นั่งสมาธิกับความเครียดในจิตใจ บันทึกรับสั่งของสมเด็จกรมพระยาดำรงราชานุภาพ หน้า 23
หน้าที่ 23 / 26

สรุปเนื้อหา

การนั่งสมาธิในช่วงแรกอาจทำให้รู้สึกเครียด แต่หลวงพ่อสังฆ์ได้แนะนำให้ทำอย่างเบาๆ อย่าคาดหวังผลลัพธ์ทันที โดยควรระลึกถึงการทำด้วยความตั้งใจดี นอกจากนี้ หลวงพ่อยังอธิบายถึงการยอมรับจิตใจในระหว่างการปฏิบัติ และการสร้างความอดทนในชีวิตประจำวันที่เชื่อมโยงกับการทำความดีผ่านการศึกษาธรรม รวมไปถึงความอึดทน 18 ประการที่เกี่ยวข้องกับร่างกายและจิตใจ พฤติกรรมที่ส่งผลต่อการนั่งสมาธิและการปฏิบัติธรรมจึงมีความสำคัญ การเข้าถึงพระธรรมและการร่วมปฏิบัติเป็นสิ่งที่ควรยึดถือ

หัวข้อประเด็น

-การนั่งสมาธิ
-ความเครียดในจิตใจ
-การปฏิบัติธรรม
-ความดีและความอดทน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ถาม นั่งสมาธิแล้ว ทำให้จิตใจเครียด ตอบ หลวงพ่อสังฆ์สำนักนาวา เวลานั่งสมาธิ ไม่ว่าจะให้กินดวงแก้วหรือองค์พระ ก็ถ้าให้กินเบาๆ แต่พวกเรามันอูด นั่งเดียวนี้ก็นึกอยากกิน เดี๋ยวนั่งก็อะไรเปลี่ยนไปหมด วันนี้ไม่เป็นเลย อย่างนี้จะดุไหมเครียดได้อย่างไร นึกเบาๆ ชิน นึกเบาๆ เหมือนอย่าง จะนอนหลับอย่างนั้นแหละ ถาม เรายอมเสวนอจนชินมาก แตวกเขามองวาเป็นคนไม่ดี อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร ตอบ ช่วยได้ก็ว่านตลบไปเลย อย่าไปอายอารมณ์มัน อย่าไปคิดว่าทำไม่เสร็จ ต้องได้ตอบแทน ทำจนดอกไม้ก็เดิม เราทำด้วยความดีและเต็มใจเพราะฉะนั้น เราใฝ่ดีแล้ว อย่าใฝ่คิดอะไรมากนะ ถาม เมื่อใดมรวมกายจะบอกรอหรือไม่ หามารวมกายแล้วลง จงมารวมกายที่เก็บของครับ ตอบ ทุกกากอุร้อนนะ ทุกกากอร่อะมีกรอบธรรมมหาย ก็เอาไปวางกับพวกเรา นิดเดียวก็เท่านั้นนะภาคอร่อ่ามาก เพราะตรงกันบัดเทอดหมดไม่ได้ว่ากัน กับบางศึกษาธรรม เรานั่งเรียนไม่ฉับ ทำให้ไม่ตามมารบเป็นช่วง ลง เมื่อเสร็จนากศึกษาธรรม แล้วก็เว็บร่าเร่จบ เพราะความดีระงับมาตั้งแต่บัดนั้นแล้วได้ประโยชน์มากกว่อ มีเวลาบารวด เพราะฉะนั้นบิร่วมชาติตั้งแต่นี้บัดแล้ว จะมาบวกทีี่ครัง หลวงพี่ก็ที่อยู่ไม่ต้องกลัว ม่ายไว้ในนั้นไม่ต้องหวั่น และสำรัษูใหญ่หน้า ที่ทำหางานแล้ว โดยเฉพาะท่านที่ทำงานราชการ ออยบากได้บัตร เพราะโอกาสดีไม่เเมนชะมะจะได้โอกาสแล้วมาหาหลวงพ่อ หหลวงพอก็จะรับแจ้งแล้วบอกว่า เมื่อพระอาจารย์ใหญ่มาบจากเท่วพระฯรวมร้อยคน ก็สักขอรับกันไป พอกอาพรรษาอีกสักภาพไปทำงานต่อ ใครที่ยังไม่เคยบวช ทำงานกัน 5 ปีถึง 10 ปีแล้ว ก็จะมารวมชาติมาศัธรรมปฏิบัติตรงเสียเถิด ถาม ความอึดทน 18 ประการ เป็นอย่างไร ตอบ ความอึดทน 18 ประการที่ได้กล่าวไว้ในหนังสืออดีตนั้นหมายถึง ความผิดเพี้ยนทางร่างกายและจิตใจของเราเช่น ตาบอด หูหนวก ขา ขา แขน แขน เป็นต้น
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More