หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกซ้อมคาราเต้
133
การฝึกซ้อมคาราเต้
132 โดยแต่ละวันพวกเราต้องตื่นนอนตั้งแต่ตี 4 ทนฝึกซ้อม อย่างหนักวันละ 7-8 ช.ม. จนได้สายดำกันตั้งแต่อาย…
โดยแต่ละวันพวกเราต้องตื่นนอนตั้งแต่ตี 4 ทนฝึกซ้อม อย่างหนักวันละ 7-8 ช.ม. จนได้สายดำกันตั้งแต่อายุยังน้อย ส่วนคุณพ่อของผม ปัจจุบันท่านเป็นอาจารย์สอนคาราเต้ ที่มีชื่อเสียง รวมทั้งยังเปิดโรงเรียนสอนคารา
การบวชและการปฏิบัติธรรม
134
การบวชและการปฏิบัติธรรม
… 2 คน ได้บวชสามเณรธรรมทายาทรุ่นที่ 2 ของวัดพระธรรมกาย ปารีส (อันที่จริงน้องชายคนเล็ก ชื่อ คริส อายุ 10 ขวบ ก็ร้องขอมา บวชด้วย แต่อายุยังไม่ถึงเกณฑ์รับสมัครครับ) 133
… 2 คน ได้บวชสามเณรธรรมทายาทรุ่นที่ 2 ของวัดพระธรรมกาย ปารีส (อันที่จริงน้องชายคนเล็ก ชื่อ คริส อายุ 10 ขวบ ก็ร้องขอมา บวชด้วย แต่อายุยังไม่ถึงเกณฑ์รับสมัครครับ)
การนั่งสมาธิ
135
การนั่งสมาธิ
134 การบวชในครั้งนั้นทำให้ผมได้นั่งสมาธิเยอะขึ้นมากๆ ก่อนหน้าที่จะไปบวช แม้ผมจะนั่งสมาธิก่อนนอน แต่ก็…
การบวชในครั้งนั้นทำให้ผมได้นั่งสมาธิเยอะขึ้นมากๆ ก่อนหน้าที่จะไปบวช แม้ผมจะนั่งสมาธิก่อนนอน แต่ก็ไม่เคยเกิน 30 นาทีเลยครับ เพราะปวดขา ปวดหลัง บางวันดูเหมือนกำลังจะ นั่งดีเพราะไม่มีอาการปวดใด ๆ แต่ว่าจ
ความอดทนในการนั่งสมาธิ
136
ความอดทนในการนั่งสมาธิ
135 ในช่วงแรกที่ผมนั่งสมาธิ ยังไม่ทันจะถึง 30 นาที อาการ ปวดแข้ง ปวดขา ปวดหลัง ปวดคอ ก็แฝงตัวเข้ามาอย…
ในช่วงแรกที่ผมนั่งสมาธิ ยังไม่ทันจะถึง 30 นาที อาการ ปวดแข้ง ปวดขา ปวดหลัง ปวดคอ ก็แฝงตัวเข้ามาอย่างไม่ได้ รับเชิญ ความคิดฟุ้งซ่านต่างๆ เช่น เรื่องการเรียน การฝึกคาราเต้ ก็แวะเวียนมาอยู่เรื่อยๆ อย่างไ
การนั่งสมาธิและการเข้าถึงธรรม
137
การนั่งสมาธิและการเข้าถึงธรรม
136 จนกระทั่งวันหนึ่ง ผมได้อ่านหนังสือของพระเดชพระคุณ หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ซึ่งอธิบายเป็นภาษาจี…
จนกระทั่งวันหนึ่ง ผมได้อ่านหนังสือของพระเดชพระคุณ หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ซึ่งอธิบายเป็นภาษาจีนเกี่ยวกับ วิธีการเข้าถึงธรรม พอถึงช่วงนั่งสมาธิรอบค่ำ ผมจึงเริ่มทำตาม คำแนะนำในหนังสือ โดยนั่งให้ตัวตร
ประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ
138
ประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ
…ดใหญ่ มีลักษณะใส พร้อมด้วยแสง บริสุทธิ์ที่สว่างมากๆ แต่ไม่รู้สึกแสบตาเลย เมื่อมองเข้าไปดูใกล้ๆ Elec 137
เช้าวันรุ่งขึ้น ผมเริ่มนั่งสมาธิโดยใช้วิธีการเดียวกันกับ คืนที่ผ่านมา ผนวกกับนึกถึงคุณงามความดีต่างๆ ที่ผมได้เคย กระทำมาตลอดทั้งชีวิต เมื่อนั่งไปได้สักพัก ผมก็เห็นดวงแก้ว ใสสว่างปรากฏขึ้นที่กลางท้อง จ
การเห็นภาพในสมาธิ
139
การเห็นภาพในสมาธิ
138 ผมเห็นกลุ่มก้อนรูปทรงคล้ายดอกไม้ ม้วนเกลียวเหมือนขด ก้นหอยเรียงรายอยู่เต็มไปหมด ลักษณะเป็นแก้วใสแ…
ผมเห็นกลุ่มก้อนรูปทรงคล้ายดอกไม้ ม้วนเกลียวเหมือนขด ก้นหอยเรียงรายอยู่เต็มไปหมด ลักษณะเป็นแก้วใสและมีแสง สว่างสีขาวอยู่บนภูเขาลูกนี้ มาถึงตรงนี้ ผมมีความสุขมาก แต่ ผมก็พยายามถามตัวเองว่าสิ่งที่เห็นนั้
การฝึกคาราเต้และการปฏิบัติธรรม
140
การฝึกคาราเต้และการปฏิบัติธรรม
… ไม่ได้ฝึกไว้ต่อสู้ โชว์ท่วงท่า อันสวยงาม ไม่ได้ต่อสู้แบบยูโด และได้ปฏิบัติธรรมควบคู่กัน ไปด้วยครับ 139
หลังจากลาสิกขามาแล้ว ทั้งตอนเช้าและตอนเย็น บ พวกเราทั้งครอบครัวจะสวดมนต์นั่งสมาธิพร้อมกันเลยครับ ในส่วนของคาราเต้นั้น พวกเรายังฝึกกันอยู่ แต่เป็นการฝึกเพื่อ สุขภาพพลานามัย คาราเต้มี 2 แบบครับ คือ แบบต
ความสำคัญของความรู้แจ้งในการดำเนินชีวิต
141
ความสำคัญของความรู้แจ้งในการดำเนินชีวิต
140 สิ่งสําคัญที่สุดในตอนนี้ที่ผมและครอบครัว ถือเป็นสิ่ง มีคุณค่าที่สุด ไม่ใช่ถ้วยรางวัลหรือเกียรติยศ…
สิ่งสําคัญที่สุดในตอนนี้ที่ผมและครอบครัว ถือเป็นสิ่ง มีคุณค่าที่สุด ไม่ใช่ถ้วยรางวัลหรือเกียรติยศใดๆ แต่คือ ความรู้แจ้งในการดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท เราสามารถ ที่จะเป็นนักต่อสู้ที่เก่งได้ก็จริงครั
ศักยภาพในการเป็นแชมป์โลก
143
ศักยภาพในการเป็นแชมป์โลก
142 | อันที่จริงแล้วครูไม่ใหญ่คิดว่าศักยภาพในการเป็น แชมป์โลกนี่มันอยู่ในตัวเรานะ แต่เราต้องรู้วิธีที…
| อันที่จริงแล้วครูไม่ใหญ่คิดว่าศักยภาพในการเป็น แชมป์โลกนี่มันอยู่ในตัวเรานะ แต่เราต้องรู้วิธีที่จะดึงพลังงาน ตรงนี้มาใช้ซึ่งไม่ได้ยากอะไรเลย เอาใจไปอยู่ในแหล่งของ พลังงานเท่านั้นเอง แหล่งของสติ แหล่
เพราะฉะนั้น สมาธิ คือวิธีที่ง่าย ตรง ลัด เร็วที่สุด — เธอคือดวงตะวันน้อย หน้า 144
144
เพราะฉะนั้น สมาธิ คือวิธีที่ง่าย ตรง ลัด เร็วที่สุด — เธอคือดวงตะวันน้อย หน้า 144
…งทำอะไรเลย คือการกระทำที่ยิ่งใหญ่ สามารถดึง เอาสิ่งดีๆ ในตัวออกมาใช้ได้ ดึงความเป็นแชมป์โลกมาใช้ได้ 143 $3
| เพราะฉะนั้น สมาธิ คือวิธีที่ง่าย ตรง ลัด เร็วที่สุด ประหยัดสุดประโยชน์สูง ไม่มีอะไรที่จะง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว การไม่ต้องทำอะไรเลย คือการกระทำที่ยิ่งใหญ่ สามารถดึง เอาสิ่งดีๆ ในตัวออกมาใช้ได้ ดึงความเ
การฝึกฝนและความเพียรพยายาม
145
การฝึกฝนและความเพียรพยายาม
144 พอครูไม่ใหญ่ได้ทราบว่าร็อคกี้ต้องตื่นนอนตั้งแต่ตี 4 เพื่อฝึกคาราเต้ วันละ 7 - 8 ช.ม. ตั้งแต่อายุย…
พอครูไม่ใหญ่ได้ทราบว่าร็อคกี้ต้องตื่นนอนตั้งแต่ตี 4 เพื่อฝึกคาราเต้ วันละ 7 - 8 ช.ม. ตั้งแต่อายุยังน้อย ครูไม่ใหญ่ ก็อดคิดไม่ได้ว่าถ้านั่งสมาธิได้วันละ 7 - 8 ชั่วโมง ป่านนี้คงได้ เป็นแชมป์สมาธิแล้วเหม
การฝึกจิตและการปล่อยความคิด
146
การฝึกจิตและการปล่อยความคิด
…ยใจนิ่งๆ อยู่ตรงกลางกาย ทําความรู้สึกอยู่ตรงนั้น เดี๋ยวความคิดจะค่อยๆ ลดน้อยลง จนกระทั่งปลอดความคิด 145
ฟุ้งซ่านอยู่บ้างก็ถือเป็นเรื่องปกติธรรมดานะลูกนะ ที่ใจต้องคิด เรื่องโน้นเรื่องนี้ เพราะเราคุ้นกับสิ่งนั้น คือใจผูกพันกับสิ่งใดก็ จะเก็บไว้ในรูปของความคิด เวลานั่งฝึกจิตความคิดก็ขยายตัว ออกมาเท่านั้นเอ
ประสบการณ์จากสมาธิ
147
ประสบการณ์จากสมาธิ
146 คำบรรยายประสบการณ์จากสมาธิของร็อคกี้นั้น ดูเหมือนจะเป็นค่าสากลที่ครูไม่ใหญ่ได้ยินจนคุ้นเคย ไม่ว่า…
คำบรรยายประสบการณ์จากสมาธิของร็อคกี้นั้น ดูเหมือนจะเป็นค่าสากลที่ครูไม่ใหญ่ได้ยินจนคุ้นเคย ไม่ว่าจะ นั่งที่ประเทศไหน ทุกภูมิภาคทั่วโลก เมื่อใจหยุดก็จะเห็นเหมือนกัน ส่วนองค์พระและดวงแก้วที่เห็นในสมาธิน
ความสำคัญของการปฏิบัติธรรม
148
ความสำคัญของการปฏิบัติธรรม
…มาฉายให้เห็น ก็เลยพยายามลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง แล้วในที่สุด ก็ไม่สมหวัง กว่าจะฟื้นฟูได้ก็ยาวนานทีเดียว 147
ก็คิดว่าเราจะทำอีกเมื่อไรก็ได้ แล้วก็ชะล่าใจ ไม่ปฏิบัติต่อ ใช้วันเวลาผ่านไปด้วยการทำกิจอย่างอื่น พอกาลเวลาผ่านไป ถูกกระตุ้นให้หวนกลับมาปฏิบัติธรรมใหม่ ตอนนี้ความอยากก็ นำหน้าแล้ว ใจไม่อินโนเซ้นเหมือนเ
การแสวงหาสิ่งใหม่และการเรียนรู้
149
การแสวงหาสิ่งใหม่และการเรียนรู้
148 48 ครูไม่ใหญ่เคยถามผู้ที่เคยทำได้อย่างนี้มาก่อนว่า ทำไมเราเคยได้อย่างนี้มา เราเคยเจอสิ่งที่ดีที่ส…
…ดีที่สุด หรือ มีความสุขที่สุดแล้ว ทำไมทอดทิ้งไป ปล่อยวันเวลาไป เพื่อทำอย่างอื่น เขาตอบครูไม่ใหญ่ว่า 1). มั่นใจว่าเคยทำได้เดี๋ยวเราก็ทำได้อีก 2). อยากเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในโลกใบนี้อยากจะไปรู้ว่าเป็นอย่างไ…
การแสวงหาพระนิพพาน
150
การแสวงหาพระนิพพาน
…ะมาเยี่ยมครูไม่ใหญ่บ้าง แล้วเอาองค์พระใส ๆ หรือดวงแก้วใส ๆ ในกลางตัวมาฝาก ครูไม่ใหญ่ด้วย ครูไม่ใหญ่ 149
พระนิพพาน สลัดตนให้พ้นจากกองทุกข์ เราก็ต้องทำเพื่อการนี้ เพื่อวัตถุประสงค์นี้ บ สุดท้ายนี้ครูไม่ใหญ่ก็ขออวยพรให้ลูกร็อคกี้เป็น แชมเปี้ยนตลอดกาลนะลูก เป็นทั้งแชมป์คาราเต้ แล้วก็แชมป์ นั่งสมาธิด้วยถ้ามี
ประสบการณ์การนั่งสมาธิจากเด็ก
153
ประสบการณ์การนั่งสมาธิจากเด็ก
152 กราบนมัสการคุณครูไม่ใหญ่ที่เคารพสูงสุดค่ะ หนูชื่อ กุลธิดา รักษ์ศีลขันธ์ ชื่อเล่น ชมพู่ค่ะ อายุ 23…
คุณพ่อคุณแม่พาหนูมาวัดตั้งแต่หนูยังเล็กมากๆ จำได้ว่า คุณพ่อ อุ้มหนูให้ใส่บาตรพระที่หน้าโบสถ์ และหนูได้มากราบคุณครูไม่ใหญ่ ที่ศาลาดุสิตกับคุณพ่อคุณแม่ด้วยนะคะ แม้ว่าบ้านของหนูจะ อยู่ที่ไกลถึงจังหวัดหนอ
การสนับสนุนการเรียนรู้ผ่านการนั่งสมาธิ
154
การสนับสนุนการเรียนรู้ผ่านการนั่งสมาธิ
…ิก็ทำให้หนูเรียนเก่งขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ ตอนเรียนระดับ ประถมศึกษา หนูสอบได้เกรด 4 หมดทุกวิชาเลยนะคะ Elec 153
คุณครูที่โรงเรียนเคยบอกกับคุณพ่อคุณแม่ของหนูว่า ในอนาคตเด็กคนนี้จะเรียนตามเพื่อนๆ ในชั้นไม่ทัน เพราะ เข้าเรียนก่อนเกณฑ์ คุณพ่อกับคุณแม่ท่านก็กังวล เกรงว่าหนู จะเรียนหนังสือไม่ทันเพื่อนๆ ท่านจึงพยายามส
เคล็ดลับการเรียน
155
เคล็ดลับการเรียน
154 เคล็ดลับการเรียนของหนู คือ การนั่งสมาธิทุกวันค่ะ โดยหนูจะตั้งใจเรียนในเวลาที่คุณครูสอน และก่อนที่…
…รนั่งสมาธิทุกวันค่ะ โดยหนูจะตั้งใจเรียนในเวลาที่คุณครูสอน และก่อนที่จะไปสอบ หนูจะนั่งสมาธิอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ช่วยให้ทำข้อสอบได้เร็ว ใช้เวลาครู่เดียว ก็จะคิดออกแล้ว เหมือนจำหนังสือได้เป็นเล่มๆ แล้วจะรู…