วัดพระธรรมกายปาล์มบีช

จัดปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่น

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 21 มกราคม พ.ศ.2568

วัดพระธรรมกายปาล์มบีช ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดปฏิบัติธรรมชาวท้องถิ่น ในโครงการ Mindful Relaxation program

สำหรับกิจกรรม Mindful Relaxation program แก่ชาวท้องถิ่นในครั้งนี้ ทุกท่านได้เริ่มต้นด้วยออกกำลังกาย เพื่อผ่อนคลายร่างกาย จากนั้นได้รับความเมตตาจากพระวันเฉลิม สมวํโส ได้แนะนำความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมาธิ ทั้งยังได้แนะนำรูปแบบวิธีการนั่งสมาธิของวัดพระธรรมกาย และนำชาวท้องถิ่นปฏิบัติธรรมตามหลักวิชชา นั่นคือหลัก 4 ส. คือ สติ สบาย สม่ำเสมอ และสังเกต โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ใจมาหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 พร้อมกันนี้พระอาจารย์ยังได้ให้ชาวท้องถิ่นทำนอกรอบด้วยการทำอารมณ์สบายกับทุกจังหวะของชีวิต จากนั้นพระอาจารย์ได้เปิดโอกาสให้ชาวท้องถิ่นได้ถามตอบปัญหา และแบ่งปันประสบการณ์จากการนั่งสมาธิ ซึ่งบรรยากาศในครั้งนี้เป็นไปอย่างราบรื่น ชาวท้องถิ่นที่เดินทางมาร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ต่างมีความสุขและสบายใจที่ได้มาร่วมกันปฏิบัติธรรม

ในการนี้ทางคณะพระอาจารย์และเจ้าหน้าที่ นำโดยพระมหาศิริกรชัย กิตฺติเมโธ เจ้าอาวาสวัดพรธรรมกายปาล์มบีช ได้มาร่วมสังเกตการสอน พร้อมทั้งได้ร่วมปฏิบัติธรรม และต้อนรับปฏิสันถารผู้มาร่วมปฏิบัติธรรมในครั้งนี้ด้วย