未来的社会问题。更多信息可访问dmc.tv。

藥的省思： 我應當正怠地省思我所要用以治療病痛的藥物、藥具，那我是為了消除種種疾病所引起的苦役。即使自己已從病痛中解脫出來，以得安適與自由。 把底桑卡 優尼熟 帝拉納把渣呀壞沙差把立卡嘟 把滴誰哇咪，哇哇哩 伍班納囉 威呀帕提噢囉 威踏納囉 把底咖搭呀，阿咕呀把差把拉馬搭呀滴。 四物元素與身不淨的省思 （漢塔 嚴史 他督巴底善拉巴達成卡納巴唐 嗚納嗎 謝） 衣的省思： 呀塔把渣央

本書探討用藥的原因及其背後的思考，強調即使在治療病痛之後，仍需對所用藥物進行反思。在身體與精神的關係上，四物元素及不淨身的省思引導讀者重新檢視個人健康，並探討衣物和飲食的意義。反思過去的生活習慣，有助於達到更全面的健康與自由，提升自我認知。更多內容可見於 dmc.tv。

…非常重要的事发生在我身上。不像以前，我现在体验到与家人朋友的平静感觉。我与不同人成功地经营真挚的友情。简单地说，我没有错过生命中任何该需要的；相反的，我开始给予自己。 我想鼓励每个人静坐，你会感到更健康、更富裕、人生更成功。静坐能帮助你找到并达成生命中的最大目标。你将感到满足与喜悦。你在寻找的所有东西，不会在外在

在个人与商业活动中取得成功的背后，是对挑战的勇敢接受和持续的自我更新。我在苏黎世附近的舒适居所中，感受到生活的丰盈，不仅指财富，也包括与家人朋友之间的和谐关系。通过静坐，我鼓励每个人体验健康与成功的转变，找到内心的满足与喜悦。无论外在环境如何，真正重要的是内心的成长与给予。更多信息请访问 dmc.tv。

中心点。 我经常在我日常生活与工作中用这 方法，重新设定我心的活动方式。 我只需记 住，就能马上会到幸福感了。 有时候， 我察觉在静坐之初，我的心愿 意安定下来。如果是这样的话，我会直接到 第七点，没有经过体内其余所有的定点。我 经常默念佛圣号「三玛阿罗汉」直到它自然 消失。从那时候起，我能感受到深度的幸福 与快乐。 刚开始，我很难每天持续地静坐，后 来我养成规划一天的活动以维持纪律。这给 我机会

…养成的静坐习惯不仅帮助他克服脑中的杂念，也让他在自然中找到内心的平静。通过有效的规划和日常活动安排，他成功地建立起了持续静坐的纪律，享受到宁静与快乐，提升了身体与心理的平衡。相关方法对任何想要改善心理健康的人都有启发。

倪老奶奶的暮年 我也不懂我能否活著看到它的完工。願我們 募到許多捐款，早日完成心願。" 其實，以倪老奶奶的年紀來說，她算是 健康了。她雖然已經八十三歲了，但她的腰 挺直，眼睛和耳朵還很靈光，皮膚也沒問題， 更不會因老而健忘。當然在她健康的 背後，難免有些小毛病，她因老而時常感 到頭重，上洗手間的次數頻繁。倪老奶奶也 時常感到肌…

倪老奶奶已經八十三歲，雖然健康狀況良好，但面對年老的挑戰，如頭暈、頻繁上廁所和肌肉疼痛等問題。她需要使用草藥治療，並進行傳統按摩來改善血液循環。隨著時間推移，她的健康情況逐漸惡化，腰部開始彎曲，生活質量受到影響。這段文字讓我們更深…

…索的進度失去了連貫性；這時就要靠 「彥」在她回來寺院時，為她解釋，讓她跟上探 究進度。通素師父就這樣與「彥」保持聯繫，一 起弘法與進行靜坐探究。不久，法身法門的知 識開始在全國各縣紮根。 當通素師父還健康時，會到全國各地， 教導各階層人士學習靜坐；因此，她的弟子 分佈全國各地。每當她出外回來的時候都是 精疲力盡，因此她在寺院的時間就是讓她恢 復精神，以及與「彥」故舊的最佳時刻。通素 師父經常與「彥」分…

本章探討通素師父與弟子彥之間的師生關係以及彼此如何在佛法傳承中互相支持。通素師父因弘法需要經常外出，而彥始終陪伴在側，協助她更新靜坐進度與分享生活經歷，從而在全國各地推廣法門知識，讓更多人學習靜坐。此段關係不僅是師徒之情，更是深厚的友誼與相互扶持的典範。通素師父回到寺院後，則是她恢复精力和分享經歷的寶貴時刻。

意识生慧 观自在觉自明 ， 波斯枣子果仁， 送金的，， 健康生活，仍自整理， 健康生活，仍自整理， 健康生活的愿景， 健康生活的愿景。 感应的相，留住爱的免疫力。 祝你身心健康。 2019 年 8 月 25 日

无人能夺走 疾病带来殇病。令我 们失去了健康，但不管我 们夺去些什么，最后都 还会留下些事物，那也， 是无人能夺走的东西，就 是我们的呼吸以及你的 中点。只要我们善用这 些事物，内在真正的快乐 便会产生。 佛历2549年6月20日

經常修行，是重要的事，可使我們證入法身 不管我們有多少任務 這件事就是日常生活中最重要的任務 也不管我們有怎麼樣的情緒 煩躁、抑鬱或爽朗 健康或生病，這是身體的常態 不管多喧回家，也該修行 如果我們經常這樣做 我們的心會被修飾，每天越來越清淨 我們的心會與身體中心的第七點熟悉 那點是法身的所在 如果可以這樣做的話， 等於我們已有百分之百的把…

…止有莫大的益益，而最重要的是禪定靜坐必須親身力行，不可只是依賴書籍而要求證入法身境界。如能精進修習，不僅得以鬆弛緊張忐忑的心情，和平煩躁的情緒，促進思慮敏捷周詳，增進智慧能力，並有端莊高雅的行為舉止，健康的身體及健全的心理，更進而擁有良好的人際關係，為人謙虚忍讓，誠實有信，如此個人的修習必使每個家庭和樂幸福，團結一致，道德慈悲心的胸懷，更促進社會的和諧及國家的安定。 誠摯邀請各界十方大德能攜妥前往，…

本篇探討了禪定靜坐的重要性及其帶來的各種益處。禪定靜坐不僅能讓人享受內在的平靜與智慧，還能改善外在的行為舉止及人際關係。透過精進修行，個體能夠減輕內心的負擔，促進心理的健康，並進一步影響家庭及社會的和諧。本文誠摯邀請各界人士探索這種靜坐修行的真諦，以增進身心健康與完整的人生。詳情請訪問 dmc.tv。