0 ครั้ง
การฝึกสมาธิเป็นภาระและความจำเป็นที่ต้องทำจริง ๆ ไม่ใช่เพียงกิจกรรมยามว่าง ไม่ว่าโลกจะมีสถานการณ์ใด เราควรตระหนักถึงคุณค่าและผลดีของสมาธิที่มีต่อชีวิตและสังคม ซึ่งการฝึกสมาธิจะช่วยพัฒนาความคิด ความสัมพันธ์ และการทำงานในสังคมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เราใส่ใจและตั้งใจฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นทั้งในระดับบุคคลและส่วนรวม
-ความสำคัญของสมาธิ
-การฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน
-ผลกระทบของสมาธิต่อชีวิตและสังคม
-วิธีการฝึกสมาธิที่เหมาะสม
-การพัฒนาตนเองผ่านสมาธิ