วัดภาวนาซานดิเอโก จัดโครงการ One Day Meditation Retreat

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2568

วัดภาวนาซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดปฏิบัติธรรมโครงการ One Day Meditation Retreat สำหรับชาวท้องถิ่น  

สำหรับการจัดปฏิบัติธรรมโครงการ One Day Meditation Retreat ในครั้งนี้มีชาวท้องถิ่นเข้าร่วมปฏิบัติธรรมจำนวน 17 ท่าน โดยเริ่มจากการปฐมนิเทศ และการออกกำลังกายเพื่อยืดเส้นยืดสายเบาๆ จากนั้นพระปลัดอนุชิต ติกฺขวีโร ได้เมตตาแนะนำสมาธิเบื้องต้นตามหลัก สติ สบาย พร้อมทั้งได้นำปฏิบัติธรรมเป็นเวลา 45 นาที ก่อนที่พระอาจารย์จะได้แนะนำวิธีการนั่งสมาธิให้ได้ต่อเนื่อง ตามหลัก สม่ำเสมอ ทั้งในรอบและนอกรอบ จากนั้นพระมหาสุรสิทธิ์ สิทฺธิสุโร ได้นำชาวท้องถิ่นเดินจงกลม และตามด้วยกิจกรรมการเรียนรู้และการฝึกสติ จากกัลยาณมิตรสุธา คำสุรินทร์

ต่อมาพระปลัดอนุชิต ติกฺขวีโร ได้แนะนำเรื่องการสังเกต ก่อนที่จะนำชาวท้องถิ่นปฏิบัติธรรมร่วมกันอีกครั้งเป็นเวลา 45 นาที ซึ่งทุกท่านนั่งได้เข้าถึงความสุขภายใน บางท่านก็เห็นแสงสว่าง และจากการร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ทุกท่านต่างประทับใจที่ได้มาร่วมปฏิบัติธรรมเป็นอย่างมาก และตั้งใจจะไปปฏิบัติธรรมให้ได้อย่างต่อเนื่อง และจะมาร่วมกิจกรรมของวัดในโอกาสต่อไป