ความสำคัญของการฝึกลสมาธิในพระพุทธศาสนา  วารสารอยู่ในบุญประจำเดือน มีนาคม พ.ศ.2562 หน้า 51
หน้าที่ 51 / 68

สรุปเนื้อหา

ในบทความนี้ อาตมาสนใจการฝึกลสมาธิซึ่งเป็นช่องทางสำคัญในการพัฒนาจิตใจและคุณภาพชีวิต จากการศึกษาและวิจัยพบว่า สมาธิช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางจิตใจ ทำให้เราจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น และสามารถเข้าใจผู้อื่นได้มากขึ้น การนั่งสมาธิเป็นเรื่องใหม่ที่ชาวตะวันตกต้องการศึกษาเพื่อหาความสงบในชีวิตด้วยการรู้จักที่มาที่ไปของพระพุทธศาสนาและการปฏิบัติธรรมที่ถูกต้อง การเรียนรู้สมาธิจึงเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในชีวิต.

หัวข้อประเด็น

-ความสำคัญของสมาธิ
-การฝึกจิตใจ
-การควบคุมอารมณ์
-ความสัมพันธ์ระหว่างสมาธิกับสุขภาพ
-การใช้ชีวิตในปัจจุบัน

ข้อความต้นฉบับในหน้า

ทําไม..อาตมาจึงสนใจ การฝึกลสมาธิ ? ทุกสิ่งมืออยู่แล้วที่กลางกาย เพียงทำใจหยุดนิ่งนิ่งเดียวก็มา แม้อารมณ์สบายที่กำลังแสวงหา เชื่อถือหนาว่าเหลือเชื่อ..แต่ก็จริง (ตะวันธรรม) "สิ่งแรกที่ทำให้อาตมามีความรู้สึกว่า พระพุทธศาสนาน่านสนใจ คือ สมาธิ "ขาวตะวัดส่วนมากมองพระพุทธ-ศาสนาในแง่ดี พวกเราอยากเรียนรู้ อยาก ใกล้ชิด หรือมีโอกาสพูดคุยสนทนาธรรมกับ ใครสักคนที่เข้าใจถึงแท้จริง ๆ โดยเฉพาะ เรื่องศาสตรแห่งสมาธิ ซึ่งเป็นเรื่องที่พวกเรา สนใจมากที่สุด "เพราะสมาธินี้เป็นเรื่องใหม่ที่สำคัญและ ไม่ค่อยมีปรากฏในปัญญาของชาวตะวันตก แต่กลับมีปรากฏชัดเจนในพระพุทธศาสนา การนั่งสมาธิจึงเป็นเรื่องน่าสนใจที่พวกเราไม่ค่อย รู้จัก จึงได้มีการศึกษาและวิจัยเกิดขึ้นมากมายเพื่อพิสูจน์ แล้วผลลัพธ์ที่ได้เหมือน ๆ กันก็คือ สมาธิเริ่มเป็นคุณแจ่มไปสู่ความสำเร็จต่าง ๆ "สมาธิยึดมต่อสมอง ดึงยึดต่อสุขภาพกาย และดีต่อใจ ทำให้เราควบคุมตัวเองได้มาก รับมือกับความเครียดและแรงกดดันต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ทำให้เราลดในการแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ช่วยให้เราจิตใจดีขึ้นและมั่นคงมากขึ้น ทั้งยังเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้นอีกด้วย นี่แหละคือสิ่งที่ พวกเราอ่านเจอ และด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้ชาวตะวันตกหลาย ๆ คนอยากจะรู้จริง ๆ ว่า ต้อง ทำอย่างไรจึงจะหยุดนิ่งจนเป็นสมาธิ "อาตมาชื่อ พระชนะเดอร์ เบมมูโล พรหมา ๑๔ จากวัดพระธรรมกายเนอรัลด์ เป็นวัดตะวันตกโดยกำเนิด รู้จักพระพุทธศาสนาจากวัดพระธรรมกายเบลเยี่ยมตั้งแต่ มีนาคม ๒๕๖๒ อยู่ในบุญ
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หน้าหนังสือทั้งหมด

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More